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夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

鱼鳞茄子的做法

夏季养生食疗蒜茄子的做法。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“鱼鳞茄子的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于鱼鳞茄子这道菜的做法。

2.21茄子对半切开,切斜十字花刀。新学做饭的朋友可以拿两只筷子放在茄子两侧,这样可以放心的切肯定不会断的。

3.蒜切成蒜蓉,肉切成丁,备用。

4.锅里倒入油,不要怕浪费,油足够多炸起来才方便。

6.2油烧热后倒入茄子,改中火炸。一面炸好后翻面炸另外一面,等到两面都微黄后盛出备用。

7.锅里从新坐油下入切好的肉丁煸炒。

8.肉丁变焦时倒入郫县豆瓣酱翻炒,具体放多少根据自家口味来决定哈。

9.炒匀后加入少许清水,加入盐耗油调味。

10.最后下入切好的蒜蓉,炒出香味就可以了。

11.将炒好的哨子浇在炸好的茄子上,就完成了。

12.开吃!

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的鱼鳞茄子就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

扩展阅读

油炸鱼鳞的做法


鱼是一种在日常生活中比较常见的食物,也是很多人都喜欢吃的一种食物。其实,除了鱼可以吃,鱼鳞也是可以用来食用的,但是需要注意的是,需要按照正确的方法来烹饪鱼鳞。油炸鱼鳞是一种比较常见的做法,当然做油炸鱼鳞,也是需要掌握技巧的。下面就为大家介绍一下油炸鱼鳞的做法!

一、干炸鱼鳞的做法窍门

食材:鱼鳞、玉米淀粉、胡椒粉、五香粉、生抽、鸡蛋、料酒、盐、油

做法:

1.鱼鳞用盐搓洗去腥,鱼鳞沥干水分之后放入两大勺面粉一个鸡蛋,一小勺盐,五香粉和胡椒粉以及生抽、料酒以前抓匀。

2.锅里烧油多一些,烧到锅底起泡泡大致是6成热的时候,下入鱼鳞片炸到鱼鳞卷起来,用筷子推开这样不至于裹到一起来,炸到金黄色就可以起锅了。

二、炸鱼鳞怎么能炸膨化

平常大家吃鱼都不会想着要留下鱼鳞吧,其实鱼鳞是含有丰富营养价值的,直接煮熟吃肯定不好吃,但是油炸有不一样了,吃起来有炸鱼片的脆感,吃鱼鳞能减少胆固醇的堆积从而预防高血压以及动脉硬化和心血管疾病。

把鱼鳞洗净后用料酒和盐以及胡椒粉先腌制十几分钟,再铺上干淀粉,然后下入油锅里炸到鱼鳞卷曲且泛金黄色就可以捞出来了,捞出来的鱼鳞撒上胡椒粉或者各种你喜欢的酱就好了。

三、炸鱼鳞选用这种鱼炸

一般我们会选择鱼鳞比较大的鱼,像草鱼最合适,还有鲫鱼、鲤鱼,但是像鲢鱼这样的菱片细小的就不适合炸了,炸一下都快没影了,不过小鱼鳞还是大鱼鳞都适合做鱼鳞冻的。

鱼鳞冻就是把鱼鳞和调味料如八角、葱姜蒜等放进锅里熬煮一个多小时,然后等待放凉了之后进入冰箱冷冻2个小时等定型后取出来切块,最后兑好汁水淋在鱼鳞冻上面就吃的开胃了。

臊子鱼鳞茄的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好臊子鱼鳞茄。

2.1长条茄子切去蒂部,对剖成两半

3.2猪肉(肥三瘦七)剁成末

4.12在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断

5.21锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制

6.一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面

7.将炸好的茄子捞出控油摆入盘中

8.锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟

9.加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁

10.最好将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的臊子鱼鳞茄。

鱼鳞冻的做法是什么


大家都很爱吃鱼鳞冻吧,现在很多年轻人都爱吃,大街小巷都有卖的,但是大家肯定都担心他的鱼肉是不是很鲜美,大家都害怕吃,既花钱心里吧又担心,我记得很久以前吃过鱼鳞冻,很美味的东西,让人很赞不绝口,后来我的朋友们都很爱吃它,但是大家都不会做呀,鱼鳞冻的做法你知道吗?有幸在一本书上看到了鱼鳞冻的做法,今天就给大家分享一下,下面就来看看鱼鳞冻怎么做。

