马齿苋治痘痘要怎样做
男性要怎样养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《马齿苋治痘痘要怎样做》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
马齿苋相信对于很多朋友来说是不陌生的，因为马齿苋带有良好的使用效果和药用效果，是大家都知道的。对于马齿苋治疗痘痘的作用，其实也是有的，可以食用也可以外敷。
其它治疗痘痘食材
1，黄瓜搭配大米：两者具有很好的去痘印作用。
2，芹菜搭配雪梨：两者一起使用可以很好的排除体内毒素。
3，牡蛎虽然属于海鲜，但是它可以放心吃，它可以很好的控制皮肤的水油平衡。
4，胡萝卜是天然的美肤食材，它有着杀菌和防粉刺的作用。
马齿苋可以治疗痘痘吗
马齿苋可以治痘痘。
马齿苋不是能治疗所有痘痘的症状。齿苋具有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的功效，所以它对于一些化脓性痘痘和细菌发炎引起有治疗效果。对于其他皮质分泌过盛、饮食不当等原因上引起的痘痘，马齿苋并没有治疗效果。
马齿苋如何治疗痘痘
马齿苋敷脸
将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。
马齿苋汁面膜
将买来的马齿苋捣烂取汁，再加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟，而用清水清洗即可。
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怎样做马齿苋好吃呢?
在人们的生活当中蔬菜是人们必不可少的食品，很多的菜品都要搭配蔬菜才能够使菜的口感和味道变得更好，而马齿苋就是一种人们喜爱食用的蔬菜食品，这种蔬菜可以生吃或者褒扬都是不错的选择，而且这种蔬菜对一些心脑血管疾病有很好的益处。那么，怎样做马齿苋好吃呢?
第一，怎样做马齿苋好吃呢?马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，也可以和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用。
第二，将马齿苋根部和老叶摘去洗净，切成3厘米长的段，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分;蒜子、姜均切末。.锅置旺火上，放入色拉油，烧至六成热，下姜、蒜末煸香，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。马齿苋摘嫩叶去杆。.加盐和两个鸡蛋。鸡蛋是我家养的笨鸡下的，蛋黄特别黄。什么叫笨鸡蛋呢，就是鸡是吃粮食野菜和虫子长大的，没喂任何添加剂。把蛋液搅拌均匀。在大铁锅里热油，两面煎焦黄。看见我们农村的大铁锅没，烧柴禾的。比起电和煤气真是太麻烦了，实话实说，我真是不爱用这种烧柴禾的铁锅。
怎样做马齿苋好吃呢?提前将原料准备好，马齿苋摘去较老的根和叶子，清洗干净待用小米辣切成圈，大蒜剁碎，放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味锅内倒清水煮沸后，将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色，捞出放在冰水中泡2-3分钟沥干水分，撒上葱花拌上调好的味汁拌匀即可食用。马齿苋含有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。材料鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。做法1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;将上述调味品浇在盘内，拌匀便可食用。
马齿苋可以治疗痘痘吗？
长痘的现象在生活中可以说是比较多见的，但是有些人会使用各种方法都达不到祛痘的作用，其实你更应该注重的是内调，而马齿见对于治疗痘痘也有一定的作用，可用来敷于痘痘患处，可以起到消除尘毒，利水消肿以及杀菌消炎的效果。
一、 马齿苋治疗痘痘的做法：
