豆腐粉丝汤的做法有哪些?

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豆腐粉丝汤,其实制作方法是比较方便简单的,但是我们都知道这些美食的制作一定要了解各种原料的使用,其需要的就是北豆腐粉丝,还有娃娃菜以及各种调味料,下文就是做法介绍。

一、原料:

北豆腐1块、粉丝1小把、娃娃菜1棵、白胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙

做法:

1、娃娃菜清洗干净,沥去水分,对半剖开,切成4cm长的段,粉丝用温水泡软,北豆腐切成2cm见方的块。

2、锅里倒入足量水,加入切好的豆腐块,大火煮开后,放入泡软的粉丝和切好的娃娃菜,再次煮滚后,转小火,炖煮6分钟,加入盐和白胡椒粉调味即可。

二、做法

1豆腐切成小块,放在加了半茶匙盐的水里浸泡15分钟,这样可以保持豆腐的形状。 盐水稍后还有用。

2娃娃菜择洗干净后放入刚才的盐水中浸泡15分钟,这样可以杀菌。 之后洗净控水备用。

3锅中放入水,烧开后放入虾皮、豆腐,大火煮。 煮开后转小火再煮5分钟。

4放入娃娃菜,加入盐。 大火煮开后,转小火,再煮3分钟。 最后加入白胡椒粉、滴1滴香油调味即可。yS630.cOM

三、豆腐粉丝青菜汤的做法

1.粉丝泡水。

2.豆腐切块。

3.青菜洗净备用。

4.锅里放入油,加入豆腐,盐,煎至两面金黄。

5.换锅加入适量水。还有粉丝

6.在加入鲍鱼汁,鸡粉,五香粉。还有青菜,葱出锅。

7.可以喝了。

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砂锅豆腐粉丝汤的做法有哪些?


砂锅豆腐粉丝汤如何熬制,对一些技巧步骤当然应该了解了,因为我们都知道想要自己动手完成这些食物,如果不了解各种食材调味料的使用,肯定就会影响到口感,那么下面就来为大家介绍砂锅豆腐粉丝汤的步骤。

砂锅鱼头豆腐汤的做法一:

主料:鲢鱼一条(其他鱼类也可)、豆腐半斤、嫩油菜少许配料:盐、料酒或啤酒少许做法:1、在鱼头鳃盖下五厘米处下刀切断,为的是鱼头带少许鱼身(视鱼的大小以及自己是否喜欢清炖的鱼肉,而决定带多少鱼身)。

2、砂锅放油端起来晃一下,让油沾满砂锅面。待油热后将鱼头下锅煎,整个鱼头均要煎到,并点少许料酒或啤酒。

3、将煎好的鱼头放入砂锅中,放入冷水浸没鱼头。放在煤气灶上大火烧开,撇去浮沫。继续烧煮20分钟左右。

4、在炖鱼头的时候,将豆腐切片、油菜摘洗干净。

5、炖好的鱼汤已呈奶白色,此时,将豆腐下入砂锅加适量的盐继续炖。

6、浓香扑鼻时,加入嫩油菜。喜欢喝辣的可以加入适量的胡椒粉。

砂锅鱼头豆腐汤的做法二:

(1)鱼头去腮洗净,圆白菜洗净切丝;

(2)先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成;

(3)将汤汁倒入砂锅内,放入圆白菜丝,用小勺将南豆腐挖切成弧形片放入汤内,加适量精盐,煮沸即成。

白菜豆腐粉丝汤的做法


   做汤,估计每个人都应该会,可是要想把这道汤做的好吃以及味道好,不是每个人都可以的,这可是要下很大的功夫的,下面给大家介绍一下白菜豆腐粉丝汤的做法,首先要让大家了解一下大白菜和豆腐的功效。希望大家在了解了之后能够喜欢上这道菜。

