绿豆冰沙的做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的绿豆冰沙的做法有哪些？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
绿豆冰沙可以有各种美味的制作方法，尤其是在夏季的时候，这道食物绝对是比较清爽可口的，还可以起到很好的解暑效果，而下面就是绿豆冰沙的做法介绍。
做法一、
主料：绿豆
调料：冰糖、蜂蜜、糖桂花
过程：1、将绿豆洗净，用凉开水泡2小时，将泡好的绿豆连汤一起倒入锅中，加适量凉水煮20分钟，将绿豆汤倒出，将绿豆和余下的汤汁用电饭煲煲7分钟备用；
2、坐锅点火倒入油，油烧热后将绿豆倒入，不断推炒，加入冰糖，炒制过程中再加少许油，炒至汤汁完全收干，豆香浓郁，色泽明亮即可；
3、将冰块打碎，加入炒好的绿豆沙，淋入蜂蜜、糖桂花即可。
特点：清凉爽口，香甜解暑。
做法二、
绿豆冰沙的材料：绿豆100克、砂糖、冰块、炼乳、糖浆(可不要)
绿豆冰沙的做法：
1，绿豆洗净加4倍水，用大火烧开后，转小火熬制30分钟左右至酥烂，中途注意观察不要粘锅
2，加糖调味
3，冰块放入碎冰机中打成冰沙
4，将冰沙盛入碗中
5，将适量熬好的绿豆铺在冰沙上
6，加入炼乳
7，加入少量糖浆即可。
ys630.COm精选阅读
绿豆冰沙的常见做法
炎炎夏日，喝上一杯冰凉的绿豆冰沙，不仅消暑解渴，而且能够对人体起到清热解毒的良好功效，有利于排除体内火气。绿豆冰沙是一种常见的夏日饮品，而且绿豆中含有很多利于人体健康的元素，受到很多朋友的喜爱，那么，绿豆冰沙的做法是什么呢？ 首先，购买优质的绿豆，最好挑选完整的、色泽好的绿豆，清洗干净后，最好可以在凉水中浸泡一段时间，有利于缩小煮制的时间。然后，把浸泡好的绿豆放在一干净锅中，加入适量的水。
此时，可以根据自身喜好决定加水的量，若是喜欢喝比较稠的冰沙，则加入少量的水，若是比较稀的，也可以加入略微多点的水。大火煮开后，换成小火进行煮制，口味偏甜的朋友，可以在此时加入冰糖一块进行煮制，将绿豆煮烂即可盛出。
最后，把煮好的绿豆晾凉后，放在搅拌机中，或是用工具捣碎，之后放在一干净容器中，用保鲜膜封住后，再放入冰箱中冷藏，需要饮用时即可取出。记住冷藏的时间不要过长，否则会影响口感，绿豆的清香味道也会消减。
冰凉可口的绿豆冰沙就可以尽情享用了，不仅可以有效起到消暑去热的作用，还能够补充人体所需营养成分。处于减肥阶段的朋友不要放太多的冰糖，会增加人体热量。方法过程简单易于操作，自己在家尝试制作卫生健康，喝起来也比较方便，快快尝试制作吧！
沙冰的做法有哪些呢
炎热烦闷的夏天，整个人的精神都不好，想泡在游泳池，甚至热得想躲进冰箱，每次出门逛街，沙冰都是必吃，软软的沙冰融化在嘴里，凉凉的，像站在沙滩上，再配上西瓜、芒果的沁香，我想这便是夏天的最爱了，相信大家都有和我一样的感觉。现在给大家介绍一下沙冰的做法大全之西瓜、芒果沙冰做法。
西瓜沙冰的做法：
西瓜是夏季主要的消暑果品，果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，用西瓜做沙冰，淡淡西瓜香加上冰沙的清凉口感，晶莹的粉红色，状如雪泥，吃上一口会爽到心里。西瓜冰沙的做法很简单，一学就会，现介绍2款做法，希望能给你一些启发，帮你做出更好吃的西瓜冰沙。
用料：西瓜适量、白糖适量
1.用勺子或者水果挖勺取西瓜肉
2.西瓜肉放在搅拌机中，搅打成西瓜汁
3.用漏网过滤掉白色西瓜籽。（过滤的时候可以用勺子做辅助，压挤西瓜泥，方便取汁）
4.将过滤好的西瓜汁放入保鲜盒中，入冰箱冰冻
5.隔2个小时取出搅拌一次，（容器边上会有冰渣出现）待所有的西瓜汁都冻成冰渣状，用勺子搅拌均匀
6.西瓜沙冰就做好了，吃时淋点适量蜂蜜，或者炼乳即可
烹饪技巧
