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洋葱的功效与作用洋葱减肥

2019-10-07

洋葱大笼小包子的做法

夏季养生包子。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“洋葱大笼小包子的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关洋葱大笼小包子的做法。

2.准备好肉馅、葱、姜、洋葱。

3.把葱姜切末,搅到肉馅中,加入老抽、盐、味精搅拌均匀。

4.把洋葱切末,加到肉馅中。

5.到入花生油搅拌均匀,包子馅就做好了。

6.把发酵好的面团,揪成小剂子,擀成圆形的皮。

7.包入调好的肉馅。

8.顺着捏成包子的形状。

9.小包子就做好了,在温暖的地方在发酵一会。

10.锅里放水烧开,包子沾点油放在笼屉上蒸。

11.大火蒸10分钟就好了。

12.在家也能做出小笼包...

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的洋葱大笼小包子。

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玉面小包子的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍玉面小包子的做法,先自己动手尝试做一下。

2.1212放入适量调料:胡麻油,盐,花椒面,芝麻油,酱油,老抽

3.2121用筷子顺时针搅拌肉泥和调料

4.芹菜洗净切碎,用手挤出多余水分

5.和肉馅搅拌均匀

6.用菠菜汁 250克白面 2克酵母和成绿色面团,室温醒发40分钟,排气后揉匀揉光,继续醒发10分钟

7.白面团:250克白面 2克酵母 适量温水和面,室温醒发40分钟,排气后揉匀揉光,继续醒发10分钟

8.将醒发好的菠菜面团揉成筷子粗的长条,白面团揉成和中号擀面杖一样粗的长条,切成小剂子(大小和平时包饺子大小一样)

9.将每个小剂子用菠菜长条分别包边,摁扁

10.擀皮

11.面皮中放适量馅料,从一边开始用拇指和食指捏摺

12.封口捏结实

13.包好的包子室温醒10分钟

14.大火烧开,放入包子,蒸10分钟即可,关火后焖2-3分钟,揭盖注意不要淋到包子上水

今天介绍的这道玉面小包子的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

小包子的简单做法


虽然不少人都比较喜欢吃小包子,但是绝大多是人都不清楚小包子的做法,这样自己想吃的时候只有去外面买了,有时候到一些品牌包子店还要排队,有时候排队也买不到,很是郁闷。其实大家可以学着自己在家做小包子的,下面就是对具体做法的介绍。看完之后大家就会觉得很简单的。

小包子做法:

1.真姬菇去根洗干净,沥干水分,放入少量开水锅中煮3分钟后取出,切成小块。取2小匙煮蘑菇的水放冷后加入淀粉调成淀粉水。煮过蘑菇后,放入青菜,烫软后立刻取出,沥去水后切碎

2.瘦肉剁成肉糜。加入水淀粉搅拌,放置20分钟后,加入冷却后的蘑菇、青菜,依次加入儿童酱油、盐、核桃油,搅拌均匀即成包子馅

3.面粉、温水、酵母粉混合,揉成光滑的面团,盖上湿布,放置温暖处发酵成两倍大

4.取出发酵好的面团,再揉到光滑,分成重约15克大小。擀成稍厚的包子皮,包入馅料

5.包好的小包子静置20分钟

6.冷水下锅蒸10分钟即可

小贴士:

1、真姬菇也叫海鲜菇,是种味道鲜美的养殖鲜菇,菜市场超市都有卖,最主要的是它口感软滑,宝宝很喜欢吃。宝宝很容易咬碎。所以不用切的太碎才会口感好,引发宝宝的食欲。

2、青菜入开水微烫一下就行,同样不用切的太碎,如果不烫就稍稍切碎一点,口感和味道才会好些。

3、因为瘦肉糜口感会有些柴,而宝宝们对肉的口感非常挑剔,所以一定要切成肉糜,加些淀粉并入味一会儿使其嫩滑可口。

4、儿童酱油或者宝宝酱油比成人酱油盐度低,一般超市都有售,很多品牌可以选择,给宝宝单独炒菜、凉拌菜是很好很放心的调料。核桃油也是对宝宝身体很有益的调味品。

5、包成的包子要小些,馅料也不能放太多,让宝宝可以自己拿在手上吃,既锻炼宝宝自己吃饭的能力也不会有危险。

6、因为宝宝每次只能吃2-4个,所以,包好的包子,可以放到冷冻室里冷冻,吃的时候直接放到蒸锅里蒸5分钟即可。冰箱里常备着,作为正餐、加餐都是很好的选择。

上面文章中已经一步一步地教大家去做包子了,小包子的做法还是比较简单的。如果您也喜欢吃包子的话,就可以按照上面的方法去做,只要坚持做就一定能作出可口的包子的。不过有一点需要注意的是食材都要是新鲜的,最好是当天买当天包。

鲜肉小包子的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好鲜肉小包子。

2.212面团材料全放入面包机中,选择揉面团功能~揉好面团后,让面团休息30分~~

3.将面团平分为16份,一份约21.5克,再让面团休息10分

4.用橄面棍将面团橄圆

5.1收成包子型

6.2舀入内馅

7.蒸笼中先放入蒸纸,我用的是使用天然纸浆的【韩国pure-Nature天然环保万用料理纸】,可耐高温220度喔!

8.将包好的包子放入蒸笼内,16个刚好摆2笼

9.让包子在笼内休息20分钟,开大火,水滚后计时8分钟

10.【韩国pure-Nature天然环保万用料理纸】一共有三种包装

11.[滚筒型料理纸]30公分x20公尺,可依个人需求拉出适当长度,沿着裁切刀缘撕下即可,适用于蒸煮、煎烤、微波、冷冻及食物准备的衬埝等用途!

12.[圆形料理纸]直径28.5公分x30张,适用于蒸煮、煎烤、微波、冷冻及食物准备的衬埝等用途,可耐220度高温!

13.[蒸笼专用有孔圆型料理纸] 直径24.2公分x30张,放于蒸笼或电锅内使用,即可避免食物沾黏。

14.包子很快就蒸好啰!我们家老公一口气吃掉五个!里面满满的肉汁,趁热吃最棒!

15.自己在家做包子~一点也不难喔~~

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鲜肉小包子的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

双色小包子的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于双色小包子的做法。

2.1211中的面团发酵至两倍大后,再揉成光滑面团,擀成如图的形状。

3.212制作紫面团:另准备一份面粉,放入一勺白糖。加热泡黑米的水(黑米要事先淘净再泡),冷却至30度,感觉不烫手时,倒入面粉中,和成光滑紫面团,置于温暖处发酵。

4.将2中的面团发酵至两倍大后,再分别揉成光滑面团,擀成如图的形状。

5.将擀好的紫色厚面片放在白色上面,再轻擀几下。

6.如图卷起来。

7.切成面皮。

8.稍稍擀几下,至包包子合适的厚度。

9.包上自己喜欢的馅料(我包的是白菜鸡蛋馅,我喜欢吃素的)。

10.包成一个小包子。

11.放入蒸笼,蒸20分钟,关火后再闷3分钟开锅盖。

看了小编的介绍,您对这道双色小包子应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

素馅儿小包子的做法


在外吃饭的好处主要就是省事,不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西,比如过多的味精等,而想要避免这种情况,就应该学会自己做饭,素馅儿小包子的做法并不难学,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

2、加水和面,将蒸好的土豆放进去一起捏揉,因为刚蒸好的土豆本身有很多水分,另外和面加的水可以少一点。

3、面团揉好之后,用保鲜膜包好发酵到2-3倍大。发酵的时间视室温的情况而定,一般不超过四个小时就行了。

4、在发酵好的面团表面撒些面粉(防粘手)再揉一下,然后就可以依自己的喜好捏成团子擀成面皮包馅儿啦。没有擀面棒就用一个大点的玻璃杯也可以碾面皮。

5、上锅蒸15分钟就可以开锅啦~

素馅儿小包子的做法非常简单易操作,而且不会耗费大量精力,最适合上班族的MM们了,烹饪过程不麻烦,还可以做其他事情,最后出锅那一刻,你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。

