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冬季养生火锅锅底怎么做

2019-10-07

​火锅兔是怎么做的?

冬季养生火锅锅底怎么做。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的饮食养生是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“​火锅兔是怎么做的?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

吃火锅的时候自然会想到各种各样的火锅口味,每一种火锅口味都是不一样的,平时大家在吃的时候首先需要尝到的就是比较有特色的火锅兔,首先准备的就是轻松和干辣椒,还有一些葱姜蒜丝,包括一些兔子肉,需要切成丁状,最好用兔子的后腿。

材料

青笋,干辣椒,花椒,蒜,嫩姜丝,淀粉,泡椒,豆瓣,火锅料,盐,酱油,鸡精,大葱

做法

1.兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。

2.锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。

3.装盘待用。

4.锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。

5.加入蒜、豆瓣炒香。

6.加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。

7.加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。

8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。

9.加入剩下的姜丝,翻炒匀。

10.加入青笋。

11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。

12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅!(注意:兔肉是很容易煮熟的,煮熟后马上起锅,这样不但兔肉鲜嫩,青笋也很脆!) 还可以再准备些荤素素菜,比如藕片,蘑菇,土豆片,豆腐皮,鱼丸之类的,吃完兔子肉后将就那个汤汤炒素菜来吃,巴适哈!

小诀窍

兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

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牛肉火锅是怎么做的?


牛肉火锅是最有营养价值的一种火锅,但是在做牛肉火锅的时候为了不让火锅把肉煮得不烂,影响到口感。首先,在做的时候需要做到的就是把牛肉后面再下锅,不要太着急下锅,可以先把蔬菜提前放进锅中。

菜谱简介 丰富的含义包括:色彩丰富、口感丰富、营养丰富,以及心情丰富,既是这款火锅带来的启示。

材料

胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤(木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)

做法

1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。

2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。

3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。

4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。

5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。

小诀窍

1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。

直接买切好的肥牛片来制作会很方便。

2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。

甲鱼火锅是怎么做的?


很多人在平时的时候爱吃火锅,大家也都喜欢吃火锅,一般火锅在做的时候可以分为不同的方法,首先就是甲鱼火锅,这是一道比较有营养价值的火锅,在平时的时候可以搭配上加鱼豆腐,还有就是一些蔬菜和肉等等,主要的功效就是可以强身健体,滋补身体。

甲鱼火锅

此火锅是由川菜中的名肴“砂锅甲鱼”、“清炖甲鱼”等发展演变而来。它作为火锅晶种,别其一格,汤汁清澈,质地软糯,滋味鲜香,并有滋阴壮阳、健脑强身之功效,单吃或用于中高档宴席均佳。

用料:(4人份)

鲜活甲鱼1只(重约1500克),牛蹄筋150克,牛环喉、冬菇、冬笋、火腿各100克,金钩50克,小白菜150克,鱼汤2000克。

甲鱼火锅

调料:精盐10克,味精5克,料酒50克,胡椒粉3克,葱75克,姜50克,花椒5克,泡辣椒15克,白糖5克,猪油200克。

甲鱼火锅的做法

1.将鲜活甲鱼宰杀,刮去老皮,剁去头、爪不用,砍成12块,入沸水锅中氽一下,除尽血污,洗净。牛环喉撕去外壁上的筋络,剞十字花刀,切成长6厘米、宽2厘米的条子。牛蹄筋洗净,用开水氽一下,改成中指粗细的条。冬菇用手撕成条。冬笋、火腿分别切片。小白菜择好洗净。以上各料除甲鱼块外,均分别装盘上桌,围在火锅四周待用。

2.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱节、姜末,炒出香味,下泡辣椒、料酒、花椒、盐、味精、白糖、胡椒粉,煮沸,加入鱼汤烧开,打去浮沫,放入金钩。火锅中先放入甲鱼块,然后舀入汤汁,煮20分钟,再去一次浮沫,即可烫食。

味碟:用辣椒油、味精、芝麻和盐调制而成,每从一碟。

注:甲鱼要鲜活的,现宰现做,死甲鱼不能用。甲鱼要后吃,因为这样汤味更鲜美,并且避免夹生。感冒发热者不要食用,以免症状加剧。此火锅如再加入10克虫草,即为“虫草甲鱼火锅”,可补肺益肾,对治疗虚劳咳嗽、气喘、腰痛、遗精等有一定效果,为老人体虚久咳等症的食疗佳肴。

鱿鱼鸡火锅是怎么做的?


