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纯手工养生吃的的做法

2019-10-07

手工牛轧糖速成法的做法

养生粥的做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手工牛轧糖速成法的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好手工牛轧糖速成法这道菜。

2.12取100克香草口味的棉花糖放入容器中

4.接着倒入奶粉用筷子搅拌,待稍凉一些可用手将奶粉和棉花糖糊揉至均匀成团

5.将步骤一中的花生瓣倒入,继续放入微波炉高火叮10秒钟

6.121将揉匀的棉花糖团放进保鲜袋中

7.212取出后迅速用手揉至均匀

8.1放入保鲜盒,在冷藏室放置两小时左右就可以吃了

9.28.用擀面杖擀至厚度约2公分左右的长方形状待晾凉一些,用刀切成长条状

10.抹茶口味牛轧糖:提前将花生用烤箱烤熟,去红衣后将花生仁依次掰成两瓣

11.将2小勺抹茶粉和奶粉混合均匀

12.取100克香草口味的棉花糖放入容器中

13.用微波炉高火叮40秒后,取出迅速用筷子搅拌至黏稠的糊状

14.接着倒入混合抹茶粉的奶粉,待稍凉一些可用手将奶粉和棉花糖糊揉至均匀

15.将步骤一中的花生瓣倒入,继续放入微波炉高火叮10秒钟

16.取出后迅速用手揉至均匀,将揉匀的棉花糖团放进保鲜袋中

17.用擀面杖擀至成厚度约2公分左右的长方形

18.待晾凉一些,用刀切成长条状

19.放入保鲜盒,在冷藏室放置两小时左右就可以吃了

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的手工牛轧糖速成法选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

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美肌速成法则 韩国女星护肤秘笈


我们经常都可以看到电视上韩国的女明星皮肤都特别好,大家都是亚洲人,所以基本上我们都有着差不多的肤质,也许只是护肤方法不对导致我们肌肤问题不见好转的原因,今天,就和大家分享一下韩国女性皮肤特别好的秘密。

1.喝圆白菜汤

喝圆白菜汤

李恩爱有个喝圆白菜汤的小窍门,就是把炒好的玉米放进汤里和圆白才一起煮,一次用一把玉米粒,和适量的圆白菜,这样汤的味道就棒极了,大概只要半个月左右的时间,李恩爱表示就觉得自己脸上的痘痘开始减少 了,皮肤也开始变好了很多哦。而且这个汤的做法也比较简单,所以我们日常生活中在家里随时都可以动手做,既好喝有具有很好的美容护肤功效,真是一举两得。

2.运动+饮食疗法

运动+饮食疗法

金嘉海表示自己每天都会在离家不远的公园散步,每天3圈。早餐一定要吃得丰富些,午餐就稍微吃得平民些,比早餐吃得少,晚餐主要吃蔬菜和水果。持续坚持,痘痘就会慢慢的消失,整个皮肤也会变得光滑、有弹性。

3.要做好合理饮食搭配

要做好合理饮食搭配

有重要的约会的时候,提前几天禁吃辛辣和速食的食物,早晨主要吃水果和谷粒为主,零食可以选择吃些乳酸类的乳制品。这样可以清肝解毒,有助于排清身体内的毒素,减少青春痘发生的几率哦。

4.保证每天8杯水

保证每天8杯水

都说女明星们驻颜有术,其实多喝水才是养颜美容不二法则,金雪熙表示自己每天都至少喝8杯水。比起咖啡她自己更喜欢喝绿茶,绿茶是皮肤美容的良饮,但不宜多喝,所以金雪熙自己一般会每天喝2杯左右的绿茶。还有,维生素C等都是必备的养颜美容保健品。

5.多吃含抗氧化的食物-蓝莓

多吃含抗氧化的食物-蓝莓

许恩熙表示自己每天都和绿茶,吃蓝莓咁,还有坚果。坚果不宜多吃,一把20-30G就可以了。蓝莓具有很好的抗氧化能力,可以抗老化以及预防其他疾病,可以保持肌肤的光滑已经细嫩、有弹性哦。

6.利用网上视频

利用网上视频

金尹知表示,比起有氧运动,体力运动更能够修饰我们的身体。最近晚上有很多关于体力运动的食品,她自己每天都会跟着做20分钟左右。为了防止腿部水肿,晚上睡觉的时候,还会在脚底下垫两个枕头。

7.每天摄取适量维生素

每天摄取适量维生素

水溶性维生素不易储存在我们人体里面,而且容易受到运动、抽烟、饮酒、压力等原因的影响而加速流失,因此需要每天适量补充。全贤玉还教我们如果指甲容易断裂,需要补充维生素A,伤口不容易愈合,需要补充维生素C,皮肤粗糙没有光泽则需要补充维生素E了。