 方法:

 大鱼的鱼鳞,彻底清洗干净,放置于大锅中,加入水,体积比为 水比磷=3:1

 如果条件允许,还可以加入少量猪油,大火煮!!注意,煮的时候不要加入其他调料,以免影响口味

 烧开后,转小火,慢慢熬。

 这里要给大家补充一点点小知识啦,平常吃鱼,鱼鳞统统扔掉,实在是浪费最好的东西啊,如果说到营养,鱼身上最好的就只有

 1 鱼头 里面含有脑花,也就是脑磷脂。可以直接转化到你的脑子里面去

 2 鱼籽 鱼子的主要成分应该是卵磷脂,他和脑磷脂分子结构上只是一个H的差别,也就是一个羟基和羰基的区别。很容易就可以转化为脑磷脂,但是同时也有可能转化为脂肪 适量吃

 3 鱼鳞 鱼鳞上含有大量的磷脂;和人体所需的很多必要性的蛋白,你白白扔掉岂不非常可惜??

 好了 说了这么多

 你的鱼鳞汤肯定熬好了(25分钟左右)这时候不能吃,细心的把里面的鳞片残渣捞出来吧 因为营养物质已经在汤里了

 接下来的就是冷却,冬天冷却以后就有点像果冻了,用我们专业术语,这叫做凝胶;哈哈

 这时候,就是切块,拌调料了

 补充本人调料调料的做法:辣椒粉,醋,盐,味精,香麻油(推荐家乡品牌,长康麻油,义丰祥麻油)酱油~~ 还等什么,赶快沾汤料,味道鲜的不一般

 鱼鳞冻的做法也不是很难嘛,爱吃鱼鳞冻的朋友们都在看吗?你们都学会了吗?如此的简单,只要掌握好了这一门厨艺,你就可以自己去亲自当老板哦,哈哈,这么美味的东西,有时间请你做点自己来家人吃吧,也是对自己的父母的一点孝顺,相信有孩子的家人,小孩子也很爱吃吧,那么你就做给你的小孩子吃哦,早上是很好的早餐我既有营养又丰富,好了大家赶紧行动吧,鱼鳞冻美味每天陪伴你哦。  

炸鱼鳞的做法大全有哪些?


大家都知道,鱼的外表有一层保护壳,也就是大家熟知的鱼鳞,人们在处理鱼的时候,一般都会用刀把外表的鱼鳞刮掉,实际上,鱼鳞是可以吃的,而且鱼鳞的营养非常丰富,除了富含蛋白质之外,鱼鳞还含有丰富的微量元素,比如钙磷铁锌等等,下面就教大家用油炸鱼鳞来吃。

炸鱼鳞的做法大全:

11.鱼鳞,清洗干净。

22.打入蛋黄。(做鱼片剩了半个蛋黄就扔进去了)

33.加入淀粉。(面粉也中)

44.加入盐、鸡精搅拌均匀。

55.锅内倒油,烧热,将搅拌好的鱼鳞倒入,用筷子快速划散。

66.炸至金黄色,捞出控油。

小贴士

1、挑大个头的鱼的鳞,小的很难清洗。

2、鸡蛋可以全部加入,也要看鱼鳞的多少。

3、鱼鳞一炸会卷曲,所以容易藏油,捞出后多控一会。

炸鱼鳞的做法:

11.鱼鳞洗净,然后用料酒泡一会,大概10分钟左右(这是一条鱼的鱼鳞,尽量选择大鱼的鱼鳞)

22.把多余的料酒倒掉,然后加入面粉,鸡蛋,胡椒粉,盐,五香粉,孜然粉

33.拌匀,稍微腌一会!

