养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 蔓越莓的功效

全麦蔓越莓吐司的做法

养生粥的做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“全麦蔓越莓吐司的做法”,仅供您在养生参考。

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下全麦蔓越莓吐司这道菜的做法。

2.212中种材料混合揉至成团后,放到温暖处醒至4-5倍大(3-4小时)可以使用了我是冷藏了一夜再使用的。

3.将中种面团撕成小片与除黄油外所有材料混合揉至面团有弹性加入黄油。

4.揉至完全阶段后加入蔓越莓干。

5.1盖盖醒至2倍大。

6.2折叠的方法将蔓越莓干与面团充分混合。

7.排气松弛15分钟。

8.擀成长舌状。

9.再折三折。

10.反面转90度再擀长。

11.然后卷起来。

12.放进吐司盒中。

13.醒至八九分满。

14.放进预热过的烤箱175度26-30分钟。

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好全麦蔓越莓吐司,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

Ys630.com相关知识

蔓越莓吐司的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关蔓越莓吐司的做法吧。

2.212准备所需材料

3.1将盐倒在面包机一角

4.2倒入鸡蛋液

5.1倒入高筋面粉

6.2将糖倒在面包机另一角,和盐避开

7.加酵母。(我用的是安琪耐高糖金装酵母)

8.启动面包机6和面程序。和面时不盖盖子,防止机器在和面时产生的温度会影响面团。(我用的这台柏翠pE8200ug的6和面程序为15分钟,每个面包机和面程序设定的时间不一样,比如我之前给老妈的那台柏翠pE8020和面程序就是20分钟)

9.1这时我们取一块面团检查面团状况。用手慢慢抻开面团,这时面团可以拽开,但是不太容易抻得很薄,抻得稍微薄一点就会被扯出裂洞,并且裂洞边缘是毛糙的,这个时候就可以加入黄油了

10.2如图液晶屏显示,15分钟和面程序结束。(如果是其他面包机20分钟的和面程序,可以在15分-20分的时候检查面团出筋情况)

11.加入软化的黄油

12.再次选择6和面程序,和面4分钟后的样子,可以看到黄油已经开始被吸收

13.15分钟后和面程序结束,面团光滑而充满弹性。(程序依然是15分钟,有的面包机为20分钟)

14.取一块面团,慢慢地抻开,这时候面团已经可以拽开一层坚韧的薄膜,用手指捅破,破洞边缘光滑。这个时候面团达到完全阶段,可以用来制作吐司了

15.加入蔓越莓果干,选择和面程序,搅拌均匀后即可关机

16.盖上保鲜膜分成2等份,松弛10分钟

17.取一份面团,分成3等份,搓成长条状

18.编成辫子状

19.团成绣球状,放入面包机内。面包桶上覆盖保鲜膜,选择9发酵,如图液晶屏显示。我这个机器是单独的发酵程序,为2小时。面包机会自动控制发酵的温度,我们可以什么都不用管了,2小时后再来看看吧

20.2个小时的发酵程序结束后,面团发酵为原来的2-2.5倍大小。在表层上刷一层鸡蛋液。(不刷也可以,我正好有多余的蛋液,就用上了。我用的是土鸡蛋,所以表层烤出来颜色比较黄)

21.选择烘烤功能,我这个面包机可以设定烘烤时间,我设定的时间为30分钟。30分钟结束后,将面包桶取出脱模即可,记得要戴隔热手套哦,否则烫你没商量啊

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的蔓越莓吐司。

蔓越莓椰蓉吐司的做法


蔓越莓椰蓉吐司的做法其实非常简单,花样做法今天可以跟大家分享,许多妹子生活中都非常偏爱这道菜,非常爽口有嚼劲,而且能够美容养颜,可以根据个人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火炖一个小时左右,让食材的味道飘散出来。

2、揉成面团,揉光滑后加入软化的黄油

3、刚加入黄油时面团会变得惨不忍睹,但随后会越来越光滑细腻

4、揉至出膜,完全阶段开始第一次发酵

5、n次发酵失败后总结出的经验,烤箱没有发酵功能的也可以放烤箱里发酵,但要100度5分钟预热后停10分钟放入,以防温度过高,同时记住放两杯开水在旁边,效果非常好,半小时后水不烫了,再换开水,一般情况下最多一个半小时就发酵好了。本人试过在暖气片水发酵,太慢,且不均匀

