漂白莲藕的副作用，今后可一定要小心了！
女性养生一定要简单。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“漂白莲藕的副作用，今后可一定要小心了！”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
可能大部分人去买莲藕的时候都不会注意，有的莲藕看起来非常好看，卖相非常好，所以人们会争先恐后的买这种莲藕，实际上这种做法是很危险的，因为这有可能是漂白莲藕。
一、漂白莲藕的危害
为了使莲藕看起来卖相好，全国各地均有出现过漂白莲藕的现象。有专家表示，如长期摄入亚硫酸盐等添加剂可能会影响身体健康，轻则恶心、腹痛、胃部不适，重则损肝伤肾。
二、相关知识
1、漂过的莲藕多有酸涩味
漂白药水主要使用工业柠檬酸、亚硫酸盐和漂白粉等，这种漂白过的莲藕食用时多有酸涩的味道。
2、莲藕泡药水后鲜亮粉嫩
莲藕泡过药水之后看起来鲜亮、粉嫩，卖相比较好。泡过药水的莲藕如果放在箩筐里，流出来的水凝结在箩筐底，就像给地面盖了章一样，地上的水泥都会跟着起泡泡，很难清除。如果经常清洗泡过药水的莲藕，手也会掉皮。
三、三招辨别漂白藕：
1、闻气味：散发酸味的藕不能要。好的藕带有泥沙，外皮粗糙，凑近了有一股泥土腥气。但用柠檬酸之类泡过的藕，外表白净，摸起来滑滑的，却散发出酸味。
2、看颜色：一般情况下，藕放置一段会变色，被美白过的藕就算放上几天还是白皙如新。但清洗后，藕就会迅速变质，一开始是发黄，再后来变黑。
3、尝味道：如果生吃是酸的，这说明藕很可能被酸性溶液泡过。
Ys630.com相关知识
肾炎能吃杨桃吗？今后一定要忌口了
如果不幸患上肾炎疾病的话，一定要抓紧时间治疗，除此之外，生活中很多常见的食物都不能吃，比如肾炎患者不能吃杨桃，这时候吃杨桃的危害非常大，严重的会威胁生命健康。
一、肾不好能吃杨桃吗
杨桃对于肾病患者来说的确可成为杀手，食之不慎可能带来生命危险。但由于这种毒性作用对人群的影响面较小，所以长期以来未引起人们的关注。但有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。
不过为了的安全，像那些肾不是很好的人最好不要吃杨桃了。同时有肾脏病的人不要吃一些像葡萄以及橙子之类的含有大量钾元素的水果。
二、肾病患者不宜吃杨桃，如果有肾脏疾病，吃杨桃可能会结束的生命。据马来西亚大学某神经学家介绍，杨桃中含有一种神经毒素，会影响大脑和神经，这在其他水果中并不存在。杨桃吃多了可能引起中毒，症状是打嗝、四肢麻木和疲乏。肾病患者只要吃了一个杨桃或喝100毫升杨桃汁，杨桃中的毒素在短时间内就会给肾脏病患者带来伤害，而健康人的肾脏可将神经毒素排出。
三、杨桃对于肾病患者来说的确可成为杀手，食之不慎可能带来生命危险。但由于这种毒性作用对人群的影响面较小，所以长期以来未引起人们的关注。
食物长芽了食用一定要小心！
一提到食物发芽，大多数人会认为这东西没法吃了。可是，为什么像绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗这类芽菜，我们却能正常吃？以下，我们来看看专家的解释，什么样情况下的长芽是可吃的，什么样的情况下又是不能吃的。
食物长芽了丢掉还是吃掉？
土豆
土豆长出来的芽可不像花生芽那么安全，它含有大量的有毒物质龙葵素。如果不小心吃太多含有龙葵素的土豆，就会产生恶心、腹泻、腹痛等胃肠障碍，还可能产生耳鸣、眩晕、轻度神经中毒等症状，严重时可能出现抽搐、昏迷及呼吸困难，甚至死亡。
龙葵素十分耐热，在高达230℃至280℃的温度下才会开始分解，焗、煮、煎炸及微波煮食等烹煮过程均不能大幅减少其含量。
因此，发芽的土豆是不能吃的，特别是当发芽面积比较大的时候。当发芽面积还比较小的时候，如果非要吃，就一定要挖掉芽眼和它附近的皮肉，烹调的时候最好放点醋，而且一定要烧熟煮透再吃。
红薯
虽然红薯和土豆都是平时说的薯类食物，但土豆是茄科，红薯是旋花科，二者发芽后情况有些不同。土豆发芽后有毒不能吃，红薯发芽本身并不会产生什么有毒的物质，是可以吃的。比如广东地区经常吃的炒番薯叶（加豆酱、蒜头），这番薯叶就是红薯发芽后长出来的。但是，放久的红薯在发芽的同时，往往也容易发生霉变，这些霉菌会产生一些对人体有害的毒素。
为保险起见，对于发了芽的红薯，建议最好不要吃了，特别是当发现红薯发芽的同时也发霉了时，更应果断丢弃。
花生
如果你说花生发芽了不能吃，吃过花生芽的人就会笑了，他们甚至会告诉你自发花生芽，营养翻百倍。先不管这说法是否靠谱，但至少说明，花生芽本身是可以吃的。但是，如果是花生放太久而自己发的芽，可要小心花生已被黄曲霉菌感染了。
黄曲霉菌在适当的温度和湿度条件下容易产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素比较耐热，在一般的烹调温度下不易被破坏，它被国际癌症研究机构列为可令人类患癌的物质，可能会引致肝癌。严重急性中毒个案可导致肝脏受损，甚至死亡。
所以，对于家里久放发芽的花生，建议最好是不要再吃了。
大蒜、生姜、洋葱
大蒜、生姜、洋葱这类香辛调味料，因为平时用得不多，当重新拿出来用的时候，往往会发现它们芽都长出来了。它们发芽不会产生有毒物质，在食用上是相对安全的。只是，发芽后就变得不那么新鲜了，口感也会变差。
其它