44.锅里倒油,烧至6成热的时候放入鱼鳞开始炸,小火炸制,最好一片两片这样的炸,多了一起炸容易粘到一起,中间的鱼鳞不容易熟!影响口感

55.炸至金黄捞出装盘即可!

66.又酥又脆的!

酥脆炸鱼鳞的做法步骤:

11首先鱼鳞充分冲洗干净,可以加点料酒和盐搓洗,去腥。沥干水份放入盆中加面粉两大勺、鸡蛋一个,盐、五香粉、胡椒粉适量,生抽或者耗油少许。

22先用筷子拌匀,然后戴上手套用手充分拌匀,让每片鱼鳞都裹上浆液,放置入味。

33坐锅烧油。

44待油6成热时,小心下入鱼鳞片,鱼鳞下热油后会卷起来,所以不必担心成坨,只要下锅后用筷子稍稍拨动一下就可以。

55炸至金黄色的可以先起锅了。

66炸好的鱼鳞很酥脆,味道调的好那就更好吃了。拿出来拍照儿子在一旁边抢着吃。

鱼鳞冻的功效


在冬天的时候,因为天气比较寒冷,所以很多食物都能够放的时间比较长,这个时候人们就喜欢熬一些冻吃,有些人家会选择用猪皮熬冻,有些人家会选择用鸡腿熬冻,但是动这种美食一般在北方地区比较常见,南方地区因为天气的原因熬不成,鱼鳞冻也是一种比较常见的动,那么鱼鳞冻都有哪些功效呢?

概述

现在人们生活水平逐渐提高,饮食方面也有了一定的改善,一些特殊的保健食品也越来越受到人们重视。据说鳞含有较多的卵鳞脂,有增强人脑记忆力,缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中含有丰富的微量矿物质,尤以钙、磷含量高,能预防小儿佝偻病及老人骨疏松等疾病。做的时候从鱼尾部开始,直至将鱼身上的所有鱼鳞去完。鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味,很适合夏季食用。

步骤/方法:

1 我们常吃的鱼鳞冻做法很简单的,选择好活鲤鱼之后用大拇指,将鱼鳞去除干净。取鱼鳞备用。鱼鳞放漏勺内,用清水冲洗干净,再将洗净的鱼鳞沥去水。倒入干净的容器内。鱼鳞中放入姜片和葱段,以去除鱼鳞的土腥味。

2 然后放入少许味精,进行提鲜。放入少许食盐,进行调味。鱼鳞内加入清水,没过鱼鳞1cm即可,然后将水放锅内,开锅后,中火蒸20分钟。蒸好后的鱼鳞,过滤。滤汁放凉后,盖上盖子,放冰箱冷藏2时以上,就可成鱼鳞冻了。

3 我们平时在食用鱼鳞冻之前要将其切成块状,或者将黄瓜洗净切丝做辅助成分,蒜瓣剁碎。鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起,加入少许盐,调味,注意这时候放入1勺辣椒油味道比较好,拌匀后即可食用。它含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁的沉积,促进血液循环,起到预防高血压及心脏病的作用。

注意事项

选择鱼鳞一定要新鲜有食用价值的,好的鲫鱼,鱼鳞发亮,不掉鳞鱼鳞内加入清水要适量,不能过多,水太多的话,鱼鳞冻不易成型。带有血性疾病,肝硬化疾病,结核病重症患者少吃或是不吃这种食物为好。