1、因为冰过之后的甜度相对淡，第一种做法，可以在搅打成西瓜汁的过程中加入适量的白糖，这样可以在最后省去淋蜂蜜和炼乳的过程。
2、制作沙冰，完全可以根据个人口味搭配，加入蜜豆，或者其他配料。味道口感更有层次营养更丰富。
芒果沙冰做法：
用料：芒果 1个、炼乳 2杯、新鲜薄荷叶 2片
步骤
1.把芒果去皮取果肉放入保鲜盒盖上盖子冻成大冰坨子。想吃的时候，把保鲜盒放到微波炉里用解冻档微大概一分半到两分钟即可。
2.用多少就往搅拌机里放多少芒果果肉冰，如果觉得果肉太稠不好搅拌可以放一点点清水。
3.将搅拌成泥的芒果沙冰倒入杯中就完成啦，你还想在里面放什么都可以。只要你愿意啦。
以上就是西瓜和芒果沙冰做法介绍，是不是很简单？如果你不喜欢西瓜和芒果，没关系，方法都是一样的，按照自己喜欢的口味添加水果，一种不够也可以混合，有了方法您喜欢怎么做就怎么做，在家也一样可以吃到美味的水果沙冰。
水果沙冰的做法有哪些
水果沙冰在夏天销售非常火爆，沙冰不像冰块那么硬，沙冰绵软细软，入口即化，而且可以根据自己喜欢的口味添加各类水果，可以说是即解暑又美味，接下来本文将为大家介绍一下水果沙冰的做法，就算足不出户，一样能感受到沙冰的清凉。
水果沙冰做法：
材料：煮好的西米露约100g、开水约200g、白砂糖20g、百利甜酒10g、雀巢鹰唛炼奶（全脂加糖炼奶）1小勺、时令水果、葡萄干、
1、前期准备：煮西米露，并晾凉备用；方法：a、锅内水烧开，加入西米；b、大火烧开后中火煮几分钟，（边煮边搅拌，防止粘锅）。关火，盖上锅盖焖20分钟左右，（如果西米有白心，就重复b项，直到西米透明为止）；c、滤干水，把西米放入事先晾凉的开水中浸泡（这样防止粘连，并且口感更Q）
2、水果切丁备用。
3、过程：便当盒中倒入开水，加入白砂糖，融化后晾凉备用；
?
4、1中加入百利甜酒，拌匀
?
5、把便当盒扣好，放入冰箱冷冻室1小时；
?
6、取出，用叉子把刚结晶的冰叉碎（这时冰很少）；
?
7、之后每隔半小时取出用叉子把冰叉碎，直到完全冻结；
?
8、舀出适量沙冰到容器中；
?
9、挤入雀巢鹰唛炼奶（全脂加糖炼奶）；
?
10、表面加上煮好的西米、时令水果、葡萄干、黑加仑干，并撒上黑芝麻装饰。
小贴士
?
糖量按个人喜好添加，因为我家的是雀巢鹰唛炼奶（全脂加糖炼奶），所以前期不想加太多糖；如果觉得甜味不够，也可以最后加一勺蜂蜜。
水果沙冰的做法：
材料：
草莓450克，香蕉1只，切成大块，桃2个，橙子，桃或者芒果汁225毫升，冰块5-8块
做法：
1、把草莓，香蕉和桃放进搅拌器中搅拌直到充分均匀；
2、倒入水果汁，再加冰搅拌直到粘稠；倒入杯中即可。
水果沙冰的做法简单，就是前期准备工作有些繁琐，但是不要紧，只要想到能吃到美味的沙冰，繁琐一点有什么，在家自己动手总比外面的卫生，水果也要比外面的新鲜，而且还可以多放水果，或者几种水果混合放，赶快行动起来，相信大家一定能制作出自己喜爱的那个味道。
芒果沙冰的做法有哪些
夏天的即将到来之际人们，要面对的是炎热的酷暑那么在酷暑的当中冷饮就是少不了的，清凉之选，那么在接下来的文章，当我们要为大家介绍一道非常好吃，而且又轻轻凉凉的冰沙芒果冰沙的做法。
1、将芒果洗干净，去皮去核后切成小块；
2、将切小块的芒果放入搅拌杯，加入炼乳和牛奶；
3、打碎搅拌后到入杯中，即成香芒奶昔；
4、将搅拌好的芒果奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰；
5、吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化,不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量芒果果肉，即是清凉爽口的香芒牛奶沙冰。
菜谱做法：
芒果沙冰的做法图解11.左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果