   1、大白菜:黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补充,然而固体的食品,肠胃不能负担消化。

   2、豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

   白菜豆腐粉丝汤的原料:嫩豆腐一块(重约150克)、粉丝一把(重约40克)、枸杞15克、鸡汤味浓汤宝一块(或高汤适量)、白菜适量、生姜、葱花各少许。

   白菜豆腐粉丝汤的做法:

   1、粉丝用水稍稍泡软,豆腐切成小方块,白菜洗净撕成自己喜欢的大小,枸杞洗净泡软,生姜切丝,葱切花;

   2、将切好的豆腐放入沸水中焯烫2分钟左右,捞出沥干待用;

   3、将锅洗净置于火上,放入适量的清水,煮沸后放入浓汤宝,用勺子轻轻地搅拌,将浓汤宝煮至完全溶化;

   4、放入豆腐与枸杞,煮约5分钟左右;

   5、下入粉丝稍煮,再下入白菜,煮一分钟左右;

   6、下入葱花即可。

   经验分享:

   1、因为浓汤宝里面已有油与盐分了,所以不需再放油与盐;

   2、豆腐放入沸水中焯烫,是为了更好地去除豆腥味;

3、浓汤宝可用高汤代替,不过最好是用自家炖的鸡汤,更营养更健康呐。

以上就是白菜豆腐粉丝汤的做法的内容,大家都了解清楚了么。如果大家还有什么不清楚的话,可随时咨询小编,小编将继续为大家诚心奉献,感谢大家一直以来的关注与支持。

白菜豆腐粉丝汤的做法是怎样的


   白菜豆腐粉丝汤这道菜的特点是可以补益脾胃,延年益寿,做这道菜的时候最好是用砂锅,这样的话会比较入味,并且砂锅煮的东西也比较健康,冬天是吃白菜的大好时机,尤其是它与豆腐粉丝放在一起做汤喝,不仅美味营养,也更能体现家庭的温馨。

   食材

主料白菜500g冻豆腐300g辅料油适量盐适量干虾皮少量葱少量姜少量粉丝适量香油少量

   方法

1.冻豆腐稍微解冻后,切成2公分左右的方块。

2.白菜洗干净,切成小块。

3.葱切丝,姜切片,虾皮少许。备用。

4.准备干粉丝少许。

5.热油锅,放入葱姜,爆香。

6.放入干虾皮,爆香。虾皮炒的微微糊,才好吃。

7.放入白菜,翻炒。

8.汤锅里做好半锅热水。将炒好的白菜倒入沸水中。

9.水煮开后,放入冻豆腐。

10.大火煮开,中火煮3分钟左右。

11.见汤熬的奶白,放入粉丝,转小火煮5分钟左右。

12.放入适量的盐。

13.最后点几滴香油。

   这道菜不要有太多的调料和复杂的做法,这样直接做出来的才保留了食材原汁原味跟营养价值,其中在做的是后注意粉丝也是要睡洗下的,做的时候才不会粘锅,豆腐也是可以依据自己的口味选择,并不一定是要冻豆腐的,这是一道普通的家常菜,在平日里吃也是很实惠的。

马蹄紫菜豆腐粉丝汤——消脂养颜


马蹄大家都吃过的吧,到了秋季的时候是盛产旺季,价格比较便宜,而且有丰富的营养哦,可以有清热去火的作用,而且也可以消脂减肥的呢,来看看这道可以祛湿清热季度的马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法。

马蹄紫菜豆腐粉丝汤

材料:

主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克

调料:姜3克,盐3克

做法:

1.紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。

2.瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

功效:

祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质,常食莼菜具有药食两用的保健作用。马蹄富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒和多种维生素以及人体必需的多种氨基酸,有较好的清热解毒作用,能抑制细菌的生长,食之清胃火,所以说经常吃些这样的食物对于身体健康有益的呢,而且还可以滋补气血,是不错的减肥祛湿的好选择,而且还可以增强体质。