1、首先把马齿苋清洗干净，去根，用榨汁机把它榨成汁，然后放入冰箱内4℃~8℃冷藏，2小时后就会自然分层。上层是深绿色的，下层是淡红色，把上层倒掉，然后把下层的汁装入玻璃容器中备用。
2、把面膜纸摊开，取15克制作好的马齿苋汁均匀涂在面膜纸上，然后敷裹在脸上，每日1次，每次20分钟，半个月左右见效。
3、使用自制马齿苋面膜时，要避免皮肤处有伤口，如果皮肤敏感者可稍微降低马齿苋汁的浓度，肌肤敏感者可用纯净水适度稀释，或先取一小块皮肤尝试，无碍后使用。如果出现过敏现象，必须马上停止使用。
二、 马齿苋的其它功效和作用
1、利水消肿 降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
马齿苋粳米粥要怎么做？
早餐大部分的人都是以豆浆馒头或者粥为主的，其中粥有很多种的，而每一种粥的做法都是不同的，功效也是不同的。今天我们要了解的就是马齿苋粳米粥的做法了，马齿苋粳米粥的功效也有很多，如清热解毒、腹泻调理、健脾开胃、防暑等等。
菜品口感：原本味
制作材料
主料：马齿苋(100克)粳米(50克)
调料：盐(2克)味精(2克) 大葱(3克)植物油(20克)
制作工艺
1. 将马齿苋去杂洗净，放沸水锅中焯一下，捞出过凉水数次，漂去黏粹，切碎。
2. 将锅中油烧热，放入葱花煸香，再放入马齿苋、精盐，炒到入味，出锅待用。
3. 将粳米淘洗干净，放入锅内，加入适量水煮熟，再加入炒好的马齿苋，出锅盛盆即可上桌。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
食谱相克
马齿苋：本品与鳖甲相克。
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
健康提示
马齿苋具有清热解毒，治痢疗疮的功效。粳米具有养脾胃的功效。两者组成此粥，具有健脾胃、清暑热的功效。
所含营养素：热量 (466.26千卡)、维生素B6 (0.00毫克)、蛋白质 (7.00克)、脂肪 (20.79克)、泛酸
(0.01毫克)、碳水化合物 (42.12克)、叶酸 (1.68微克)、膳食纤维 (0.34克)、维生素A (0.30微克)、维生素K
(0.21微克)、胡萝卜素 (4.03微克)、硫胺素 (0.11毫克)、核黄素 (0.15毫克)、尼克酸 (0.67毫克)、维生素C
(23.51毫克)、维生素E (15.91毫克)、钙 (96.01毫克)、磷 (119.32毫克)、钾 (53.68毫克)、钠 (951.90毫克)、镁
(18.35毫克)、铁 (2.72毫克)、锌 (0.91毫克)、硒 (1.31微克)、铜 (0.14毫克)、锰 (17.08毫克)
大家以后可以试着做一做马齿苋粳米粥，将它当做早餐或是点心食用，它所富含的营养素有很多很多，它充分地结合了马齿的清热解毒与粳米的健脾胃的功效，其营养成分以及功效是很多的。但是有些食物是相生相克的，我们要注意它的相克之物，就如上面所说的食谱相克，避免一起食用，使得功效的减弱或是消失。
马齿苋可以治腹泻吗
马齿苋这种食材相信很多人都没有见过，更加不知道它的药用价值，所以就会导致我们无法利用马齿苋的营养成分。对于腹泻这种症状，我们食用马齿苋是可以缓解拉肚子的，主要是因为马齿苋可以缓解肠胃的蠕动，控制腹泻等效果，如果比较严重的腹泻还是需要通过止泻药物进行治疗的。
人们在身体出现拉肚子的时候往往会吃一些药物的，例如氟哌酸，或者是一些泻立停这种药物，但是如果家里面没有这些药物的时候，人们也可以使用一些其他方法来止血的，例如人们将脚部用热水洗干净以后，两手按在脚部穴位上面轻轻按摩，脚部的按摩对于人们的肚子的血液循环来说，有着很好的作用，可以有效的止泻的，在拉肚子的时候人们可以试一下。
步骤/方法：
1、 马齿苋这种东西在治疗人们的拉肚子的时候，不单单可以治疗人们的拉肚子情况，而且对于人们肠道的一些炎症也可以有效抑制的，在用马齿苋治疗人们拉肚子的时候，人们还需要使用一些大蒜的。
2、 在野外采摘的马齿苋的时候，人们需要将马齿苋的上面的虫子或者是一些其他脏东西清洗干净，然后人们需要烧一锅开水，将采摘来的马齿苋焯一下的，在焯马齿苋的时候，可以在水当中放入一些盐。
