养生 > 饮食养生 > 冬季养生排骨汤 > 导航 > 养生排骨的做法

圓蔥燒排骨的做法

冬季养生排骨汤。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“圓蔥燒排骨的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于圓蔥燒排骨这道菜的做法。

2.準備圓蔥兩個,香葉兩片,八角一粒

3.圓蔥切厚塊備用

4.下鍋炒出香味,留起一小碗待用

5.加入排骨,倒生抽五六湯匙左右,紹興酒二湯匙,冰糖適量。又或者像我一樣,以五六湯匙的日式照燒汁代替,也是可以的

6.加水燜一個半小時至淋軟

7.因是提前燜煮,第二日吃之前,再下鍋翻煮熱,之前所提,預先留起的圓蔥,這時可以加入同煮,目的是除出燜煮至極淋極軟極甜極香的圓蔥,還有另一些些看得到形狀的圓蔥所在,有所咀嚼~~

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的圓蔥燒排骨你学会了吗?

Ys630.com相关知识

油豆腐燒茄菇的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这油豆腐燒茄菇开始。

2.茄子 : 切成塊狀 , 容器(碗裏)加水 , 茄子放入浸泡 。

3.茄子瀝乾備用 。

4.油豆腐

5.準備容器(碗裏)加水 , 冰塊。

6.煮鍋水沸騰之後 , 放入油豆腐焯水,去除油腥味 , 沸騰後撈出。

7.油豆腐撈出之後 , 放入加水 , 冰塊的容器裏( 碗裏 )冷卻 。

8.冷卻之後 , 油豆腐瀝乾 。

9.切成八等分。

10.放入容器裏( 碗裏 )備用 。

11.起油鍋 。

12.蒜 , 姜 , 生辣椒放入 , 以中火稍微爆香 。

13.加入油豆腐稍煎炒 。

14.加入胡蘿蔔稍炒 。

15.加入茄子稍微翻炒 。

16.倒入水或者是高湯 , 再淋上蠔油 , 醬油稍微攪拌均勻 。

17.蓋上鍋蓋 , 以中小火燜煮 。

18.燜煮中途打開鍋蓋 , 放入杏鮑菇攪拌一下 , 再蓋上鍋蓋(抱歉 , 沒有杏鮑菇加入之後, 蓋上鍋蓋的圖片)。

19.燜煮至湯汁入味 , 熟之後 , 打開鍋蓋放入蔥 。

20.稍微攪拌即可 。

21.裝入盤中 。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下油豆腐燒茄菇。

排骨的做法


排骨对于很多人来说,是他们的最爱。排骨对于每一个家庭来说都是一种比较美味的佳肴材料,因为排骨的做法有很多种,而且每一种的做法都是很吸引人的。排骨的做法对于每一个人来说,口味不同,做法自然就会有所差别。排骨中带有骨头,但是也有肉的包裹,正因为这个特色深得大家喜爱。

排骨的做法可以有很简单,也可以有很复杂的,主要还是要看自己的口味。排骨中的营养和适合发育中的青少年和老年人,因为排骨中的该成分是很丰富的,对发育和骨质疏松有很好的帮助。

鼓汁排骨

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。

黄豆焖排骨

材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

做法:

1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;

2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;

4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。 排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。

蒜香骨

材料:肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油

做法:

1、肋排洗干净后,飞水;

2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟;

3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀;

4、将油锅烧热,放入排骨;

5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。

以上就是向大家介绍了排骨的做法,上面的只是比较普通常见的三种做法,相信很多人在看上面的做法的时候,已经按捺不住自己的欲望了。何不自己动手做一做美味的排骨,排骨在市场和超市里面都可以购买的到哦,体会烹饪的过程也是不错的。

排骨米饭的排骨做法是什么


  排骨大家都喜欢吃,因为味道好,而且营养价值高,适合各类的人群,其实做法有很多的,根据不同的口味选择不同的食材这些都是非常的有讲究的,排骨配米饭是一种很不错的选择,米饭做为主食,含有了丰富的蛋白质、糖等等,能为我们提供充分的营养,那么排骨米饭的排骨做法应该如何做呢,下面看下具体的步骤。

排骨米饭

主料:剁成块的大排、小排、肋排等。

配料:姜、葱、白糖、酱油、盐、白酒、鸡精(或味精)、八角(茴香)。

步骤:

