养生 > 饮食养生 > 夏季养生汤怎么做 > 导航 > 怎么做养生汤

怎么做养生汤

2019-10-07

麻辣烫汤底怎么做?

夏季养生汤怎么做。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“麻辣烫汤底怎么做?”,但愿对您的养生带来帮助。

麻辣烫原本是川渝地区的特色美食小吃,但是现在社会的人越来越喜欢吃麻辣的食物,不仅在外面的馆子都经常可以看到麻辣烫的店面,在家中也有很多人自己动手做了起来,而且味道还不错还健康。但是麻辣烫最麻烦的一部就是汤底这部分,所以汤底做法很重要。

一、配料:(根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减)

荤菜:兔腰 50 克、毛肚 50 克、鳝鱼 50 克、猪环喉 50 克、午餐肉50 克、鸭肠 30 克。

素菜:藕片 80 克、莴笋 80 克、冬瓜 50 克、香菌 50 克、豆腐干 50克、白菜 80 克、花菜 50 克、青菜头 80 克。

二、调料:

牛油 250 克、菜油 100 克、郫县豆办 150 克、永川豆豉 50 克、冰糖10 克、花椒 5 克、胡椒 2 克、干辣椒 30 克、醪糟汁 20 克、绍酒 20克、姜米 10 克、精盐 100 克、草果 10 克、桂皮 10 克、排草 10 克、白菌 10 克、辣椒面 250 克、鲜汤 1500 克。

三、制作程序:

1、卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到 6 成熟后,下郫县豆办(先朵细) 煵酥, 速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。 再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成 2 厘米长宽的方块;毛肚、 猪环喉切成 4 厘米左右见方。 午餐肉切成 4 厘米左右见方的薄片; 素菜切成 3 厘米左右的薄片。 用洗净的签, 将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的签烫制,根据不同菜肴的火候烫成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

四、容易出现的问题及解决方法:烫的成品不熟。 麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。 不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴, 烫制的时间也应长一些, 烫制这类原料时不要摆动过多、 过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了。

相关阅读

麻辣烫怎么做


现在的人都喜欢一些速食,特别是现在的年轻人都爱吃麻辣烫。吃着麻辣烫就会让我们感到很过瘾,特别是对于爱吃辣的人来说,经常吃上一些麻辣烫真的会让自己很满足,不同地方的麻辣烫的味道也是不一样的,特别是四川的麻辣烫才是真的很正宗,今天我们来看看麻辣烫怎么做。

麻辣烫的做法有很多,平时一些人应该去过很多的地方,每到一个地方吃到的麻辣烫的味道都是不一样的,不论在什么地方,麻辣烫都是很受欢迎的,特别是现在的一些年轻人,如果自己想做麻辣烫,下面我们就来学习麻辣烫怎么做。

材料

1. 麻辣烫底料一袋。

买的是重庆胖子牌的。这个味道很好,但这肥胖子也太勇敢了,都长成这样了,还敢把自己的大头照拿来到处宣扬。表扬胖子的勇敢精神,今天就用他的底料吧。你也可以用火锅底料。右边这种火锅底料麻辣味不足,要再加点花椒和干辣椒。

2. 花椒和干辣椒一小把。

是正宗四川人,就多加点花椒和干辣椒; 不是四川人就不用放了。这个牌子的麻辣烫底料已经很辣了。我加了,但是我吃到第五块的时候就感到上下嘴唇火辣辣地了。呵呵,原来在家时就被同学同事嘲笑是冒牌重庆人,因为我不能吃辣吃麻,还长得死肥死肥的。那时就是喝白开水都长得逞逞的,完全没有一个重庆女孩子的样。

3. 葱一颗

4. 姜片几片

5. 鲜汤。偷懒的用一罐鸡汤吧。

6. 各式各样的蔬菜

老豆腐烫出来好吃!我放了:金针菜,蘑菇,莴笋,葱,西红柿,老豆腐,黄豆芽,和芦笋。

7. 各色荤菜

要有毛肚和虾之类的,要最后下锅。 毛肚一分钟就可烫好,煮得太久就嚼不动了。我放了:广味香肠,毛肚,午餐肉,鱼,和虾。

做法

1. 锅里下少量的油。啥油都行,我用的是前段时间做啤酒鸭留下来得鸭油。

2. 下姜片,葱粒,花椒,和干辣椒,用小火炒出香味。

3. 下麻辣烫底料,用小火炒出香味。大概1-2分钟。

4. 下汤和水。多少以你的菜的量来定。

5. 汤料煮开以后,先下要煮得久点的,比如老豆腐,午餐肉,香肠。后下西红柿,蘑菇什么的。最后下虾和毛肚,再煮1-2分钟,起锅。

吃麻辣烫的五大注意

1、麻辣烫的锅要及时清洗:

2、锅底火一定要旺:

如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病

3、吃麻辣烫和火锅不能太烫:

口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。 过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中

4、火锅涮汤不能喝:

火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能

如果问年轻人平时爱吃什么,大家应该都会异口同声的回答麻辣烫,确实是,现在年轻的人都是爱吃麻辣烫的,特别是四川人,怎么能够放过那么诱惑人的美食,其实自己在家也可以做出很好吃的麻辣烫,看了上面的麻辣烫怎么做,大家以后可以随时吃了。

麻辣烫骨汤怎么做


很多人都很喜欢吃麻辣烫吧,虽然被很多人认为是一种垃圾食品,但是吃过以后却是很好吃。至于是不是垃圾食品也是有待认证的。其中很多人都很喜欢麻辣烫骨汤,这种汤应该怎么做呢?接下来就让小编为大家带来麻辣烫骨汤的做法吧。

关键是四川的红尖辣椒,剁成1厘米长的小段(备用),然后是四川特产的麻椒(特别麻),放入适量的盐、味精、蚝油、食用油等爆炒,再加入高汤熬制。这样就可以了。(我特别问过四川的大厨哦!!)

麻辣烫的口味特点正如它的名字,不过还要加上一个"鲜"字。因为多采用新鲜生料品,本味突出,当然鲜!烹饪行业说的"辣不盖鲜","一烫如三鲜",都被这位"麻辣烫后生小"集于一身了。

麻辣烫的制作方法

配料:(根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减)

荤菜: 兔腰 50克

毛肚 50克

鳝鱼 50克

猪环喉 50克

午餐肉 50克

鸭肠 30克

素菜: 藕片 80克

莴笋 80克

冬瓜 50克

香菌 50克

豆腐干 50克

白菜 80克

花菜 50克

青菜头 80克

调料: 牛油 250克

菜油 100克

郫县豆办 150克 永川豆豉 50克 冰糖 10克 花椒 5克 胡椒 2克 干辣椒 30克 醪糟汁 20克 绍酒 20克 姜米 10克 精盐 100克 草果 10克 桂皮 10克 排草 10克 白菌 10克 辣椒面 250克 鲜汤 1500克

制作程序:

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

容易出现的问题及解决方法:

烫制的成品不熟。麻辣烫使用的主料应是比较容易成熟的。不能采用象鸡翅、鸡爪、鸭掌、牛肉等不容易烫熟的原料。鳝鱼、带鱼一类的菜肴,烫制的时间也应长一些,烫制这类原料时不要摆动过多、过快,掌握好火候,就不会出现不熟的问题了。

以上就是为大家带来的麻辣烫骨汤的作法了,看了以上文章之后大家是不是都已经学会制作这种骨汤了呢?这样以后想吃麻辣烫自己就可以在家里面做做试试看拉。

麻辣烫底料配方


麻辣烫是时下年轻人非常喜欢吃的,够辣、够麻、够爽,很多年轻人几乎一周都要吃上几次,而且不分季节,冬天吃着肚子里热乎乎的,即使是夏天,吃麻辣烫有点太热,但是美食诱惑还是抵挡不住的。麻辣烫底料配方是什么呢,如果知道了底料配方,我们就可以自己做美味麻辣烫。

麻辣烫、麻辣烫,肯定少不了麻、少不了辣,那么麻辣烫底料配方花椒、麻椒、各种辣椒都是少不了的。经常吃麻辣烫的我们也都知道,吃麻辣烫必备的还有麻酱,有些人还喜欢加一些醋、一些蒜汁。

