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韭菜饼怎么做好吃呢?

五谷养生粥怎么做好吃。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“韭菜饼怎么做好吃呢?”,但愿对您的养生带来帮助。

韭菜营养价值高,自古就成为了人们餐桌上的必备食材,韭菜的味道刺激,具有杀菌驱虫的作用。人们食用韭菜的方法大多数为炒制,而在北方一些地区,人们将韭菜制作成饼来食用,从味觉和视觉上打破了传统的吃法,但是韭菜饼虽然好吃,要想做的好吃却并不容易,下面就来看看韭菜饼怎么做好吃吧。

韭菜饼又称韭菜盒子,是一种特色传统名小吃。广泛分布于长江以北的广大地区。把将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。 煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。

食材明细

主料:面粉一碗半;韭菜 一碗

配料:盐一茶匙

制作方法一:

1、韭菜和面,加盐,揉成面团,喜欢吃口感软的面就软点,喜欢劲道的面就可劲的硬。软的缺点是容易变成面片。

2、擀开,稍微比手擀面厚点就可以了。

3、用刀划成一个个宽饼,面硬的话,可以切细一些。

4、开水煮熟即可,也可以像面条一样,在蔬菜或者肉汤里直接煮。直接煮会浑浊影响清爽度。

制作方法二:

1、将韭菜切段和面粉,盐,鸡蛋加水调成厚点的面糊。

2、锅内加少量的油,将面糊倒入适量,摊平。

3、煎至面糊显透明状时翻面,再煎一会直到两面金黄就好了。

注意:韭菜一定要洗干净,否则会有泥沙粘附,严重影响口感。

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韭菜和面粉怎么做好吃呢


韭菜的名称有很多,比如长生韭和壮阳草以及起阳草等等,是属于草本植物,韭菜不仅可以作为蔬菜直接食用,而且还可以入药,坚持食用可以起到补肾以及健胃和提神的功效,由于韭菜的适应性非常的强,所以在我国有很多地方都有生长,韭菜和面粉在一起可以制作出美味的食物,那么韭菜和面粉怎么做好吃呢?

第一,韭菜和面粉怎么做好吃呢?韭菜煎饼的做法。韭菜洗净切碎,胡萝卜洗净切丁备用。猪肉糜加葱末、黄酒、生抽拌匀。普通面粉加鸡蛋加适量水拌匀成糊状。放入韭菜、胡萝卜和肉糜,加盐调匀。电饼铛预热后选择煎饼模式,放上模具,涂油,倒入适量面糊。面糊定型后将模具取出。盖盖,2分钟后面饼翻面。煎至两面金黄,取出切片。

第二,韭菜盒子怎么和面更好吃。准备一只干净的大碗,备用。倒入牛奶!牛奶!牛奶!这秘方哦~倒入温水,调整整个液体的温度不要过高或者过低。加入活性干酵母,搅拌均匀至溶化。面粉过筛,过筛!过筛!一定要过筛,下手和面,下手搅拌均匀,可以随时加水。揉成光滑的面团,注意做到面光、盆光、手光!待面团发酵至两倍大时即可使用。

第三,准备面粉,韭菜洗净切碎,搅拌机里放适量水,放下韭菜,搅拌成浆,把韭菜汁过滤到面粉里,面粉里加点盐,搅拌,揉成面团,醒20分钟,擀成面皮,切成面条.锅里水开,放些盐,油,下面条煮熟。面条捞进凉白开水浸一下。捞入碗内,码上菜即可。

韭菜和面粉怎么做好吃呢?韭菜面条。韭菜洗干净打成汁,再把韭菜汁跟面粉和成面团,静放30分钟,用擀面杖擀成薄块,用刀切成条状。切之前要撒上面粉不然就容易沾在一起。大火将锅中的水烧开,再把面条倒入汤1分钟,捞起备用,准备好鸡蛋、小白菜、猪瘦肉。把鸡蛋煎黄,再把瘦肉炒香。倒水,加盐。大火烧滚,加入小白菜继续煮,把面条入锅煮2分钟,浓浓的蔬菜香。

韭菜怎么做好吃又壮阳呢


其实韭菜是很好吃的食物的了。而且不仅仅可以做韭菜炒虾皮,可以吃韭菜粥,甚至人们吃一些韭菜炒鲜虾的了。当然了,大部分的人们认为韭菜是很好吃的,同时还具备有很好的壮阳的效果的了。韭菜不仅仅是绿色的食物,而且往往也是一种药食两用的食材,韭菜怎么做好吃又壮阳呢?