8.睡眠是最好的补药

睡眠是最好的补药

比起高价位的护肤产品和保养品,保证睡眠质量,就等于做好了皮肤的护理。早上起床后觉得皮肤有点松弛,所以晚上睡觉前金善英习惯用睡眠喷雾在枕头上和房间里,多喷几下,然后戴上眼罩。晚上主要用清爽型的护肤产品,一定要熄灯睡觉,如果开着灯睡觉,感觉皮肤会有点炙热的感觉。

9.睡觉之前最好不用电脑

睡觉之前最好不用电脑

除了特殊情况之外,尽量在12点午夜之前睡觉,睡觉之前不使用电脑是美容秘诀。长时间使用电脑后睡觉,第二天眼睛很容易出现浮肿,脸部泛油,肤色也容易变黄。所以如果第二天要上班或者是约会的女士们就要特别注意这一点咯。

10.用保湿霜做睡眠面膜

用保湿霜做睡眠面膜

偶尔出现浮妆现象,晚上可以涂厚一点保湿霜,起床后发现脸部的角质会软化许多。晚上护肤的最好一个阶段。金意晶喜欢用碧欧泉的活肤持久水分露,第二天早上就能够发现肌肤特别的水分、细致了。

手工牛轧糖的做法


牛轧糖大家知道是什么吗,它也是指一种糖果,一般常见的牛轧糖里面都会有一些坚果,常见的就是把花生当做里面的坚果,最经典的就是台湾的人工牛轧糖的做法,在台湾当地人都是特别喜欢吃这样的糖的,特别是小孩子更是喜欢吃了,下面我们就来看看这样的一种糖是怎么做成的。

在台湾有一种很经典的小吃就是牛轧糖,它是一种糖果,大家都爱吃,里面有花生米,牛奶,很有嚼劲的,也是很有营养的,去台湾旅游的人都会吃这样的糖,下面我们看看牛轧糖的做法。

做法

1、材料:原味棉花糖150克、生花生80g,核桃仁40克、奶粉80g

2、炒锅不放油,小火炒约10-15分钟即可炒熟;

3、保鲜膜刷上油备用,去掉花生的红外衣并一分为二,核桃仁切小块;

4:棉花糖放入大碗中,喷些水,入微波炉高火转约40秒至棉花糖膨大即可;

5:迅速倒入花生和核桃仁快速搅拌;

6:加入奶粉,继续用力快速搅拌均匀,若棉花糖变凉发硬,可再微波一会继续搅拌;

7:趁热快速包入保鲜膜,冷冻至变硬;

8:切块即可。

小贴士

1、保鲜膜要提前刷好油备用;

2、搅拌过程中非常的粘,一定要用力并且快速,如果变硬了可以再微波一下继续搅拌;

3、传统的牛轧糖用麦芽糖和白砂糖熬煮制成,要熬约1个小时,用棉花糖的方法更便捷;

4、天热很容易化,一定要放冰箱哦;

5、花生也可以用烤箱130度烤十几分钟即可,我用了炒锅,因为考虑到有的MM没有烤箱;

6、花生多一些才香哦,我本来炒的不止80克,但是被女儿吃了,所以花生少了就加了核桃。

花生牛轧糖

主料:棉花糖、甜奶粉、熟花生仁

1. 熟花生仁用擀面杖擀得碎一点。

2. 棉花糖用微波炉中高火微1分钟,切勿时间过长,不然会糊的。

3. 微好的棉花糖已经融化了。

4. 把奶粉和花生碎倒进去搅拌均匀,速度一定要快,不然棉花糖容易凝固,如果已经变硬还没有搅拌均匀可以放到微波炉里再微个十几秒。

5. 搅拌好的糖糊糊放到保鲜膜或者保鲜袋中。

6. 趁热整成长方形的。晾凉后放到冰箱里冷藏一两个小时,让它彻底变硬。

7. 在案板上撒一点奶粉,把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。

8. 将牛轧糖块放到保险盒里,洒上点奶粉来回的晃悠晃悠避免相互粘连。

大家对于人工牛轧糖的做法应该都是有一些了解了吧,这样的一种糖已经是很受欢迎的了,去台湾旅游观光的人都会买一些牛轧糖回去,送亲戚,朋友都是很有纪念意义的,大家可以去学着这一的一种糖的做法。

手工花生牛轧糖的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下手工花生牛轧糖的做法。

2.1原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的,花生米烤30分钟 150 上下火 注意要经常翻动 很容易糊

