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番茄蛋汤的做法,都有哪些方法呢?

养生汤都有哪些。

“活动有方,五脏自和。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“番茄蛋汤的做法,都有哪些方法呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

番茄蛋汤是大家再熟悉不过的食物了,相信每个人都吃过,这道食物确实也很好做,但很多人做出来的番茄蛋汤并不能令人满意,实际上,想要做好这道汤也要懂得相应的技巧。

一、番茄蛋汤的做法

菜品特色

番茄(又叫西红柿)、鸡蛋、青葱、生姜、猪油、香油、白胡椒粉、盐1、味精少许、清水。

1、将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

3、将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

二、番茄蛋汤的做法二

【汤谱配料】:鸡蛋100克,番茄150克,淀粉5克,鸡精2克,大蒜5克,大葱5克,撒葱、盐、油各适量。

【制作方法】:

1.番茄切块,蒜瓣切片,鸡蛋磕入碗搅匀,淀粉加水调开;

2.炒菜锅放少量的油,然后放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;

3.水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动,锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;

4.再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花,西红柿鸡蛋汤即成。

三、西红柿鸡蛋汤的做法三

【汤谱配料】:

番茄蛋鸡精料酒盐

【制作方法】:

1、番茄泡热水去皮,入锅炒红,然后加水和鸡精块。

2、打鸡蛋加稍许调味和料酒。

3、汤沸腾以后加入鸡蛋,顺势打花即刻。

四、西红柿鸡蛋汤的做法四

【汤谱配料】:西红柿500克,鸡蛋2只,八角2朵,葱花、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克。

【制作方法】:

1.将西红柿洗净,切成小块;

2.起锅下油放入葱、姜、八角炒香,倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸,放味精、勾欠、倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油,西红柿鸡蛋汤即成。

【汤的特点】:西红柿味浓色正。

扩展阅读

番茄蛋汤的做法


很多人喜欢在吃饭的时候喝点汤,其中番茄蛋汤是在桌上出现的机率最多的,对于厨艺不佳的人来说,番茄蛋汤也是一个难做的,所以番茄蛋汤的做法就成为这些人的希望了,谁都不希望自己被人嘲笑,现在的人不会几个拿手的怎么得了,那么番茄蛋汤的做法到底是什么呢?


番茄蛋汤也就是大家经常说的西红柿鸡蛋汤,大家对于这个汤的味道非常的熟悉,不仅味道好而且营养价值也是大家都知道的,西红柿中富含丰富的维生素,鸡蛋有着高蛋白,所以番茄蛋汤大家一定要学会。

材料

西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升

做法

1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀

3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦

小诀窍

1、西红柿蛋汤其实很简单,而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味

2、要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味

对于番茄蛋汤的做法上面介绍的已经非常的详细了,在大家的生活中番茄蛋汤也是一个很重要的部分,大家在生活中不可能离开吃,尤其是在大家都重视养生的时代,番茄蛋汤就成为了大家所追捧的,不会番茄蛋汤是会被人家笑的。

番茄蛋汤的做法大全有哪些


在日常的生活当中,说到了美食惹人喜爱,无论是吃还是还是当水果,都是非常的美味好吃,其实呢水果当中的奥秘有很多种,不单单要会吃,而且得大家要学会制作,接下来我们来介绍一下好吃美味清淡爽口的,番茄蛋汤的做法大全。

做法

番茄蛋汤烹饪方法

1、将番茄洗净后在顶部用刀切个"十"字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

番茄鸡蛋汤烹饪过程

3、将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。

4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

1、番茄蛋汤口感的关键在于番茄是否去皮、汤是否有味。 番茄

番茄

2、要想把汤煮得入味,就要在煮开时用小火慢煮,煮得时间长一点,番茄的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味。

3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感也是不行。

番茄蛋汤的做法一

【汤谱配料】:番茄1-2个,鸡蛋1只,海米,葱花,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉番茄蛋汤

番茄蛋汤

、香油各少许。

【制作方法】:

1.半锅清水,水中放少许海米,煮沸;

2.鸡蛋打散,加葱花少许,番茄洗净切成片(或小块);

3.待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入;

4.水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,番茄蛋汤即成。

在文章当中,了解到了好吃美味的番茄,可以制作出这么多好吃的食品,而且那味道相当的好吃营养价值丰富,受到了很多年轻人的喜爱快来试一下,这一道番茄蛋汤的做法大全。

花色番茄蛋汤的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做花色番茄蛋汤。

2.鸡蛋

3.黄花菜和黑木耳提前一天泡发

4.调料:盐

5.汤碗内放切好的葱花和少许味精

6.番茄切碎

7.鸡蛋打散

8.锅中倒油适量

9.放入番茄煸炒然后再放入黑木耳和黄花菜煸炒片刻

10.倒入水烧开后再烧2分钟倒入蛋液

11.蛋液倒入后汤开了马上关火倒入汤碗中即可

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了花色番茄蛋汤的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

