甘笋吐司的做法
养生粥的做法。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“甘笋吐司的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作甘笋吐司，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.212红萝卜切细碎
3.1红萝卜与面团完全混合均匀后加入黄油
4.2把面团搞拌光滑后加入红萝卜碎继续搞拌
5.全部材料搞拌至能拉出薄膜
6.发酵2.5倍大
7.取出面团排气，分割4等份,松驰yS630.coM
8.取面团摊成面片
9.对折面片
10.再压成长条形
11.卷起
12.排放在吐司模内
13.发酵至8分满
14.烤箱180度，烤35分钟，中途加盖锡纸以防上色过度
15.出炉，轻敲吐司模几下，以便冷却后脱模
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对甘笋吐司感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
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甘笋炒扁豆的做法
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关甘笋炒扁豆的做法。
2.将扁豆摘洗干净，捞出待用。
3.将甘笋清洗一下、去皮。
4.放在案板上切成片，待用。
5.烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。
6.随后，下入切好的甘笋翻炒翻炒。
7.接着，合入清洗好的扁豆翻炒一下。
8.然后，加适量的清水。
9.翻炒翻炒至熟。
10.最后，加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味炒匀，即成。
13.出锅装盘。
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完甘笋炒扁豆的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
甘笋炒梅豆的做法
吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关甘笋炒梅豆的做法。
2.将梅豆摘洗干净，捞出待用。
3.将甘笋清洗一下、去皮。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的甘笋翻炒一下。
6.接着，合入摘洗好的梅豆翻炒一下。
7.然后，加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.最后，加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
如果你想做甘笋炒梅豆这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
银牙甘笋炒鸡丝的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好银牙甘笋炒鸡丝的方法。
2.接着用，盐、白糖、味精、蚝油、胡椒粉、水淀粉调成碗，当然各位亲们在家里也可以不添加味精，白糖一点点就够了不可以多哦。
3.接着把锅烧热放油，把豆芽、甘笋、西芹丝炒下5成熟左右就可以、记得别把豆芽炒软了
4.然后，把姜丝煸香放入鸡丝炒到7成熟放入所有菜，继续煸炒
5.接着放入之前调好的碗欠，煸炒下，炒出来的菜就色泽光滑。。。亲们也可以不用那么麻烦。直接添加就可以了
6.调好味炒下就可以装盘了。。。色泽光滑，香气扑鼻，吃起来嫩滑脆鲜的银牙甘笋炒鸡丝就完成了。。。喜欢的就收藏起来家里尝试下，支持下小钦
银牙甘笋炒鸡丝对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
甘笋无花果煲菜花鱼的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于甘笋无花果煲菜花鱼这道菜的做法。
2.12将龙骨洗净，飞水；将胡萝卜洗净、去皮、切块；将无花果洗净；将龙骨、胡萝卜和无花果放入汤锅中，一次性注入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，转小火煲30分钟。
3.21将菜花鱼洗净，放入炒锅中，双面煎至一下。
4.倒入滚汤，煮10分钟。
5.倒入汤锅中。
6.盖锅盖，大火煮滚。
7.转小火煲1.5小时，即可关火。
甘笋无花果煲菜花鱼理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
甘笋和胡萝卜的区别
甘笋是橙色林园果园地毯，经常会在房前屋后生长，具有很好的存活率，而且可以天然生长，不管是从外形上，还是个头上和胡萝卜都是不一样的，胡萝卜经常会生长在田园地边，主要产自，四川，广西，安徽，浙江等地，经过广泛的培植，在大多数地区都有种植。
甘笋简介