芒果沙冰的做法图解22.用刀尖将果肉划十字（网格状），刀痕深度贴近芒果皮
芒果沙冰的做法图解33.两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了。（如果是直接吃芒果，那就可以开动嘴巴了，要做芒果沙冰继续往下看）
芒果沙冰的做法图解44.用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下，入冰箱冷冻一小时至硬
5.冷冻好的芒果肉取出，加入鲜奶用搅拌机搅打成沙冰
6.装入冰镇过的杯中，插上装饰
你用芒果来制作出好吃美味的冰沙，真的是在夏天和面对炎热酷暑当中非常好的解除酷暑的食品，而且芒果冰沙的做法也是平常的简单，吃到嘴里轻轻凉凉又非常的美味好吃。
牛奶沙冰的做法有哪些呢
炎炎夏季，喝剩下的牛奶扔掉可惜，如果不丢掉的话天气太热，放到冰箱里还会产生细菌那么怎么办呢！其实剩下的牛奶同样可以废物利用，最好的方法就是将牛奶做成冰沙，冰沙是夏季我们常吃的甜点，想要自己制作其实也很简单，搭配上一些水果或水果酱的材料就可以做了，那么牛奶冰沙的做法有哪些呢！
牛奶沙冰是一道做法特别简单，带着奶香的美味冰品。只需要一袋牛奶，再配上一些自己喜欢的水果或果酱等配材，就能很快完成。如果除去冰冻牛奶和解冻的过程，只需要一分钟就能马上吃到解暑又消喝的牛奶沙冰哦。一起来看具体做法吧。
牛奶沙冰的做法教程:
1、准备一袋牛奶，把牛奶放到冰箱冷冻2个半小时到3个小时。
2、把冻好的牛奶放到微波炉里高火加热30秒钟取出。
3、用擀面杖轻轻拍打成冰沙状，或者用手掌按压成沙冰状。
4、牛奶袋子剪一个小口，将牛奶沙冰挤在容器中，再调上自己喜欢的配料,比如酸奶、蜂蜜、蜜豆、炼乳、果酱、水果丁等等。
成品图：
牛奶沙冰的做法小技巧：
1、利乐枕包装的牛奶不适宜微波炉加热，因为含有少量金属成分。如果没有袋装牛奶，可以将牛奶挤在保鲜袋中冷冻后加热。
2、如果同时做2袋牛奶沙冰，那么微波加热的时间要延长到50秒，依次类推。
3、冷冻的时间以不超过3小时为宜，如果时间短则不成冰沙,如果时间长了冻得过硬也没有办法成型。
冰爽解暑吃着香味浓郁的牛奶沙冰就完成了，是不是特别的简单呢?连小朋友们都能轻易做出来呢。想让你的夏天更冰爽舒适吗?快来做自己喜欢口味的牛奶沙冰吧。
这一道简单的牛奶冰沙的做法，只需要几种材料就可以做成的，冰爽解暑的牛奶冰沙吃到嘴里凉凉的，就连小朋友们都可以轻易地做出来，不过在做的时候我们需要技巧，要注意的是牛奶必须要是袋装的，然后放入冰箱中冷冻，3个小时以后把牛奶拿出来敲碎就可以做成冰沙了。
红豆冰沙的做法有哪些
炎炎夏日眼看就要到来了，人们逐渐将厚厚的棉衣脱掉换上单薄清爽的夏装，但是这样的进入夏天是不是太普通了呢？夏天还有一道美食就是红豆冰沙，这种夏日甜品是我们小时候不曾见过的，也算是生活水平提高后给我们的福利。红豆冰沙口感独特，没有雪糕那种刺骨的冰凉，但是确实甜蜜的柔和的清凉。那么红豆冰沙的做法有哪些呢？下面就来看看介绍吧。
原料:
红豆、鲜奶油、牛奶、白糖、练乳。[HaoChi123.com]
红豆冰沙的做法步骤：
1、红豆洗净后放入清水中泡两个小时。
2、将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，关小火煮5分钟。
3、将整个内锅放入焖烧锅中焖1个小时。
4、这时的红豆已经完全熟路，但应该是整粒的。
5、再开火加入适量白糖小火煮5分钟，红豆应该还是完整的有点裂开但没开花的。
6、把红豆盛出来再加入适量的白糖拌匀静置1-2个小时，红豆要比平时甜一些。
7、加入鲜奶油和牛奶拌匀。
8、将牛奶倒入冰块模中至凝固。
9、把凝固后的牛奶冰放入料理机中打成碎冰。
10、再把牛奶碎冰放回冰冻室里冻至稍硬，用勺子刮下来冰沙放到小碗里，放入糖红豆，最后浇上练乳即可。