番茄丝瓜蛋汤的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的番茄丝瓜蛋汤

2.12丝瓜去皮切滚刀块,木耳切丝,番茄切块,蒜切末,蛋打散。

3.21锅内油热入蒜炒香。

4.入丝瓜稍炒。

5.入木耳稍炒。

6.入番茄炒,加适量盐、蚝油。

7.加水没过食材。

8.水开后,煮至丝瓜熟,番茄出味,挑去番茄皮。快速以划圈方式倒入蛋液。

9.迅速搅拌几下,关火。有着漂亮蛋花的汤就出锅啦。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了番茄丝瓜蛋汤的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

海参鸡蛋汤的做法都有哪些


相信大家对于海参肯定是不会陌生的吧,海参是我们常见的一种海产品,海参不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃海参可以起到很好的食疗功效,海参有延迟衰老和滋阴补阳的作用,常吃海参还可以起到美容养颜的好处呢,所以我们有必要知道一下海参的做法,下文我们给大家介绍一下海参鸡蛋汤的做法。

海参中含有钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等微量元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。在海参中有一种珍贵的海参素,药用保健价值极高,海参药物活性十分广泛,人类的主要疾病,如肿瘤、心血管疾病、病毒性肝炎、艾滋病、免疫性疾病和老年病等在食用海参后均可得到有效逆转。常食海参对强身健体、延缓衰老、滋阴壮阳、美容护肤会有明显效果。

1食材准备:拉缸盐海参 一只鸡蛋 一只香菜 少许食用盐

2拉缸盐海参一只,这是从冰箱里拿出来的,在冷冻之前都已经洗干净,如果你买的拉缸盐没有洗净就放入了冰箱,那拿出来之前一定要用水泡一下,洗洗。

3在锅内放入葱花,水适量。

4海参切片,冻的很硬,要使劲切

5把切成片的海参放入正在煮着的水中

6锅开后打进一个鸡蛋,再开就行了,加点盐调味。放入切好的香菜丝,像这个开着的程度就可以了

7美味的海参汤完成!

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的海产品,那就是海参了,我们知道海参不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃海参有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了海参鸡蛋汤的做法。

番茄紫菜蛋汤的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做番茄紫菜蛋汤。

2.12紫菜备用、

3.21鸡蛋打散备用、

4.锅烧热放油、放番茄碎翻炒至7成熟、

5.放开水煮开、

6.放点生姜汁、没有的直接热锅时放一片姜、

7.煮一分钟后放入紫菜、不要太多、

8.倒入少许淀粉水勾芡、

9.缓缓倒入鸡蛋、边倒入边搅拌、放盐、鸡精、出锅、

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完番茄紫菜蛋汤做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

番茄蛋汤的好处有哪些


番茄蛋汤到底有哪些好处呢?番茄蛋汤是人们比较喜欢喝的一种汤类食品,这种汤也是很广泛的在人们的生活俭,这些都是因为西红柿的好处,西红柿吃了之后可以补充西红柿里面很多维生素含量,也是可以补充这个西红柿的相关营养,西红柿一般都是用来做成蛋汤的,那么番茄蛋汤的好处到底有哪些呢?

番茄,即西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素;研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的

自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高。一个成年人每天食用100—200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。但很多人喜欢生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖,再稍加些醋,能保护其避免被氧气破坏。

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,为雉科动物鸡的卵。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。鸡蛋营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。鸡蛋含的蛋白质,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。鸡蛋含的脂肪,主要集中在蛋黄

番茄蛋汤

此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,所以,蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。

上面我们介绍了番茄蛋汤的各种好处,带给身体的好处,带给皮肤的好处,都是番茄鸡蛋汤能做到的,吃这个番茄鸡蛋汤还能的的哦滋补身体,补充营养的好处,如果皮肤黯淡无光的话,那么就可以选择多吃点番茄蛋汤来给自己美容,让自己的皮肤容光焕发。

​腐竹鸡蛋汤的做法都有哪些?


平时经常因为身体的疲惫,觉得对于饭菜是没有胃口的,那么这个时候就可以喝一些汤羹,缓解一天的疲惫感,比方说人欢迎的一道美食是腐竹鸡蛋汤,营养价值高,而且有利于身体的吸收,在制作的方法上面也是非常简单的,对身体有好处。

一道简单美味的腐竹鸡蛋汤可以缓解一天的疲劳,喝上滚烫滚烫的汤,是何等的舒服与享受,那么这道美味如何做的呢?

1、切好的西红柿;

2、泡发的腐竹;

3、热油热锅;

4、爆炒西红柿;

5、加入腐竹继续爆炒;

6、加入没过菜的水;

7、打好一个鸡蛋;

8、水开后打入鸡蛋;

9、加入适量的味达美和食盐调味即可。

腐竹鸡蛋汤的烹饪技巧

在做腐竹鸡蛋汤的时候,其实多注意一下,在做的过程中材料的准备,做的过程中,稍有不同,做出来的口感也会不一样哦!