6、发酵至2.5倍大就可以了,拿在手里很轻盈的感觉

7、轻压排气,滚圆

8、松弛15分钟

9、擀成椭圆形,宽度与吐司模长度一样

10、擀好后翻面,让丑丑的在上面,撒上椰蓉,蔓越莓卷起来

11、入模

12、相同方法发酵至八分满

13、刷蛋液,撒椰蓉

14、撒芝麻

15、65度40分钟,上下火,中途观察吐司表面上色情况,及时盖上锡纸

16、趁热脱模,晾至手心温度时装袋

17、小馋猫没忍住抠了一块

18、第二天或凉后切片

19、享用美味吧

20、做美美的三明治不错哦

21、尝试一下吧

蔓越莓椰蓉吐司的做法简单,自己下厨做饭更加省钱,而且还营养健康,赶紧学起来吧!

燕麦蔓越莓吐司的做法


现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,燕麦蔓越莓吐司做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

2、最后放入燕麦片和高粉,再把酵母埋入面粉中。

3、选择两个和面程序,和成面团。把室温软化的黄油放入,选择一个和面程序继续和面。最后放入蔓越莓,继续两个和面程序。

4、直至黄油和蔓越莓完全与面团融合。

5、基础发酵结束,面团发至二倍大。

6、取出面团,按压拍出气体后静置十分钟。平均分割成三份。每一份揉圆后盖保鲜膜再静置一会防止回缩。

7、取一面团擀成长椭圆形,两个长边向内折,在由上往下卷成卷。

8、三个面团都卷起来,放入土司盒中。进行第二次发酵。我选择了利用烤箱来发酵,放入一碗开水,然后把吐司盒放到烤网上面发酵40分钟。

9、二次发酵的面团表面涂一层鸡蛋液,烤箱预热160度,5分钟。在设置40分钟,之后土司盒放下层,烤到表面上色后记得盖一层锡纸,避免表面上色过重。

10、面包出炉后趁热脱模,放到晾架上放凉。如果不脱模面包外壁就会有水分。用保鲜膜保存即可。

燕麦蔓越莓吐司这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

蔓越莓牛奶吐司的做法


可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂,事实上,只要掌握一些简单的菜谱,想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能,蔓越莓牛奶吐司的做法就很容易,即使没有烹饪天分,也能让家人吃上美味的菜肴。

2、除蔓越莓暂不放入外,按先液体后固体顺序把食材倒进面包机(酵母最后放,放在高筋面粉上面,不要沾到液体)。

3、面包机启动“自动和面”功能。

4、5分钟后,面包机和面完成发出提示音,把和好的面团取出。

5、手工搓揉几下面团,让面团看上去更细腻。

6、平均分成三份。

7、把其中一小块面团擀成长舌状,铺上蔓越莓。

8、从一头向另一头卷起成卷状。

9、再擀一次成舌状。

10、再卷起(卷两次是为了让蔓越莓粘牢固)。

11、把卷好的三个小卷接口朝下放进吐司模具,排列好。

12、放进烤箱调到“发酵”档,发酵至八分满(夏季天气炎热时可常温下发酵。)

13、发酵完毕,放进已预热好的烤箱,170度烤40分钟。

14、出炉后可立即脱模,美美哒。

15、切块的效果不错哦!

16、拉丝挺好的。

蔓越莓牛奶吐司的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

蔓越莓咖啡吐司的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做蔓越莓咖啡吐司这道菜。

2.将咖啡倒入碗中。加入开水搅拌均匀至完全融化晾凉备用。

3.将 咖啡水 鸡蛋 糖 盐倒入面包机桶中。

4. 再加上面粉 奶粉 最上面加入酵母。

5. 接通电源,启动面包机【8】揉面功能,全过程 15分钟。

6.揉面功能结束后,加入黄油。

7.在投料空加入蔓越莓。

8.在投料空加入蔓越莓。

9.设置 重量 700克,颜色 中 再重新启动【4】和风面包功能。时间 2;30 分钟。

10.时间到了,面包烤好了。

你的理解力超乎寻常,所以有了蔓越莓咖啡吐司的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

牛奶蔓越莓吐司的做法


当今社会许多小孩子动手能力特别差,为了让孩子学会做牛奶蔓越莓吐司,父母们可要手把手教一教,这是大家非常喜欢的食物,健康营养,而且吃不完还可以放入冰箱,做这个食物的时候一定要掌握技巧,发酵过程必不可少。

