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谷道养生是怎么做的

2019-10-07

鲜香培根比萨是怎么做的?

养生怎么做。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鲜香培根比萨是怎么做的?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鲜香培根比萨是必胜客餐厅里顾客点得较多的披萨,人们喜爱它浓浓的芝士,大片的培根,番茄和蘑菇的点缀搭配让这份比萨颜色丰富,口感鲜香,在众多的披萨中脱颖而出。如果想要在家里也吃到鲜香培根比萨,只需要有一个烤箱,然后在超市购买所需的食材,就可以试着自己做了。

原料

饼面团(9寸);

面粉100克、干酵母1小勺、糖1小勺、盐1/3小勺、色拉油1勺、水适量;

马苏里拉奶酪120克、培根4片、洋葱半个、黑胡椒10克、黑橄榄5个、蕃茄酱100克、比萨草5克 (没有可不放)、糖少许。

做法

1、干酵母加一点温水静置10分钟,把面团和好放在温暖的地方发至原来的两倍大,奶酪切丝培根切片,洋葱切丝留一小部分切末,黑橄榄切片。

2、锅烧热放橄榄油,下洋葱末蕃茄酱煸炒,放入糖黑胡椒和比萨草小火炒匀盛出。

3、面揉好擀薄放入抹了油的盘中扎上小孔,抹上炒好的酱,撒一些奶酪,铺上培根,洋葱,黑橄榄,最后再铺一层奶酪。

4、放入预热220度的烤箱烤20分钟(可根据自家烤箱来定)。

小贴士

和面的时候,慢慢加水加面粉来调节。

关于披萨这个东西要懂得举一反三,它就是这么个概念,同样上面的东西你可以千变万化,什么海鲜披萨,水果披萨,牛肉披萨,鸡肉披萨,蔬菜披萨……学会一个,你就学会了100个披萨的做法。

如果想要吃软一点,饼底就厚点,如果喜欢吃脆的,饼底就薄点。

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培根煎蛋是怎么做的?


培根是西式食材,是瘦肉烟熏制而成,咸鲜又带着特殊的烟熏香味,肉色鲜艳,非常诱人,所以很受欢迎。培根可以用来搭配其他食材做出各种各样的美食,培根煎蛋就是其中一种。加入培根的煎蛋让早餐不再单调,配上牛奶和一份蔬菜沙拉,完全可以满足一个上午所需要的营养了。

培根煎蛋是由培根、鸡蛋为主要食材做成的一道简单美味西式菜肴。

所需食材

培根200公克,鸡蛋4粒,盐1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙

制作方法

1.培根冲洗后切丝;鸡蛋洗净,做敲蛋检视顺序后打入容器中备用。

2.培根爆香后倒入蛋汁里,加调味料一起打匀。

3.炒锅先润锅,加入4大匙沙拉油,以中火烧热至油温140℃,加入作法2的材料后转小火煎熟,再以熟食动作分成6人份即可。

食用须知

培根食用禁忌:

1.脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;

2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;

3.患有急慢性肾炎者忌食;

4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;

4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

洋葱培根比萨的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做洋葱培根比萨这道菜吧。

2.21将面团平均分成3份,滚圆后表面覆盖保鲜膜室温发酵约1小时(每个面团145克左右)

3.等待发酵的间隙开始准备馅料:洋葱切碎,培根切丝

4.炒锅加热,略放一点油,将洋葱碎炒软后加黑胡椒粉,关火,趁热加入培根拌一下,盛出备用(炒洋葱的过程中出的汤汁去除不用)

5.发酵好的面团收口向下,擀成圆形薄片

6.将披萨饼皮铺在抹过油的烤盘中(不粘烤盘不需要做涂油程序),用手掌往外按压,形成中间薄,边缘略厚的饼皮,表面用叉子间隔叉上小孔,边缘涂上全蛋液

7.每张饼皮上用汤匙背面涂上一大匙比萨酱(或番茄酱)

8.表面撒上少量马苏里拉奶酪

9.铺上洋葱培根,再撒一些马苏里拉奶酪。送入预热好的烤箱,中层,180℃,20分钟(烤到15分钟的时候取出,表面再撒一层马苏里拉奶酪,重新放入烤箱续烤5分钟即可)。

