豆芽的养生

2019-10-07

豆芽炒粉条的做法

秋天饮食养生炒韭黄。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“豆芽炒粉条的做法”,仅供您在养生参考。

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下豆芽炒粉条的做法,好好学习一下

2. 放开水内煮约3分钟完全变软

3.黄豆芽洗净沥水。

4.葱切碎,姜切丝。

5.所有调料加适量清水调汁。

6.热锅放油烧七成热放葱姜煸炒出香味。

7.放豆芽翻炒。

8.豆芽基本炒软。

9.豆芽基本炒软。

10.捞出煮过的粉条放入锅内。

11.倒入调料汁翻炒均匀。

12.倒入调料汁翻炒均匀。

13.翻炒至汤汁基本收干。

14.此菜最好放干辣椒出味,只是不敢吃辣椒,只好放点辣椒装饰一下。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握豆芽炒粉条的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

Ys630.com相关知识

绿豆芽炒粉条


绿豆芽就是绿豆的芽,绿豆芽不但有很好的消暑功效而且还有解毒和补肾以及利尿等好处,经常吃绿豆芽是可以起到滋阴补阳的好处,此外绿豆芽还有很好的美容功效和降低血脂,软化血管等好处呢,绿豆芽有多种做法,我们既可以采用绿豆芽来做汤,也可以用绿豆芽来炒肉。

我们可以采用绿豆芽来炒粉条,绿豆芽炒粉条非常容易制作,我们采用到的食材就是绿豆芽和粉条而已,绿豆芽炒粉条的制作过程也只需要几个步骤而已。

绿豆芽营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

1.绿豆芽淘洗干净

2.粉丝泡软

3.坐锅放油,爆香葱丝

4.倒入绿豆芽

5.翻炒一会儿

6.放上粉丝翻炒一会儿

7.放盐、酱油、鸡精,翻匀出锅

8.装盘

上文我们介绍了什么是绿豆芽,我们知道绿豆芽有着非常丰富的营养,经常吃绿豆芽是可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文详细介绍了采用绿豆芽搭配上粉条制作成绿豆芽炒粉条,相信大家也可以做出绿豆芽炒粉条来。

韭菜豆芽炒粉条


韭菜豆芽炒粉条是一种超级简单的家常炒粉做法。它比较偏素,适合喜欢吃素的朋友。它也具有行气活血的功效,对养阳痿、经期白带增多的人会比较有效果。因此在中和了好多位大叔的做法之后,研究后总结出了这样一个简单实用的配方。韭菜豆芽炒粉条和炒合菜的做法类似。

1、豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟;

2、粉条煮熟,捞出沥干水;

3、锅内烧热油下肉丝炒熟盛出;

4、锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀;

5、下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀;

6、盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。

做法2

1.食材:粉条 韭菜 辣皮子 植物油 盐 味极鲜 鸡精

2.把粉条用温水泡软,捞起,辣皮子洗净切末,韭菜洗净切段

3.热锅凉油加辣皮子炒出香味

4.加粉条盐翻炒

5.加味极鲜

6.加少许水翻炒均匀,煮一会入味

7.加韭菜大火翻炒均匀

8.加鸡精收汁尝味出锅。

炒合菜的做法

1. 春韭摘洗净,切3 厘米长的段;

2. 水泡粉丝用刀略斩,不要过长;

3.鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;

4. 将嫩菠菜摘洗净,切8 厘米长的段;

5. 水烧沸,将菠菜放入水中焯过;

各种炒合菜美食

6. 瘦肉洗净,切丝;

7. 炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;

8. 另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;

9. 将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;

10. 炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。

黄豆芽炒粉条


豆芽对我们的身体健康好处很多,含有非常丰富的维生素,可以有效的治疗坏血病的症状;还可以清除我们血管里面的胆固醇,避免血管病变的发生;另外,经常食用绿豆芽对经常爱患口腔溃疡的朋友们也有很好的消除缓解作用;它体内含有非常丰富的粗纤维,可以有效的防止便秘的发生。和粉条搭配在一起,既美味又有营养,今天给大家介绍黄豆芽炒粉条的做法。

豆芽适合正在减肥的女性朋友们,它的热量非常低,而身体里面的水分和纤维组织非常的丰富,经常食用豆芽,可以有效的达到瘦身减肥的效果。另外,粉条含有丰富的蛋白质,对人们的健康好处很多。另外,脾胃失衡的人可以多吃一些。

