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鸡的养生做法

2019-10-07

火爆鸡胗的做法有哪些呢?

养生汤有哪些做法。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“火爆鸡胗的做法有哪些呢?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

鸡胗是鸡肉当中非常珍贵的部分,因为鸡胗的味道和口感是鸡肉当中数一数二的存在。鸡胗烹饪后制作成的菜肴非常的美味,尤其是火爆鸡胗这道菜的味道香辣可口,无论是下酒还是下饭都非常的不错,下面就来看看火爆鸡胗的做法有哪些的讲解吧。

火爆鸡胗的做法一:

1.新鲜鸡胗半斤,鸡胗摘干净筋膜,洗干净。

2.将鸡胗切成薄片备用。

3.锅里烧水,水开后把鸡胗下锅打个水焯,记住一定要快,数10秒,差不多,鸡胗变白就可以,不要太久,否则变老了就会影响口感。

4.焯水后捞出来备用。

5.锅烧油,煸香葱姜,干辣椒。

6.接着下鸡胗煸炒,放红烧酱油,要大火,快炒,不然久了就老了。

7.加入适量的盐巴就可以出锅了。

火爆鸡胗的做法二:

1.把鸡胗,用花椒盐巴生抽,淀粉进行码味。

2.青笋洗净,嗯,切成,菱形片。

3.把切好的泡椒青椒大葱姜片,蒜片。准备好。

4.锅内热油放入准备好的泡椒 最后放入鸡胗大火爆炒出锅。

火爆鸡胗的做法三:

1.香菜和辣椒切好备用。

2.葱姜切好备用。

3.鸡胗煮熟后切成小片,厚度要薄,这样才能够让鸡胗完全入味,而且薄点吃起来口味更佳。

4.热油,放葱姜炒香。

5.加入辣椒和酱翻炒。

6.加入鸡胗翻炒。

7.加入适量味极鲜、醋和盐继续翻炒。

8.加入香菜翻炒。

9.出锅。

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酸辣鸡胗做法有哪些呢?


酸辣鸡胗是川渝地区比较火爆的一道菜,是利用鸡肉部分最珍贵的鸡胗制作而成,鸡胗的嚼劲强,味道吸收强,非常受人欢迎,常常用作夜宵摊点的常备食物。酸辣鸡胗做法简单易学,可以在家里完成,下面就来看看酸辣鸡胗做法有哪些吧。

做法一制作步骤:

1.将鸡胗清洗干净,去出表面油脂,切好待用;将鸡胗清洗干净,去出表面油脂,切好待用;

2.鸡胗用开水汤一下,去除腥味,洗干净,沥干水分待用;

3.锅中倒入适量油,放入蒜、姜炒出香味后,倒入酸豆角、辣椒段翻炒片刻;

4.然后倒入鸡胗继续翻炒,加入少量酱油、料酒、胡椒粉、盐,快速翻炒;最后放入紫、鸡精翻炒均匀即可出锅。

做法二制作步骤:

1.鸡胗洗干净,开水锅中加香叶与黄酒,放入洗干净的鸡胗中火煮熟;

2.将煮熟的鸡胗放入凉水中过凉,然后切片,放入密封容器内;

3.将野山椒及泡野山椒的水、红椒碎、柠檬片、白醋、糖、盐、放入密封盒拌匀后放入冰箱冷藏12个小时就可以食用了。

做法三制作步骤:

1.将鸡胗切成小薄片备用;

2.锅内油烧热,放入豆瓣酱炒出红油,加入泡花椒、葱、姜沫炒出香味;

3.倒入切好的鸡胗、料酒翻炒;

4.加入泡椒继续翻炒;

5.炒至没有汤汁加入蒜苔、盐、泡蒜沫继续翻炒至蒜苔变色,加入鸡精拌匀即可出锅。

砂锅鸡胗的做法有哪些呢?


鸡胗是记得消化器官组织,这部分肉质非常的劲道,吃起来别有一番风味,鸡胗的做法主要以口味重为主,因为这样才能够压住鸡肉的腥味,而关于鸡胗的烹饪有许多方法可以选择,例如砂锅鸡胗就是一种能够将鸡胗的味道提升的做法,下面就来看看砂锅鸡胗的做法有那些吧。

主料:全鸡1只、香菇6朵、姜2片、豆干4两、卤包1包、葱1支、酒1杯、辣椒少许、八角、少许、酱油2杯、冰糖1大匙、香油1大匙教。

(1)将鸡身洗净,川烫后沥干备用。

(2)把其它材料(葱除外)及调味料全部放入砂锅中加热,煮开后,放入全鸡,转中火炖煮,中间必须不断翻动鸡身,约20分钟后改小火,再放入整棵葱支继续炖约10分钟即可。

酱鸡珍的做法如下:

(1)买鲜鸡珍1000克,如果有鸡心也可以加里哦,用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质,您要知道,做动物内脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物。

(2)将鸡珍捞出,再冲两遍,然后移入砂锅中,加25-30克醋旺火烧开。(相当于半小勺)

(3)转小火,加大料,香叶,葱,姜,糖,黄酱及少量酱油调色,微火炖一小时。

(4)加大标瓣若干粒,继续加热10-15分钟,停火,调盐,锅内存放自然冷却后装入小饭盒放入冰箱随吃随取。

小炒鸡胗做法有哪些呢?