现代营养学研究发现,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,对人体有很多好处。

中医认为,韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。中医讲药食同源药补不如食补,选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳,生食、做菜、水煮等均可。韭菜怎么做好吃又营养?古方中医食疗推荐如下:

韭菜粥

韭菜、蚬肉、粳米适量,共熬粥。

有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、散血解毒的功效,可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎痢疾、淋巴结核、自汗盗汗等症。

韭菜炒鲜虾

韭菜、鲜虾共炒。

有健胃补虚、益精壮阳的作用,适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。

韭菜炒羊肝

韭菜加羊肝、生姜烹制而成。

有温肾固精、补肝明目的作用,适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。若配伍其他药物,疗效更佳。

中医提醒:有阳亢、热性病症、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃,更不宜生食。:古方中医网 求医问药专题

温馨提醒:其实韭菜的花,不仅富含丰富的维生素C,而且具备有药用价值广泛的好处的。要知道的,在中医里的话,那么其实韭菜的话,具备有“壮阳草”的称呼,甚至还有“洗肠草”的名称了。当然了。如果有便秘的问题的话,不要吃太多。

韭菜鸡蛋怎么做好吃


韭菜和鸡蛋是我们生活中最常吃的食材,特别是鸡蛋,几乎是每个家庭每天都会消耗的食物,含有大量的营养物质,能更好的补充人体所需。生活中吃韭菜鸡蛋的方法很多,本文就来分享下韭菜鸡蛋怎么做比较好吃,一起来看看。

韭菜鸡蛋的做法

1、清炒韭菜鸡蛋:首先将韭菜择洗干净后沥干切成段状待用;鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用;葱姜、辣椒清洗干净后切碎待用;油锅烧热将鸡蛋液加入翻炒成块状装盘待用;另起油锅将葱蒜、辣椒加入爆香后将韭菜加入翻炒后将鸡蛋加入继续翻炒,加入适量的调味品进行调味后便可出锅食用。

2、韭菜鸡蛋饼:准备适量的面粉、温水、粉丝、鸡蛋、韭菜、虾皮、鸡精、食盐、生抽、香油等待用;首先将韭菜清洗干净后沥干待用;然后将面粉加入碗中,加入适量的食盐,然后倒入温水,边倒入边搅拌,然后揉搓好后盖上盖子醒面2个小时左右;鸡蛋打散后用筷子搅拌均匀后加入油锅中炒散后装入碗中待用;将沥干的韭菜切碎后待用;粉丝清洗干净后加入热水中泡软后捞出沥干水分切成小段状待用;向切好的韭菜中倒入适量的香油搅拌均匀,这样能避免韭菜不会出水,然后将处理好的粉丝、鸡蛋、虾皮、生抽、食盐、鸡精等加入搅拌均匀即可;手上沾油,然后用手撕一个醒好的小面团,在面板上摊成薄的圆饼状,然后将鸡蛋韭菜馅料加入像包包子一样包好,将接口处都捏紧,压成面饼生坯;油锅烧热后转至小火,然后将面饼加入摊至两面金黄色即可装盘食用。

以上就是本文针对韭菜鸡蛋怎么做好吃进行的做法分享,通过本文可以看出鸡蛋和韭菜的做法比较多,而且比较简单快手,能在满足味蕾的同时还能很好的补充人体所需的营养物质。此外在处理韭菜的时候需要将其沥干后炒制,否则会在炒制的过程中出水过度,导致菜的口感有所偏差,改变原有的鲜味。