小编相信大家看完上面的介绍洋葱培根比萨,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

鲜香白菜包怎么做


可能有一些朋友在生活中是比较喜欢去制作鲜香白菜包的,因为这种食物利用的食材是比较简单的,而且它的味道也是相当不错的,所以我们建议大家可以尝试一下它的制作方法。在生活中,我们想要制作鲜香白菜包这种食物,就需要对于白菜进行剁碎和学会和面,才能够做出好的鲜香白菜包。

我们在生活中制作包子是有很大的要求的,因为制作包子的时候我们要经过一个和面的过程,如果在生活中是不会和面的,那你们想要学习鲜香白菜包的制作方法是比较简单的,所以你们可以尝试去制作它。

用料

大白菜,玉米粒,青豆,胡萝卜丁,虾,火腿,豆腐干,黑木耳。

辅料

盐,鸡粉,水淀粉,芝麻,香油。

步骤

1、将豆腐干和火腿分别切成丁状,然后放置待用。

2、蘑菇切丁,虾去皮,去头去尾去泥线,切小丁

3、胡萝卜切丁,玉米粒,青豆备好。

4、黑木耳泡发后去根,切末。

5、大白菜过热水焯过之后,会变软的。

6、然后将它捞出来之后,滤干水分,平放在菜板上。

7、锅内加入适量油,油热,倒入虾仁丁煸炒。

8、加入火腿丁、蘑菇丁、豆腐干、黑木耳、玉米粒、青豆和胡萝卜丁。

9、加盐调味,翻炒均匀,盛出备用,锅内剩一小部分以备做汤汁使用。

10、将炒好的八宝丁铺在白菜上卷成卷。

11、将卷好的白菜卷放在盘子里。

12、锅内剩余的一小部分八宝丁,加水

13、大火烧开,加入盐,鸡粉调味,加水淀粉勾芡

14、将勾芡好的汤汁倒在白菜卷上即可。

烹饪技巧

1、为了卷出来的效果更好看,所以可以将靠近白菜根部的部分切掉,这是由于那个部位不太容易熟。

2、如果不喜欢吃虾仁,也可以换成别的食材,比如火腿,土豆等等。

3、如果有高汤的话,制作汤汁的时候可以使用,更加香浓。

白菜中含有一定的纤维素,它不但可以润肠,还可以起到排毒的作用呢,同时还能加快人体对于动物蛋白质的更好吸收哦。有“菜中之王”美誉的白菜,对于人们来说是非常熟悉的,一是它的价格比较亲民,二是它的营养也很丰富,所以受到很多人的喜爱。

对于文章介绍的鲜香白菜包的制作方法,我们建议会制作其他包子的朋友在生活中可以去制作一下,可能你们会喜欢上这种食物的味道。其实,我们在生活中经常是食用一些叉烧包,偶尔改一下味道是不错的,所以你们可以尝试去制作鲜香白菜包。

比萨饼怎么做


比萨饼是快餐店的招牌美食之一,比萨饼味道鲜美,同时可以根据自己的口味选择比萨饼的口味,因此比萨饼也成为了人们到餐店就餐的时候必点的一个餐品,当然了快餐店中的比萨饼虽然好吃,但是卫生条件没有保证,由其是其做比萨饼的油,材料很多都是不能达到要求的。

因此从健康的角度上说的话,如果自己在家做比萨饼的话,那么就是一个最好的选择了,可是比萨饼怎么做呢?怎么做出味美营养丰富又安全的比萨饼呢?

准备材料 比萨酱、洋葱、黄油、粘奶酪(要专用的,否则拉不出丝)、水果、自发粉、鸡蛋、牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇。

调料 盐、味精、胡椒粉、酸辣汁、橄榄油等

第一步 和面,将少量黄油加热搞化,与一个鸡蛋和少量自发粉混合,随后加入牛奶和面粉,不断的揉啊揉,记住面粉和牛奶要一点一点加。大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨,面不要太软,最后弄成两个面团,放置20分钟发酵。

第二步 等面发酵的时候,可以把蔬菜水果等加工一下,切成小块盘里均匀涂上少许橄榄油,将面团擀平放进考盘,因为没有圆盘,只能做成方的了。注意中间薄,边缘厚,这样比萨才有边。

第三步 抹上比萨酱,可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。把蔬菜水果、培根等放在上面,搭配可以按自己的口味。

我的做法是:蔬菜培根用洋葱、青椒、豌豆、玉米、培根和香菇;水果培根用草莓、菠萝、培根。也可以在上面再撒一些酱料。

第四步 用绞丝器将奶酪绞成丝撒在比萨上,要多哦,这样才好吃。

第五步 烤箱预热220度,烤20分钟左右,应该在上面盖一层锡纸,避免上面过热把奶酪烤糊 。

以上这些就是关于比萨饼怎么做的一些简单的介绍了,最后提醒一下比萨饼好吃,但是油份糖量的含量也是非常高的,吃过多的话,对身体也是会产生不少的影响的,所以还是要控制比萨饼的吃量的。

青椒培根比萨的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的青椒培根比萨,赶快来学一下吧!

