鱼米之香的做法
葛米养生粥的做法。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鱼米之香的做法》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
任何一种食材都具备本身的营养价值，不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味，想要知道鱼米之香的做法，可以尝试清炒或是做汤，这些做法味道都非常好。
2、彩椒切小块备用。wWw.ys630.COM
3、龙利鱼柳切小块。
4、装盘，加入料酒，蚝油，淀粉，盐。
5、搅拌均匀，腌制15分钟。
6、香葱切碎备用。
7、把浸泡好的薏米放入碗中，隔水放入高压锅蒸15分钟。
8、薏米蒸好了。
9、锅中放少许油，加热，加入少许香葱爆香。
10、加入龙利鱼块，炒制5分钟。待鱼块变小，颜色变白。
11、加入薏米，炒制1分钟。
12、再加入彩椒炒制1分钟。
13、装盘出锅，洒上香葱碎。
14、再来张图。
想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，鱼米之香的做法简单，食材卫生也能有所保障。
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松子鱼米的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍松子鱼米的制作方法。
2.21准备一些水淀粉勾薄芡用。芡一定要薄，成菜看上去才会清爽。
3.在龙利鱼没完全解冻的时候切成3分丁，这样比较好切。
4.然后用清水将龙利鱼泡1小时，中间换3次水。第一次加几滴白醋，这样处理一可以去腥，二来鱼肉看上去会比较白。
5.12泡过后沥干水，用厨房纸进一步吸干鱼丁的水分，加盐、料酒和胡椒粉抓粘，腌10分钟。
6.21用少许蛋清抓均，半个蛋清就足够了。
7.1水淀粉里加入糖和鸡粉兑成碗芡。没有鸡粉可以用些鸡精。
8.2小米辣切丁，葱稍拍一下。
9.中火下油，放入葱姜煸香，捡去葱姜不用。
10.放入鱼丁滑散。
11.盛出沥油。
12.清锅后下少许底油将小米椒丁炒至断生。
13.放入鱼丁炒匀倒入碗芡勾薄欠。
14.关火，加入松子翻炒均匀。
15.在碗里垫上一片生菜叶。
16.出锅装盘。
今天的介绍就到这里结束了，不知道您是否学会了松子鱼米的方法？于是大家只要按照小编的步骤去做，一定可以成功的，加油吧！
米鱼羮的做法
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道米鱼羮试一下。
2.放入清洗处理的鱼块煮五分钟左右，能顺利分离鱼肉鱼骨就成。
3.鱼肉去骨备用，煮剩的鱼汤备用。
4.另起一锅，热锅放少许油，稍热放姜片煸一下，倒入适量清水。
5.把刚煮剩的鱼汤倒入锅中。
6.汤水滚起，把备好的鱼肉放入。
7.加适量盐，倒入准备好的水淀粉，不停搅拌变稠。
8.碗里打一个鸡蛋并打散，羹稍煮，关火，迅速倒入鸡蛋液划散。
9.装碗后我喜欢再调少许醋，这个可选，然后撒葱花。
10.开吃，晒张图！哈哈
今天的米鱼羮介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
香烤三文鱼之简易法的做法
对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于香烤三文鱼之简易法的做法吧。
2.21在烤盘上铺上锡纸。手头正好有个现成的锡纸盒，就用它了。
3.在锡纸上抹上少许黄油或倒上少许精制油。
4.以防鱼皮沾底。
5.12倒入少许生抽，其实这里用鲜酱油更好，但是手头没有，所以用生抽代替。
6.21用手把生抽均匀的涂抹在鱼肉上（如有小刷子，也可用刷子把酱油刷上，这样更均匀）。
7.洒上细盐，同样用手抹匀。
8.洒上黑胡椒粉，用手抹匀。
9.把切好的洋葱丝均匀的铺盖在鱼肉上。
10.在表面铺上一层锡纸，此步骤重要。锡纸的作用是保温，而且不会出现“面上烤老了，里面还没熟”的情况。烤箱预热2分钟，然后送入烤箱，200摄氏度14分钟（我家的烤箱是用电的，因为有网友问，所以估计是用电的和用煤气的功率不同，这里就补充了）。
11.准备好新鲜柠檬。
12.沾料调的是日本芥末（芥末挤的好丑啊）加日本酱油（家里没有日本酱油，就用普通代替了）。
13.考完出炉。
14.好香~~装盘。
15.挤上柠檬汁，即可食用。
想要做好香烤三文鱼之简易法这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
鱼米松仁盏的做法
在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下鱼米松仁盏的做法。
2.21要想鱼肉嫩白，必须还要把鱼皮去掉，在鱼背靠上的地方切一个口，就能很轻松的用手一撕去掉鱼皮。
3.把鱼肉切丁，用水至少洗三次，这样做出的鱼米才会颜色洁白。
4.用姜蓉、胡椒粉、盐、糖、蛋白（三分之一个）、酒、淀粉腌鱼米15分钟。
5.腌鱼米的同时，可将青红椒切丁、剪刀修剪西生菜成小碗状，备用。
6.用低温油将松仁过一过，捞起备用。
7.用姜蓉炒鱼米，鱼米很容易熟，转色后，立即倒入红青椒丁和松仁，翻炒片刻装碟。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的鱼米松仁盏，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
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当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好米香鳕鱼饼
2.鳕鱼切块，鸡蛋打散，小香葱，蒜切碎。
3.鳕鱼用盐半茶匙，料酒腌下。
4.鳕鱼在锅中捣成泥。
5.在一个盆里倒入剩米饭，面粉，鸡蛋，小香葱，蒜末加入盐2茶匙，白胡椒1茶匙，鸡精1半茶匙搅拌均匀，加入鳕鱼泥，再加入香油，往一个方向搅拌上劲。
6.用手拍成一个圆饼，放入锅中煎制。
7.煎到两面呈金黄色。
8.就好了。
看完米香鳕鱼饼的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
米香松糕的做法
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关米香松糕这道菜的做法吧。
2.212先把米粉和糯米粉混合。
3.干粉里撒少许清水拌匀。
4.然后舀入一汤匙桂花糖浆拌匀调味。
5.1把熟核桃仁切碎备用。
6.2用手把米粉搓匀搅散，里面无颗粒状即可，然后盖上毛巾或保鲜膜静置两小时以上，使其充分润透保持干粉略感潮湿松软即可。
7.米粉静置两小时后抖散过筛。
8.过筛后不要搅拌，要使其保持松散。
9.1然后用勺轻轻刮平撒入碎核桃仁。
10.2在笼屉里铺上一块湿屉布，把慕斯圈放在上面，往模具里舀入米粉，大约两厘米厚即可。
11.米粉上面再撒上适量葡萄干。
12.然后码上几枚大枣。
13.铺好心料后再撒上一层米粉把馅料覆盖严密，在表层撒少许青丝红丝和几粒黑葡萄干加以点缀。
14.此数量的米粉可制作两个六寸慕斯圈的松糕。
15.一切做好后盖好笼屉盖进行蒸制。
16.用旺火蒸20分钟即可。
17.蒸好后掀开盖子稍晾取出倒模。
18.吃的时候用刀切成小块即可。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了米香松糕的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
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