黄豆芽炒粉条的做法如下:

一、生黄豆芽

1、挑选适量黄豆,拣去杂质,清洗一下。

2、用水浸泡一晚上,泡到黄豆发胀。

3、用清水过一遍黄豆,沥干水,最后用湿布覆盖在黄豆上,我用的是口罩,话说每次疫情来之前单位都要给我们发好几种口罩,俺身体壮,基本用不上。

4、此后每天用清水过几遍,以免时间过长黄豆发黏。当发泡好的黄豆芽又粗又嫩时,就可以炒着吃了。我的图是第四天的样子(注意:不要让豆芽见阳光,否则豆芽会变绿色;不要容器沾油,否则黄豆会腐烂;黄豆芽从冒尖就可以吃,每一个阶段都有不同风味)。

二、做法

1、黄豆芽一盘,这是黄豆生了八天后的成果,俺们是边发边吃,最后剩了这些长长了。

2、粉条泡在水里泡软。

3、锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。

4、下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。

5、烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。

6、把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味就ok了!下粉条后不要炒太长时间,否则粉条会粘成一团不清爽。

黄豆芽炒粉条的做法大家是不是已经了解了呢,豆芽和粉条都适合各种年龄段的朋友,多吃点没害处,特别是有高血脂的朋友一定要在生活中多吃一些豆芽制品,另外,还要加强户外运动,这样才能得到健康的体魄。

豆芽炒粉条的家常做法是什么


豆芽是家里常见的食材,豆芽具有天然的美容功效,首先豆芽是可以抗疲劳的,因为豆芽中富含有丰富的氨酸,能减少体内的乳酸堆积,乳酸减少,身体的疲劳会自动消失,同时能满足人体各项微量元素和生物的需求,防止雀斑黑斑以及皮肤疾病的出现,关于豆芽的抗癌原理也是非常丰富的条,预防动脉硬化,治疗心脏疾病的功效,其实现在很多人对豆芽的烹饪方法并不是很了解,在东北地区有一道传统的名称,豆芽炒粉条既营养价值高,而且豆芽配上晶莹透剔的粉条,口感也是相当不错的,可以作为凉菜的主菜。

豆芽美容原理

疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

豆芽抗癌原理

亚硝酸盐:食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用

豆芽延寿原理

根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明,长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

买不到的豆芽之王:黑豆芽

黑豆有"药王"之称,用它发出的豆芽,有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等功效。现代医学证实,它还能降血脂和软化血管。

生活改变一点 品质提高很多

原料:

黄豆芽350克、粉条50克

调料:

葱、姜丝共12克、精盐3/5小匙、味精1/5小匙、鲜汤100克、酱油1小匙、白糖1小匙、植物油25克

做法:

1、将黄豆芽去须根洗净,粉条用热水泡软,用刀截成小段。

2、炒锅烧热,倒入植物油,升温至六成热时,放入葱、姜丝炸出香味,放入黄豆芽、料酒、鲜汤、精盐、味精、酱油、白糖煸炒,待黄豆芽熟烂入味,再下粉条炒拌均匀,出锅装盘即成。

黄豆芽炒粉条

美味小窍门:

烹炒时一定要旺火速成,以使豆芽爽脆。

小贴士:

黄豆芽不宜与猪肝同食,因为猪肝中的铜会加速黄豆芽中的维生素C氧化,失去营养价值。

黄豆芽炒粉条肉的家常做法


黄豆芽在旧时代是严寒的冬季里非常受欢迎的一种蔬菜,现在虽然随时都能吃到黄豆牙菜了,但是人们依旧喜欢它,清爽脆口,营养丰富,能明目降火,又能补气养血,是一种有食疗作用的好食材。将黄豆芽和肉片、粉条共烹,是冬季里一道暖胃的好菜。