3、 将焯好的马齿苋沥干水分以后放在碗当中凉透的，这个时候人们将大蒜起来以后将皮去掉，并且捣碎的，人们可以将捣碎的蒜放在马齿苋当中，这个时候是用筷子拌一下就可以使用了，吃这样的马齿苋可以治疗人们身体的拉肚子。
注意事项：
当人们身体出现拉肚子的时候，也可能是由于着凉了，人们不应该急于吃药的，人们想要判断自己的拉肚子是何种情况，人们可以看自己排出的便的。
马齿苋能治什么病
现如今人们的生活水平是越来越高了，尤其是在吃这一方面，大鱼大肉已经不在是人们餐桌上的宠儿了，蔬菜重新回到了人们的餐桌上。不仅是因为人们吃腻了大鱼大肉想换换口味还因为人们更加注重饮食健康了。有许多的蔬菜对于人体都是有很好的治疗效果的，马齿苋就是很受人欢迎的一种，下面就来介绍一下马齿苋能治什么病。
马齿菜能治糖尿病 马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，止痢消炎，解毒疗疮，药食两用。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。
马齿苋性寒味酸，它对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有天然抗生素的美称。它可以治疗的病症有：肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇蛟伤以及肺结核等等。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
马齿苋加鸡蛋治痔疮
虽然人们常说的“十男九痔，十女十痔”的说法有些夸张，但是痔疮的发病率极高却是一个事实。痔疮会给人带来比较大的危害，所以在未发病前，要预防，在发病的第一时间，要进行治疗。而马齿苋加鸡蛋就是一种被认为是可以治疗痔疮的方法。那么，用这种方法治疗痔疮科学吗？
鸡蛋炒马齿苋能治痔疮吗
可以的。马齿味道有微微的酸，没有毒，具有清热利湿、解毒消肿、止血阵痛的功效，对治疗痔疮有一定功效。用马齿苋治疗痔疮属于偏方，不过经许许多多患者使用之后，证明它确实有效果。马齿苋含有很高脂肪酸，对于预防痔疮和治疗痔疮都很有用处，如果得了痔疮，用马齿苋和鸡蛋混合，加点开水，蒸煮15分钟，能够很好清除痔疮。
马齿苋加鸡蛋治痔疮的做法
马生菜尖50个，每个约2厘米长,洗净切碎，用锅煮。在加6-8只鸡蛋(要小鸡蛋，大了吃不下)，打好倒入煮马生菜的锅里，开锅3分钟即可，不放佐料（视自身情况而定）。早晨空腹一次吃完，轻者一副，重者二副，内痔、外痔、混合痔都有效。 每天坚持用上面方法，然后保持锻炼，很快就会恢复的。
马齿苋的食疗价值
1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。
2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。
本品酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。《生草药性备要》载：“治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔”。《滇南本草》载：“益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛”。《本草纲目》说它“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋、治产后虚汗”。
本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用。
马齿苋治皮肤病
马齿苋也叫做五行草或者长命菜，是一种草本植物，一般马齿苋10厘米到30厘米高，生长在田野或者路边等向阳的地方。马齿苋的分布地区比较广，这种植物既可以入药又可以当做菜来食用，用于入药的话，马齿苋则可以解毒消肿，还可以利尿。另外，多吃马齿苋还能明目。
马齿苋含有丰富的营养物质，这里面包括了丰富的蛋白质以及多种我们人体需要的微量元素，比如钙、铁，而且，马齿苋还含有丰富的维生素。马齿苋还能用来治疗一些常见的皮肤病。