韭菜毫怎么做好吃


韭菜毫在炒的时候可以炒土豆丝,首先需要准备土豆盒韭菜毫,然后再加上一些盐酱油,味精来调味,土豆可以切成丝状,这样会更搭配一些先炒土豆丝,然后再抄本品,在翻炒的过程中要注意,等到熟透后再加盐和味精出锅,不要提前把盐放进去,虽然说可以更好的吸收,但是本身可能会破坏掉里面的营养。

食材

主料韭菜毫300g土豆1个辅料油50ml盐适量味精适量酱油适量

步骤

韭菜毫炒土豆丝的做法步骤11.韭菜毫洗净切段,土豆去皮切成丝,不用太细。

韭菜毫炒土豆丝的做法步骤22.起锅,放油,油热后,大火翻炒土豆丝,炒至土豆丝断生。加适量的酱油。

韭菜毫炒土豆丝的做法步骤33.土豆丝断生后,加入韭菜毫大火翻炒,韭菜毫熟了之后,加盐,味精,出锅,装盘。

主要价值

药用价值

补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。

补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

药用禁忌:阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

营养价值

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:"韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌"。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100~200g,不能超过400g。

韭菜馅饼怎么做好吃


   很多人喜欢吃韭菜馅饼,韭菜馅饼是一种主食,韭菜的功效很多,可以帮助我们增进食欲,鸡蛋和面粉可以帮助我们补充蛋白质,小吃街有很多卖韭菜馅饼的,很多人排队购买,馅饼熟了以后,韭菜的香味很快就飘了出来,让人口水直流,现在很多人自己在家里做韭菜馅饼,更卫生,更健康,馅也更多,更营养,比外面买到的更新鲜,软软的,很美味,那么,自己在家里怎么做韭菜馅饼呢,我来告诉你。

   原料:

   面团:面粉适量、温水适量。

   内馅:韭菜半斤、鸡蛋2个、虾皮适量、盐少许、姜末少许、香油适量。

   做法:

   1、用温水和一份软软的面团,盖上湿布,或者扣个盘子,放在一边醒面,大概半个小时。这时就去准备其他材料,半小时后记得揉揉面团,让它变得滋润光滑,然后接着醒,十几分钟。反正什么时候准备好其他材料什么时候开始包馅烙饼就行~

   2、鸡蛋打散,平底锅里加一点油,烧热后倒入蛋液,蛋液倒进去后就用小铲不停搅拌,随着蛋液凝固,鸡蛋碎也就炒好了。鸡蛋没有加盐,我喜欢最后一起放盐。

   3、韭菜洗干净后控干水分,切碎,直接放入大容器。

   4、再切一点点姜末;准备一小份虾皮,虾皮用油炒出香味。

   5、把韭菜,鸡蛋,炒香的虾皮,姜末混合到一起,加香油拌匀,包馅饼前记得加盐调味。

   6、把醒好的面团轻轻揉匀,搓成长条,切出面剂,擀成包子皮大小的面皮,包入韭菜馅,捏成小包子,然后轻轻压扁,要压有褶的这一面,这一面容易皮厚,最后把小饼翻过去,一个馅饼坯就做好了。  7、把平底锅提前烘热,再加油继续烧热,然后依次放入馅饼,中小火烙至两面金黄色就好了。

   学会了在家里做韭菜馅饼后,我们自己在家里就可以做了,很多人用韭菜作为制作包子饺子等面食类的原料,是因为韭菜含有丰富的营养,制作也非常简单,快捷,韭菜馅饼也是很多人的最爱,越来越多的年轻人开始在家里制作韭菜馅饼了,学会了就赶紧动手制作吧,给家人带去一份健康。