食材

主料:豆芽700g,肉片50g,粉条150g

辅料:葱花25g,蒜末15g,花生油适量,料酒1小勺,生抽2大勺,五香粉1/4小勺,精盐1小勺,鸡精1/2小勺

步骤

1.豆芽择洗干净。

2.粉条用温水浸泡,然后放到热水锅里面煮5分钟,然后捞出。

3.将煮好放粉条放入碟中。

4.肉片,葱花,蒜末,准备好。

5.炒锅放入适量的花生油,油开后放入葱花爆香。

6.接着放入肉片翻炒至变色,调入料酒,生抽。

7.放入豆芽翻炒。

8.放入粉条翻炒,放入五香粉,精盐,出锅前放入鸡精和蒜末即可。

小贴士

1.豆芽如果是自己发的,吃着更安全健康些。

2.粉条最好用锅煮烂,这样在炒的时候才能和豆芽炒到一起。

黄豆芽炒粉条——健脑补气


豆芽这样的蔬菜大家都吃过的,营养丰富,而且价格便宜,吃法也有很多,比如说凉拌啊,做汤啊,或者是清炒都是不错的选择,可以有补脑补气的作用,而且是一款降血脂美容的食材哦,下面就来介绍黄豆芽炒粉条的做法。

黄豆芽炒粉条

主料:黄豆芽200g、粉条100g

辅料:猪油20g、盐1茶匙、八角1个、酱油1.5茶匙、红尖椒适量、小葱1棵、香菜适量

步骤:

1.粉条淘洗干净,用清水泡软泡透。红尖椒切斜段、小葱切葱花、香菜洗净切小段。

2.炒锅里挖入猪油,小火炒热后放入葱花、八角、红辣椒段大火爆香。

3.倒入择洗干净的黄豆芽,大火煸炒。

4.黄豆芽煸炒至软榻油亮,调入酱油小火翻炒均匀。

5.放入泡透的粉条,小火翻炒。

6.炒到粉条透明、油亮、劲弹,调入精盐翻炒入味撒入香菜段。

黄豆芽一年四季都有卖,它有养气补血、美容的功效,搭配喜欢吃的粉条,一起炒菜,豆芽青嫩,粉条软烂,吃起来香辣开胃,干燥的秋季,女性朋友可以常食用。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。经常吃黄豆芽可以让你的头发变得乌黑更亮泽,而且还可以有缓解雀斑的作用,让你的脸部肌肤更加的光泽,同时黄豆芽还可以有促进生长发育的作用,对于青少年成长来说有很好的作用,同时还可以有预防贫血的作用,所以是不可多得的好食材。还能抗疲劳和抗衰老。

关于黄豆芽炒粉条的具体的做法和它的营养价值,大家也都了解了吧,平时的时候可以经常食用,具有养气补血的作用,而且还能美容哦,是可以补充丰富维生素和矿物质的食材类型,让你的皮肤更加光泽,而且还可以促进生长发育,大家可以放心食用。


炒粉条的做法


炒粉、炒面条这些家庭常见菜,你会做吗?如果您老嫌弃自己炒的粉条或面条不好吃的话,不妨去参考下营养师的具体做法,加以改进,相信下次炒出来的粉条一定会好吃很多。美食专家是怎样炒粉条的呢?炒粉条的做法简单吗?吃炒粉条有什么功效与作用吗?关于这些问题,现在就一一为你解答。

生活中很多人或许认为炒粉条热气,吃了对身体没有什么益处。其实炒粉条是具有许多功效的,主要有补血,护发,健脑,降压,促进生长,促发育……那就快来看看炒粉条的具体做法吧。

用料

主料:粉条(干)1把 黄豆芽适量

辅料:猪肉适量

调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 鸡精少许 葱适量 八角2个 花椒适量 十三香少许 烧烤料适量 麻椒少许

干炒粉条的做法

1.干粉条适量备用

2.黄豆芽淘洗干净备用

3.猪肉洗净备用

4.葱洗净备用

5.粉条用凉水浸泡起来,如果着急食用,可以用热水烫软

6.猪肉切细丝备用

7.炒锅放油少许,下入猪五花、花椒、麻椒和大茴一起,边逼出五花里的油边炸香调料

8.煸炒出猪油后,放入肉丝煸炒,将猪肉丝炒至变色

9.下入淘洗干净的黄豆芽和葱花

10.加入酱油

11.加入粉条

12.将粉条在锅内炒匀入味后,撒入烧烤粉,放入鸡精提味。炒拌均匀,出锅即可食用

怎么样,美食专家介绍的炒粉条做法,在细节上与你平常炒粉的过程是不是有所区别呢?那么,要想吃到自己亲自炒出来的美味粉条,不妨严格参考下美食家的具体做法吧。但要提醒您,炒粉条不能大量吃,否则容易上火,导致身体出现不适症状。

白菜炒粉条的做法


白菜,是日常生活中常吃到的一种蔬菜,在有些地方是很重要的过冬蔬菜。粉条也是一种极为简单的食材,当这两种食材两相结合之后,又会制造出怎样的美味呢?下面我们就来介绍一种这种由两种简单食材相结合的大众菜肴——白菜炒粉条的各种做法。

原料:白菜、粉条、青红椒、盐、老抽、糖、鸡精、味精。

做法:

1.把白菜用刀削成片状洗净,青椒和辣椒也洗净备用

2.