鱿鱼鸡火锅在做的时候需要准备的是鱿鱼和鸡肉,还有就是豆腐和香菜,一般在做之前首先需要准备搭配一些蔬菜就非常重要,大家可以根据平时每个人的口味喜好不同来选择一些不同的配菜,但是芹菜竹笋,香菇和鲜菇都是必不可少的。

主料

干广鱿鱼250克,豆腐150克,香菜300克,芹菜200克,竹笋100克,香菇100克,鲜蘑菇100克。

折叠调料

高汤2000克,甜面酱、白糖、料酒、酱油、麻油、植物油、葱姜末、盐、味精、花椒粉均适量。

折叠编辑本段做法

1.用剪刀将干广鱿鱼的头剪下,鱿鱼身体放入盆内,多加一点清水,浸泡6个小时左右再把水倒掉,放配制好的烧碱水里浸泡1小时左右,当鱿鱼全部变色,见大tim发紫色、鱼体增厚、富有弹性、呈半透明状时投入清水里,每隔1个小时换一次水,共换水4次,此时鱿鱼基本发好。将发好的鱿鱼,撕下外衣膜(待用),切成斜薄片,人开水锅里焯一下,捞出后用冷水浸凉,放盘里,待用。

2.将香菜摘去黄叶和根,洗净,切成小段;芹菜撕去老茎,摘去。切成小段,洗净,待用;竹笋剥去外皮,去除老根,切成片,用开水焯一下,待用;香菇去蒂,洗净,切成片,待用;鲜蘑菇去蒂,切成片,用开水焯一下,待用;豆腐切成四方块。

3.将花椒粉、葱末、姜末、料酒、酱油、盐、味精、麻油用少许高汤调匀,即成椒麻味料,分装在几个小碟里面;将炒锅上旺火,放人植物油、甜面酱、白糖、味精、盐少许,用高汤炒匀,将麻油慢慢调入,即成甜酱味料,分装在两个小碟里,随即将两味料上桌。

4.火锅通电,注入余下的高汤,加入竹笋片、蘑菇片、香菇条烧开,将鱿鱼片、芹菜段、香菜段烫熟,蘸调味料食用。最后将豆腐推人锅中,加盐、味精、鱿鱼外皮膜烧开,盛人碗内食用。

莴笋烧兔怎么做?


莴笋是家常的蔬菜,而且莴笋可以和很多的食材搭配在一起,例如莴笋烧兔肉,就是比较营养健康的一种搭配,应该怎么做,那么可以参考一下所介绍的具体制作步骤。

一、原料:

兔子(前半截),莴笋2-3根,郫县豆瓣、干辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、白蔻、草果、姜、葱、蒜、食用油、盐和味精若干

二、做法:

1、食用油(稍微多些)上锅热后,加入适量郫县豆瓣(根据个人吃辣的水平决定多少),中火翻炒1-2分钟至闻见豆瓣香味;

2、放入干辣椒、花椒、八角、三奈、桂皮、白蔻、草果,继续快速翻炒1分钟左右;

3、倒入切块的兔肉、适量姜葱蒜和盐,翻炒3-5分钟至水收干,再加入开水,水量没过兔肉,焖煮10分钟左右;

4、将莴笋块从大到小、由下而上(也就是说嫩的笋尖部分最后放入),铺在兔肉上,加盖焖煮;

5、期间不要随意翻动,避免青笋变黄,大约5-10分钟,水分基本收干后,再翻炒将兔肉莴笋充分混合;

6、加入少量味精,就可以出炉啦!

干烧兔怎么做


兔肉是一种凉性食材,分为野兔肉以及家兔肉,适当的吃一些兔肉,保健养生的作用非常强,里面还有高蛋白,脂肪含量却比较低,所以吃完以后也不用担心身材会变胖,下面就跟着来看一下干烧兔怎么做。

干烧兔怎么做

需要准备一些盐,大蒜,泡姜,洋葱,火锅底料,豆瓣糖,鸡精,料酒,花椒,青椒,兔肉,兔肉,先把兔肉清洗干净切成块状,加入一些淀粉,鸡精,料酒,盐腌制30分钟,青椒兔肉切成块状,洋葱切粒,大蒜,泡椒切块,兔肉放进油锅里面炒熟,盛出来备用,锅中再加入适量的油烧热,把蒜片泡姜片,火锅底料,豆瓣,洋葱粒放进去炒出香味,兔肉放进去翻炒避免粘锅,加入适量的糖一直炒到兔肉油份出来,再加一些青椒,青椒熟透以后就可以出锅吃了。

干烧兔的营养价值

干烧兔里面有很多卵磷脂,脂肪,胆固醇,维生素,氨基酸,铜元素,蛋白质,矿物质,烟酸等成分,适当的吃一些能够让免疫力提高,蛋白质是构成抗体,白血球的主要成分,而铜元素又是免疫机能非常重要的酵素。

吃一些干烧兔还可以保护头发,因为它里面含有蛋白质,经过消化吸收以后就会形成很多氨基酸,可以合成头发角蛋白。

吃干烧兔能达到补血益气作用,如果出现皮肤没有光泽,失去红润,手脚冰凉,就可以适当的吃一些,铁元素的含量也非常丰富,能够让身体吸收效果变得更好,干烧兔解毒的作用也很不错,维生素c的含量非常高,能够让肝脏解毒能力更好,让身体里面堆积的毒素被有效清除,让身体变得更加健康。