2.2酵母用温水化开,面粉里加盐、橄榄油混合,分次加入酵母水并揉成均匀、光滑的面团;

3.12在等待面团发酵的时间里,制作比萨酱。将番茄、洋葱切碎,大蒜切茸;

4.21黄油入锅融化后,放蒜茸、洋葱爆香,加入番茄翻炒,待番茄炒软时加入盐、黑胡椒粉、罗勒叶、牛至叶调味;

5.继续翻炒直到变成浓稠的酱汁时,关火;

6.将面团压扁,用擀面杖擀成比萨盘大小的圆形。把比萨面饼放入比萨盘内,用叉子在面皮上均匀的叉满小洞;

7.用勺子在面皮上均匀的抹上一层比萨酱,撒少许马苏里拉奶酪;

8.将培根均匀铺在面饼上;

9.再撒一层奶酪,铺上青椒圈;

10.撒最后一层奶酪;

11.将比萨盘放在烤盘或烤网上,送入已预热好的烤箱中层,200度上下火,20分钟左右待奶酪表面焦黄时即可取出。

看完青椒培根比萨这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

培根土豆泥是怎么做的?


现在土豆泥已经进入到了我们的生活中,在日常生活中都肯经常可以看到很多人们在吃不同口味的土豆泥,大家可以根据自己的兴趣以及口味来选择,虽然说土豆泥的种类是比较多的,但下面我们要来看的是培根土豆泥到底是怎么做的?

 

中型土豆2个,培根50g,中型洋葱半个,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,土豆洗净、去皮后切成小块,放入笼屉中蒸熟至可以用筷子可以扎透,培根切碎,洋葱切成小丁,土豆蒸熟后放在切菜板上,用菜刀按压成土豆泥,锅内倒入少许橄榄油,烧热,放入培根碎爆出香味儿,放入洋葱碎翻炒至透明,将土豆泥、炒熟的培根碎和洋葱碎放入碗中,放入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

第二种方法就是土豆煮熟去皮压碎。煮土豆的同时可以用黄油炒熟培根待用,将奶酪擦成丝。 将处理好的土豆泥、培根、盐、胡椒粉搅拌在一起,用牛奶调整湿度。量没有严格比例,按照自己的口味调整。将搅拌好的土豆泥装入容器,撒上芝士。小窍门是一层土豆泥一层奶酪丝,这样,味道更加香浓。 烤箱250度5分钟,乳酪上色即可,出炉撒上香菜碎。

土豆是富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像土豆这样的 “大众货”。其实,土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

 

上面主要这是对培根土豆泥制作方法的一个阐述了,对于下厨的兴趣比较高的人们来说,在空闲的时间也可以自己动手来进行尝试各种口味土豆泥的制作方法,并且不得不说的就是土豆中的各种营养元素的含量都是比较高的,土豆泥也比较容易消化。

鲜虾比萨的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关鲜虾比萨的做法吧。

2.锅里放黄油,融化,加入牛肉馅炒熟,盛出。

3.利用锅中剩下的油,加入步骤1中的材料,炒出香味;加入炒熟的牛肉馅、适量黑胡椒、牛至叶粉、盐、糖,翻炒。

4.炒至水分减少,汤汁略显粘稠即可出锅。

5.将制作饼皮的所有材料放入面包机的搅拌桶内,“和面”程序揉10分钟,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。

6.比萨盘涂一层黄油或色拉油防粘。

7.醒发好的面团铺在比萨盘上,用手一边压一边向外推,压成薄厚均匀的面饼,与比萨盘相同大小。在面团底部用叉子叉一些小孔,防止烤的时候饼底鼓起来。制作好的饼皮如果不立刻烤焙,则要放入冰箱冷藏备用。