然后把粉条放入锅中,用水煮透,然后捞出放入凉水碗中备用

3.

准备好干红辣椒和蒜瓣,把蒜瓣切片备用

4.

热锅,放油,烧热,放入干红辣椒和蒜片,爆香

5.放入切好的青椒,辣椒片还有白菜片,放一些盐,翻炒,同时加入酱油;

6.然后继续翻炒,放锅盖稍微闷下,等菜出味了,放小半勺醋,撒一些鸡精;

7.紧接着就可以把煮好的粉条放入,搅拌均匀就可以出锅了;

另一种简单做法是:将粉条煮过后,浸泡至软,白菜和青椒洗净后切成条,热锅倒油,先炒白菜和辣椒,调入糖、鸡精、老抽,翻炒少许后放入粉条,翻炒,调入盐,再继续翻炒,关火。即可。

这两种做法都是非常简单的,稍微一学就会了。有时候很简单的东西所生成的并不简单,在经过了火的淬炼之后会迸发出更加美味的东西。人正是这一变化的促成者。也是人们逐步试验得来的经验,一步一步探索出来的,创新是社会发展的动力。

茄子炒粉条的做法


平时吃米饭最怕遇到不下饭的菜,没有味道并且不容易引起人的食欲。平时的下饭菜有很多,像猪肉炖粉条、番茄炒蛋、鱼香肉丝、西红柿炖牛肉、茄子炒粉条等等,简单容易制作,并且非常的美味,将这些菜的菜汁活到米饭上,特别的下饭。本文介绍了超级下饭的茄子粉条的做法,来看看吧。

超下饭——茄子粉条

用料

长茄子1根

粉条1袋(100克)

蒜末,葱末一小把

老抽1.5汤匙

生抽2汤匙

老干妈(郫县豆瓣)2汤匙

冰糖(白糖)

超下饭——茄子粉条的做法

粉丝用的这种,黑龙江特产╮(╯_╰)╭泡水10分钟备用~茄子撕成小块也泡水备用,适当放一点点盐,把水杀下来,这样比较省油~~不然茄子太吸油,如果不怕胖就可以不用在意了………

备好葱花蒜末热锅凉油,放入蒜末和葱花,这时候开始弄茄子,把泡水的茄子边挤干水边往锅里放(别狂扔啊,蹦身上油点子)…放好后开始翻炒~挤干的茄子很容易炒好~一会儿就软了

放入老抽和生抽(看材料表上面的用量),翻炒均匀

放老干妈,一点盐(看自己口味,出锅前尝一尝,不咸可以再放),两块冰糖(白糖也可以),一小碗清水

放入粉条,翻拌均匀~中火盖盖焖5-10分钟~(中间翻一翻粉条,容易粘锅,粉条没熟的话可以再加一点水)

焖的粉条透明就可以出锅啦

喜欢啥就撒点啥装饰一下~开饭吧≧∇≦

茄子炒粉丝的家常做法

食材食谱热量:289(大卡)主料茄子100g粉丝80g

方法/步骤

食材:

我们需要准备茄子100g、粉丝80g、油,盐,味极鲜适量。

泡粉丝:

粉丝用温水泡软。

切茄子:

茄子洗净,切段,备用。

切粉丝:

泡好的粉丝用凉水焯一下,切段,备用。

炒茄子:

锅里放入油,油开后放入茄子,加入适量的味极鲜,翻炒。

炒粉丝:

放入粉丝,加入适量的盐,淋入少量的水,煸炒。

装盘:

大火收汁,出锅装盘即可。

木耳炒粉条的做法


木耳是一种含铁物质比较高的食物,对于降血压有很好的作用,也对贫血的人来说常食用有利。与木耳一起食用的食物中,木耳炒粉条的做法是比较常见的。木耳可以用热水烫过后再凉拌,与粉条一起炒时,也需要把粉条用热水泡一下,还可以在这道菜中加入肉丝,并且根据自己的口味来加入各种调料。