鸡肉全身都是宝,几乎每个部位都是人们喜爱的食物,特别是鸡的内脏是烹饪的绝佳食材,例如鸡胗是人们比较喜爱的鸡肉部分,鸡胗的肉质硬,但是食用起来风味十足,一般的烹饪方法主要是小炒,下面就来看看小炒鸡胗做法有哪些的讲解吧。

小炒鸡胗做法一:

1.鸡胗和青红椒备好。

2.鸡胗入沸水焯烫紧实,注意焯烫时间不要过长,否则会直接烫熟,影响后续的烹饪操作。焯烫后将鸡胗取出清洗干净备用。

3.青红椒切片备用。

4.焯烫好的鸡胗切成薄片,不要切太厚了,否则很难入味。

5.葱蒜切碎备用。

6.锅内放油,放入葱蒜和小辣椒炒香。

7.然后放入青红椒翻炒。

8.放入鸡胗翻炒至熟。

9.中调入盐和鸡精,最后加入适量水淀粉翻炒均匀即可。

小炒鸡胗做法二:

1.鸡胗洗干净之后要切片,可以加几片生姜、盐、料酒、酱油拌匀放一边备用,这相当于提前腌制,能够有效的去除鸡胗内的异味和腥味。

2.将蒜苔切小段、泡姜切片、辣椒切段。

3.往炒锅倒油烧滚,等到油冒烟了就差不多了。

4.油锅滚后,下鸡胗快速翻炒,至其完全变色后盛出待用。

5.炒锅中倒油,油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

6.蒜苔将熟前,倒入刚才炒过的鸡胗,大火快炒,并加盐、鸡精、胡椒粉炒匀,出锅。

盐水鸡胗的做法有哪些呢?


鸡胗是鸡的消化器官部分,虽然看起来毫不起眼,但鸡胗却是一种难得美食原料,鸡胗的韧性较强,食用起来嚼劲十足,牙口好的人吃起来非常有趣味。鸡胗的烹饪方法特别多,其中盐水鸡胗是江浙一带最流行的吃法,用盐腌制过的鸡胗已经别祛除了大部分腥味,吃起来味道更佳,下面就来看看盐水鸡胗的做法有哪些的讲解吧。

盐水鸡胗的做法一:

1.将鸡胗入水氽烫,这是处理鸡胗的表皮,注意不要烫熟了。

2.将鸡胗清洗干净。

3.将锅内加入鸡胗,倒入没过鸡胗的水,加入辣椒、花椒、盐、八角、丁香、香叶,煮10分钟后关火,将鸡胗泡一晚上。

4.将煮汁放在锅中稍稍收干。

5.取出鸡胗切片。

6.淋在鸡胗片上即可。

盐水鸡胗的做法二:

1.鸡胗清洗干净,把上面的薄膜撕掉。

2.花椒用小火干炒至出香味,压成粉。

3.鸡胗用盐、花椒粉拌匀,密封好冷藏2天。

4.准备材料:大料 20克(八角、香叶、桂皮、肉蔻、草果、辣椒、花椒)

5.锅里加入清水,放入葱、姜片、大料、料酒。

6.放入鸡胗大火煮20分钟。捞出晾凉,切小块

鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

鸡胗的做法有哪些


鸡肉味道鲜美在平时受到了很多人的喜欢,吃鸡肉的同时鸡胗也是我们经常食用到的,而且基金的味道也是特别的鲜美,它的口感也是极好的因此受到了很多人的喜欢,其实鸡胗的做法有很多种,而且也是特别的简单,下面我们一起了解一下鸡胗的做法有哪些?

鸡胗的做法:

榨菜鸡胗:

主料

鸡胗 (适量)

调料

涪陵榨菜片 (适量) 红辣椒 (适量) 姜蒜 (适量) 蚝油 (适量) 精盐 (适量)

厨具

炒锅

1姜蒜切碎,红辣椒切片,涪陵榨菜片用清水浸泡。

2鸡胗洗净去除油脂,用刀刮掉内部的黄皮,切掉鸡胗的尾巴---小肚儿。

3让鸡胗趴在菜板上,左手按住,右手握刀先横切几刀,最后再顺切几刀就成十字花。

4接下来就是收拾小肚儿了,再小也是肉不是,用刀在小肚儿一边切上几刀成鸡冠状就可以。

5锅里坐水,把鸡胗焯水至8成熟。

6锅里加油,油热后把姜蒜爆香。

7倒入蚝油,翻炒均匀。

8放入红辣椒片。

9倒入焯好的鸡胗,加少许精盐,翻炒至熟。

凉拌鸡胗:

主料

鸡胗 (适量)

调料

精盐 (适量) 桂皮 (适量) 八角 (适量) 香叶 (适量) 生姜 (适量) 老抽 (适量) 小葱 (适量) 辣椒油 (适量) 陈醋 (适量)

厨具

其它

1鸡胗刮掉油脂,用清水冲洗干净。

2煮锅里放入桂皮、八角、香叶,生姜,调入一汤匙精盐。

3煮锅里倒入清水。

4倒入两汤匙老抽。

5放入处理好的鸡胗,大火煮开后改小火煮30分钟。关火后,鸡胗放在煮锅的汤汁里卤制数小时。

6葱白切成丝,卤好的鸡胗切成薄片。

7把鸡胗片葱丝盛到干净盘子里,调入1/2汤匙陈醋。

8倒入辣椒油拌匀。

小窍门:

1、鸡胗又名鸡肫、鸡胃,鸡杂之一。味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,帮助消化的作用。

在平时我们吃到的食物当中,食物的不同做法就会让我们品尝到不一样的口味,这样也更能满足不同人士对饮食的需求,通过对鸡胗的做法有哪些的了解之后,我们平时在家里制作鸡胗的时候,可以根据自己的口味和喜好进行制作,这样能更好的让我们感受到鸡胗的美味。

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