甘笋林的栽培:可利用低产果园、荒芜菜地和房前屋后空地进行。
山地种植和一般选海拔800m以下山间空地或山沟谷旁，土地疏松、肥沃、深厚、排水良好的地块。每公顷约种900穴，每穴植前施基肥20kg(有机肥)。选择1年生、粗壮、健康、笋芽多的单株或2-3株成丛的竹子做母竹，来去鞭各留20cm以上，尽量多带宿土，挖后砍梢，留枝2-3节。在每年2-3月定植，种时做到深挖穴、浅栽竹、紧拥土、厚盖草，栽后及时浇水，提高成活率。
胡萝卜
胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.)，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. carota)的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。
二年生草本，高15-120厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质，长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄，有叶鞘。复伞形花序，花序梗长10-55厘米，有糙硬毛;总苞有多数苞片，呈叶状，羽状分裂;伞辐多数，结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7，线形;花通常白色，有时带淡红色;花柄不等长，长3-10毫米。果实圆卵形，长3-4毫米，宽2毫米，棱上有白色刺毛。花期5-7月。
产中国四川、贵州、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。
根作蔬菜食用。并含多种维生素B,C及胡萝卜素。
西芹甘笋炒鸡片的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作西芹甘笋炒鸡片，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
2.21调料：花生油，盐，味精，蚝油，白糖，胡椒粉，水淀粉。
3.把西芹，甘笋，姜，鸡胸肉切片。
4.西芹斜刀片成一片片
5.切好的鸡肉，用盐，蛋清，水淀粉，腌下。炒出来的鸡片滑嫩。
6.放姜炒香，再加入焯过水的西芹，甘笋片，鸡肉片，葱段，煸炒下。
7.然后调味。我是把盐，蚝油，味精，白糖胡椒粉，水淀粉，都先放到一个碗里混均的，然后炒均。亲们也可以不向我这样。。。我这样就比较快。
8.炒好装盘，咸鲜嫩滑的西芹甘笋炒鸡片就完成了，亲们可以在家里做下，简单快捷。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的西芹甘笋炒鸡片，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
口味清爽 甘笋碧绿鱼卷的制作
韭菜、冬菇、红萝卜、芹菜，听听这些蔬菜名字，你别以为这是要做几道菜哦！这可全都放在一道菜里，而且这道菜还有个特别好听的名--甘笋碧绿鱼卷。
甘笋碧绿鱼卷
口味清爽 甘笋碧绿鱼卷的制作
主要食材： 水产类
时间： 15分钟
菜谱特色：营养丰富，口味清爽。
菜谱用料：
主料：鲩鱼枊肉三两，芹菜一两，冬菇二只，红萝卜半条。配料：蛋白，生粉水。调味料：盐1/5茶匙，味精1/3茶匙，糖1茶匙，生粉1茶匙。
韭菜、冬菇、红萝卜、芹菜，听听这些蔬菜名字，你别以为这是要做几道菜哦！这可全都放在一道菜里，而且这道菜还有个特别好听的名--甘笋碧绿鱼卷。
口味清爽 甘笋碧绿鱼卷的制作
菜谱做法：
做法：1.将芹菜，冬茹，红萝卜切成条状，并氽水熟，待用，2.将鱼肉斜切成双飞状，用调味料腌制待用，3.用一片鱼片包上切条的芹菜，冬菇，红萝卜各一条，扎上煮熟的韮菜，放入碟内，蒸二分钟即可拿出，淋上玻璃蛋白芡即可。
小贴士：
鱼片要切溥，蒸火要猛。
吐司的做法
吐司其实和面包是差不多的，但是因为其有着特殊的口味，所以日常生活中很多人都非常喜欢吃这种吐司，而外面买的吐司多数情况下能保证其卫生情况也不能最大程度的保证营养，而如果是自己家的吐司的话，那么不仅可以最大程度的保证其营养，卫生，而且还可以根据自己的口味增加调料等等。
因此可以说对于那些喜欢吃吐司的人来说，在家自己做吐司也是一个非常不错的方法，那么在家里要如何自制吐司呢?做吐司的时候都有哪些需要讲究的技巧呢?
说说冬天怎样快速做吐司吧，这个方法我一直用着，因为冬天面团发酵速度比较慢，一次发酵就需要个把钟头，再给面团拍扁了，整形后二次发酵，就又得3~4个小时，一天的光景甭干别的了，就侯着面团转了。所以我都是给面团和的偏软一些，揉面时添加2大勺平时喝的蛋白粉，再揉到光滑的能拉出薄膜、破洞的边缘光滑，就取出直接分成块，装进吐司盒直接发酵到3~4倍，直接烘烤，又省时吐司口感也不赖，可以说是冬天快速做吐司的一个捷径。晚上7点钟揉面，10点左右就可以烘焙完，早晨起来就可以吃到新鲜柔软的自制健康大面包了。
干酵母粉8克、温水100克、牛奶200克、鸡蛋1个、蛋白粉2大勺、白糖20克、高筋面粉600克、盐5克，搅拌20分钟
1. 用手提下面团，这样就可以了
2. 直接分成2块，装进吐司盒。
3. 放进烤箱里，加一杯沸腾的水，发酵到4倍大