多宝鱼的鱼鳞怎么去,没有鱼鳞营养高


多宝鱼是现在很多家庭都会选择的,因为他的营养价值极高,特别是宝宝吃多宝鱼能够很好的提高免疫力,吃多宝鱼是不需要去鱼鳞的,因为多宝鱼没有鱼鳞,可以尽情享受。

一、多宝鱼怎么去鳞

1,若想吃到鲜美的多宝鱼的话,就不要偷懒,去海鲜市场买条活蹦乱跳的多宝鱼。

2,虽然多宝鱼不需要去鱼鳞,但是在市场买回来的鱼,脏物尤其多。因此,我们要把多宝鱼里里外外都认真地清洗干净。

3,清洗干净多宝鱼后,就是鱼身的处理。想必大家都知道,入味的鱼肉才是最好吃的。那么鱼肉怎么样才能入味呢?只需要在多宝鱼的身上刮一道口子就好。

4,多宝鱼其实清蒸是最好吃的,因此这一步就是准备好清蒸所需要的材料、厨具等等。所有工作准备就绪后,就可以开火蒸鱼咯。

5、虽然说多宝鱼也属于鱼类的其中一种,但是其就是怪异得任性,不按常理出牌,因此多宝鱼是没有鱼鳞的,更不用谈如何去除鱼鳞咯。

二、多宝鱼的处理步骤:

1、先找对鱼肚子(肚子很小),一般为于头部的左下方(软的地方就是肚子),用剪刀或小尖刀将其划开,掏出内脏清洗;

2、将鱼鳃用手或剪刀将其去除;

3、将鱼的身体洗净;

4、或者从鱼鳃那里开个口子,把鳃和内脏掏出来;

5、把鱼皮,上面的那层皮,也是在鳃那里一撕,整张片就掉了。

虽然多宝鱼形状怪异,但是其却有着一个美丽的名字,叫“蝴蝶鱼”。妈妈们,是不是也醉了呢。但是千万不要不忍心吃它哦,掌握了以上多宝鱼的处理步骤后,就可以根据自己的喜好,进行清蒸、红烧、油炸即可哦。

鱼鳞怎么刮好刮掉


生活中很多人都非常喜欢吃鱼,可是大家也会发现一个问题,是吃鱼虽然很轻松,可是鱼鳞和鱼肚子里的处理方法却并不简单,一不小心很容易把手弄破,这只会扎伤手,血流不止的伤口还很容易感染,还会影响到处理鱼的进度,所以大家就想了解一些小的妙招,鱼鳞想要刮的很轻松,首先在方法上不能输了技巧。

方法/步骤

我们的方法针对的是这种鱼鳞较大排列整齐的,比如家常食用的鲤鱼,草鱼之类的。我们需要的工具很简单,只需要我们的手来操作。首先把鱼敲昏(避免乱蹦),在鱼身上均匀的抹上一层醋;

然后把鱼放在稍微大点的盘子里。仔细观察可以看到,鱼鳞圆圆的非常整齐。我们先从鱼尾巴开始,用大拇指顶住尾巴上的鱼鳞沿着一排鱼鳞往前推。因为鱼鳞很有韧性,大家不用担心伤到手或者指甲。

按照上述方法刮完一排,再从鱼尾开始刮另一排,非常简单方便,刮完一面后把鱼翻过来再刮另一面,也是按照上述同样的方法

等鱼鳞都刮完后,可以看到鱼鳞都在盘子里,没有溅得到处都是,而且鱼肉也没有破损,没有影响到美观,然后把鱼用清水冲洗干净,倒掉盘子里的鱼鳞;

然后就可以去除鱼的内脏,清洗干净,我们就可以按我们喜欢的烹饪方法做鱼啦!方法是不是很简单,大家快去试试吧!

形态结构

不同种的鱼的鳞片数量和排列也不一样。

鱼鳞的内部是紧密的纤维板层结构,还有一层生物膜结构,以羟基磷灰石为主要成分的无机物主要分布在鱼鳞的表层。对于鱼鳞的结构,根据已有数据,推测与骨结构类似。真骨类的鱼鳞鱼体侧是纤维板层,表面是骨质层组成的薄形板状构造。

盾鳞

盾鳞(placoid scale)软骨鱼类所特有的鳞片,由棘突和基板两部分组成。各棘突均向后伸出于皮肤之外,以手由后向前抚摸鱼体皮肤,则如摸砂纸一样,棘突外被一层釉质;基板埋在真皮内,内有髓腔,有神经和血管通入腔内。在发生上,釉质来自外胚层,由表皮细胞所分泌;内层的齿质来自中胚层,由真皮乳突的细胞所产生。楯鳞和牙齿是同源器官,牙齿同样是由釉质和齿质形成,其内也有髓腔。