3.2原料二,糖粉,奶粉,棉花糖,超市都可以买到的

4.1放在烤箱里大概6分钟左右 150度中层上下火 要好好看着 不能离人 待棉花糖融化 赶紧搅拌后来我就下手了

5.2花生米去皮 捏成两半 然后在上面撒上棉花糖跟奶粉 我放了三勺 估计也可以加入其他的 芝麻 蜂蜜什么的 待尝试

6.然后拿出来,搅拌起来,当然不能用手了,不然太热啦

7.然后压成饼一样的 最后切好 冷却

8.大功告成了,尝了尝,味道真不错

9.完成,上菜啦

今天的介绍手工花生牛轧糖就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

手工花生牛轧糖的做法有哪些


说到手工花生牛轧糖,我就会想到好吃不黏牙、果粒坚香、奶香味浓等等一堆的形容词,我也会恨不得身边就有一堆的花生牛轧糖可以供我享用。而且在听说花生牛轧糖有健脾、化痰、润肺的功效后,更加坚定了我要自己做的决心,那样原汁原味、天然健康的东西,大家怎么可以错过呢?下面,就让我们一起来制作花生牛轧糖:

所需材料:

蛋清60g

水75g糖210g 麦芽糖450g 盐一小撮

黄油80g

奶粉200g

去皮花生400g

玫瑰花瓣10g

需要用到的工具:

不粘锅,擀面杖,尺子,温度计,打蛋器,防粘布。

制作步骤:

步骤一:

首先将坚果烤香,包括松子、南瓜子及花生等,各有不同温度及时间,才能烤出坚果独特的香味。

步骤二:

将糖与麦芽糖混和后以慢火熬煮,温度控制攸关牛轧糖软硬口感,必须是当天气温做调整,精确的火候与温度,是牛轧糖好吃的秘诀。

步骤三:

精选进口纽西兰奶油,香浓口感让牛轧糖的奶香浓郁,加进发泡的蛋白里,混和适温的麦芽糖浆和打碎的玫瑰花瓣,然后将烤香的煎果一起搅拌。

步骤四:

搅拌到不沾手之后,再用擀面杖将原料擀扁,同时压紧,将搅拌好的混合物放到保鲜膜或者保鲜袋中,并趁热将混合物整理成长方形。

步骤五:

整理成长方形的混合物晾凉后放到冰箱里冷藏1~2个小时,让它彻底变硬。

步骤六:

在案板上撒一点奶粉,把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。

步骤七:

将牛轧糖块放到保鲜盒内,洒上点奶粉,并摇晃保鲜盒使奶粉均匀粘在糖块上,以免相互粘连。

如此这样,好吃的花生牛轧糖就出炉了,奶香加玫瑰的香浓,分享给家人和朋友再合适不过了,同时这款花生牛轧糖没有采用网络上普遍的棉花糖,使得味道更上一层楼,健康美味就是和朋友在午后下午茶加这款甜点了。不过好吃却不要多吃哦,我们还是要爱护我们的牙齿的!

手工牛轧糖是怎么做的


手工牛轧糖是我国台湾民间的特色小吃之一,是由牛啊比花生核桃等制作而成。其风味独特,劲道有嚼劲,回味悠长,因此深受人们的喜爱。那么如此美味可口的手工牛轧糖到底是怎么做出来的呢?下面就一起来看看手工牛轧糖的制作方法吧。

原料

原味棉花糖150克、生花生80g、核桃仁40克、奶粉80g。

做法

1、材料:原味棉花糖150克、生花生80g,核桃仁40克、奶粉80g

2、炒锅不放油,小火炒约10-15分钟即可炒熟;

3、保鲜膜刷上油备用,去掉花生的红外衣并一分为二,核桃仁切小块;

4:棉花糖放入大碗中,喷些水,入微波炉高火转约40秒至棉花糖膨大即可;

5:迅速倒入花生和核桃仁快速搅拌;

6:加入奶粉,继续用力快速搅拌均匀,若棉花糖变凉发硬,可再微波一会继续搅拌;

7:趁热快速包入保鲜膜,冷冻至变硬;

8:切块即可。

小贴士

1、保鲜膜要提前刷好油备用;

2、搅拌过程中非常的粘,一定要用力并且快速,如果变硬了可以再微波一下继续搅拌;

3、传统的牛轧糖用麦芽糖和白砂糖熬煮制成,要熬约1个小时,用棉花糖的方法更便捷;

4、天热很容易化,一定要放冰箱哦;

5、花生也可以用烤箱130度烤十几分钟即可;

6、花生多一些才会更香。

7、煮糖时一定要注意温度,差不多30分钟就能煮到140度。如果家里没有温度计,可以准备一碗凉水,滴一滴糖浆进去,立马成为坚硬的糖珠就可以了。

健康功效:

花生:健脾、化痰、润肺

麦芽糖:补虚、润燥、生津

白糖:富含碳水化合物

以上就是为大家介绍的手工牛轧糖的制作方法,手工牛轧糖不仅是一种美味可口的零食,还可以作为下午茶的佐餐,既美味可口,还简单易做,相信大家会慢慢的熟练起来。建议大家选料的时候注意食材的新鲜程度,同时可以根据自己喜好和口味稍作改变。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手工牛轧糖速成法的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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