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数字杂粮饼的做法

五谷杂粮养生粥的做法。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供数字杂粮饼的做法,希望能为您提供更多的参考。

我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,数字杂粮饼的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。

2、黄油软化后加入糖粉,打发成细腻膏状。

3、加入鸡蛋继续打发成细腻膏状

4、筛入低筋粉和面,然后加入杂粮粉、泡打粉、以及奶粉。加点牛奶把面和均匀,包入保鲜膜于冰箱冷藏半小时。

5、把冷藏好的面团拿出,擀薄,用不锈钢数字模型压成型。

6、已成形。把饼干放入烤箱,160度预热,180度上下火烤13分钟。

7、完成!开吃!

8、也可以摆出自己喜欢的组合

9、岳

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,数字杂粮饼的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

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杂粮糊饼的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做杂粮糊饼吧。

2.1鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐、芝麻油、料酒、白胡椒粉,拌匀成馅;

3.2热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香;韭菜洗净沥干切成小段;

4.平底锅内抹一层油,将调好的面团倒入锅内,用手将其抹平并压紧实,再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平;

5.盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅。

6.看看这底儿,你是不是也想咬一口呢,倍儿脆。

相信看完上面的关于杂粮糊饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

玉米杂粮饼的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,玉米杂粮饼的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、揉好后,醒半个小时左右(我是放进温水盆里发酵的,比较快,大家根据情况调整时间)

3、将揉好的面团放到案板上,撒些面粉

4、擀开大概有五毫米左右厚,用煎鸡蛋器从面饼的一角开始刻出形状

5、每次刻好将边角料揉成团,继续擀面皮刻形状,直到剩下的材料只够做一个面饼为止

6、最后一个面饼,将材料放进煎鸡蛋器里,用手压平,这样不会浪费材料

7、放在一边醒十分钟左右,看到面饼表面有些鼓起或者变圆滑就可以上锅蒸~ 要开水蒸,大火转小火,大概二十分钟左右~

8、最后,成果图~

许多小朋友也喜欢吃玉米杂粮饼,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

蔬菜杂粮饼的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于蔬菜杂粮饼的具体做法。

2.21鸡蛋打入碗中,取3g酵母。

3.1将鸡蛋、酵母、白糖、芹菜叶倒入三种面粉中,加少许凉水,和成稍软的面团,放置一会。

4.2芹菜叶洗净、剁成碎末。

5.面团放置案板上,稍揉,擀成长方形薄片。

6.均匀撒上盐、花椒面,涂抹上葵花籽油,卷成长条。

7.均匀分割成小剂子(我做了6个)。按扁成饼状。

8.表面刷蛋液、撒上白芝麻,平底锅倒入少许油,5成热下入饼坯,小火煎至饼定型,两面微黄。

9.趁热刚好可以品尝它的酥脆和芝麻椒盐的香味哦!

10.掰开一个看看内部~嗯,熟透啦!

也许之前你没有吃过蔬菜杂粮饼,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

杂粮卷饼的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下杂粮卷饼的做法,你肯定会愿意。

2.2打豆浆剩的豆渣,其中还有部分豆浆。

3.1醒发好的面团分成几个剂子,大小根据自家锅的尺寸。继续醒发5分钟。

4.2揉好面团,醒发10分钟

5.逐个擀好,尽量擀的薄些。

6.我擀的很薄,就是尺寸稍微大了些

7.烙好的饼卷上菜那是相当的美味,顺便提下菜是清炒土豆丝和豆干胡萝卜腊肉丝,还有剩的猪耳朵。

8.忍不住咬了口,看着包装和内容还是不错吧!