2、除黄油外,所有食材称好重量放入面包机桶内。

3、开始启动面包机搅拌。

4、面团揉20分钟后取出加入黄油,继续手工揉,直至黄油全部融入面团里。

5、放入面包机继续揉20分钟,直至出这样的膜。

6、然后把面团分成3个剂子。

7、擀成牛舌形。

8、蔓越莓剁碎铺在面饼上。

9、从上至下卷起。

10、卷好的面团放入吐司盒内。

11、盖上保鲜膜发酵。

12、发至9分满。

13、保险起见盖上锡纸。

14、烤箱180度预热10分钟,设置35分钟开始烤。

15、叮咚,时间到出炉。

16、很自然的脱模。

17、很有拉丝呦。

18、再来张侧面的。

19、来张美照。

MM们是否学会了这道菜?牛奶蔓越莓吐司是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

蔓越莓炼奶吐司的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下蔓越莓炼奶吐司的做法吧。

2.21浸泡好的蔓越莓干,沥干。并用厨房纸吸干,备用。

3.将中种材料A[.高筋面粉351克牛奶211克即溶酵母粉6克]放在一起揉匀(先将酵母和水混合再拌入高筋面粉)不必久揉,揉匀即可。盖上保鲜膜放在温暖处进行发酵。

4.面团发酵至4倍大这样即可。

5.1发酵至两倍大,将食指在面团中间刺个洞,抽出后,指孔不回缩,就表示基本发酵完成。

6.2将中种面团和材料B[高筋面粉150克细砂糖40克盐6克炼奶101克全蛋50克牛奶19克]的主面团混合,搅打起筋后,加入材料C无盐奶油,搅打至完全阶段(可拉开的薄膜,破洞边缘为光滑状)面团放入容器内并盖上保鲜膜,进行基本发酵约60分钟左右。

7.基本发酵后的面团分割成5份(1斤不带盖可装入面团520-540克,水立方不带盖可装入面团260-270克)。面团滚圆,盖上保鲜膜发酵15分钟左右。

8.中间发酵后,用擀面杖擀成椭圆形,排气。

9.面团翻面,将面团左1/3折起,再将右边1/3折起。然后,再用擀面杖擀长。

10.将面团卷,收口处朝下。起放入刷好无盐奶油的吐司模中,进行最后发酵。

11.最后发酵温度38℃,60分钟左右。(发酵箱需要在滚圆,开始中间发酵的时候就可以开始预热了)

12.最后发酵(发酵至八分满),表面均匀的刷上层蛋液,放入预热的烤箱,以180℃烘烤30-35分钟左右。在烘烤的过程中,表面如果上色过深的话,在烘烤20分钟后,表面盖上层锡纸。面包出炉后,放在凉架上待凉后,切片。

也许之前你没有吃过蔓越莓炼奶吐司,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

甜橙蔓越莓麦芬的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。甜橙蔓越莓麦芬这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、煮好的的橙子放凉后切小块备用,如果有籽就将籽取出不要;

3、把小块橙子放入料理机,打成泥;

4、冷冻黄油称重切小块,软化后加砂糖搅打至细腻顺滑;

5、分两次加入全蛋液,每次都要充分混合,搅打均匀,呈白色羽状;

6、取90g橙子泥放入黄油糊中;

7、用刮刀拌均匀;

8、低筋面粉、小苏打和泡打粉混合过筛,至黄油橙子泥糊中;

9、下次拌匀后放入蔓越莓干;

10、再一次拌匀;

11、分别盛放在纸膜里,七八分满即可;

12、烤箱预热190度,上下管加热,中层烘烤20分钟,表面呈图片状态即可;

13、集体出炉,全家福一张;

14、出纸膜,成品照一张。

甜橙蔓越莓麦芬做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

香蕉蔓越莓麦芬的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍香蕉蔓越莓麦芬的做法,先自己动手尝试做一下。