硬鳞

硬鳞(ganoid scale)为硬骨鱼类(鲟鱼、多鳍鱼、雀鳝等)所特有。

是由真皮形成的骨质板,表面覆有一层坚硬的闪光质,鳞多呈菱形,成对角线排列。

圆鳞

圆鳞(cycloid scale)是一种骨质鳞,由真皮演变而来。鳞片略呈圆形,前端斜插入真皮内,后端游离,彼此作覆瓦状排列于表皮之下,游离端圆滑,故称圆鳞,见于硬骨鱼(较为原始

多见于鲤科鱼类)。

黑鱼有鱼鳞吗


鱼肚的鳞片是银色的,反射和折射光线,就像一面镜子,使凶猛的水生动物在下面耀眼,黑鱼有鱼鳞吗,产生自然的色彩,不分辨物体,成为天然的伪装。该水垢为鱼体提供了保护屏障,使其与周围的许多微生物隔离,有效地防止感染和对抗疾病,建议不要多食用黑鱼,对身体不是很好。

杀鱼总是让各位年轻美妈们苦恼不已,即便是鱼肉已在砧板,任人宰割,各位美妈可能也是无从下手吧,那么下面就来看看黑鱼的鱼鳞怎么去除。

黑鱼有鳞吗:

有鱼鳞,但是比其他鱼的都细。

鱼鳞的作用:

大多数鱼类,全身披着宛如铠甲的鳞片,而鳞片有三方面的功能:

(l)在鱼肚部的鳞,银光闪闪,能反射和折射亮光,犹如一面镜子,从而使底下凶猛的水生动物眩目,产生天水一色,不辨物体,成为天然的伪装。

(2)鳞为鱼体提供了一道保护屏障,使它与周围的无数微生物隔绝,有效地避免感染和抵抗疾病。

(3)鳞为鱼的一层外部骨架,使鱼体保持一定的外型,又可减少与水的摩擦。此外,生物学家根据鳞片上环生的年轮(每轮表示过一冬),判知鱼的年龄;亦可较为正确地掌握其生长、死亡率及健康状况。

黑鱼鳞片怎么处理:

1,把鱼放在一个较大的塑料袋里,放到案板上,用刀的背面反复拍打鱼体两面的鳞,然后用勺(吃饭用的不锈钢小勺就可以)轻轻一刮,鱼鳞就可以刮净,而且不外溅。

2,自制刮鳞刷:找一块木板,根据使用方便程度决定木板的大小。捡些铁质的啤酒瓶盖反钉在木板上,通常钉上3-5排。这样,自制的刮鳞刷就做了。

黑鱼有鳞吗?黑鱼鳞片怎么处理

3,放醋易刮鳞:刮鱼鳞时,在放鱼的冷水中放两汤匙食醋,将鱼泡上两小时,然后用自制刮鳞刷一刷就干净。

黑鱼营养价值:

黑鱼,是乌鳢[lǐ]的俗称,又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。黑鱼生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。

黑鱼在中国是一种常见的食用鱼,个体大、生长快、经济价值高。黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用,具有非常丰富的营养价值。

海茄子之粉丝茄子的做法


茄子是一种常见的蔬菜,在我们生活中不可或缺,而且根据茄子的不同品种可以做出各种各样的美味佳肴来,茄子能预防疾病并对疾病的康复具有相当高的价值。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。粉丝茄子相对于其他茄子来说,更细腻,更柔软,下面是粉丝茄子的做法。

1.准备好粉丝和茄子。

2.准备好淮山、猪肉、胡萝卜和大蒜。

3.茄子洗净切长条。

4.粉丝用水泡软。

5.胡萝卜和姜蒜切末。

6.猪肉剁成末。

7.所有剁好的配料装到一个碗里加入盐、香油、料酒、耗油、海鲜酱。

8.搅拌均匀后研制5-10分钟。

9.切好的茄子放到锅里用少量油微火煎炸。

10.煎至表面变黄即可。

11.将泡好的粉丝装到一个碗里。

12.把煎好的茄子码在粉丝上。

13.淮山切片均匀地摆在粉丝周围。

14.将腌好的酱料放到茄子上。

15.上锅大火蒸5-10分钟即可。

那么,美味的粉丝茄子就做好了,别看它步骤那么多,其实做起来可是非常简单哦,不过,要记住,煎茄子的时候不要放太多油,油多了会腻的,还有,里面的胡萝卜可以切碎一点,这样可以更入味,口感也会更好,绝对很好吃哦。

