五彩素丁黄瓜桶的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《五彩素丁黄瓜桶的做法》，希望能为您提供更多的参考。
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。五彩素丁黄瓜桶这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
2、把胡萝卜和土豆切丁
3、把水烧开土豆和胡罗卜丁放入锅煮开
4、锅开之后把青豆和玉米粒放入锅里继续煮熟，煮熟捞出备用。
5、取一根黄瓜切一半。
6、再把两边切开中间不要切断。
7、再用小刀把中间这一块去掉
8、用一小勺子把黄瓜中间多余的挖出来。
9、用牙签固定黄瓜，看着像木桶的感觉么。
10、依照做好两个黄瓜捅。
11、锅里放少许油，把蒜和姜煸一下。
12、把煮熟的蔬菜丁放在锅里面翻炒。
13、在把切好的黄瓜丁放锅里继续翻炒，加。盐，鸡精即可
14、成品图
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，五彩素丁黄瓜桶的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
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五彩馒头丁的做法
做一桌子丰盛的晚餐是比较难的，但要说做一些家常菜满足家人并不困难，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴，就看我们懂不懂得怎么做了，五彩馒头丁的做法简单，营养价值高，非常值得推荐。
2、鸡蛋两个加少许盐打散
3、打好的蛋液倒入馒头丁中搅拌均匀
4、火腿，蘑菇，黄瓜，西红柿分别切丁备用
5、锅中加少许油把馒头丁炒好盛出
6、锅中再加油，一次加入火腿，蘑菇，黄瓜，西红柿丁翻炒
7、翻炒好以后
8、把炒好的馒头丁加入一起翻炒，加入少许食盐
9、漂亮的盘子中铺一片菜叶，把炒好的五彩馒头丁放上面就好啦
五彩馒头丁是容易制作的一道菜，长期工作加班，没有时间做饭的人，可以试试做一下这道菜，只需简单蒸煮，出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。
五彩家常豆腐丁的做法
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2.2猪肉切丁，放一点盐和料酒，然后用手抓抓抓，抓到发粘，放一下，然后搁点水淀粉，这样猪肉吃起来比较嫩。（这是我亲爱滴老妈教的，呵呵）。
3.1豆豉切碎，切葱姜。
4.2春笋切成小丁。
5.1锅里放油，放豆腐，煎至发黄。
6.2准备各色蔬菜。
8.放入葱姜猪肉，炒至断生后加豆豉炒香。
9.加入春笋，蔬菜，和豆腐炒在一起。
10.加老抽，生抽，料酒，醋，糖，放一些水焖一下。
11.汤汁收的差不多了加盐调味，加入水淀粉大火勾芡一下就可以了。
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的五彩家常豆腐丁，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
五彩龙利鱼丁的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做五彩龙利鱼丁
2.火腿、火龙果切丁；
3.鱼柳切丁；
4.鱼柳中加入盐、鸡精、糖，抓匀；
5.再加入蛋清和淀粉；
6.抓匀腌制5分钟；
7.开水锅中加入少许盐和油（都是分量外的），先下入胡萝卜丁焯烫片刻，再下入青椒丁略焯烫；
8.立即捞出，清水过凉，沥干水分备用；
9.起炒锅，加入适量食用油，热锅凉油下入鱼丁，大火翻炒至鱼肉变白；
10.下入青椒丁和胡萝卜丁，翻炒均匀；
11.烹入料酒，翻炒均匀；
12.加入少许盐调味；
13.加入火龙果丁和火腿丁；
14.翻炒均匀，起锅装盘即可；
也许你在大酒店吃过五彩龙利鱼丁，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
五彩馒头的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下五彩馒头这道菜的做法。
2.1发酵好的面团再充分揉掉面团里的气泡；
3.2已发酵好的面团（因为颜色太多，和好的面团忘了拍照，）
4.121用刀切成长条面棍，然后就可以任意做造型了；
5.212取五等份面团，分别擀成长方形薄片，整齐叠加在一起；
6.心相印馒头的做法：取两条长面棍，如图两条相交叉在一起，
7.其中一条往上扭转
8.1蝴蝶卷的做法:取一条面棍，如图从两端往里卷，从两端向中间卷起来
9.2然后捏紧两端，整理成心形即可。
10.折弯处剪开，形成了蝴蝶的须
11.再用筷子从中间夹紧，便形成了蝴蝶的翅膀，这样蝴蝶卷就做好了。
12.南瓜紫薯馒头的做法（因为南瓜与紫薯面团多了些，就想做花开馒头的，可紫薯面团和得有点硬了，蒸熟后没法裂开）：南瓜面团分成小挤子，擀成小圆面片，而紫薯面团分成小挤子，拼圆成球状。
13.取一个面片，包入紫薯球
14.收口、搓圆
15.底部翻过来，划十字刀（面发得好，蒸熟就会裂开成花的）
16.做好的馒头再静置10分钟，上笼蒸熟。
17.成品图
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了五彩馒头的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
五彩炒饭的做法
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下五彩炒饭的做法。
2.2主料准备好
3.12猪肉剁碎
4.21姜蒜切沫
5.锅里放油，烧热后爆香姜蒜沫
6.随后放猪肉沫快速炒散
7.炒至猪肉变色放入豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜丁，炒至断生
8.随后后放米饭，翻炒至米饭干生
9.沿锅淋入酱油，炒出香味
10.炒至米饭干生就可以关火出锅啦
五彩炒饭的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
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