吃干烧兔还能够达到健脾作用,当出现食欲下降,拉肚子以及脾气虚弱等问题,就可以适当的吃一些,对于糖尿病患者,冠心病患者,高血压患者来说适当的吃一些也有很大的好处,能够让体质变得更好,还可以让皮肤细胞活性更加的不错,让皮肤变得更加有弹性。

兔肉怎么做好吃

可以做杂蔬兔肉,需要准备植物油,黄油,十三香,青蒜,小葱,老抽,生抽,干辣椒,八角,生姜,冰糖,食盐,洋葱,香菇,把兔肉放进去煮开,然后盛出来过凉水冲洗干净,锅中加油,猪肉里面的油量并不是很高,所以油可以多放一些,生姜块香葱放进去爆香,兔肉倒进去炒香,再加一些黄油翻炒一会儿,加一些凉水,然后再加老抽,生抽,盐,八角,干辣椒,十三香,用大火烧开改成小火继续烧,等到汤汁变少,青蒜白放进去翻炒一分钟,把火关掉,青蒜叶放进去翻炒一下就可以出锅吃了。

红烧兔肉,需要准备啤酒,白糖,酱油,调料,色拉油,兔肉,兔肉先放到清水里面浸泡一下,血水去除,然后再用开水烫一遍,锅中加入适量的油,加糖炒到起大泡,把兔肉放进去炒到变色,再放进砂锅当中,加入适量的冷水,兔肉,炒好以后加一些调料,等煮熟以后就可以吃了。

炒香辣兔肉,准备一些兔肉,尖椒,洋葱,白糖,生抽,料酒,干辣椒,花椒,八角,食盐以及色拉油,先把兔肉化冻,然后把骨头剔除切丁,加一些料酒腌制15分钟,腥味去除,锅中加一些炒菜油,把干辣椒八角花椒放进去,小火炒出香味,再改成中小火,兔肉放进去迅速翻炒变色,加一些料酒,把尖椒洋葱放进去,淋上一些生抽翻炒均匀,加一些糖提鲜,然后再用盐调味就可以出锅吃了。

怎么做麻辣干兔

需要准备圆葱丁,八角,花椒,辣椒,白糖,白酒,味精,味达美酱油,白胡椒,生姜片,姜粉,葱段,鸡精,盐,野兔肉,先把野兔肉放到凉水里面,浸泡几个小时,血水去除,然后在浸泡的过程中添加适量白酒,兔肉多余的油去除,浸泡好以后用竹签叉一些小孔,这样味道可以更好的进入。把葱姜铺在底部,并且在兔子的腹部内也需要放一些辅料,也一起放进兔肉当中,加入适量白酒,放进冰箱里面冷藏腌制12个小时翻面,然后再腌制24个小时,煸炒好以后放进通风地方大概需要挂三天左右,麻辣兔风干以后就可以吃了,搭配酒一起吃是非常好的。

上面给大家介绍的就是干烧兔的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,兔肉的制作方法有很多,在制作的时候一些技巧还是要了解清楚的,和蔬菜搭配在一起吃,能够让营养价值全面。

怎么做火锅


火锅是很多人喜爱吃的,火锅在制作上并不是很难,而且它的制作的食材比较多,在吃火锅的时候,可以根据自己的喜爱进行,不过在吃火锅的时候,也是要注意要适量的进行,很多人吃火锅的时候,都是没有节制的进行,这样对身体是没有好处的,那怎么做火锅好呢?

很多人对怎么做火锅并不是很清楚,火锅在制作上,也是有一些方式方法,不过制作前,需要对它的制作流程进行了解,使得制作的时候,都是能够顺利的进行。

怎么做火锅:

香辣羊肉火锅

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

小诀窍

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸

以上就是对怎么做火锅详细介绍,制作制作火锅的时候,火锅蘸料的制作是比较复杂的,根据每个人的口味不同,制作的时候,都是有着不同的方式,因此制作火锅的时候,都是需要注意这点,这样吃的时候,才会更加的喜欢。

火锅香料的配方是怎么做的?


火锅时汤底的调料很重要,汤底调料要加入各种香料,料酒,生姜蒜来制作,所以火锅香料的配方很重要,火锅香料的配方一次性做很多,但是可以储存起来,下次吃的时候直接拿出来,这样不需要再次调料,储存好的汤底是为了下次吃火锅的时候更加方便,而且很适合经常吃火锅的家庭。

配料:

牛油2斤 色拉油1.5斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1斤 生姜1两 大蒜1两 花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱2两3寸段

香料:

白扣5克 草果5克 三奈3克 丁香5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草8克 八角5克 香叶5克 千里香5克 小茴香8克 香草5克

做法: 用热水将香料泡约半小时。

花椒用热水泡涨。

将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。 准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。

充分拌匀。

将另一只锅烧热,下牛油熬化。

再加入色拉油烧到7-8成热。

把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。

直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。

调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。

用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。

加入剩下的白酒继续炒制。

直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制(大家在做的时候记得把香料剪碎或搅碎,我因为懒没搅碎,导致底料很难看)。

炒到各原料9分干。

下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。 再下辣椒粉炒匀即成。

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