鸡丁米线米粉的做法

冬季养生知识辣子鸡丁。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“鸡丁米线米粉的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下鸡丁米线米粉的做法,好好学习一下

2.21然后把鸡胸肉切成小丁

3.1准备好蒜片,姜片,香叶,八角

4.2加酱油,盐,料酒,香油,淀粉腌制15分钟左右

5.锅中放油,油热后,下入蒜,姜片,香叶,八角炒香,然后下入鸡丁多炒一会

6.最好炒的焦焦的,再加入酱油,甜面酱,料酒继续炒

7.1汁收的差不多了,加香油,鸡汁拌匀备用

8.2再加入适量水,至鸡肉熟

9.锅中放入水,加一点点盐和油,水开后,吃鸡蛋的打入鸡蛋,不吃的直接下入泡软的米线

10.然后把洗干净的小油菜放入其中

11.米线熟了以后,捞出来

12.米线熟了以后,捞出来

13.再把鸡丁放入

14.然后放入油菜

15.然后吃香菜的加点香菜,把汤倒入碗里就行了,吃的时候拌匀

很开心小编为大家今天分享的鸡丁米线米粉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

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香菇鸡丁米线的做法


相信大家对于米线肯定是很熟悉的吧,米线我们也叫做是米粉,米线不但美味而且米线还含有丰富的营养,米线里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃米线是可以起到很好的保健养生功效,所以我们有必要学习一下米线的做法,米线做法多样,下文我们就采用米线搭配上鸡丁和香菇来做成一道美味的小吃。

米线,汉族传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉。

米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。粉丝与其类似,但口感不同。

古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合休闲快餐食用。

1. 鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎。

2. 锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀。

3. 加豆干,倒入高汤约200ml。中火炖至汤汁快要收干粘稠即可。

4. 做好的酱一顿吃不了的话,放凉后盛入密封盒中,入冰箱冷藏可储存2周。

5. 米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是米线,我们知道米线不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃米线可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了香菇鸡丁米线的做法,相信大家都掌握了吧。

鸡丁米线的做法,好吃味美


宫保鸡丁,爆炒鸡丁,辣子鸡,这些鸡肉做的菜式相信大家都是耳熟能详了吧,可是鸡丁米线你又是否吃过呢?一份香滑的鸡丁,再配上丝滑的米线,一定很吸引吧,那么就让我们来学习下鸡丁米线的做法吧。

鸡丁米线是我的最爱,超级喜欢吃,以前都是去人家的店里吃,每次还要多加一份鸡丁。后来那家店因为拆迁搬地方了。所以为了解口馋,我就凭着记忆中的感觉做出了这一份鸡丁米线,加了一点点小小的创新。

用料:米粉适量,油菜适量,鸡胸肉适量,香菜适量,水适量,八角适量,姜片适量,香叶适量,蒜适量,酱油适量,甜面酱适量,料酒适量,水淀粉适量,盐适量,香油适量,鸡汁适量。

做法:

1.米线提前泡好。鸡脯肉切丁,加少许盐胡椒粉搅拌均匀,再加入适量淀粉抓均匀。干辣椒剪碎,蒜压扁,生姜切片。

2.起油锅,加入鸡丁,炒至定型后捞起。

3.另起油锅,加入干辣椒,生姜,蒜煸香。再加入适量豆瓣酱和火锅底料炒香,将事先炒好定型的鸡丁加入,再加少许料酒老抽黄豆酱,翻炒均匀,加适量水(可根据个人口味加入少许花椒香叶)煮好捞起。

4.米线用水煮好捞出,用冷水浸泡待用。

5.火锅底料用热锅融化,加入水和黄豆酱,可根据个人口味加入盐味精糖调味。汤底煮开后加入生菜等蔬菜和米线。

6.煮好捞起,浇一些鸡丁在上面。一碗鸡丁米线就做好啦。

提示:蔬菜可以根据自己的口味进行选择。

鸡丁米线的做法大全有哪些


说到米线,相信大家都很熟悉。米线又叫米粉,是我国的传统食品之一。米线不仅可以作为主食,也可以作为小吃。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等等,又具有易消化、耐煮不烂、爽口滑嫩等等功效。鸡丁米线是米线的制作中最常见的一种菜肴,鸡丁米线不仅营养丰富,而且还能调理身体。那么,鸡丁米线是怎么制作的呢?

原材料

:光肥母鸡半只(约750克),光老鸭半只(约750克),猪筒子骨3根,猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼(黑鱼)肉或水发鱿鱼各50克,豆腐皮1张,韭莱25克,葱头10克,味精1克,芝麻油5克,猪油或鸡鸭油50克,芝麻辣椒油25克,精盐1.5克,优质稻米400克,胡椒粉、芫荽、葱花各少许。

制作步骤:

1、将鸡鸭去内脏洗净,同洗净的猪骨一起入开水锅中略焯,去除血污,然后入锅,加水2000克,焖烧3小时左右,至汤呈乳白色时,捞出鸡鸭(鸡鸭不宜煮得过烂,另作别用),取汤待用。

2、将生鸡脯肉、猪脊肉分别切成薄至透明的片放在盘中。乌鱼(或鱿鱼)肉切成薄片,用沸水稍煮后取出装盘。豆腐皮用冷水浸软切成丝,在沸水中烫2分钟后,漂在冷水中待用。韭菜洗净,用沸水烫熟,取出改刀待用)葱头、芫荽用水洗净,切成0.5厘米长 的小段,分别盛在小盘中。

