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面包做法冬季养生知识

2019-10-07

心心相印椰蓉面包的做法

面包做法冬季养生知识。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《心心相印椰蓉面包的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

做心心相印椰蓉面包的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、揉匀至表面光滑后包入黄油继续揉

3、揉匀后开始摔打面团,直到能拉出光滑均匀的手膜

4、盖上湿毛巾发酵至2倍大小

5、在发酵的过程中制作椰蓉馅,黄油提前室温软化

6、加入白糖搅打均匀

7、分次加入牛奶和鸡蛋液搅打均匀

8、加入椰蓉拌匀

9、分成4份团圆备用

10、发酵好的面团取出排气,分成4份团圆

11、取一个小面团压扁包入椰蓉馅

12、收口捏紧稍作压扁,静置10分钟

13、擀成长舌型

14、纵向折叠

15、然后再横向折叠

16、用刀将底部切开,头部不要切断,留2厘米的距离

17、将切面翻转向上,形成桃心形状

18、放在温暖潮湿的环境中进行最后发酵至两倍大

19、表面刷鸡蛋液

20、入提前预热的烤箱中层180度20分钟即可,上色后要加盖锡纸,我就忘了所以颜色较深

21、成品图

自己在家做饭的人日益多了起来,心心相印椰蓉面包的做法很简单,并且这道菜肴对于健康是大有裨益的。

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心心相印菠菜团的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关心心相印菠菜团的做法吧。

2.放入开水焯水

3.刚熟马上捞出

4.沥干水份,带上手套,用心形模具挤成心形,一定要把水分挤出,挤得比较紧实,要不容易松散

5.鸡蛋一个,访日一点点盐调入味,打散,摊成片,然后切丝

6.把鸡蛋丝放在菠菜上,再放粒枸杞子或者咸蛋黄碎的自己喜欢,再烧热油,泼在菠菜上

7.另外起碟子装好酱油,上桌后要吃的时候淋到菠菜里或者蘸着吃,不要太早倒下去,要不菠菜团底部会因为吸入酱油太多而松散或者太咸

上文介绍的心心相印菠菜团其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

心心相印曲奇饼干的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做心心相印曲奇饼干

2.加入糖粉

3.打发至细腻光滑的状态

4.分次加入蛋液

5.搅打均匀

6.加入香草精

7.搅打均匀

8.将黄油蛋糊分成等重的两份,其中一份筛入175g低粉

9.揉成光滑的原味面团

10.另一份筛入160g低粉和15g可可粉

11.揉成光滑的可可面团;将两种面团分别用保鲜膜包好放入冰箱,冷藏约1小时

12.取出冷藏好的面团,分别垫着保鲜膜擀成厚度约为3mm的面片——原味面片

13.可可面片

14.用饼干模压出形状——原味饼干坯

15.可可饼干坯

16.摆放入烤盘时将原味和可可味面坯中央的心形交换放置

17.送入预热好的烤箱中层,180度烘烤约10分钟,原味面坯变色即可

心心相印曲奇饼干的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

心心相印蚝油鸡排饭的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍心心相印蚝油鸡排饭的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.鸡腿剔骨,拆肉

3.鸡腿肉用刀背拍松

4.用一层薄盐和白胡椒粉抓匀,腌20分钟

5.平底锅刷一层薄油,鸡腿肉有鸡皮一面朝下,中火煎至鸡皮金黄

6.翻面,同样用中火煎

7.同样煎至金黄即成为鸡扒

8.把煎至两面金黄的鸡扒盛起

9.把蚝油、老抽、白糖、酒、水都按分量倒进碗里,成为酱汁调料

10.把酱汁调料倒进刚才煎过鸡腿的平底锅里,煮开

11.放进煎过的鸡扒

12.慢火煮至酱汁都渗透入鸡扒,翻面几次,让鸡扒均匀入味,最后开大火把酱汁收至浓稠

13.最后,煮熟的双色米饭用心形模具压出双色心形,倒扣在盘子上(一份是白米饭在外,一份是红米饭在外),把在煮开的油盐水中烫熟的西兰花和胡萝卜摆放在盘子旁边,切件后的鸡扒摆在盘子另一边。这样,两份份心心相印之蚝油鸡扒饭就完成了

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的心心相印蚝油鸡排饭,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

步步高升之心心相印的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作步步高升之心心相印,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.糯米粉、粘米粉、砂糖放入不锈钢盆中,倒入清水