麻辣烫底料,就是制作麻辣烫底汤所用到的各种原材料与调味料,主要有牛骨、猪骨、鸡骨、海鲜、香辛料(中医理论称之为药材)、盐、味精、鸡粉、料酒、豆瓣酱、豆豉、牛油、鸡油、菜籽油、色拉油和麻油等。众所周知,麻辣烫好不好吃,底汤起着决定性作用,直接关系到麻辣烫的口感与风味。因此调出好喝的底汤首先就必须选用上好的原材料和调味料。

方法得当才出好味

因麻辣烫火爆的市场现状,引来无数美食爱好者和餐饮投资者的关注与热评,网络上各大美食论坛里面关于麻辣烫做法的帖子层出不穷,笔者也曾经按网友所写的配方制作过,但普遍存在口味标准不统一、制作流程模糊、产品品质不稳定或制作成本偏高等弊端。笔者在此所写的麻辣烫配方是采用现代前沿食品科技成果科学制作而成,既能保持骨汤有效营养和保健成分不流失,同时又能使涮烫出来的菜品色泽美观,气味芬芳,自然健康的美味尽情享受,适合各个年龄段的消费人群食用。

制作程序

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

香辛料配方:白扣5克、草果5克、三奈3-5克、丁香3-5克、砂仁5克、香果5克、孜然5克、桂皮5克、甘草5克、枝子5克、排草5克、老扣5克、甘松5克、陈皮5克、筚拨5克、香茅草5-8克、八角5克、香叶5克、千里香5克、小茴香8克、香草5克。需要额外说明的是,所用的香辛料品种和数量如果有略微差异的话,问题也不是很大。一般说来,不是非常专业的品尝师,普通人是尝不出口味有多大变化的。如此一来,就能为一些在当地买不到全部原料的朋友减轻了不少心理负担。

言归正传,炒制前先把全部香料剪成2寸长的小段,有条件的朋友也可用粉碎机打成芝麻粒大小的碎末,用色拉油或者温水浸泡大约20分钟。准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣、大葱、生姜、醪糟、白酒25克、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖)共9样拌匀。另一口锅内加入3斤牛油(或者2斤牛油加1斤鸡油)熬化,然后加入色拉油(最好用菜籽油)烧到7-8成热,用勺子把油舀到拌匀豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。直到油淋完为止。然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制,当油沸腾时马上改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加浸泡好的香辛料,继续炒制5-10分钟即可。

麻辣烫的汤料也是非常讲究的,都是由高汤制作而成,麻辣烫底料配方非常简单但是也非常复杂,因为原料有很多,各种原料的处理都是有讲究的,某种原料选取不好,可能就影响了麻辣烫出锅的味道。麻辣烫虽然好吃,但是提醒大家还是少吃,因为容易上火。

麻辣烫底料怎么炒


麻辣烫是很多女性朋友们的最爱,特别是冬天,街上的麻辣烫店几乎个个爆满,寒冷的天气最适合吃热乎乎的东西了,而且麻辣烫的烫的食物全是根据个人口味选择的,制作方法又快又简单,因此,麻辣烫在饮食行业越来越流行,很多人想在家自制麻辣烫,那么麻辣烫的底料该怎么做呢?

一、麻辣烫配方

以下是10份(锅)汤料

油炒郫县豆瓣 800克

郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚郫县豆瓣是红汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮.

油炒豆豉200克

豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道.

干辣椒1000克

干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等.

火锅汤卤锅底中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽.

花椒150克

花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒四川茂汶椒.清溪椒为上乘.

花椒是火锅的重要调味料.用于汤卤中可压腥除异,增鲜香.

老姜10个

老姜性辛湿.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效

的去腥压臊.可提香调味.

大蒜2头

大蒜喂辛辣气芳香.含有挥发油,二流化合物.

大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味.

醪糟 500克

醪糟.是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘.

调制火锅汤卤底料加入醪糟.能增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味.

食盐适量

食盐学名氯化钠,使一种结晶小颗粒.带咸味,能解毒凉血,润燥止氧.食盐在火锅中起定味调味提鲜解腻去腥作用.

冰糖 适量

冰糖使复制品蔗糖,为结晶体味甘性平.益气润燥,清热.

在熬制火锅汤卤时,加入冰糖克使汤汁醇厚回甜,具有缓解辣味刺激的作用,

料酒100克

料酒是糯米为主要原料酿制而成,具有柔和的酒味和特殊香气.