烤韭菜怎么做好吃


韭菜是很多人既讨厌又喜欢的食物,因为韭菜吃完嘴里就会有味道。可是不能因为这样,就拒绝韭菜呀,我们平时吃韭菜大多数是在当做包子馅的时候,除了这个可能也已经想不起来该要怎么做韭菜了,今天就为大家介绍一种烤韭菜,让我们来看一下烤韭菜怎么做比较好吃。希望能让不喜欢韭菜的改变主意。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。烤韭菜,在烤菜类最为简单的一道小菜了,在烧烤摊也是必点的烧烤蔬菜之一。。做法也简单,味道也一样美味。下面为大家介绍三种方法。

做法一,需要用到主料有粗杆的韭菜若干,以每根签子18-20根为标准。以及调料:椒盐,孜然和辣椒,还有色拉油。

制作步骤为:把韭菜两头都裁齐,这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤,先刷油,等韭菜开始变软,一般2分钟韭菜就软了,开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤,那样才能使每串韭菜都烤制均匀。

做法二,需要用到原料韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。制作步骤分为5点,分别为:

1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分。

2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷,尽量卷紧。

3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。

4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

方法三,需要用到的原料有韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、油、醋、鸡精。

1.韭菜一把,洗干净即可;

2.锅热后,导入少量的油,晃动锅,使油沾满锅;

3.将韭菜平铺在锅底,小火慢慢烤;

4.撒入辣椒面,花椒面,盐,鸡精,适量的醋;

5.拌匀,即可。

经过前面段落的介绍,相信大家对烤韭菜已经有了一定的了解,至于烤韭菜怎么做才比较好吃,不能说只是看到菜谱,最重要的是要多次实践,在实践中思考才能做出好吃的烤韭菜的,韭菜毕竟也算是绿色食物啊,吃韭菜除了口气以外,对人的身体还是有好处的,而且这个口气也并不是说不能去除掉的。

煮饼怎么做好吃


很多人喜欢在家里烙饼,除了直接食用外,也能够切成条,加入一些配菜做成煮饼,既可以喝到美味的汤汁,又能吃到饼,受到很多人的欢迎。接下来就给大家详细介绍煮饼的好吃做法,以便你们能够在家尝试制作。

一.三鲜煮饼

1.可以直接购买烙好的饼,将其切成适当大小的条状。

2.将西红柿洗净后切小丁,青菜择好清洗干净切段,再把豆腐切小块。

3.把洗净的葱切末。

4.准备干净容器,打入适量的鸡蛋,均匀搅拌。

5.在锅中倒油,油热后,放入鸡蛋液,不停地翻炒,炒制两面金黄状即可盛出。

6.把葱末在热油中爆香,接着放入豆腐、西红柿、青菜等食材翻炒,加入炒好的鸡蛋。

7.倒水,大火煮沸后,加入切好的饼。

8.换成小火,直至煮熟后,放盐和味精等,均匀搅拌后即可盛出。

二.鸡块煮饼

1.先把鸡处理好洗净后,切成块。

2.将鸡块放在开水中过血水,撇去浮沫。

3.把购买的饼切丝。

4.准备葱段和姜片。

5.在锅中加入葱段和姜片,放入鸡块,倒水炖鸡汤。

6.直至鸡汤呈白色浓郁状即可盛出。

7.在锅中加入适量的油,放入葱末翻炒,加入饼丝。

8.倒炖好的鸡汤,放入鸡块,可根据自己身喜好加入配菜。

9.滴入几滴香油,放香菜即可盛出。

以上就是好吃的煮饼的具体做法,根据自己的口味决定制作。若是不想买成品的烙饼,也可以在家自己做饼,需要把面粉和水混合搅拌均匀,揉成适当大小的面团,擀成面饼状放入锅中开始烙饼。方法简单易于操作,快快尝试制作吧!



茄子饼怎么做好吃


茄子是我们生活中比较常见的蔬菜,营养价值高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子的吃法有很多,除了常见的烹饪方法之外,以茄子为原料制成的茄子饼也别有一番风味,吃过的话肯定难以忘怀。那么,茄子饼怎么做好吃?下面咱们就来看看吧。

茄饼

材料

鸡蛋2只,面粉小半碗,茄子2个,盐,味精,水少许

做法

1.二只鸡蛋,小半碗面粉,二个茄子(三人用料一半)。

2.把鸡蛋,面粉加盐,味精,少许水,打成糊状,茄子切薄片两面粘面糊,放平底锅用油煎

3.注意用中火哦!

