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芸豆怎么做

2019-10-07

芦笋炒腊肉怎么做?告诉你最正宗的做法

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芦笋和腊肉都是非常好的食材,而这两者混在一起会有非常好的化学反应,于是就有了芦笋炒腊肉这道非常吸引人的美食,这道美食大家可以在家里做,具体操作方法如下:

一、芦笋炒腊肉做法

材料:

新鲜芦笋1把,瘦腊肉,姜成丝,糖少许,盐,黄酒

做法:

1.芦笋洗净切段,腊肉切薄片。

2.锅内热油,倒入姜丝,腊肉片,炒熟。(若腊肉较肥,油要少放)。

3.倒入芦笋、加一点点糖吊鲜味,因为腊肉本身挺咸的,所以盐尽量少放或不放。

4.倒几滴黄酒,大火爆炒两三分钟后关火即可。

小诀窍:

1、腊肉在超市就能买到,表面发粘的不能要。

2、腊肉炒熟后再加芦笋,这样可以尽量减少翻炒时间,保证芦笋的脆嬾和翠绿。

3、爱吃偏甜口味的朋友,可以把腊肉改成广式香肠,也会又好看又好吃。

二、家常菜“芦笋炒腊肉”的做法步骤

1把芦笋焯水过凉备用。

2把腊肉煮熟捞出稍晾。

3然后把腊肉去皮切片。

4锅中放少许底油用小火炒香豆豉,然后倒入腊肉煸炒。

5把腊肉煸出油后放入葱花和姜末炒香。

6葱姜爆香后倒入芦笋和美人椒炒匀烹入绍酒。

7然后再烹入几滴酱油炒香。

8最后用少许白糖、盐和味精调味。

9调好味道后用大火炒匀便可出锅码盘。

三、温馨提示;

1、腊肉一定要煮熟洗净再用来炒菜,以此去除表面的陈腐油脂和灰尘。

2、豆豉不仅可以用来调味,而且可以入药。豆豉属于发酵类食品,传统中医认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效,可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。因此,春季食用一些用豆豉制作的菜肴对身体会大有好处,不仅可以开胃吃起来浓香,还可以预防春季流感。

3、制作此类菜肴可辣也可不辣,由于春季阳气上升气候干燥,建议还是少吃辣为好,放一些不太辣的美人椒有些微辣足矣。

扩展阅读

肉炒豇豆怎么做?告诉你4种中正宗做法!


豇豆就是大家很熟悉的豆角,这种蔬菜含有丰富的优质蛋白质,另外还有丰富的维生素c,可以促进体内抗体的合成,增强人体的抵抗能力,有效抵御细菌和病毒的侵袭,所以今天介绍肉炒豇豆这道菜,这是一道很普通的家常菜,具体做法如下:

一、肉炒豇豆的做法

主料

豇豆、里脊肉

辅料

酱油、蒜、姜、鸡精、盐、料酒

做法

1.豇豆洗清,切段备用,蒜切沫(最好拍一下再切,容易入味),里脊肉切成丝,用酱油料酒腌好

2.锅烧热倒油,油温到7成的时候倒入肉丝,翻炒变色后加豇豆,翻炒至豆角变色,加蒜沫略翻出锅

二、豇豆炒肉

材料

豇豆,里脊肉,葱姜,酱油(生抽,淀粉,鸡蛋清,盐,花椒粉

做法

1、豇豆洗净,切成3CM左右的长段,热水焯一下去除豆腥味,捞出放入凉水中冷却,捞出控干水分,备用。

2、里脊肉切片,倒入少量酱油(生抽)和半个鸡蛋清,放入少量淀粉抓匀,入味,备用。

3、葱姜分别洗净、切丝,备用。

4、热锅倒入油,待油温5-6层热,倒入里脊肉,用铲子滑炒,至里脊肉变色。

5、倒入葱姜丝和花椒粉翻炒,之后倒入豇豆,大火翻炒,放少量盐和生抽,继续翻炒,至豇豆变软,即可出锅。

三、豇豆炒肉

材料

豇豆250克、肉100克、干辣椒3根、花椒几粒、生抽、豆粉、盐、鸡精

做法

1、豇豆洗净切10厘米的长段、肉在外面买现成的肉丝3元钱就够了,干辣椒切段。肉丝用生抽和豆粉少点码味。

2、热油锅里多放点油,先把豇豆扁成有锅巴样,铲起来待用。

3、剩余的油放辣椒和花椒,再放肉丝炒好,最后放豇豆一起炒,起锅放盐、鸡精装盘即可。

四、泡豇豆炒肉末

材料

泡豇豆(酸豆角),肉末,泡红辣椒,泡姜,泡白菜梗,生姜,少许生粉,料酒,盐,鸡粉,干红辣椒段,花椒粒

做法

1、肉末用料酒、生粉、生姜末、少许盐腌上。生粉不要放太多,比平常做肉丸啥的量要少,也可不放生粉。

2、把泡豇豆(酸豆角)、泡包菜梗、泡姜、泡辣椒切碎备用。

3、炒锅放油,烧热下花椒粒、干辣椒段爆香,下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

4、倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

清炒木耳怎么做?告诉你流行做法!


木耳是非常常见的食材,在生活中一定要多吃,据专家介绍,木耳里面含有多糖物质,这种物质能够帮助分解肿瘤,具有很好的抗癌功效,另外吃木耳还能够增强身体免疫力,能够疏通血管等等,下面介绍的美食就是清炒木耳。

一、清炒木耳的做法

材料

乾木耳1杯,水3杯,姜1小塊,蔥2支,醬油2匙,黑胡椒粉適量,橄欖油一點點

做法

1、乾木耳用水泡開,姜1小塊切絲,蔥2支切段。

2、不粘鍋小火加熱,一點點橄欖油用鏟子稍微抹勻,放入姜絲和蔥段稍微爆香,加入發泡完成的木耳,加一點點水,小火拌炒至木耳熟。

3、加2匙醬油和一點點黑胡椒粉拌炒均勻,裝盤。

二、清炒黑木耳的做法步骤

1.木耳提前用清水泡发,洗净备用

2.姜切片,葱切一厘米左右的段,蒜切片备用

3.油锅烧热下姜片

4.再下蒜片煸出香味

5.倒入泡发好的木耳翻炒,接着放入葱段

6.倒入少许生抽翻炒,然后加盐、鸡精翻炒,出锅

7.步骤简单,用料简单,但是味道很赞哦

三、清炒木耳/更多做法

1.干木耳泡好,五分钟

2.泡好后,清洗干净,青椒洗好

3.斜切青椒

4.先炒青椒一分钟,然后倒入木耳

5.五分钟后可以上桌

四、素炒木耳的做法步骤

1、木耳泡发后切丝,红椒切丝,腐竹泡软后切段。蒜切丁。

2、油锅将蒜米爆香。

3、放入腐竹爆炒。放点老抽,蚝油,盐让腐竹入味。

4、最后放入木耳翻炒。

5、撒些红椒点缀。

6、出锅装盘。口感清淡,爽口,有益健康。

香菇炒芦笋怎么做?


香菇又叫做花菇,它是世界第二大食用菌,也是我国的特产之一,它的营养价值非常的丰富。芦笋又成为龙须菜,它含有的营养成分比一般的蔬菜要高,还有许多的微量元素。那么,下面我们要讲的这道香菇炒芦笋能够把这两样东西完美的结合在一起。爱生活的你,赶紧来学习学习吧!

主料

鲜香菇3朵

芦笋300公克

蒜头2颗

鸡粉1小匙

香菇炒芦笋的做法步骤

1. 鲜香菇切片;蒜头切片,备用。

2. 芦笋切段,放入沸水中汆烫至软化,捞起沥干即可。

3. 热锅,倒入少许油,爆香作法1的蒜片、香菇片。

4. 加入作法2的芦笋段拌炒均匀,加鸡粉调味即可。

芦笋又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

肉质贮藏根上发生须状吸收根。须状吸收根寿命短,在高温、干旱、土壤返盐或酸碱不适及水分过多、空气不足等不良条件下,随时都会发生萎缩。芦笋根群发达,在土壤中横向伸展可达3米左右,纵深2米左右。但大部分根群分布在30厘米以内的耕作层里。