3.搓成絮状,手一抓成团

4.一搓就碎开这样的湿度就可以了

5.蒸锅中铺上沙布,放入拌好的湿粉,中火蒸三十分钟

6.粉蒸好后不烫手时,两面撒上干玫瑰花瓣

7.把年糕放入面包机里

8.启动7和面程序,搅拌上劲

9.15分钟后暂停面包机

10.取一块年糕,手抹点油,慢慢将年糕拉开,年糕出膜就可以了

11.拿出年糕团

12.手里抹油,分成六份用手压扁

步步高升之心心相印这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

心相印可可蛋糕卷的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好心相印可可蛋糕卷。

2.12蛋黄中加入细砂糖

3.21再加入植物油搅拌

4.1蛋黄糊不需要打发,只需要拌匀

5.2再加入牛奶搅拌均匀

6.1低粉筛入蛋黄糊中,翻拌均匀。

7.2蛋白分三次加入细砂糖,打至湿性发泡

8.1再将拌好的面糊倒回剩余三分之二蛋白中,继续翻拌成细腻糊状

9.2取三分之一打发好的蛋白,放入蛋黄糊中翻拌均匀

10.取一个裱花袋,加入适量面糊

11.在铺了锡纸或不沾布的烤盘上挤上心心相印的图案(美术水平有限),放入预热好160度的烤箱3-4分钟

12.在剩余面糊中筛入可可粉,搅拌成均匀的可可面糊

13.将可可面糊倒入烤盘,震出大气泡。放入预热好160°的烤箱,上下火,20分钟左右。

14.烤好的蛋糕片马上倒扣防回缩,趁热撕去锡纸

15.再倒过来,上面刷点果酱卷成蛋糕卷

16.放凉切成段即可。

今天的介绍心相印可可蛋糕卷就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

椰蓉花面包的做法


出门在外没法吃家常菜,开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来,其实这样的一道椰蓉花面包,适合出门在外的你,这道菜所需的材料比较常见,做法简单,半小时就可以完成,让你感受家的味道。

2、取出面团放黄油,这时面团很粘要有耐心进行揉,摔,抻。直至面团出膜。

3、轻松出膜。大概20分钟。

4、盖上保鲜膜醒发至原来的2.5倍大。

5、按压排气。分成九份醒20分钟。

6、制做馅料,软化的黄油糖用蛋抽搅匀,加蛋黄椰蓉拌匀。

7、把馅备好待用

8、用一面团用手摁扁像包包子包住,

9、用擀面杖擀圆。

10、对折。

11、再对折。

12、用刀切开,把切向上一翻。

13、烤盘刷黄油放入烤箱进行二次发酵,低下放一碗热水。天热40分钟。

14、烤箱预热10分钟,140度烤20分钟。

你知道椰蓉花面包的吃法了吗?在吃椰蓉花面包的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

椰蓉面包条的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好椰蓉面包条

2.12约15分钟后,食材变成了一个面团,加入切小的黄油,再次选择“和面”程序。

3.21交给时间,静待第一次发酵完成,发好的面团相当于原来的2-3倍,用手指戳个洞,若不反弹,发酵就完成了。

4.取出面团,用擀面杖擀平排气;将面团擀成厚度约0.8cm左右,用刮板将其切成宽度约8cm左右的长方形。

5.再用刮板将其切成长8cm,宽1.5cm左右的长方条。

6.1将其放进烤箱,选择发酵功能,静待40分钟,发酵好的面包胚相当于原来的2倍左右。

7.2将其整齐摆放入铺好锡纸的烤盘,排放时预留一定的空隙。

8.用刷子在发酵好的面包胚上均匀地涂上蛋黄液作为装饰。

9.将处理好的面包胚放进预热好的烤箱中层,180℃上下火,烤20分钟。

10.取出烤好的面包条,烤的时候随时观察,面包条的表面若已经上色,最好盖上锡纸以免烤焦。

11.面包凉却后,再食用。

也许你以前吃过椰蓉面包条,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

椰蓉菊花面包的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍椰蓉菊花面包,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.加入黄油继续搅拌20分钟。

3.搅好的面团放容器中盖上盖室温下发酵至2.5倍大。

4.面团排气后称出总重量,等分成12份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

5.椰蓉馅:黄油室温下软化,加入糖粉、蛋黄搅打均匀。

6.加入奶粉和椰蓉。

7.用刮刀拌匀。

8.等分成12份,揉成球备用。

9.松驰好的面团摁扁,翻面后包住一个椰蓉馅。

10.收严剂口,底部朝下。

11.再按扁,稍微擀开,用刮板切出12个刀口。

12.每两瓣一组,相对的把切面往上翻。

13.依次翻好后即成菊花状。

14.做好的生坯放温暖湿润处进行二次发酵。

15.发酵好后刷上一层蛋水液。

16.烤箱170度预热,17分钟左右。(温度根据自家烤箱调节)

17.成品图

18.成品图

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做椰蓉菊花面包。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《心心相印椰蓉面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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