一、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水单独放一个小盆里盛好,把米蒸好。

二、排骨洗好,放开水里冒一冒。

三、捞出排骨,用清水冲干净,放进高压锅或沙锅里(我一般用高压锅)。

四、把淘米水倒进排骨里,水的多少以正好没过排骨为佳。

五、把切成块的大葱和姜放进锅里,放适量八角,酱油以个人口味加,我的原则是多放酱油少放盐,放一汤匙白糖,加5克左右的白酒,料酒亦可,我个人认为白酒味道更好些。

六、盖好锅盖,放炉上大火炖一刻钟左右,然后小火炖10分钟左右即可(高压锅的时间)。

七、关火,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了。

八、打开锅之后,加一匙鸡精或味精。

九、装汤碗里端上餐桌。

特点:排骨味美肉嫩,不柴不腻,汤汁咸淡适中,拌米饭吃口感甚佳。

健康功效:

大米:富含碳水化合物、富含锰

排骨:补肾、益气、润燥

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

大米250克

排骨450克

生抽2小勺

海天拌饭酱1大勺

白砂糖少许食用油少许

姜少许

葱2根

菜谱做法:

1.把所有材料准备好。

2.姜去皮,切成丝。

3.葱洗干净,切成葱花。

4.排骨洗干净,切成小块。

5.加入白砂糖、生抽拌匀后。

6.再加入小许食用油搅拌均匀,腌制30分钟。

7.米淘干净,加入适量的水,按下电饭煲煮饭键。

8.煮至微开时,加入腌制好的排骨,盖上煲盖,煮至饭熟。趁热加入拌饭酱,搅拌均匀即可开吃。

   排骨米饭的排骨做法是什么?看了上面小编给大家的讲解步骤,是不是觉得很简单呢,而且做出来的味道真的是非常的好的哦,自己做菜很有温暖的感觉,而且可以让家人和朋友享受你的厨艺,真的是一种很不错的选择哦,所以大家都行动起来吧,为了健康和自己的嘴。

排骨的做法大全健康养生排骨的做法大全


排骨有很高的营养价值,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天就教大家几种排骨的做法,回家可以尝试着做下哦!

一、香酥排骨

用料:

1、猪排骨一斤。

2、葱三棵。

3、老姜一块。

4、酱油一大匙。

5、五香粉咖啡匙。

6、熟芝麻一大匙。

7、香油一小匙。

8、盐、味精适量。

9、汤或水一汤匙。

做法:

1、排骨斩段,过飞水捞出,葱切段,姜切片。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精,用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

二、草莓酱排骨

用料:

1、猪排骨半斤。

2、草莓酱两大匙。

3、蕃茄酱两大匙。

4、白糖一咖啡匙。

5、盐、鸡精适量。

做法:

1、排骨斩段,飞水去血沫后捞出。

2、将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用。

3、锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘即成。

三、糖醋排骨

用料:

1、猪排骨一斤,斩段。

2、白糖三大匙。

3、醋四大匙。

4、酱油两大匙。

5、葱四棵,切段。

6、老姜一小块、蒜一瓣,均切片。

7、泡辣椒六个,切段。

8、淀粉一大匙,加水兑成芡汁。

9、盐适量。

做法:

1、将排骨过沸水,捞出沥干待用。

2、锅中放油烧至七成热,下排骨爆干水气再爆至微黄,放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后,加约两斤水,烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时,下盐、醋、糖、葱铲匀,勾芡,铲匀,起锅装盘即成。

四、豉香排骨

用料:

1、排骨一斤半。

2、豆豉三大匙。

3、芹菜二两。

4、葱半两。

5、老姜一块。

6、蒜半个。

7、油辣椒三大匙。

8、蚝油两大匙。

9、干红葡萄酒半汤匙。

10、盐、鸡精适量。

做法:

1、将排骨过沸水后捞出沥干水分,蒜切末,老姜一半切末一半切片,芹菜切段,葱切段。

2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒,拌匀后码味二十分钟以上。

3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟,取出后沥干水分。

4、锅中放油烧至五成热,下排骨炸呈微黄色后捞出待用。

5、锅中留约一汤匙油,烧至五成热,下姜末、蒜末、豆豉,改小火不断翻炒约一分半钟,下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐,慢炒约三分钟至入味,放鸡精铲匀,起锅装盘即成。

五、五香粉蒸排骨

用料:

1、猪排骨一斤,斩段。

2、大米二两。

3、葱四棵,切碎。

4、甜面酱一大匙。

5、红糖一大匙。

6、酱油两大匙。

7、老姜极小块,切末。

8、醪糟汁两大匙。

9、五香粉一小匙。

做法:

1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。

2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色,盛出晾凉后,放搅拌机里搅碎,倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上,把排骨翻倒在盘里即可上桌。

六、海带排骨汤

用料:

1、猪排骨两斤,斩段。

2、鲜海带一斤,切长方块。

3、老姜一块,用刀拍破。

4、花椒二十余粒。

5、黄酒两大匙。

6、盐适量。

做法:

1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。

2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。

3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐,改中火炖约十分钟,起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。

七、莲藕排骨汤

用料:

1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

2、藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

3、老姜一切,用刀拍破。

4、花椒约二十粒。

5、黄酒两大匙。

6、盐适量。

做法:

先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜,沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

八、冬瓜排骨汤

用料:

1、猪排骨一斤,斩块。

2、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。

3、葱半两,挽结。

4、老姜一块,用刀拍破。

5、花椒约二十粒。

6、黄酒两匙。

7、盐适量。

做法:

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。

2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨、黄酒。

3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。

4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。

九、孜然排骨

用料:

1、猪排骨半斤,斩小段后充分洗净。

2、孜然粉一咖啡匙。

3、花椒粉一咖啡匙。

4、辣椒粉两匙(可依个人喜好增减)。

5、葱两棵切碎。

6、老姜一小小块切末。

7、料酒两大匙。

8、白糖一匙。

9、盐、味精、红油适量。

做法:

1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。

2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油,拌匀。

3、放微波炉里高火烤10分钟即成。

十、红烧排骨

材料:

排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。

做法:

1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水。

2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。

3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇。

4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽),大火烧20-30分钟。

5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡。

怪味排骨的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好怪味排骨。

2.21倒入处理好的排骨。

3.煸炒,把排骨爆香,变色,炒熟,大致成这样。

4.把排骨赶到一边,加入拍碎的老姜和花椒。

5.1锅里留少量的油,放下切好的泡姜、泡椒末,炒出香味。

6.2爆香后,加入黑醋,适量的盐和味精,把排骨捞出来,备用。

7.加入水淀粉,搅拌均匀,成粘稠状(如果味道不够的话,可以在这个步骤里面增加进去哟)。

8.把调好的汤汁倒入之前炒好的排骨上面就可以啦。

9.好啦~上桌~~

10.顺便秀一下今天的午饭~嘻嘻~~好啦~祝大家好胃口~下次见~~~

看完了关于怪味排骨的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

辣味排骨的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好辣味排骨。

2.排骨洗净加姜片,大蒜碎,盐,五香粉,料酒拌匀

3.加入生粉,打入鸡蛋

4.搅拌均匀,排骨表面挂上很厚实的生粉糊

5.起油锅,分次下入炸排骨

6.表面微黄时捞起

7.另起锅,倒入辣椒酱

8.加入适量清水烧开

9.熬至变稠

10.倒入排骨,均匀沾上辣椒酱

11.小火煮至入味,收干酱汁,撒上芝麻出锅

12.成品

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的辣味排骨一定会出自您的手笔哦。

丁香排骨的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关丁香排骨的具体方法步骤。

2.丁香排骨主要调料:红曲米、冰糖、丁香、腐乳汁、肉蔻、葱姜。

3.炒锅放少许油,放入焯过水的小牌小火煎至。

4.煎至两面稍黄,放入葱段,姜片炒出香味。

5.加入清水没过排骨。

6.红曲米用干净的纱布包好。

7.加入包好的红曲米、丁香、肉蔻、腐乳汁、冰糖、老抽、料酒。

8.加入所有调料后,大火烧沸,转中小火炖煮40分钟左右。

9.炖煮40分钟后,拣去调料。

10.开大火收汁,汤汁收尽。

11.汤汁收尽出锅,撒上芝麻即可。

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的丁香排骨,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

蜜桃排骨的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道蜜桃排骨的做法

2.121放入料理机中,搅打成果泥。

3.212去皮,切块。

4.将果泥倒入碗内。

5.倒入半碗味琳。

6.1放入柠檬,可以用手挤汁。

7.2倒入一碗左右的生抽。

8.排骨提前焯水。

9.洗净,控干水分。

10.放入腌料中腌渍。

11.洋葱切丝。

12.洋葱铺锅底。

13.放入腌好的排骨。

14.开火,大火烧开,小火慢炖。

15.一小时左右,排骨酥烂即可。

对于一些人来说,要做蜜桃排骨也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《圓蔥燒排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

圓蔥燒排骨的做法的延伸阅读