关于马蹄紫菜豆腐粉丝汤这道菜大家学会了它的做法了吗,是不觉得方法很简单的呢,方法简单,而且营养价值高,消脂养颜减肥祛湿清热解毒,是不错的一道家常养生食谱哦,大家可以经常食用,试试看吧。


白菜豆腐粉丝的做法有哪些


白菜豆腐粉丝是属于东北的一道特色菜,其做法一般是炖煮的,将白菜、豆腐、粉丝等先后放入锅内,加入调料、盐等,当然了菜的放入先后顺序是不一样的,火候的问题也要注意,如果炖煮的时间太长就会导致粉丝容易煮烂,那么白菜豆腐粉丝的做法有哪些呢?

白菜粉丝豆腐汤 材料:白菜500克、粉丝100克、豆腐400克

调料:葱、姜、油、盐各少许

制法: (1)先将大白菜用盐,辣椒粉及小茴香腌至两天。 (2)然后先炒香青红椒角,蒜片,葱段,辣椒干再加上腌好之大白菜。 (3)再加入少许上汤及粉条。 (4)将调味料糖,香醋,茄羔,盐少许。 (5)炒至干水即可。

做法: 1、将豆腐切成条,白菜切成片,粉条泡发后切段。 2、锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜、粉条,炖至白菜、粉条熟软,出锅时淋明油即成。

上述已经介绍了两种白菜豆腐粉丝的做法,希望对于那些比较喜欢吃东北菜的朋友们,有一定的启发,其实做菜并不难,只要用心就可以烧出一手比较美味的菜肴,豆腐也是富含蛋白质的食物,对于男女老少来讲,都是比较不错的食物。

马蹄紫菜豆腐粉丝汤——消脂美容瘦身


马蹄大家都吃过的吧,是一种常见的食材,一般秋冬季节食用率还是比较高的,可以有促进食欲的效果,马蹄是白色的果肉,可以和很多的食物一起搭配,来看看这道可以有消脂减肥的马蹄紫菜豆腐粉丝汤吧。

马蹄紫菜豆腐粉丝汤

制作材料:

主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克

调料:姜3克,盐3克

做法:

1.紫菜浸透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。

2.瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

功效:

祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。这样的食物相互搭配的话可以有美容养颜的作用,而且还可以减肥瘦身的哦,是不错的养生保健的食谱类型,而且还可以有促进代谢的效果,大家可以经常食用的哦。

关于马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法,大家都了解了吧,经常食用这样的食物可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到防止便秘的作用,健脾养胃,补充营养,消脂美容养颜减肥瘦身,是很不错的养生保健的食谱。


冬瓜粉丝汤做法有哪些?


冬瓜粉丝汤其实是比较普通的一道食物,虽然没有肉类食物放在里面,但是同样有很好的滋补效果,同时在烹煮过程当中适当的放入一些醋,那么口感和味道就更好了,

一、制作步骤

1 冬瓜,粉丝

2 冬瓜去皮,去瓤切成大片

3 香菜洗净切碎

4 热油爆几个花椒粒爆香,随后放进冬瓜翻炒

5 冬瓜炒半透明样加点盐调味,可以加水了

6 放进水,随后就放进粉丝,煮熟

7 粉丝熟后,加湿淀粉勾芡,再加少许醋

8 最后放香油,香菜,少许鸡精,就可以出锅了

二、材料

淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅

做法

1.做法如下,先准备冬瓜,切成片。

2.新鲜的肉馅,半斤就够3个人吃的。

3.先把冬瓜片用清水煮,然后在肉馅里打进去一只鸡蛋,加葱末、盐、料酒和淀粉,顺着一个方向搅,搅得粘稠了,冬瓜也煮好了,用一支勺子每次舀一小团,扔进锅里。

4.多煮一会儿,扔进去粉丝一小把,洒香菜末,加盐,如果再有一点点胡椒粉那就更完美拉

三、小贴士

1、冬瓜炒半透明再加盐。

2、最后放点醋,味道更好的。

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