双菇炒鸡翅的做法
夏季养生食疗鸡翅中的做法。
“今天不养生，明天养医生。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“双菇炒鸡翅的做法”，相信能对大家有所帮助。
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下双菇炒鸡翅的做法。
2.将新鲜香菇清洗一下。
3.放在案板上切成块，待用。
4.将杏鲍菇清洗一下。
5.放在案板上切成块，待用。
6.将已煮熟的鸡翅放在案板上剁成小块。
7.随后，将切好的香菇和杏鲍菇下入沸水中焯开，捞出。
8.烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡翅，加适量的料酒。
9.加适量的生抽。
10.翻炒翻炒。
11.接着，合入焯好的香菇和杏鲍菇翻炒一下。
12.然后，加适量的盐。
13.调味炒匀，即成。
14.出锅，装盘。
常年吃外卖的你，如今掌握了双菇炒鸡翅做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。
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鸡蛋炒双菇的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好鸡蛋炒双菇这道菜吧。
2.1 烧热锅， 加入适量的油， 将蛋液放入；
3.2鸡蛋放入碗中加适量盐打散；
4.1锅中再放入少许油， 加入红萝卜块翻炒；
5.2 待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；
6.1双菇炒出水分后煮上一两分钟， 加入盐， 胡椒粉调味；
7.2 微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒；
8.加入鸡蛋， 翻炒几下；
9.出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火；
10.盛入碗中。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的鸡蛋炒双菇你学会了吗？
肉片炒双菇的做法
面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示肉片炒双菇的做法。
2.2香菇洗净去蒂对半切开，个大的可以一分为三；
3.1肉片事先用油盐渍一下入味，后热油锅，下肉片和姜蒜一起爆香；
4.2锅中烧开水，下一点油和盐，把香菇和杏鲍菇都下水焯熟，然后沥干水份备用；
5.肉片七八成熟时即可加入一点生抽调味；
6.再倒入焯好的双菇炒匀，再入少许盐调味，少量白糖提鲜；
7.最后上锅前下葱花或者香菜炒匀即可！
看完小编对于肉片炒双菇的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
双菇炒西兰花的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于双菇炒西兰花这道菜的做法。
2.白玉菇和蟹味菇都洗干净沥干水
3.西兰花洗净切小块
4.放开水锅中焯熟，变色捞出备用
5.葱切丝，姜切末，胡萝卜切丝
6.碗中加入适量的水，然后加入适量的淀粉、食盐、酱油兑好汁
7.热锅凉油加入葱姜煸炒
8.加入双菇煸炒
9.倒进兑好的汁再加点排骨汤，我的排骨汤里面有排骨，就放了两块排骨，盖盖子炖一会
10.然后再加入焯好的西兰花和胡萝卜丝，煸炒一下加入少许的耗油，收汁关火出锅
双菇炒西兰花做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
双菇炒里脊肉的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这双菇炒里脊肉开始。
2.1将杏鲍菇清洗一下。
3.2里脊肉（已切成片）
4.121将新鲜香菇清洗一下。
5.212放在案板上切成片，待用。
6.放在案板上切成片，待用。
7.随后，将切好的杏鲍菇和新鲜香菇下入沸水中焯开，捞出。
8.烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。
9.加适量的生抽。
10.翻炒翻炒。
11.接着，合入焯好的新鲜香菇和杏鲍菇翻炒一下。
12.然后，加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味炒匀，即成。
15.出锅，装盘。
今天小编介绍的双菇炒里脊肉可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
金针菇炒鸡翅的做法有哪些
相信大家都吃过金针菇炒鸡翅吧，也相信大家对它的美味仍然是难以忘怀吧！美食，是美味给个人都喜爱的，特别是小孩子，更是对金针菇炒鸡翅情有独钟，想要知道金针菇炒鸡翅的做法是什么吗？想要做给家人们一道美味可口的饭菜吗？那就赶快来看一看我的经验吧！
做法一、原料:鸡翅3个，金针菇100克，兰豆50克，香菇6朵，红萝卜半根，姜片2片，食盐、蚝油、上汤、生粉各适量，花生油200克。
1)将鸡翅洗净，斩件，用食盐、生粉、蚝油、花生油略腌；兰豆撕去两侧老 筋；香菇用温水浸发，去蒂，背部剞“十” 字；红萝卜切片.