8.玉米粒、青豆、胡萝卜丁、鲜虾仁焯水,控干水份备用。

9.饼皮周围的一圈刷上一层融化的黄油或色拉油;在饼皮上铺一层比萨酱,均匀撒上一层比萨草,再撒上一层马苏里拉奶酪丝。

10.放入预热195℃的烤箱,中层,烤15分钟,取出,撒上剩下的马苏里拉奶酪丝,再放入烤箱烤5分钟至奶酪融化即可。

11.尝尝吧~~

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的鲜虾比萨。

蘑菇培根比萨蛋糕的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蘑菇培根比萨蛋糕,抽时间自己一定要做一下。

2.12把所有蔬菜、蘑菇、培根等,用刀切成碎粒备用。

3.21用奶酪擦把马苏里拉奶酪块擦成丝备用。

4.1往打散的鸡蛋液里倒入40ml的橄榄油。

5.2在大纲盆里打入一枚鸡蛋,用竹板打散。

6.1把干粉类原料用面筛筛入蛋液盆中。

7.2再把120ml的清水倒入混合搅匀。

8.再把奶酪丝一并倒入。

9.最后,把彩椒、蘑菇、洋葱、大蒜、培根碎粒倒入拌匀,此糊浆便做好了。

10.把12个大号的蛋糕纸杯,整齐的码放到烤盘中。

11.用钢勺把面糊舀入到纸杯中,每个杯的数量要分匀。

12.此数量正好是12杯的数量。

13.把烤盘置入190度预热的烤炉中架,上下火仍用190度。

14.烘烤30分钟便可出炉。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受蘑菇培根比萨蛋糕的过程吧。

培根土豆怎么做?正确做法是这样!


土豆的营养非常丰富,比如含有大量的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,能够解决便秘问题,所以吃土豆可以帮助排出肠道内的垃圾,同时排除一些毒素,另外,吃土豆能获得很好的饱腹感,所以土豆是非常健康的食物,今天推荐培根土豆这道美食。

第一、培根土豆

材料

培根两条,中等大土豆两个,洋葱半个,芹菜叶几片,黄油一大匙,盐适量,胡椒粉适量

做法

1.土豆洗净,入锅加水没过土豆,加少量盐煮15-20分钟至土豆熟

2.凉后去皮切成厚片

3.烧热锅,放黄油化开,中火炒培根出香味后盛出

4.锅中放洋葱煸炒片刻,再加土豆煸炒,至洋葱身软,土豆外表金黄时加少许盐和胡椒粉,放入培根炒匀出锅装盘,撒芹菜叶OK

第二、培根土豆蔬菜卷

材料

食材:土豆2个、培根一袋、西兰花适量(2—3人份)

配料:盐、黑胡椒、沙拉酱(随意)

做法

1、土豆洗净去皮,切成厚度1厘米左右的片状,加热至软烂。

2、加热好的土豆晾凉,装入保鲜袋中,擀成土豆泥备用。

3、取适量西兰花,洗净后撕成小朵,焯水备用。在土豆泥中加入少许盐和黑胡椒拌匀。

4、带一次性手套,取适量土豆泥在虎口中挤出球形。

5、将西兰花放入球形土豆泥中。

6、培根一分为二,包裹在最外层即可。

7、烤盘中放入锡纸,把准备好的培根土豆卷放入烤盘内,表面撒适量黑胡椒。

8、把培根土豆卷放入光波锅内。

9、调到175度/5—8分钟的位置,开始烤制。

第三、芝士培根土豆泥

材料

土豆3-4个,培根4-5片,洋葱1个,牛油25g,盐、黑胡椒碎适量,芝士粉/芝士片适量

做法

1、土豆洗净,除皮切片,隔水蒸10-15分钟至熟,用勺子压成泥後加盐、黑胡椒碎调味备用,盐不用放太多,因为培根和芝士都有咸味的;

2、预热烤箱170度;

3、培根、洋葱洗净切碎;

4、烧热锅,放培根煸炒至香脆,盛起;

5、原锅加牛油,放洋葱炒香,盛起;

6、把土豆泥、培根、洋葱一起伴均匀後放入烤盘内,面上铺满芝士粉/芝士片,放入已预热的烤箱中,烤7-8分钟至芝士融化,面呈金黄色即可。

香辣炒面是怎么做的?