料酒在火锅汤卤中主要作用是增香.提色,去腥,除异味,

味精适量

味精是从大豆.小麦.海带及其它含蛋白质物质中提取,味道鲜美,

在火锅中提鲜助香.增味作用.

鸡精适量

鸡精是近几年使用较广的强力助鲜品,用鸡肉鸡蛋及麸酸钠精制而成,鸡精的鲜味来自动植物蛋白质分解出的氨基酸.

鸡精的作用是增鲜提味.

胡椒100克

胡椒.味辛性温带浓烈的芳香气味,具温中散寒,健胃顺气的功效.

在清汤火锅中用于去腥压臊.增香提味.

将以上料一起熬一大锅汤,再分成10小锅

白汤麻辣烫汤底料配方


说起麻辣烫,这可是全国各地都有的小吃了,为什么这么受人欢迎,很简单啊,因为想吃的东西都能在这里面吃到,而麻辣烫好不好吃,最为关键的就是汤底了,要知道一般吃这个图的就是一个辣、香、麻,所以汤底大部分都是有着红红辣椒油的,但其实除此之外,还有白汤的汤底,那么今天就来说一说这个白汤麻辣烫汤底料配方。

麻辣烫制作主要由3 部分组成:

一:底料的制作

二:鲜汤的制作

三:蘸料的制作

明白了这个,我们制作起来就很有头绪,很清晰了。

麻辣烫的口味好不好吃,地道不地道,主要在底料和鲜汤上,蘸料倒是其次。

底料+鲜汤=高汤。我们经常听业内人士说的高汤就是这么来的,这个就是烫菜的汤。底料和鲜汤的比例,下面有详细的解释。

为了适应大部分学员,我们这里特地讲了两种麻辣烫底料的配方,分为辣和不辣,你不用都去学,只需根据自己当地的口味,学一个就可以了。

红汤麻辣烫(辣)和白汤麻辣烫(不辣)

注意:这两种麻辣烫只是底料不同,鲜汤的做法是一样的。

白汤麻辣烫底料:

调料:

红花椒75克,青花椒50,啤酒1瓶,醪糟20 克,生姜50 克,冰糖20 克,大蒜、大葱各适量(各25克以内)。牛油800 克,色拉油1500克

香料配方:

1:白豆蔻5 克,2:草果5 克,3:山奈3 克,4:丁香2 克,5:砂仁5 克,6:桂皮15克,8:甘草5 克,9:排草5 克,10:老蔻20 克,11:甘菘5 克,12:陈皮5 克,13:香茅草8 克,14:八角15克,15:香叶5 克,16:小茴香8 克.

做法:

1、把以上各种香料打碎(不用打成粉,比较碎就可以)用温水泡约20分钟后,捞出待用(先泡后打也行,但是要泡久点)。青花椒和红花椒不用水泡直接打成中粗末(可以用豆浆机打)。

2、净锅上火,注入色拉油和牛油烧至八成热后改小火(因为要放啤酒最好降下温),先放入生姜、大葱、大蒜、醪糟,再放入啤酒(油温高要小心放啤酒时沿锅壁慢慢放),最后放入冰糖翻炒(冰糖要拍碎,冰糖与油一时是不能完全溶合的,所以要最后放,不停的沿锅底搅动,也可以在后7~9分钟时候再放,然后熬化后过个1-3分钟加入香料),熬约10分钟,到时再下入泡好的香料继续炒30分钟以上,将青红花椒加进去续炒5-10分钟,底料才算是炒好了。熬的时候一定要用最小火不停的搅防止糊炒好的底料,最好是静置一天后使用,这样效果会更好些。

此白汤+鲜汤(按1:20的比例,如1斤白汤就放20斤鲜汤)=烫菜用的汤了。其它内容同红汤的说明。

熬料注意事项:

各种干调料在操作之前都先洗一下

(2)原则上说这个比例已经是最小比例在缩的话基本没什么效果了

(3)一定要一直搅匀切记不要糊底

(4)熬料时间问题上述的熬料时间都是大概的时间熬的时候还是以没有水蒸气为主,宁可早放也别晚放下一组料

5)第一次的时候先按照我的比例做,量可以减半,料与料之间的比例不要动练练火候的掌握。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣烫汤底怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

麻辣烫汤底怎么做?的延伸阅读