牛肉洋葱包子的做法


在我们的日常生活中,有些人习惯在早餐的时候食用些包子,包子的口味是有很多种,而且他口味不同营养价值也不同,其中牛肉洋葱包子是比较受欢迎的,经常在早餐吃一些包子也能使我的早餐不在那么单调,而且它的做法也是非常简单的,下面我们一起了解下牛肉洋葱包子的做法。




用料  

瘦牛肉馅250-300克左右,洋葱鸭蛋大小的3个, 葱半根, 姜几片 。老抽1.5大勺 ,生抽1大勺 ,料酒1大勺 。凉白开水(或花椒水120-150ml ,花椒粉(如果用花椒水就可省略) 适量 ,白胡椒粉适量 ,五香粉1小勺 ,盐适量, 植物油1大勺, 香油2大勺 ,味精少许 ,包子皮, 中筋面粉500克, 5-40度温水250克, 酵母5克, 糖15克


牛肉洋葱包子的做法  


1

酵母白糖溶于温水,静置5分钟,起泡泡后倒入面粉中,揉成光滑面团,加盖发酵1-2小时(看室温)至两倍大。


2

发面期间调馅。牛肉馅先加老抽生抽料酒,用筷子朝一个方向搅打均匀,调料被完全吸收。


3

分10次加入凉白开水,一次一勺量,搅打完全吸收后再加下一勺,直至肉馅顺滑,没有多余水分。这里如果事先用热水泡花椒做成花椒水,打入肉馅去腥效果更好,没有也无妨,后面加花椒粉也行。


4

加五香粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、葱姜末,充分搅打均匀。最后加一勺植物油,拌匀冷藏半小时以上。


5

洋葱切丁备用。


6

面发好后再次排气揉成光滑面团,多揉一会儿蒸出的包子皮更光滑有弹性。


7

洋葱倒入肉馅中,再加入香油和少许味精,充分拌匀。想尝咸淡可以取一小勺用微波炉加热一分钟至熟,淡了加盐调味。


8

擀皮时下面多撒些面粉(分量外),成品包子褶会比较清晰。


9

凉水入锅,继续醒发10-15分钟,因为馅料汤汁比较多,醒发时间过长蒸出来容易掉底漏汤(道理跟狗不理包子一样)。


10

开大火蒸至上汽,转中大火再蒸14分钟,关火再闷3分钟,开盖。



小贴士


洋葱要多一些,这样吃起来更柔软湿润,而且蒸出来完全不会觉得洋葱多,还是吃肉包子的感觉。

葱姜末也要多一些。

我这个老抽生抽比例成品包子馅是能看出酱油色的,如果不喜欢颜色太深,就生抽多些,老抽减一点。

拌好的肉馅冷藏后更好包,水分吸收更完全,整个包的过程肉馅不会出水,但蒸出来是有很多汤汁的。



牛肉洋葱包子的做法虽然步骤繁多,但是只要能够按照操作步骤进行制作,就能做出比较美味的包子,而且亲手制作面食也是一件比较有意义的事情,能够有效帮助我们缓解和释放工作中的压力,同时也能让我们制作出美食之后的喜悦。



猪肉洋葱包子的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做猪肉洋葱包子。

2.取适量面粉,一边倒入酵母水,一边用筷子搅动,当盆中面呈絮状就不用再加水了。

3.用手揉成面团,在面团的一面抹一点油,有油的一面朝下,这样发好的的面就不会粘盆。

4.当面发酵到一两倍大时,用手扒开一点有很多蜂窝眼,那就是发好了。

5.在发面的过程中我们可以活馅,把肉馅放入容器中,加水顺一个方向搅,上劲。再依次加入酱油,老抽,十三香,油,姜,继续搅。

6.搅好后,将洋葱切小丁放入继续搅

7.再放盐继续搅,在搅的过程中发现很干,或者油少,这时还是可以继续往里添加水或者油的

8.发好的面,充分揉开,干成包子皮

9.包包子,包好后醒十五分钟,再上屉蒸,开锅后二十分钟就好了。

看完猪肉洋葱包子这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《洋葱大笼小包子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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