小诀窍

怕有农药,茄子放水里泡久一点,或者去皮

意式芝士焗培根茄饼

材料

长紫茄,培根,马苏里拉奶酪,番茄,洋葱,鸡蛋蒜,罗勒,黑胡椒,各种调味品适量

做法

1.首先要做一个红酱,也就是我们最常用的西式酱料。培根切片备用

2.茄子切厚片,用盐揉搓表面后放置一旁出水。出水后冲洗干净,并用厨房纸擦干表面

3.这个方法可以去除茄子的涩味

4.锅中放少量油,蒜末爆香后下培根片翻炒至边金黄,放入洋葱丝炒匀盛出

5.茄子入锅煎至表面金黄发软

6.取一烤盘,用煎好的茄子垫底

7.均匀的抹一层红酱

8.铺一层炒好的培根洋葱

9.铺一层马苏里拉奶酪,也可以用其他干奶酪代替,我家刚好有马苏,就用了

10.按照这个顺序在铺一层

11.两个鸡蛋打散,沿边缘倒进烤盘,用叉子挑松食材,让蛋液均匀的渗透到每个角落

12.烤箱预热170度,山下火30分钟即可

鱼香茄饼

简介 泽金红,鱼香味浓,外酥内嫩,别具风味。

材料

鲜嫩茄子500克,猪肥瘦肉75克,鸡蛋40克,豆粉35克,川盐3克,泡辣椒10克,酱油10克,白糖15克,醋5克,味精卫克,鲜汤50克,菜油500克,姜,蒜末各10克,葱10克,香油10克

做法

1、鸡蛋与干豆粉调成蛋糊。

2、猪肉剁细,入碗加川盐、水豆粉、少量清水拌匀成肉馅。

3、泡辣椒去籽剁细。茄子去外皮,切成连夹片(两刀一断,每片厚约3毫米),将肉馅逐一填入前片中。

4、盐、酱油、白糖、醋、味精、水豆粉入碗,加少量鲜汤兑成鱼香味芡汁待用。5、炒锅置旺火上,放菜油烧热(约“150℃),将夹好馅的前饼,入蛋糊中粘裹均匀后,放入油锅炸至进皮捞起。

6、待油温升高,再下前饼炸至呈金黄色时捞出。

7、另取炒锅置火上,下菜油烧热(约80℃)。下姜、蒜末、泡辣椒炒香至油呈红色时,烹入芡汁、葱花,待收汁淋入香油,起锅浇在前饼上即成。

豆腐饼怎么做好吃


众所周知,吃豆腐是可以美容养颜的,也可以补充人体所需的多种营养。豆腐饼则是一种以豆腐为主材,再加入柠檬、猪肉、胡萝卜、鸡蛋、柿子椒等食材共同制作而成的一种食物,由于口感好,营养丰富,所以豆腐饼深受各类人士的喜爱。豆腐饼的做法有很多,下面就为大家介绍豆腐饼比价经典的三种做法。

制作方法一

原料:柠檬100克、萝卜(装饰用)适量、豆腐半块、猪肉30克、白菜30克、胡萝卜20克、葱丝10克、蒜末5克、柿子椒20克、植物油20克、酱油3克、精盐2克

制作过程:

1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。

2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。

3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。

制作方法二

此做法的豆腐饼其实跟丸子差不多,只是为了少油,压成饼形了,煎制,做好后,可以醮调料吃,也可和其它蔬菜做烩菜吃。饼的原料可以放其它你喜欢的蔬菜,马蹄、包菜等,做成全素饼,简单好吃。

原料:老豆腐500g、肉末100g、胡萝卜1个、鸡蛋2个、淀粉20g、葱白、姜、盐、白胡椒、料酒、生抽。

制作过程:

1.胡萝卜削皮,切丝后,切成末;2.老豆腐挤成泥

3.加入肉末、胡萝卜碎、葱白、姜蓉;

4.加入两个鸡蛋清,淀粉;

5.放入盐、白胡椒、料酒、生抽顺一个方向搅拌均匀成豆腐泥;

6.取差不多等量的豆腐泥,放在手心整成圆形,按压成饼形,煎锅中倒入少量油,热稍热后,放入生饼坯,中火煎制;

7.煎好一面金黄时翻另一面煎,至都成金黄色即可

制作方法三

原料:牛肉--20克,豆腐--1/6块,胡萝卜、洋葱--各1/5个,蛋黄--1/2个,牛奶--1/2大匙,面包粉--2小匙,食油--适量,盐--若干

制作过程:

(1)将牛肉切碎,胡萝卜、洋葱用擦菜板擦碎。

(2)将牛肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、牛奶、面包粉、蛋黄、盐等拌在一起搅拌匀至有韧性。

(3)将拌好的材料捏成扁平状的小饼。

(4)用煎锅将饼油煎。

闷饼怎么做好吃


焖饼在河北地区是一种比较常见的家常便饭,闷饼的做法也比较简单,首先要有饼,要和面,这种病是不用发面的。也是死面饼。做好饼以后,把饼切成片丝,然后做成烩饼,加入其它的食材一起吃,营养价值也是不错的,对肠胃也有一定的调理的作用,下面我们来了解一下。

闷饼怎么做好吃

1、首先是饼。2、和面烙饼,饼是“死面饼”,并不需发面。擀成圆形饼,尺径为宜。注意事项,烙饼时以饼薄为好,这样可使饼较软,软而不黏。做成焖饼时,脍炙人口。3、饼须切丝。丝为一寸半厘为长宽。这是必须的,或者说,这是焖饼的基本特征,也因此在某些地方如山西,山东,焖饼又以“炒饼丝”名。4、再者是菜,炒菜。5、菜并没有讲究,常见蔬菜、时令蔬菜,一般都可入作焖饼菜。饭店食堂大量做时,常用菜为白菜、豆芽等。6、最后焖饼。7、菜炒到九分熟时,加少许水,紧接将饼丝倒入,先不必搅动。盖盖,稍带3分钟。起盖时,熄火,酱油醋酌量。8、还有最重要的不可或缺的一步:9、抄匀。将菜、油水与饼丝抄匀。10、美味无比的邢台焖饼就此上桌。就一两只大蒜头,什么是满口生香,蒜就焖饼是也

做法二

原料主料:小麦面粉(300克)辅料:大白菜(青口)(30克)小白菜(30克)鸭血(白鸭)(20克)猪肉(瘦)(20克)竹笋(30克) 韭黄(20克) 红萝卜(20克) 木耳(水发)(30克)鸡蛋(75克)调料:盐(5克) 味精(2克) 胡椒(2克) 色拉油(50克)步骤第一步:起面。盛2-3饭碗面, 加入少许“安琪”高活性干酵母,调温水和面。和好后, 放在带盖子的容器内, 放在温热的地方等面发酵。(大约需2小时)第二步:将排骨剁成小块,放入有少许油的锅中红烧。为让其入味,需放盐和酱油, 加入花椒和辣椒(考虑孩子, 可少放)。待烧去水后酌量放入水(需浸过排骨), 小火炖。第三步:将土豆和胡萝卜切成块。待排骨快熟时放入锅中。调入葱姜蒜末和西红柿酱或者西红柿。第四步:将发好的面和好,擀成圆形,表面撒上少许色拉油和香豆粉, 卷起来, 和在一起, 再擀成同锅圆周大小的圆薄饼。第五步:将锅中的汁盛出一小碗, 待用。第六步:将圆薄饼摊在盛有排骨、土豆和胡萝卜的锅中, 将汁浇在圆薄饼上, 同筷子在圆薄饼上戳几个孔, 盖好锅盖焖20分钟, 即可食用。

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