现代医学研究发现，马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量的钾盐、二羟基乙胺、二羟基苯丙氨酸及维生素A、B2、C、p等，尚有生物碱、蒽醌苷，具有抗菌、抗病毒、抗真菌和利尿、收缩血管、抗组胺等作用。可用于多种皮肤病的治疗。
黄水疮：干马齿苋研粉，每次3克(可用适量葡萄粉调味)，一日3次，于饭前用温开水调服。连服2~4天即可治愈。
扁平疣：干马齿苋100克(鲜品300克)，水煎，早晚分2次温服，连服6剂为一疗程。同时用马齿苋药渣外敷患处，一日4~6次，每次敷10~15分钟，一般用1~2疗程即可获愈。亦可用马齿苋直接擦涂疣体至潮红，每天擦涂2次，效果也佳。
带状疱疹：以鲜马齿苋捣泥敷患处，一日2~6次。敷用后其疼痛即可减轻。有人用其治疗50余例患者，结果最快者2天内治愈，一般在7天左右治愈。也可用鲜马齿苋100克，切碎，煎成浓汁擦涂患处，一日数次，连服一周左右亦可治愈。
足癣：鲜马齿苋100克(切碎)、明矾20克，水煎后泡洗患处20分钟左右，一日4次。一般治疗一周即可治愈。
蜂蜇伤：若皮肤上遗留蜂刺，应先取出，然后将鲜马齿苋捣烂敷患处。一般敷后数分钟痛止，3~5小时内消肿。
马齿苋作为蔬菜食用也是非常不错的，现在，各大餐厅都在不断推出这道菜。我们在食用马齿苋的时候不能放胡椒粉，马齿苋也不能和甲鱼一起食用。如果是怀孕的妇女最好不要食用马齿苋，因为马齿苋是一种滑胎的食物，所以吃的时候一定要谨慎。
新鲜的马齿苋怎样保存
公园的花坛里，马路边都常常能看到马齿苋的身影，马齿苋不仅开花很好看能美化环境，它的叶子还有很高的药用价值，马齿苋喜欢生长在松润土壤阳光充足的环境里，通过进行光合作用来完成自身的成长，很多人喜欢使用马齿苋，因为它有止痛，利咽，消毒的功效，下面来给大家介绍一下新鲜的马齿苋怎么保存
以前保存马齿苋都是用开水若烫一下，等放凉了再放入冰箱冻起来，到吃的时候再化开冻或凉拌或饱大饱子；有时把它晒干保存起来，等天冷了没有鲜马齿苋了再拿出来用温水泡开。
炒马齿苋的做法:
1将马齿苋根部和老叶摘去洗净。
2锅中烧开一些水，马齿苋入沸水锅内焯水。
3焯水后捞出，沥干水分。
4将沥水后的马齿苋放水笼头下冲洗一下，再放在菜板上，切成小段。切姜片。
5锅中放芝麻油烧至六成热，放姜片稍炒一下。
6再放马齿苋进行翻炒。
7撒少许盐，翻炒均匀。
8出锅装盘
马齿苋的烹饪技巧:
马齿苋是在夏秋季节，采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人食盐、酱油、米醋、大蒜、生姜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。
也可烙饼，做馅蒸食。我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，确实别具风味。
干马齿苋蒸肉要怎么做
干马齿苋是马齿苋的一种保存方式，马齿苋带有的食用疗效在生活中对身体是非常有帮助的。利用干马齿苋来蒸肉的话，可以中和了肉质中的肥腻感，非常的美味。
干马齿苋蒸肉
制作原料
1、马齿苋2、五花肉3、调料若干
制作步骤
1. 先将干马齿苋稍微泡软，切成2-3厘米长的段;
2. 五花肉切1厘米厚的片，用少许盐和酱油抓匀备用;
3. 炒锅烧热,加猪油烧到6成热,将五花肉炒香后盛出，余油下马齿苋炒香，撒适量辣椒粉调盐拌匀;
4. 将炒好的马齿苋摆到碗底，把五花肉盖到上面，加半饭碗清水，入蒸锅大火蒸一个小时，(如果用高压锅，半小时就好了)吃前撒鸡精葱花拌匀即可。提示您：因为马齿苋是干的，加水蒸能够使其更加容易蒸发，此菜的油要多放点，马齿苋很吸油的。
干马齿菜馅包子
1、头天晚上用年前蒸馒头留的面肥和好白面，盖好盖放在客厅暖气上的窗台上，第二天上午面就发好了。
2、早晨用热水泡红薯粉丝200克(根据家庭人口多少饭量大小来决定，如果就两口人且饭量少，泡50克或100克就可以了。)
3、将贮存的已经切碎晾干的干马齿菜拿出来，用热水泡一个小时，然后用手挤去水分，放入一个塑料浅子里控水。
马齿苋怎么治瘊子
马齿笕是我们生活中经常能够看到的一种野草，但是这种野草却是一种不可多得的中药，她在临床上能够治疗很多种疾病，如果我们在外出的时候遇到外伤了，就可以用马齿苋止血，对于一些高血压患者来说，吃马齿笕做的菜还能够用来降血压，那么马齿笕是怎么治猴子的呢?