2)起油锅烧至七成热，放人鸡翅件 拉油至刚熟，捞起沥干油分.
3)起锅爆香姜片，放人香菇、红萝 卜片爆炒，再放人金针菇、兰豆、鸡翅件，注入上汤，加食盐、蚝油调味炒匀；收汁 勾芡，加包尾油上碟。
做法二、原料：金针菇100g 鸡翅中6个、酱油、蚝油
1、金针菇，鸡翅分别洗净沥水。鸡翅正反面划两刀。
2、适量酱油，少量蚝油调味。放入鸡翅，充分混合，静置一小时。
3、热锅冷油，将鸡翅用筷子放入锅中正反面煎至略金黄出锅。
4、金针菇铺平盘底，原浸过鸡翅的酱汁倒入金针菇，再将煎过的鸡翅排好放在金针菇上。
5、用保鲜膜封口，将整个盘子放入蒸锅，大火蒸十至十五分钟。出锅就是香喷喷的金针菇蒸鸡翅啦。
不知道大家在看过我分享的金针菇炒鸡翅的做法的经验之后，不知道大家对它的做法有没有更近一步的了解呢？虽然外面可能不是很会做菜，但是，只有我们用心去学习，一定能够做出美味的饭菜的，相信到时候你的家人也会更加的喜欢呢的。
双豆鸡翅汤的做法
爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，为了让自己变得更加的完美，什么方法都可以想到。可是去美容院费事又费钱，甚至有的美容产品还会让皮肤过敏，得不偿失，今天就为大家接受一款养颜美食汤——双豆鸡翅汤，它富含胶原蛋白，对恢复我们的皮肤弹性有很大的帮助，而且这款汤简单易学，相信许多朋友都迫不及待了吧，现在就告诉大家怎么做美味的双豆鸡翅汤。
黄豆功效
具有抑制肿瘤、远离冠心病、延缓衰老、清热解毒、益气的功效。
青豆功效
富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
鸡翅功效
温中益气、补精添髓、强腰健胃
做法
材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤
1、将黄豆、青豆用开水泡涨。
2、鸡翅洗干净，用沸水焯一下。
3、将全部原料放入砂锅中，适量加高汤小火炖熟。
4、加入盐、味精、料酒调味后即成。
美味好气色的双豆鸡翅汤出锅了。双豆鸡翅汤不仅能养出好气色，而且还能有助于减肥，冬日喝上一碗美味的双豆鸡翅汤，再也不怕没有好气色了，看到上面的接受，是不是很简单啊，那就赶紧试试吧。
树菇鸡翅的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍树菇鸡翅的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.1鸡翅中每面打花刀，用葱段、姜片、老抽、生抽、花椒、大料、料酒腌制十分钟。
3.2在鸡翅的正、反两面各打花刀以利于入味。
4.茶树菇用温水浸泡半小时，摘去老根，菇腿一劈两半。
5.胡萝卜切滚刀块。
6.热锅凉油，待油温四成热下入葱段姜片爆香再下入泡发好的茶树菇（攥干）煸炒一分钟左右出锅备用。另起锅倒油下入腌制好的鸡翅中煎成两面金黄色烹料酒再下入胡萝卜煸炒至胡萝卜颜色稍深，再下入炒好的茶树菇、食盐找口，翻炒几下即可出锅装盘。
树菇鸡翅固然美味可口，但是只有自己做出来，你才能够真正体会到那份“美味”。所以，现在请你好好掌握下这道美食的具体做法，走进厨房操刀做起来，相信你很快就能够实现心中所想。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《双菇炒鸡翅的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。