3、稻米经浸泡、磨成细粉、蒸熟,压成粉丝。再用沸水烫二三分钟成形,最后用冷水漂洗米线。每碗用150克。

4、食用时,用高深的大碗,放入20克鸡鸭肉,并将锅中滚汤舀入碗内,加盐、味精、胡椒粉、芝麻油、猪油或鸡鸭油、芝麻辣椒油,使碗内保持较高的温度。汤菜上桌后,先将鸡肉、猪肉、鱼片生片依次放入碗内,用筷子轻轻搅动即可烫熟,再将韭菜放入汤中,加葱花、芫 荽,接着把米线陆续放入汤中,也可边烫边吃。各种肉片和韭菜可蘸着作料吃。

以上就是我们为大家介绍鸡丁米线的制作方法,大家看清楚了没有?鸡丁米线虽然看起来制作步骤比较复杂,但是,其实鸡丁米线的制作方法也不是很难,简单来说,就是把食材先煮熟,后再煮米线,最后,再把所有的食物放在碗里。具体的制作方法,还是要看看上面鸡丁米线的制作步骤。

鸡丁米线的卤子怎么做?


鸡丁米线的卤子是比较好吃的美食,米线不仅爽滑,而且里面的配料也是十分的美味,特别是鸡丁米线的汤汁也是十分美味的,香气特别的浓郁,其实鸡丁米线好不好吃,卤子是最关键的,对于不会做饭的人来说想吃鸡丁米线只有在外面买,其实鸡丁米线的做法是很简单的,下面介绍鸡丁米线卤子的做法。

鸡丁米线的做法:

1.米线是4元一斤,我买了2.5元钱的,准备吃两顿,用了不到一半吧。(一碗米线的量。做了满满一大碗。我是吃撑了!)提前一个小时将米线浸泡在清水里;上海青少许择好洗净;(油麦菜也行。)香菇一朵,香菜少许;

2.自己炸了少许花生米备用;鸡肉我选用的是鸡翅根三个,去掉骨头切丁。也可以选用鸡胸肉。因为本人喜欢鸡翅根肥瘦相间的口感,花了才不到2.5元。葱花、生姜少许切碎;把鸡肉和葱姜用料酒、生抽、胡椒粉腌制片刻;炒锅入油,加热,下入鸡肉翻炒;

3.鸡肉变色之后下入半汤匙郫县豆瓣酱炒匀;(豆瓣酱可以根据吃的人的口味和多少调整用量。)续入适量清水,加入切成片的香菇,放大半勺白糖;一汤匙陈醋,少许的食盐、生抽和胡椒粉,煮上几分钟即可;另取一锅,加水烧开,下入泡过水的米线开煮;

4.煮上几分钟,直到米线煮到自己喜欢的口感,捞出过凉;顺便把青菜在开水里烫熟;

5.把青菜和米线分别盛入碗中,倒入做好的卤汁、花生米,点缀香菜碎,喜食辣的再加一勺辣椒油即可;.是不是很有食欲的样子?成本也就4元左右,吃着绝对实惠!

6.雪白的米线、火红的汤汁、翠绿的青菜,又酸又甜又辣,那叫一个过瘾啊!喜欢就试一试吧!

小贴士:米线提前浸泡,是为了煮的时候节省时间;(这是专门请教卖米线的老板的。)煮好的米线过凉,可以使米线口感更筋道;(米线在煮的过程中可以随时品尝口感,直到自己满意为止。)鸡肉可以选择鸡胸,也可以用五花肉,根据喜好来选择;青菜用上海青或者油麦菜都不错;以前做米线的时候没有浸泡,煮的时候费时费火;而且以前是直接在炒好的肉里加水下米线煮制,少了过凉的过程,做出的成品口感和品相都不令人满意。

鸡丁米线——滋补养身降低胆固醇


米线是我们现代人比较常吃到的食物了,米线这样的食物是很不错的了,同时我们经常的吃米线也很有好处了,不过很多人都会选择的吃法就是把鸡丁和米线搭配在一起了,这样吃的好处是很多的了哦,那么我们怎么才能烹饪出美味的鸡丁米线呢,下面就让我们一起看看吧。

鸡丁米线的材料

米线、木耳、油菜、鸡腿、姜片、辣椒、盐、鸡精、高汤(粉)。

鸡丁米线的做法

1、木耳发水泡好,撕成大小合适的小块,冼净备用,鸡腿冼净,肉切细丁备用。

2、将木耳、鸡肉丁、姜片、辣椒段、盐、鸡精、高汤(粉)、辣椒油(很重要,没有辣椒油的米线吃起来不够味),装入煲锅,加清水煲汤,汤沸后中火30分钟。

3、煲汤的同时,用其他的锅,清水烧开,关火,加入米线,搅拌均匀后,加盖焖10~30分钟,捞出并浸入凉水中。不同的米线泡开的时间也不同,最好在泡米线时经常看一下,如果米线泡至用筷子可以稍用力夹断时即为适宜,太硬太软都不好。

4、等汤煲好以后,将泡好的米线捞出沥干水,与油菜一并加入到汤中,小火一分钟即可出锅了。

鸡丁米线的功效

鸡丁米线这道美味的食物的营养价值是很多的了,首先需要我们注意的就是鸡丁的营养价值了,鸡丁是富含大量蛋白质的了,而且还可以帮助我们有效的补充大量维生素以及营养物质,这对于现代人来说很有好处,可以起到滋补养身的作用了,而且米线也是营养价值高的了,它含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,能够为人体活动提供所需的能量,不过对于肠胃不太好的朋友们来说,鸡丁米线这样的食物不适合吃。

鸡丁米线是特别好的一种食物了,是可以帮助我们滋补的了,而且还可以帮助我们降低胆固醇哦,这是很适合现代人的了,不过虽然鸡丁米线很不错,味道以及口感都不错,但是如果我们的肠胃不好,那么就不适合吃这样的食物了。


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