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养生小白菜

2019-10-07

小白的酸酸意面的做法

养生粥的做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的小白的酸酸意面的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做小白的酸酸意面这道菜的全部技巧。

2.2洗净原料待用,(实是晒美图嘿嘿)

3.1这个时候可以煮面了,用刚才烫番茄的水就可以,煮意面的秘诀是水要多,盐也放一些,水烧开下意面中火煮15分钟左右。另起一锅烧热,多下橄榄油,将切片的杏鲍菇煎至两面金黄边缘微焦,撒少许盐黑胡椒调味待用

4.2接着处理番茄,顶端用刀划十字,放入开水锅中烫一分钟,皮就掉的差不多了,把剩下的剥掉,将番茄切小丁待用

5.柠檬一个切三片等下装盘装饰用,剩下的用擦丝器将表面的黄色部分擦下一些,不要白色部分会发苦。用刚才煎蘑菇的锅和油,下西红柿丁炒化,再下彩椒丁,柠檬皮屑一起小火翻炒一会,再加盐、黑胡椒粉,和刚才那个擦屑的柠檬挤汁调味

也许你从来都没有去过厨房,但是看完小白的酸酸意面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

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蛤蛎意面的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛤蛎意面。

2.番茄一切为二,这样容易出汁。

3.把洗好的蛤蛎放入空锅,开大火加热。

4.当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火

5.把蛤蛎和汤汁分开待用

6.锅中倒入少许油加热,依次加入大蒜和洋葱末炸微黄,再倒入番茄和少许盐,慢慢搅拌。(盐不要太多,因为蛤蛎本身就很咸.)

7.与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响)

8.当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁.

9.当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了.

10.倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了.

11.撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗?

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蛤蛎意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

皮蛋意面的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于皮蛋意面的做法。

2.意面自然散开,可以夹子或筷子搅拌。不要盖盖子,大火煮7-8分钟后捞出

3.捞出的意面沥干水分,用少许橄榄油拌匀,放在通风处冷却。用不完的部分待冷却后可暂时放入冰箱冷藏

4.将蒜头、洋葱、皮蛋都切成粒状。花生油炸后也切成粒

5.平底锅放少量橄榄油,之后将蒜头、洋葱、皮蛋倒进去翻炒

6.加入白葡萄酒

7.然后加牛奶与盐,如果有高汤此时也可加一些

8.将煮至七八分熟的意面也倒进去

9.此时加适量黑胡椒

10.转小火煮至意面彻底熟透,汤汁收浓。出锅后撒上花生碎,再用皮蛋与百里香装饰

这道皮蛋意面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

墨鱼意面的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关墨鱼意面这道菜的做法。

2.1准配好备料(洋葱和墨鱼切丁)

3.2小心的清理,把墨汁袋完整的拿出来待用,把墨鱼剥皮洗净待用。

4.1取一锅热油,放入大蒜和洋葱用小火煎出香味。

5.2意面下咸水里煮

6.1墨鱼变色后,倒入切好的香菜翻拌匀。

7.2倒入墨鱼丁翻炒

8.调入盐和胡椒粉,倒入葡萄酒拌匀。

9.盖上锅盖小火煮10分钟

10.把一袋墨汁整个放在锅里

11.用木勺轻轻的捅破,拌均匀。

12.倒入煮好的意面拌匀,就可以装盘享用了。

墨鱼意面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

文蛤意面的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习文蛤意面的做法。

2.121将面倒入操作台,用手揉均匀无干粉

3.212加入鸡蛋搅拌、再加水搅拌成雪花状

4.1将面揉成团,收口最后将面团用保鲜膜包好,送入冰箱冷藏1个小时即可

5.2用折叠搓揉的方式进行揉面

6.1加入事先切好的芹菜、胡萝卜、洋葱爆炒

7.2将橄榄油倒入锅中烧热

8.加入番茄酱、盐,用勺子把打的番茄压碎

9.加入牛肉末、月桂片,将肉炒硬点后加入红酒煮10分钟

10.1将事先做好的面取一半,将面适当的擀开一些

11.2盖上盖子煮1小时左右,最后装入碗里备用

12.再将擀开的面皮用小的压面机进行延压

13.将压好的面用切面机,切成细面

14.在烧开的水中加入适量的橄榄油、盐调下味

15.将切好的面放入锅中煮熟

16.把平底锅加热后加入橄榄油

17.加入切好的蒜片进行炒香

18.加入扇贝、红酒煮一下,使扇贝嘴全部张开

19.加入牛肉酱、红酒拌炒一下

20.最后装入盘中,表面装上百里香

也许你从来都没有去过厨房,但是看完文蛤意面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

凉拌意面的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下凉拌意面的做法,你肯定会愿意。

2.放入白玉菇、胡萝卜,焯熟

3.将意大利面捞出,冲凉

4.控干水分

5.放入冰块

6.放入白玉菇

7.放入胡萝卜

8.放入圣女果

9.放入洋葱丝

10.放入生菜

11.倒入橄榄油,搅拌均匀

12.倒入生抽

13.研入黑胡椒粉

14.倒入番茄酱

15.倒入少许盐,搅拌均匀,即可开吃

虽然凉拌意面这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

简易酱汁意面的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于简易酱汁意面。

2.2意大利面,洋葱,黄瓜。番茄酱,蚝油,盐,橄榄油。(不建议用番茄沙司)。

3.意面煮好后不建议过冷水,沥干水份,倒点橄榄油把意面拌好(防意面粘连)。

4.另起锅,倒入少量橄榄油,加入洋葱煸炒出香味后,倒入番茄酱,蚝油,清水(用煮意面的水也可以),少量盐,煮至酱汁浓稠即可。(根据自己的口味可放点黑胡椒粉,糖等)

5.为了不浪费锅里的酱汁,我索性地把意面直接在锅里用筷子快速搅拌了。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下简易酱汁意面。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小白的酸酸意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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