炒饭与炒面都是利用炒这种烹饪方式做出来的美食,而且因为加入的食材有所不同,因此食客也可以品尝到不同的味道。最关键的就是炒饭与炒面可以快速的填饱肚子,给身体补充一定的营养。就拿炒面来说,人们有的时候喜欢吃一些辣,这时候香辣炒面就是很不错的选择。那么,香辣炒面怎么做?

香辣炒面

面条 200克、猪肉 100克、生抽 2茶匙、黄酒 1茶匙、蚝油 1茶匙、拌饭酱 1茶匙、葱

1小段、干辣椒 2个、盐 1茶匙、洋葱 1个、青辣椒 1根、植物油 2.5汤匙、淀粉 2茶匙

1、洋葱、青辣椒洗净切丝备用

2、猪肉洗净切丝,加1茶匙黄酒、1茶匙盐拌匀,放入2茶匙淀粉上浆

3、起油锅,放2汤匙油,烧热后,下肉丝翻炒,8分熟之后盛出,留少许油

4、另起锅烧水下面条,接两次冷水烧开后,过凉开水后沥干,加入0.5汤匙油,1茶匙生抽拌匀

5、将洋葱、青辣椒放入油锅中煸炒,将干辣椒剪碎放入煸香

6、下面条,翻炒均匀

7、加入1茶匙拌饭酱、1茶匙生抽、用筷子将面抖开

8、面条翻炒均匀,剪入葱花,关火

2.酱油炒面

面条 1小把、红葱头 1/5个、卷心菜 2片、胡萝卜 半根、鸡蛋 1个、酱油 适量、海苔

适量、花生油 适量

1、将包菜、胡萝卜和洋葱切成细丝

2、锅内烧滚水,把面条放入煮至七成熟后捞起

3、在捞起的面里加花生油拌匀,以便粘结

4、不粘锅放油,将胡萝卜丝、洋葱丝和包菜丝炒散

5、把刚刚拌了油的面放过滤网上用水淋散

6、面条放入炒锅内,与三丝一起炒匀

7、加入酱油炒匀入味,关火装盘

8、煎锅放少量油,用小火煎一个整蛋,盖在炒面上,再撒些海苔碎

3.青椒肉丝炒面

面条

120克、柿子椒 50克、猪肉(瘦) 80克、植物油 适量、食盐 5克、白糖 半小匙、蚝油 1大匙、水淀粉 1小匙、酱油 2小匙、葱1段

1、瘦肉切丝,加入水淀粉、盐、1小匙酱油,拌匀待用,青椒洗净切丝

2、锅内放入适量的清水,加入一小匙盐、一大匙油,煮开,下入面条

3、然后待锅内沸腾后加入小半碗冷水,再次煮开,再加入小半碗冷水(也就是常说的点两次冷水)

4、待锅内再次煮沸后将面条捞出,立即放入冷水中将面条彻底过凉,然后捞出沥干(如果不马上炒,可以在面条中再拌入少许油防粘)

5、起油锅,下入腌制好的肉丝,炒至肉丝变色

6、下入青椒丝,炒匀

7、放入煮好的面条,用筷子炒匀(大厨都是用颠勺的方式来炒的,力气小的筒子们颠不起来就用筷子来炒吧,用锅铲不容易炒匀)

8、加入蚝油、盐、白糖、酱油,快速炒匀后关火

9、最后放入葱段,炒匀即可。

椰香西米露是怎么做的


椰香西米露是由于椰汁跟西米一起慢煮制作出来的,但是制作的时候我们要特别的注意,要用勺子不断的搅拌,这样才能够保证这两者完全的混合在一起,同时也可以避免西米露出现粘锅的现象。对于椰香西米露这种东西的做法,现在我们可以根据文章介绍的步骤来制作它,相信你们能够喜欢。

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。 甜甜的水果加上Q滑的西米,再加上香浓的椰浆,是完美的组合。

1、把西米放进清水里洗浸干净。

2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) 。

3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。

4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。

5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。

6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)

7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。

8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。

9、把水果放到西米露里,最后就完成了。(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里)。

文章详细的为我们介绍了椰香西米露的制作方法,希望你们在生活中可以好好的了解一下椰香西米露的营养价值。对于椰香西米露这种东西,我们在生活中制作的时候,需要先熬制好西米,然后再将椰汁慢慢的加入到西米中搅拌。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜香培根比萨是怎么做的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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