食材

主料:

粉丝100g

木耳100g

配料:

葱、红辣椒、盐、油、生抽

做法

1、干粉丝用温水浸泡20分钟,捞起沥干水,切短一点备用。

2、因为买的是无根蒂木耳,黑木耳泡发洗净后直接切丝。

3、葱和红辣椒,洗净,切末,备用。

4、烧锅放油,等到油开了之后放入红辣椒末、葱末和黑木耳丝,煸炒至香。

5、粉丝下锅,开大火,快炒两分钟,加入生抽和盐调味,起锅即可使用。

食用指南

1、粉丝泡的时间不宜太久,泡至适中即可,以免泡得太烂,一炒即碎。

主要功效

木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;

豆角炒粉条的做法


常见的蔬菜中,豆角是常见的北方人喜欢吃的菜类,可以做的是豆角炖肉,但也可以做的是豆角炒粉条,豆角炒粉条的做法需要加入哪些调味品呢?豆角是一定要炒熟了才能吃的,因为豆角里有一点小毒,如果不熟会引起拉肚子的情况。所以在做豆角炒粉条的时候一定要把豆角炖熟了再吃。

用料

主料:豇豆500克

调料:葱、姜、八角适量、粉丝100克、西红柿1个

豆角炒粉条的做法

豆角切成小段,放在盘子里

西红柿切成片,葱切成段,姜切成丝,粉条同样放在盘子里备用

锅里放油,油热,加入葱、姜、八角

倒入豆角翻炒,倒入酱油,加盐

放入番茄翻炒

加入粉丝,适当的加入一点水,小火炒,直至粉条变软,豆角变软即可

长豆角的功效与作用:

1、长豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。

2、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用,防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

3、具有补肾的功效,可充分保证人的睡眠质量,李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。

4、有解渴健脾、益气生津的功效。

5、长豆角中包含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等,蛋白质及叶酸。

6、长豆角中含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。

此外,多吃长豆角还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,取适量的生豆角生,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

猪肉炒粉条的做法


粉条是很多人喜爱的选择,吃粉条对身体没有影响,不过在吃粉条的时候,一定要适量进行,很多人在吃这类食物的时候,都是没有节制进行,这样吃的时候对身体没有任何好处的,而且随意的乱吃,会引发身体问题的,那猪肉炒粉条的做法如何呢,对它制作也是比较简单的。

猪肉炒粉条的做法一:

【原料】

猪肉 50克、粉条 50克(要用温水泡软)、泡开的海参 50克、白菜茎 200克、胡萝卜 50克、泡蕨菜 50克、蘑菇 50克、芝麻盐 5克、酱油 10克、豆油 10克、香油 5克、葱 20克、蒜 10克、胡椒面 0.5克、辣椒丝 2克

【制作过程】

1、把白菜根、胡萝卜、泡开的蕨菜和蘑菇、海参、猪肉切成丝,用调料酱腌。

2、在炒锅中倒入豆油将猪肉炒熟以后,放入白菜根、胡萝卜、蕨菜、蘑菇、海参。

3、等到蔬菜熟了,放入切好的粉条,用调料酱调味后放到碟子里撒上芝麻盐,最后用辣椒丝浇头。

做法二:

所需材料:野山椒、猪肉馅儿、苕粉、大葱

辅 料: 姜粒、酱油、干红海椒

做法

1、先把苕粉用热水发开,取大葱一根切成小段儿,野山椒切成段儿,取野山椒水两小勺,待用!

2、锅中倒油热至七分熟,放两三个干红海椒,下姜粒爆香后放入肉馅儿,把肉馅儿爆干,加少许酱油上色,炒好的肉馅儿盛盘待用。

3、用锅中剩余的油炒野山椒,待野山椒炒出汁儿就放入苕粉,快速翻炒,倒入少许野山椒水翻炒均匀,再倒入肉馅翻炒,最后放入大葱段儿翻炒,待大葱香味出来后就关火装盘了!

在对猪肉炒粉条的做法认识后,制作猪肉炒粉条的时候,都是可以根据以上制作方式进行,猪肉炒粉条制作过程中,其他食材的放入一定要合理,而且对它制作时间要掌握好,制作猪肉炒粉条时间太长的话,也是会影响到它的口感的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆芽炒粉条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生炒韭黄”专题。

豆芽炒粉条的做法的延伸阅读