烙茄子的做法


每一个人都可以根据自己的口味偏好来选择不同的茄子制作方法,而且作为一种花青素含量比较高的食物,对身体能够起到延缓衰老的作用,所以大家可以适当多的吃一些茄子。而在诸多制作茄子的方法中,烙茄子也脱颖而出,成为了大家比较青睐的制作方法。因此关于烙茄子的制作方法又是怎样的?

蒜香茄盒

材料:

茄子,猪肉,油,盐,葱花,姜,蒜,蚝油,鲜酱油,鸡蛋,玉米淀粉,白胡椒粉,料酒,鸡精等

步骤:

1备好猪肉末和茄子

2葱花、姜末、蒜末

3肉末中放入2g盐、5g葱花、5g姜末、1g白胡椒粉、3g玉米淀粉和1g鸡精

4兑少许水,顺时针搅拌均匀备用

5茄子切成连刀两片,里面抹上少许淀粉

6夹入肉馅

7依次做好备用

8兑料汁:碗中调入15g蚝油、2g鲜酱油、2g料酒和50g清水拌匀备用

9一个鸡蛋打散和玉米淀粉

10先将带馅的茄盒在蛋液中滚一圈

11再裹上一层淀粉

12放入热油中,中小火炸熟,且两面金黄捞出

13锅中留适量底油,中小火将蒜末煸出香味

14倒入步骤8中的调料汁

15待料汁开锅后转小火,慢慢倒入水淀粉,并用锅铲不停的搅拌

16勾兑到稀稠度正好即可

17然后将料汁浇到茄盒上,撒些葱花点缀即可!

茄子肉饼的做法


茄子肉饼是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、茄子和姜片切小丁加盐拌匀。

3、把提前腌好的猪肉馅和姜丁加入到茄丁中,加适量豆瓣酱拌匀。

4、面团揉匀擀成面片,上面撒少量盐抹匀再擀一下。

5、滴少量玉米油抹匀。

6、卷起均匀切断。

7、两只手分别捏住每一小段两端相反方向拧然后向中间压扁。

8、擀成面皮。

9、装馅像包包子一样包起来再压扁。

10、做好所有饼。

11、锅中倒入少量玉米油烧热把饼放入锅中,小火烙至两面焦黄就可以了。

12、开吃吧。

不开心的时候就做做菜,茄子肉饼就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

烤箱茄子的做法


不在家做饭,家里就难免会有些冷清,如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起,感情是比较容易出现问题的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做饭,烤箱茄子的做法简单,不会占据做饭者太多的时间。

2、烤箱180°预热。将茄子洗净,对半切开。烤盘铺一层锡纸,哑光面朝上,放上茄子。

3、在茄子表面均匀的刷上一层油。

4、再盖一层锡纸,这样可以防止表面烤干。

5、放入烤箱中层180°烤20分钟,这个过程主要是先把茄子烤软。

6、取适量的油、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉调制成酱汁备用。

7、香葱切葱花,蒜头切蒜末,小米椒切椒丝。

8、茄子烤好以后取出,揭开锡纸,用小刀划花刀。

9、再均匀的刷上一道调制好的酱汁。

10、将蒜末均匀铺上。

11、再将调好的酱汁均匀铺上去。

12、不用加盖锡纸,再次放入烤箱中层180°烤25分钟。

13、烤好的茄子取出。

14、装盘。

15、撒上葱花和红椒段,再撒上一些黑胡椒增味。

16、蒜香烤茄子,在家也能做的烧烤,美味极了!

17、快来一起吃吧!

烤箱茄子这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼鳞茄子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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