4. 烤箱预热220度(建议预热15分钟)，放进烘焙
5. 烘烤40分钟
怎么样是不是学会了吐司的制作方法了呢?应该说吐司就是一种制作方法简单，同时又好吃的食物了，由其是对于家里有小孩的朋友来说日常更可多做吐司，让孩子在享受美食的同时还能拥有最大程度的健康。
黑钻吐司（蛋糕吐司）的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，黑钻吐司（蛋糕吐司）的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。
2、揉至不粘手，加入黄油后揉至扩展阶段
3、揉圆后，盖保鲜膜发酵至两倍大
4、发酵好的面团，手指蘸面粉戳洞，不回缩，不塌陷
5、吐司盒铺上油纸
6、发酵好的面团取出，擀面杖擀压排气后，滚圆后醒10分钟
7、擀成长方形
8、从上往下卷起来，放入吐司盒里，如图，放入烤箱中发酵
9、吐司发酵六份满即可
10、做可可海绵蛋糕糊：可可粉放入盆中，加入玉米油搅拌均匀
11、加入牛奶搅拌均匀
12、鸡蛋分离出来蛋白和蛋黄
13、蛋白中滴入白醋，用电动打蛋器打出大泡
14、细砂糖分3次放入，打发如图状态，加入蛋黄，用电动打蛋器搅打均匀
15、筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀
16、加入可可糊，用刮刀翻拌均匀
17、取出吐司盒，（吐司面团不要取出来）将可可蛋糕糊倒入发酵好的面团上，要盖过吐司面团，并震出气泡
18、放入预热好的烤箱，190度烤10分钟后取出
19、用割刀在蛋糕上割开一刀，放回烤箱调至180度，烤25分钟
20、烤好后取出直接脱模，提着油纸取出
21、烤架上放凉切片食用
美食会给人味蕾上一定的冲击，黑钻吐司（蛋糕吐司）就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品，吃了饭之后可以喝点汤会更好。
炸吐司的做法？
吐司可以算作是一种百搭的面包，所以土司在人们的日常生活中也较为常见，因为不管是哪一个年龄阶段的人在吃土司的时候，都可以根据自己的口味选择不同的食用方法。特别是在早餐时间来一片吐司的话既可以抵饱，也可以有效补充身体所需能量与营养。而在制作炸吐司的时候有哪些小技巧可以选择?
一、材料
主料：生香菇2朵，素火腿100公克，红萝卜100公克，芹菜50公克，素碎肉公150克，马铃薯1个，吐司4片。盐，味素各适量，太白粉酌量，胡椒粉少许。
做法
A、吐司去边后对半切，素火腿、香菇、红萝卜、芹菜洗净后分别切成末，马铃薯削皮后切块，素碎肉加水泡软后沥乾。
B、马铃薯放入蒸笼中蒸至软熟后，取出捣成泥状。
C、马铃薯泥加除吐司外的所有材料，以及所有调味料扮匀。
D、将混合料涂抹于吐司上后，放入热油中炸至酥黄即可。
二、草莓鲜奶炸吐司
1.准备食材：草莓、炼奶、厚片吐司、鲜奶、鸡蛋
2.将鸡蛋倒入200ml的鲜奶中并加以搅拌
3.厚片吐司去边，一片吐司切成四个正方型
4.切好的吐司浸泡于步骤2中，记得沾均匀唷
5.于锅内倒入约半锅的油，随后放入泡好的吐司块，油炸至双面呈现金黄色即可
6.油炸后记得使用纸巾沥除油份，装盘摆上新鲜草莓，再挤上炼奶，即可完成!
三、酥炸吐司边
1.海苔剪成丝加入面粉海苔剪成丝加入面粉
2.加水拌匀
3.泡入吐司边
4.放入锅中用大火炸至金黄
5.黄瓜和番茄排盘
6.放入炸好的吐司边
7.挤上沙拉酱(或糖粉)洒上海苔丝就完成啰
迷彩吐司的做法
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，迷彩吐司就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、用后油法先揉至扩展阶段
3、再加入黄油
4、揉至完全阶段
5、抹茶粉红曲粉和可可粉加入适量水，调成糊 千万别太稀
6、将面团均匀分成4份
7、3份加入彩粉 一份原味
8、发酵至两倍大 轻轻排气
9、搓成4根粗面条 像辫辫子一样
10、编好后，两头捏紧放入吐司模具 等待二发
11、发到粘盖了 就没拍照 我的烤箱是上火150下火120 烤35分钟
12、切片 美美的
其实我们并不一定要吃多贵的东西，但一定要吃得健康，迷彩吐司的做法很简单，它所含有的营养素也是非常多的。
鸡蛋吐司的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍鸡蛋吐司
2.后油和盐法搅拌面团，此为扩展阶段，可以撑开薄膜，但较粗糙，破洞边缘不光滑
3.此为完成阶段，可以轻易拉开薄膜，细致不易破裂
4.面团收圆后，包上保鲜膜室温发酵1小时
5.食指醮薄面粉，在中心处插到底，孔洞不回缩即发酵完成
6.将面团按扁排气后均分两份
7.收圆，覆盖保鲜膜，中间发酵15分钟
8.取一面团，排扁后擀开，卷起
9.醒发10分钟后二次擀卷装入吐司模，入烤箱，烤箱内放入一杯热水，最后发酵一小时，刷蛋液，175度烘烤35分钟
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下鸡蛋吐司。
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