2.1212先预热烤炉上火160℃下火130℃,再将香蕉去皮后捣成泥状

3.2121蔓越莓干切碎

4.先用打蛋器将室温软化好的黄油打散

5.加入糖粉继续搅拌

6.打至糖化黄油略微发白即可

7.分两次加入鸡蛋,等鸡蛋与黄油完全融合后再加下一次

8.1将黄油和低粉拌至无干粉

9.2将泡打粉倒入低粉内拌匀后过筛筛入盆内

10.分次加入牛奶,每次拌匀后再加入下一次。至少分5次

11.拌至面糊流下有明显纹路

12.将香蕉泥和蔓越莓碎加入拌匀

13.准备烤盘模具,我用的是小号纸杯托

14.将面糊灌入裱花袋

15.将面糊挤入模具八分满

16.入炉烘烤25分钟

今天的香蕉蔓越莓麦芬就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

酸奶蔓越莓麦芬蛋糕的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。酸奶蔓越莓麦芬蛋糕这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、鸡蛋打到无油无水的盆中,加入砂糖,用打蛋器搅拌均匀。

3、加入食用油,再次搅拌均匀。

4、然后倒入牛奶,搅拌成均匀的状态。

5、再倒入酸奶,搅拌均匀。

6、筛入低粉,搅拌成均匀的面糊。

7、加入蔓越莓干搅拌均匀。可以留出少许最后撒在面糊表面。

8、用勺子将面糊倒入模具内约8分满。

9、面糊表面放入几颗蔓越莓做装饰。

10、烤箱预热180度,烤制30分钟左右即可。

11、烤好的小蛋糕,取出晾凉装入保鲜袋。

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,酸奶蔓越莓麦芬蛋糕的做法简单,能帮助调理身体。

全麦吐司的做法


对于全麦土司,相信大家是很熟悉的。吐司加牛奶是很多人早餐的必备之选,当然这也是早餐的黄金搭配。全麦吐司,从字面上就不难理解出原材料之一就是小麦。小麦在世界上种植的地方很多,种植小麦的人也很多,所以毋庸置疑,小麦的产量就很高了。小麦中含有丰富的营养,也是一种粗粮,多吃粗粮,对我们的身体是有利而无一害的。

吐司有很多种,比如牛奶吐司,红豆吐司等等之类的。吐司中含有丰富的蛋白质,脂肪等人体日常生活中所必须的营养物质。而且吐司吃起来很方便,还更利于我们吸收其中的营养。那么,接下来,我就来告诉大家全麦吐司的相关做法吧。

制作方法

1、除黄油外,混合所有材料,俺是用电动机打的,加入黄油,将面团揉成团。

2、放于盆底,上盖保鲜膜发酵一小时左右,面团发到2-2.5倍,翻面再发半小时。(俺烤箱刚烤过东西,放里面发了一会,效果很快就产生了。

3、发好的面团分成两块,卷入模内二次醒发半小时,面胀到3/4模具高(看别人的贴子还需要有擀面,松弛等步骤,这里全省,可能是因为面发的比较大吧,哈哈)。

4、俺用的模具有盖,不怕表面烤焦。190度预热,烤40分钟即可。

5、成品沉甸甸的,这个模具好看,有一条条斜的纹理。

6、第二天的早餐就吃介个了,煎了个鸡蛋,加上芝士片,自己做的怎么吃都是香啊。

看了上面的文章,相信大家已经基本掌握了全麦吐司的做法了吧,其实方法很简单,就是需要大家多一些耐心和细心,按照步骤一步步来。早餐时一定要吃的,这是很多人都忽略的地方,而面包加牛奶是早餐营养搭配的不二选择。让我们赶紧动手吧,为了我们的营养早餐,为了我们的健康,一起努力加油吧。

全蛋蔓越莓提子蛋糕的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,全蛋蔓越莓提子蛋糕给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、用打电器低档打出大泡泡

3、加入三分之一白糖,继续用打蛋器打发

4、有明显波纹时,再加入三分之一的白糖,继续打发,打发到抬起打蛋器是鸡蛋液能拎起来但是迅速又掉下去。

5、最后加入三分之一的白糖,打到打蛋器抬起来时,蛋液不消失,有勾就可以了。

6、加入适量的炼乳,拿铲子迅速上下翻,不要左右划圈。

7、面粉和泡打粉混合一起,用筛子过筛,分两次加入,迅速上下翻,不要左右,以免起筋。

8、最后加入色拉油也是上下翻

9、把烤盘底部铺上吸油纸

10、把搅拌好的蛋液倒进烤盘,轻轻震荡几下。烤箱预热180度

11、把准备好的蔓越莓和葡萄干洒在表面

12、放入烤箱180度22分钟,出锅,待微凉,吸油纸就能拿下去了。想怎么吃怎么吃。

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实全蛋蔓越莓提子蛋糕的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全麦蔓越莓吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

全麦蔓越莓吐司的做法的延伸阅读