还有不少常见食物也会发芽，例如，吃不完的萝卜长出了芽，又如，想煮个绿豆汤喝却不小心把芽给泡出来了。其实，像豆类（如绿豆、黄豆、黑豆）、一些蔬菜（如萝卜、白菜、苜蓿）以及禾谷类（如大麦、小麦、荞麦）等，发芽后的幼苗都是常见的芽苗类蔬菜。
可见，这些芽在食用上是安全的。不过，它们发芽后有些营养成分会降低，还可能改变原来的口感。
另外，因为发芽生长离不开温暖潮湿的环境，而这种环境有利于微生物的生长，一旦发现这类食物在发芽过程中，同时也受到致病微生物的污染，发生了腐败变质，就不要再吃了。
e光祛斑能吃辣吗？今后可一定要注意了！
e光祛斑的确有非常好的效果，但是做完后的护理工作也是非常重要的，如果这些保护措施做得不到位的话之前的努力可能就白费了，很多东西都不能吃，比如那些辣味的食物。
一、e光祛斑后能吃辣吗？
不可以！除了不能吃辣之外，还应该减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果蔬菜，祝早日康复，谢谢对的支持。
二、容易长斑的皮肤，首先一定要注意补水，不要让肌肤处于缺水状态。其次，饮食最好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃颜色过深的东西，例如酱油。其次，多吃些含有维C的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。指导意见：除了饮食，防晒也是非常重要的，不仅在户外要防晒，在室内，也要只要辐射、日光灯等对于皮肤可能造成的伤害，一定要做好防护措施。供参考。
三、辣椒辛辣刺激性比较强，会刺激皮肤毛细血管扩张、炎性因子分泌，对于刚做完祛斑治疗后的皮肤来说，容易引起红肿、刺痒等症状。建议可以多喝些白开水，多吃些清热去火的食物，多吃些蔬菜水果。
四、e光祛斑跟其他的治疗都是一样的，同样具有的不好的地方。e光祛斑是有两面性的，在一方面它能够改善脸部色斑，但在另一方面e光祛斑又有可能会导致皮肤色素性改变，这也就是e光祛斑的坏处。因为每个受术者的身体都有很大的区别，所以手术后的效果并不尽然相同。有少数的爱美者在做完e光祛斑之后长出色素沉着斑，更少的爱美者在术后有可能会长出痤疮样发疹和水疱。因此想要做e光祛斑的话，爱美者就需要注意了，不要随随便便在一个不正规的医疗机构就做手术，要到正规的医院去做，这样才能提高手术成功的几率。
吗啡副作用一定要多了解
吗啡在医学中常会用于麻醉使用，一般在使用的量上会有严格的要求，并不能盲目使用。吗啡对身体会存在一定的副作用，比如上瘾，因为吗啡会让神经出现麻痹的情况，有部分朋友会觉得这样的感觉很享受，再就是妊娠期的妇女需要禁用，因为会影响到婴儿的健康。
吗啡的副作用
1.连续使用可致依赖(成瘾)性，需慎用。
2.哺乳期妇女、临产妇女禁用，因吗啡可经乳腺排出及分布至胎盘而抑制新生儿及婴儿呼吸。婴儿禁用。
3.可引起眩晕、呕吐及便秘等副作用。
4.慢性阻塞性肺疾思、支气管哮喘、肺源性心脏病患者禁用;急性左心衰竭晚期并出现呼吸衰竭时忌用。
5.颅内高压、颅脑损伤等病人禁用。
6.肝功减退者忌用。
7.胆绞痛、肾绞痛需与阿托品合用，单用吗啡反加剧疼痛。
8.在疼痛原因未明确前，忌用吗啡，以防掩盖症状，贻误诊治。禁与氯丙嗪(注射给药)合用。
9，急性吗啡中毒的症状有：昏睡、呼吸减慢、瞳孔缩小至针尖样，进而可致呼吸麻痹体温下降。可采用吸氧，人工呼吸、注射对抗药纳络酮、烯丙吗啡或尼可刹米等。
什么时间喝牛奶最好？今后可一定要喝对了
牛奶是生活中非常常见的饮品，很多人都有喝牛奶的习惯，但专家表示，牛奶并不是什么时候想喝就什么时候喝的，为了让牛奶发挥最大功效，大家要掌握好牛奶的饮用时间。
一、牛奶什么时候喝最好
喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪。
睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
二、晚上喝牛奶好吗
牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。每晚科学的牛奶摄入大约是200-250ml左右，晚上过量饮用，会造成无法消化吸收，加重肠胃负担，尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情。
冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶，会使人受凉，造成夜间睡眠痉挛、肌肉发麻的问题。晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人可能会出现水肿状况。
建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。夜间是非常容易堆积脂肪的时间段，喝牛奶的时候，尽量选择无糖、低脂的牛奶，这样比较不容易发胖。爱美的女生们一定要尤其注意到这一点。因为晚上比白天的活动量小，使牛奶在体内的时间长，让身体对牛奶的吸收更加充分，有利于人的健康。所以晚上喝牛奶好。
三、空腹喝牛奶
不知道从什么时候开始，人们潜意识里就会认为早晨空腹喝一杯牛奶对身体的健康起到很大的作用，其实不然，下面为大家介绍一下，为什么早晨空腹喝牛奶不好？
牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。
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