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下杂粮卷饼。

杂粮蔬菜饼的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道杂粮蔬菜饼的做法

2.21将芹菜叶和花生米等切成小粒,鸡蛋打到碗中

3.1搅拌成流状的面糊

4.2将鸡蛋沿着同一个方向打散,加入一小勺杂粮面,一边加一边搅拌,如果太稠可以加一点水。都是沿着同一个方向,一边加一边搅拌

5.将芹菜叶和花生粒等放入继续沿着同一方向搅拌均匀,记得花生米的外衣不要扔掉,这是很营养的成分。

6.加入适量盐,搅拌均匀

7.锅中加入几滴油烧热后将面糊倒入,迅速摇动锅使面糊迅速摊成饼

8.煎至一面金黄时反过来将另一面也煎到金黄色,过程中要小火以防糊锅

9.煎好的菜饼用铲刀切成块

10.码盘食用,因为当时忘记放核桃了,就直接吃一个吧。再配一碗粥或豆浆,吃一点水果,早餐就OK啦

相信看完上面的关于杂粮蔬菜饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

葱花发面杂粮饼的做法


安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,葱花发面杂粮饼的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、切好的葱放入小盆中备用,再找一个盆加入少许白糖,盐,玉米面,豆面各1碗,面粉4碗。

3、把酵母粉用温水化开,加入准备好的面粉中拌均匀了,再加入适量的水把面和好,面不要和的太硬了。

4、找个盖子盖上找个暖和的地方等待面发酵吧。

5、面发到比和好的面团大出1到2倍就可以了。

6、把面分几次取出揉一揉出排里面的空气,擀面棍擀成圆形。

7、放入电饼档中两面加热,烤到两面成金色,大约6分钟左右吧饼就熟了。

8、出锅凉一会,这道葱花杂粮饼就做好了。

9、饼凉到温热时切开就可以吃了。

葱花发面杂粮饼的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

奶香杂粮饼的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如奶香杂粮饼的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、准备一个大碗,打入鸡蛋,加入适量白糖,搅拌均匀

3、搅拌好以后放入各种面粉

4、放入泡打粉,牛奶,顺时针搅拌,牛奶要一点点加入

5、搅拌到细腻无颗粒状面糊即可。

6、平底锅刷薄薄一层油即可,锅热以后用勺子舀一勺面糊倒入锅里,小火烙制

7、表面起蜂窝状,面糊凝固,翻面

8、翻面以后烙几秒钟即可出锅

9、烙好所有饼

10、再来一张成品照

奶香杂粮饼这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

黑豆渣杂粮饼的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,黑豆渣杂粮饼的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、加玉米面拌匀

3、加入过筛后剩下的黑豆渣

4、略加白面提升口感

5、加水和成糊

6、加入调料

7、再加一些米粉,米粉不起筋,可以让面糊在入锅后更流畅

8、加一个鸡蛋

9、充分搅拌均匀

10、电饼铛预热放油,一点点就行了

11、倒入面糊,用锅铲摊开

12、能推动后翻面再煎一会

13、出锅

14、装盘

即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,黑豆渣杂粮饼的做法很简单,对于健康也很有好处。

西葫芦杂粮饼的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于西葫芦杂粮饼的介绍,以后我们自己做饭。

2.1西葫芦洗净擦成丝,葱切片和西葫芦丝同放容器里。

3.2豆浆1碗(没有用水代替即可)。

4.12倒入1茶匙盐,戴上一次性手套用手抓搓一下,西葫芦汁水渗出。

5.21加入面粉和玉米面粉。

6.倒入豆浆、打入鸡蛋搅拌均匀无颗粒的面糊。

7.电饼铛预热加入食用油。

8.倒入面糊。

9.盖上盖子。

10.5分钟后开盖,金灿灿的豆浆西葫芦饼做好了。

11.切片上桌。

12.成品金黄鲜香。

今天的西葫芦杂粮饼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

杂粮玉米饼的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。杂粮玉米饼这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、加适量凉开水和酵母搅拌成均匀的糊糊,醒发半小时。

3、醒发好的面糊中加入打撒的鸡蛋液和一勺蜂蜜,搅拌均匀。

4、烙饼锅清洗干净,加入适量油烧热,用勺子将搅拌好的面糊加入锅中,面饼成型后撒上黑芝麻和白芝麻。

5、翻面烙制芝麻的那一面。

6、烙制好的玉米饼出锅装盘。

7、依次烙制好剩余面糊。

8、看看是不是还可以啊。

9、沾点沙拉酱也很好吃,香甜可口。

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,杂粮玉米饼的做法简单,营养丰富,值得推荐。

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