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秋季玉米养生做法

2019-10-07

S玉米脆饼的做法

养生粥的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“S玉米脆饼的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,S玉米脆饼的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、锅中烧开水

3、普通面粉中加一勺糖拌匀

4、把滚开的水浇在玉米面粉里,用筷子搅拌至无干面粉

5、把普通面粉倒进去,用筷子拌匀

6、待面粉不烫手时用手团成面团

7、垫板上撒干玉米面粉,多撒一些

8、把面团擀成厚度在0.5厘米左右的薄饼

9、用模具压出形状

10、也可以直接用刀切成块,摆放在烤盘上,烤箱200度预热,中层5分钟左右

11、拿出来翻到另一面继续200度5分钟

12、玉米片变轻微的焦黄,拿出晾凉

13、晾凉后就可以吃了,吃不完的密封保存

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实S玉米脆饼的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

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燕麦脆饼的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做燕麦脆饼。

2.1室温放凉后,加入全蛋液

3.2加入即食燕麦片

4.1加入过筛的低粉、泡打粉,用刮刀翻拌均匀

5.2搅拌均匀

6.将面团放入保鲜袋,冰箱冷藏松弛30分钟

7.松弛后的面团,分成12克/个,用手揉成圆球状

8.压扁后排入垫硅胶垫的烤盘,入预热160度的烤箱,中上层,上下火,20分钟左右,熄火后,继续用余温焖10分钟

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的燕麦脆饼选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

牛肉脆饼的做法


上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,牛肉脆饼的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、牛肉剁成泥,加入料酒盐酱油,胡椒粉,十三香,姜末,葱末,生粉,搅匀搁置20分钟左右,等面如果有蚝油加一点提味。

3、面团弄成小剂子,俩份可以留着擀成2~3mm的薄饼。

4、擀成面饼后,放上腌好的馅料均匀铺平,留出边缘。

5、再擀一块和之前同样大小的面饼,覆盖在上面,排出面饼之间的空气,捏紧边缘。

6、再擀一下面饼,两面都要擀一下,以搁着面饼可以看到馅料为佳。

7、上锅开始烙(如果有电饼铛最好了,直接放入,两面均匀抹上少许油,设置好时间坐等就好)

8、烙之两面金黄即可,脆香可口的牛肉饼做好啦!再切小块就可以吃啦!

通过介绍不难看出牛肉脆饼的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

蛋白脆饼的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍蛋白脆饼的做法,自己动手做起来

2.2材料:鸡蛋1个,30G)  中筋面粉55G,黄油50G,糖粉50G。

3.1筛入中筋面粉,继续用打蛋器搅拌均匀,不要过度搅拌。

4.2分三次加入蛋白,用蛋打器搅拌均匀即可。

5.这就是搅好的面糊,装入裱花袋中。

6.挤成小圆形,注意挤的不要太大了。

7.勺子给它压平压圆。

8.可随意筛入抹茶粉,可可粉等。

9.烤箱上层,上下火,15分钟150度,烤至边缘金黄即可,要勤看着点,别烤过了,这是海苔味的。

上面关于蛋白脆饼的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

树叶脆饼的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下树叶脆饼的做法。

2.12揉成光滑的面团,放温暖处进行基础发酵。

3.21准备表面装饰材料,我放的是盐,黑胡椒,披萨草各少许混合备用。

4.1分成四份滚圆松弛10分钟。

5.2基础发酵至两倍的面团。

6.擀成厚度约4mm左右的薄片。

7.放入烤盘中,先在表面刷一层植物油,再撒适量盐胡椒的混合粉。

8.用刮板切出叶子空隙。

9.再向四周抻开。

10.二次发酵30分钟左右,放入预热烤箱175度约12分钟,表面微黄即可。

树叶脆饼这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

杂粮脆饼的做法


杂粮脆饼每个地方都有,形状、大小、口味都不一样,也说不好哪个地方的比较好吃,每个地方的杂粮脆饼都有每个地方的特色,杂粮脆饼一般销量都是很好的,相信朋友们都知道杂粮的好处,好吃又健康是食品人人喜欢,但是外面制作的还是有点不放心,自己动手做的一定比外面的卫生情况要好,今天就给大家介绍一下杂粮脆饼的做法。

我第一次吃的时候就对它产生了严重的兴趣。特别是里面的脆饼。后来经过我的操作,女儿说,就是这个味儿。原来很普通的排叉完全可以替代脆饼,甚至就是脆饼的翻版。

饼没有什么特别,但里面又加了杂粮,于是就显得特别了。更特别的是里面放了脆饼,不同于以往做饼松软的口感,反而有点吃头。我喜欢。

那么在做这个脆饼的时候,家里做不要做那么大了,做得小点。因为家里的锅也没有那么大的。

材料:?绿豆60克、小米50克、黄豆粉30克、玉米粉30克、清水310克、白糖40克、植物油少许

杂粮煎饼薄脆的做法 ?

1.白糖磨成糖粉备用

2.绿豆和小米分别打磨成粉后过筛和糖粉混合均匀

3.加入黄豆粉、玉米粉和清水,搅拌至无颗粒状备用

4.蛋卷模洗净烘干水份后用刷子涂薄薄一层植物油

5.蛋卷模至燃气灶上,小火,微热后倒入一勺杂粮糊后将蛋卷模双面闭合扣好搭扣

6.两面小火分别加热3分钟左右,待上色后小心取出即可

以上材料大概可以做十张左右的煎饼薄脆

小贴士

1.直接用白糖不磨成粉也可以;?

2.每做好一张薄脆就要在模具两面刷一层薄薄的油防粘,虽然模本身是不沾材质,但是因为这个杂粮糊里是一点油脂都没有,如果不在模具上涂少量植物油,脱模还是会有些困难;?

3.倒入面糊闭合模具后不要着急打开观察,等到两面都经历过均匀加热几分钟后再小心打开,待上色后再将薄脆取出,因为未上色的煎饼薄脆放凉后会有点不够脆;?

4.吃不完的记得密封保存哦。。?

5.这面糊里想想,加点芝麻变成芝麻煎饼薄脆好像也挺好哈。?

6.关于造型,我觉得这么一片片比较像煎饼的样子,如果你喜欢,卷起来也可以,出锅趁热卷起,冷了就定型了。

杂粮脆饼做法很简单,但是用到的设备工具比较多,像一些模型设备可以在网上订购,好而不贵,而且还可以经常制作脆饼,以及要用到这些工具的小食品。卫生又健康,相信大家已经学会,那就赶快行动吧。

炼奶脆饼的做法


炼奶脆饼是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。

2、加入炼奶50克,搅拌

3、加入糖粉继续搅拌

4、以上步骤搅拌均匀继续加入已经过筛两次的低筋面粉

5、先是会呈现松散的油粉状

6、用手捏成光滑的面团

7、把面团装入保鲜袋,在桌上四面压平,弄成长方形状,放入冰箱冷冻30分钟

8、取出面团,将其切成均匀的薄块,整齐摆放到烤盆上

9、烤箱170度预热后,将烤盘放入中层,上下火15-25分钟(视厚薄程度)烤至微黄即可

10、饼干出炉

工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由,炼奶脆饼的做法虽然容易,但吃了后却会感觉意犹未尽。

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