红豆冰沙在夏天能够给人独特的清凉体验，所以，这种新颖的夏日甜品征服了大批美食客的心，尤其是女孩子，因为甜甜的凉凉的感觉能够让人在夏天感到凉爽惬意。使人在夏日里面远离炎热的威胁。看了以上的介绍，希望有兴趣的可以再家里面做一下，感受一下自己动手的快乐。
自制绿豆冰沙怎么做？
在炎热的温度里大家普遍采用一些方法降温，有人把自己关在空调屋里，有人吃冰凉的食物消暑解渴。今天小编为大家推荐一款男女老少皆宜的夏日冰品，它就是绿豆冰沙。绿豆冰啥既美味，又解渴，非常适合夏天食用。那么小编就跟大家分享一下我的制作方法，感兴趣的朋友一定要注意了。
1、首先将选取好的绿豆用清水洗净并泡上7、8个小时，待绿豆皮松弛些时，加入锅中加热把水烧开，这时你将会见到绿豆皮开始与绿豆剥离。
2、接下来把熬煮好的绿豆放到容器中捣成泥或者用榨汁机等将其粉碎，然后加入少量冰块，注意冰块体积不要过大，可以搞碎后再放入。
3、将冰和绿豆完全混合后加入白砂糖并充分搅拌，观察不到白砂糖之后放入蜂蜜，如果有绿茶的话加入就更加香甜了。
4、将所有原料添加好以后充分搅拌，保证所有原料充分混合，之后放入到冰箱的保鲜层里面，时间不宜过久，观察成沙冰状即可使用，味道极佳。
小窍门：
1、煮绿豆的时间不宜过长。如果绿豆煮的太烂，会融化在水里，不好分离。
2、用搅拌机搅拌的时候不要放太多的水，否则翻炒的时候时间会更长。
3、翻炒时要有耐心，小火不断翻炒，否则会糊锅。
4、不喜欢太甜味的话可以适当减少糖的用量，可以边炒边尝边加糖。
5、喜欢不同风味的朋友可以加点蜂蜜，牛奶等，口感会不同哦。
温馨提示：
1、豆沙含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
2、绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
3、夏天感冒了，服用一些感冒冲剂的时候也不能吃绿豆沙。
以上就是绿豆冰沙的制作方法，快快行动起来吧。不过小编要提醒的是，虽然冰冰凉凉的很爽口，但是也要注意放入冰箱时间不宜过久，以免冷冻过度，影响口感。感谢大家对小编文章的阅读。
可乐沙冰的做法
可乐已经出现很多年了，作为一种西方经典饮料，可乐在全世界有很多的忠实爱好者，它的口味独特，是最受人们欢迎的一种碳酸饮料之一，虽然可乐当中的糖和碳酸一般被认为是对身体有害的，但是可乐其实也有很多好的作用。除了直接饮用以为，可乐还可以做成其他很多形态，比如可乐冰沙，那么它有哪些做法呢？
可乐沙冰
材料 没有开封的瓶装可乐 若干瓶（其实其他汽水都可以滴。）
做法
1、把一瓶可乐猛烈摇晃，直到快要爆炸的样子（千万别开盖，爆炸后果自负）
2、把这瓶可乐放进冰箱的冷冻室（就是能冻成冰的那边）冰冻3小时15分钟，取出。此时可乐并没有结冰哦。
3、第一种做法：慢慢打开瓶盖，把气放掉，再盖上，期间不能震动，然后再摇一摇，此时可乐已经成了沙冰，然后倒出来，最好把瓶子剪开，完成！！！
4、第二种做法：若不想破坏瓶子，就打开盖，轻轻倒入容器，在倒进去倒那一瞬间，可乐就变成沙冰了！
5、还有一种做法：把可乐倒在盘子里，冻成冰块，掰成小块或者直接倒在冰格里，然后入搅拌机，滋滋滋滋滋滋滋滋，可乐沙冰就做好了！
其他做法
1。 准备好可乐
2。 不要大意的使劲摇晃它，摇到一开瓶盖就能爆炸的程度。
3。 就这样放到冰箱冷冻室，三个半小时。
4。 拿出来之后你会发现并没有结冰！
5。 慢慢拧开瓶盖，让里面的气体跑出去。
6。 再次剧烈摇晃。
7。 整瓶呈现沙冰状。
8。 尽情享受美味吧。
9。 晒晒小厨自己的成果吧^_^
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《绿豆冰沙的做法有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