其实,香菇炒芦笋是一样非常容易操作的蔬菜,如果你看了上面的介绍兴趣的话,也可以一起来试试!为你的家人、朋友们做上这么一道美味、营养的菜,一定能够有益于生活。

芦笋炒肉丝怎么做


我很喜欢用芦笋做菜,因为它有很多种烹饪方式,而且芦笋又是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋既可以用肉炒,也可以素炒。还可以用虾仁炒、鸡蛋炒。也可以做汤等等。下面让我介绍一下芦笋炒肉丝的几种做法:

一、食材 主料芦笋500g尖椒 2根里脊肉200g  辅料 油适量 盐适量 料酒适量 葱适量 糖适量淀粉适量

步骤

1.材料:芦笋、尖椒、猪里脊肉。

2.里脊肉、尖椒切成丝,芦笋切斜段放开水中焯一下,控干水分。

3.切好的里脊肉丝放料酒、白糖、盐、淀粉抓匀腌制20分钟。

4.炒锅烧热放油,放入腌好的肉丝滑炒一下,盛出。

5.锅中留适量油烧热,放葱花煸香,放入尖椒丝炒匀。

6.放入肉丝翻炒均匀。

7.放入已焯过水的芦笋段。

8.放盐调味,翻炒均匀,出锅。

二、主料芦笋250g肉丝50g辅料食用油30ml盐5g糖5g

步骤

1.起油锅,加入肉丝翻炒

2.把芦笋先在热水里焯一下,然后倒入到肉丝中来

3.加入适量的盐和糖翻炒一下

4.再加一点点的清水烧一分钟即可

三、调料 蒜片 (适量) 料酒 (适量) 盐 (适量) 白糖 (适量) 鸡精 (适量)

主料 瘦肉切条备用

芦笋切段,胡萝卜切条

锅中水烧开放入芦笋和胡萝卜焯一下捞出备用

炒锅中加入油蒜片煸香倒入肉丝煸炒

肉丝炒变色后倒入芦笋和胡萝卜一起翻炒几下,加入料酒,盐,白糖,鸡精翻炒均匀即可

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。常食芦笋炒肉丝可以帮助消化、增进食欲、抗疲劳、延年增寿。

腊肉的做法最正宗的做法


腊肉对于南方人来说并不陌生,但是很多北方人可能没有见过或者吃过。腊肉其实就是腌肉的一种,口味偏咸,做法也是根据地区的不同而有所改变。那么今天来就给大家推荐以下腊肉的最正宗的做法,让你可以自己在家里做出美味的腊肉吃。,

自制香味腊肉的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 口味:咸鲜味      工艺:熏自制香味腊肉的制作材料: 主料:猪肉(肥瘦)5000克 调料:盐350克,白砂糖200克,酱油175克,八角8克,茴香粉8克,桂皮8克,花椒10克,胡椒8克自制香味腊肉的特色: 膘色黄亮,肌肉深红,咸淡适口,营养丰富,冷、热食均可。

教您自制香味腊肉怎么做,如何做自制香味腊肉才好吃

1.拌料:将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干,碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米,长35厘米的条手,放入调料中揉搓拌和。

2.腌制、拌好后入盆腌 ,温度在100℃以下腌3天后,翻倒1次,再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗,再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行熏制。

3.熏制:熏料要用极柏锯末,或玉米心、花生壳、瓜子壳、棉花夹、芝麻夹也可。用旧油桶、旧铁箱作为熏制器。熏料引燃后,锯末分批加入,放于箱底。把肉条吊挂或平放距柜中熏料33厘米高处,将箱盖盖严。熏时火要小,烟要浓,每隔4小时把肉条翻动一次,熏器内温度控制在50至60℃。熏到肉面金黄时(一般需24小时)即可。熏后放置10天左右,让它自然成熟即成为香味腊肉。

4.贮藏:在放置期应注意保持清洁,防止污染,不让鼠咬虫蛀。可吊挂、坛装或埋藏。把肉条吊于干燥、通风、阴凉处可保存5个月,坛装是把坛底放一层厚3.3厘米生石灰,上面铺一层塑料布和两层纸,放入腊肉条,密封坛口,可保存8个月,或将腊肉条装入塑料食品袋中,扎紧口,埋藏于粮食或草木灰中,可保存1年以上。

以上就是为大家介绍的腊肉的做法,腊肉由于其属于腌肉的一种,所以比较好保存。相对于新鲜的肉来说,保存时间较长,比较适合长时间食用,平时做菜的时候,可以拿出来一块炒菜吃,味道都是非常好的。

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