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什锦红枣粽的做法

女性红枣养生。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什锦红枣粽的做法》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好什锦红枣粽

2.干粽叶和草绳泡一夜后用开水煮烫消毒,仔细清洗每一个粽叶。

3.用剪刀剪去粽叶根部。

4.枸杞、葡萄干、花生提前泡软。

5.红枣提前泡软备用。

6.枸杞、葡萄干、花生同粘米混合。

7.粽叶宽的一头向里折。

8.下边向上折1厘米。

9.尖角朝下,握在手中。

10.放入少量粘米混合物加上1颗红枣。

11.再放入一层粘米混合物至8分满。

12.高出的叶子两边向中间折叠并压紧。

13.上面的叶子压在一起向下折。与下边平行。

14.多出的叶子包住粽子。

15.包好后,用绳子缠住并系好,并把多余的草绳剪短。

16.锅中添足量水烧开后放入包好的粽子,水一定要没过粽子,大火烧1小时,转小火1小时,关火后再闷2两小时更好。

什锦红枣粽做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

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小米红枣粽的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于小米红枣粽的做法。

2.粽叶洗净,浸泡一晚上。

3.红枣洗净,浸泡30分钟。

4.泡好的糯米和小米混合。

5.将粽叶折叠好。

6.放入2勺米和冰糖。

7.放3枚红枣。

8.再次放两勺米。

9.再盖上一层香菇糯米混合物,将粽叶的两端保持交叠,反向折回盖在糯米上,且一定要压紧实。这是调整粽子形状,保证不漏米的关键步骤。

10.最后调整粽叶末端,多余部分可剪掉,用棉线捆扎结实。

11.热水下锅,水量一定要没过粽子!开锅后保持中大火1小时,再转小火焖煮1小时即可。

12.煮好的粽子比较烫,吃之前最好捞出晾一下。

13.趁着还有温热感,剥开一个尝尝鲜吧。

小米红枣粽做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

桂圆红枣粽的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关桂圆红枣粽的具体做法。

2.将桂圆和红枣去核。

3.将糯米和绿豆合匀用清水淘洗干净。将桂圆和红枣去核。拌进淘洗好的糯米里。

4.鲜粽叶用清水清洗。

5.再用开水烫片刻待用。取两片粽叶卷成锥角,如图。

6.取两片粽叶卷成锥角,如图。

7.放满拌好的粽子料。

8.包成粽子形。

9.包成粽子形。

10.再用线扎紧,如图。

11.包好的粽子。

12.放进煮锅里加满清水煮半天即可。

13.煮好的桂圆红枣粽子。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完桂圆红枣粽的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

红枣猪肉糯米粽的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下红枣猪肉糯米粽这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1拌匀置二小时入味。

3.2将调料放进肉丁碗里,。

4.12备红枣。

5.21红枣去核,糯米泡半天泡软。

6.再将红枣和糯米放进腌好的肉碗里拌匀。

7.粽叶清洗。

8.取洗好的粽叶卷成三角,放上拌好的猪肉,红枣和糯米。

9.再卷成三角用线扎紧。

10.待全包好放进锅里煮一小时。

11.煮香糯即成。

12.拆开看看好香的。

看了上面关于红枣猪肉糯米粽的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

红枣粽的做法有哪些


青少年在发育的高峰期,还容易产生贫血的现象,另外怀孕的孕妇也很容易产生贫血的现象,对于这两类人来说红枣中富含丰富的钙和铁,对于他们的贫血状况有非常理想的食疗作用,通常是其他药物所不能比的。有一种大枣的吃法,那就是,大枣粽子。 人们一般都是在端午节吃粽子了,可是平时的时候如果想吃,也是可以自己做的。

主料:糯米 红枣。辅料:白糖 橄榄油

1.粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净,用剪刀将前面带径的部分剪掉。2.糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份,加适量白糖、橄榄油拌均匀。3.处理好的叶子卷成漏斗状,加糯米至漏斗的一半,放入去核的红枣。4.再放一把糯米覆盖红枣5.将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米。6.反折成三角形状,用棉线捆绑结实7.依次包好所有粽子。8.将粽子放入电压锅中,加水至粽面。9.煮至3-4小时即可。

小贴士:煮粽子的水一定要没过粽子面,这样才不至于下面的粽子熟了,上面的粽子还杂生米。棉绳一定要捆绑结实,不然一煮绳子会松开,米就会撒一锅

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

以上就是大枣粽子具体制作方法和大枣的一些功效。大枣中含有的维生素c能够增强人体的免疫力,消除疲劳,改善心肌营养。 红枣粽子可以急性慢性肝炎,肝硬化,有较好的疗效。红枣粽子还能够美容祛斑,延缓衰老,所以大家都来制作品尝啦。

红豆粽的做法


红豆粽是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、红豆也浸泡三个小时

3、把红豆、糯米和在一起,放一点苏打粉搅拌均匀

4、粽叶用温水洗净,取两片粽叶一前一后重叠在一起

5、卷成漏斗状

6、装入米料用勺子压压实

7、用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上

8、用棕麻绑扎好粽子

9、包好的粽子装入高压锅,加入清水,一定要没过粽子,大火上汽后再继续小火煮制1小时左右即可关火

10、吃的时候撒上一些白糖美味极了!

11、喜欢吃粉一点的红豆,这样刚刚好!

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,红豆粽的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《什锦红枣粽的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性红枣养生”专题。

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