1 老百姓平常所说的瘊子，在临床医学上被称之为寻常疣，是一种由于病毒感染而引起的疾病，寻常疣的颜色通常为灰白色或者红色，可以生长在人体表面的任何地方，数量会逐渐增多。
2 寻常疣在中医上通常认为是由于热毒过盛，淤血阻滞引起的，马齿苋草是临床上的常用中药，具有很好的清热解毒，消肿散结的功效，治疗疮痈结肿有着不错的治疗效果，可以用来治疗瘊子。
3 使用马齿苋草来治疗瘊子的时候，采用的是外敷的方法，患者应该选择新鲜的马齿苋草，然后将马齿苋草捣烂，敷在瘊子生长的地方，每隔三天换药一次，经过四五次的换药，可以很好的治疗瘊子。
注意事项
平常患者在饮食方面要注意，不要吃太多辛辣刺激性的食物，新鲜的水果和蔬菜可以多吃，要注意保证自己睡眠充足，不要经常的熬夜，注意不要用手刺激瘊子生长的部位。
马齿苋，有些地方又叫它马蜂菜，可以当做野菜食用。不仅如此，马齿苋还是一种治疗皮肤病的良药。
扁平疣就是我们平时所说的瘊子，长在皮肤上虽然不疼不痒但是非常不美观，而且还有不断增多的可能。实在是很令人苦恼，不如试试这个方法。
干马齿苋100克，如果是新鲜的可以多采一些300克左右，用水煎，早晚分2次温服，连服6剂为一个疗程。
剩下的马齿苋渣可以外敷在长瘊子的地方，一日4~6次，每次敷10~15分钟，一般用1~2疗程瘊子就能被去掉了。
如果怕麻烦，也可以将马齿苋直接擦涂患处，天天擦涂2次，坚持下去，效果也是可以的。
经常食用马齿苋可以有效降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对预防心血管疾病也是很有帮助的。以后可不能小看农村田间这些杂草了。
马齿苋是可以治疗瘊子的，这是一种中医的治疗方法，要是不管用，那就只能去医院为了。
马齿苋能治皮炎吗？
马齿苋是比较常见的一种药材，一般都是一些中成药，马齿苋在平时的时候如果能加上韭菜捣碎后敷在皮肤的表面，是可以治疗湿疹的。针对一些阴囊湿疹的疾病，通过用马齿苋捣碎加上水煎煮以后涂抹在患处也是有一定功效的，所以马齿苋可以治疗皮炎。
1、稻田性皮炎
马齿苋300克，加韭菜50克，洗净煎水外搽日3-5次，或捣烂湿敷患处，日一剂，2-3天见效。
2、阴囊湿疹(绣球风)
马齿苋200克，加水煎煮后熏洗患处，日3-4次，也可用药渣捣烂湿敷，4-6小时，换药一次。
3、脓疱疮(黄水疮)
鲜马齿苋，鲜灯笼草各50克，洗净捣烂，敷或用汁液涂洗患处。
土茯苓解毒除湿 与茯苓为两物
4、疔疮疖肿
鲜马齿苋、鲜鱼腥草各50克，洗净，捣烂如泥，湿敷患处，日一剂，3日可见效。
5、扁平疣
马齿苋50克，紫草、败酱草、板蓝根各15克，每日一剂，水煎分二次服，两周为一疗程，一般1-2个疗程痊愈。
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