首先,在做之前就应该将腐竹用温水泡发了,泡发之后的腐竹煮起来就会比较快熟。另外,西红柿和鸡蛋又特别容易熟,亲们如果用开水来煮的话,很快这道美味的汤就可以喝到了。但是用开水的效果可能就不是很好了,即使是用冷水煮,也就是水开的时间而已。

还有就是不得不注意的,有人喜欢吃蛋花汤,有人不喜欢,如果不喜欢蛋花的可以先把鸡蛋煎成块状,再放进去煮;如果喜欢喝蛋花的可以在煮的过程中直接把蛋打进去。鸡蛋是很容易熟的,所以不宜太早放哦!

紫菜番茄鸡蛋汤的做法


不知大家有没有吃过紫菜番茄鸡蛋汤的,很多人喝汤,都只是单纯的喝鸡蛋汤,每天都和难免会出现喝腻了的情况可以加一些紫菜和番茄可以帮助我们做出来的鸡蛋汤,更加营养美味,紫菜番茄鸡蛋汤的做法也是非常简单易学的,下面就让我们一起了解一下紫菜番茄鸡蛋汤的做法吧。

做法一:

主料: 黄瓜 150克 紫菜(干) 15克

辅料: 虾米 25克

调料: 盐 2克 酱油 3克 香油 8克 各适量

紫菜黄瓜汤的做法:

1. 将紫菜撕成小块,泡发洗净;

2. 黄瓜洗净,切成菱形片;

3. 锅内加水烧开;

4. 放入黄瓜和虾米,放入精盐、酱油烧开;

5. 锅中再下入紫菜,烧开,淋上香油,撒上味精即成。

做法二:

1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)

2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。

5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。

6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。

紫菜番茄鸡蛋汤的做法是相当简单的,大家都可以去尝试一下,我们的妻子朋友们都要去学习一下,可以为我们的子女和丈夫带来更多营养美味,还可以有效地补充他们体内所需大大提高他们的自身免疫力和抵抗力。

菠菜番茄鸡蛋汤的做法


 番茄鸡蛋汤,大家已经都非常熟悉了,番茄鸡蛋汤制作简单,方便快捷,所以受到大家的喜爱。当然,番茄鸡蛋汤的营养价值也是非常高的。那么,再在番茄鸡蛋汤中加入菠菜又会怎么样呢。菠菜也是大家喜欢吃的蔬菜之一,美味健康。营养丰富。成为大家的家常菜。可是很少放在番茄鸡蛋汤中,大家看看方法动手尝试一下菠菜番茄鸡蛋汤吧。

原料:

番茄1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根。

菠菜番茄鸡蛋汤的做法步骤:

做法步骤1、菠菜洗净择好,放入沸水锅中焯一下(水开后,下入菠菜,1分钟后捞起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。

做法步骤2、番茄洗净切小块,葱切末,鸡蛋打散备用。

做法步骤3、锅中放油,下入番茄块、葱末,中火炒至番茄变软、出汁,加入适量开水煮2-3分钟。

做法步骤4、加入鸡蛋液,边加边用筷子搅拌使蛋液散开。

做法步骤5、立即加入菠菜和适量盐,略煮1分钟即可。

小贴士:

1、菠菜先焯一下水,可以去除草酸。

2、西红柿去皮口感更好。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

 菠菜番茄鸡蛋汤的做法已经告诉大家了,大家看看应该是非常简单的,依次放下三种原料。再放下自己喜爱的调料,美味可口的菠菜番茄鸡蛋汤就做成了。大家也要注意汤的时间和火候,不能煮太长时间。大家多加练习几次。在家就能吃到美味的番茄菠菜鸡蛋汤了。

番茄蛋汤的做法是什么


番茄蛋汤作为一道常见的家常汤类,不仅味道鲜美可口,其汤中既含有番茄的酸甜,还有鸡蛋的鲜美,而且又还具有丰富的营养价值,因此深受广大朋友的喜爱,那么,番茄蛋汤的做的是什么呢? 首先,购买新鲜番茄,清洗干净后,切成适量大小的块状,再把鸡蛋打入一干净容器中,根据实际情况选择鸡蛋的数量,充分搅拌。根据自身喜好选择制作方法。
炒制法。在锅中加入适量的油,等油热后,加入葱末进行爆炒,再放入鸡蛋液,不停地翻动搅拌,以免糊锅。鸡蛋呈金黄色以后,接着再加入切好的西红柿,把西红柿捣碎,使其汤中充分含有西红柿的酸甜和营养。
最后,在锅中加入适量的水,大火煮开后,加入盐、味精等调味品。还可根据自身喜好加入一些其他配菜。之后再换成小火煮直至汤呈浓郁状即可,盛出享用。
直接法。在一干净锅中直接加入切好的番茄,充分捣碎后,加入适量的水,把搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,充分搅拌。最后,大火煮开后,再加入盐、味精、酱油等调味品,充分搅拌后,可根据自身喜好加入其他食材,番茄成熟后即可盛出,可在汤上撒上香菜,滴几滴香油进行调味。
美味可口的番茄蛋汤就制作完成了,方法特别简单,易于操作,而且富含营养价值。自己尝试制作还可以根据自身喜好进行选择做法,干净卫生,快快尝试制作吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄蛋汤的做法,都有哪些方法呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤都有哪些”专题。

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