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酸奶的好处

2019-10-07

酸奶白吐司的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酸奶白吐司的做法”,仅供您在养生参考。

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于酸奶白吐司

2.2中种材料很合成团

3.1分割、滚圆、室温松弛20分钟

4.2撕成小块,和主面团中除黄油外材料很合,揉至出筋,加入黄油,揉至完全阶段,室温松弛50分钟

5.擀成椭圆形

6.翻面,轻拉四角成长方形,压薄底边,自上而下卷起,捏紧收口,收口朝下,室温松弛15分钟

7.翻面,擀长,压薄底边

8.自上而下卷起,捏紧收口,收口朝下,排入吐司盒,温暖处(烤箱中)发酵至8满,表面刷全蛋液,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右,表面上色后加盖锡纸

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下酸奶白吐司

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红枣酸奶吐司的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下红枣酸奶吐司。

2.室温10度左右,基础发酵11个小时,至2.5倍大(手戳洞洞不回缩)

3.排气后,分割面团:2个110克,1个330克,滚圆后松弛20分钟

4.压扁,擀成椭圆形

5.翻面,轻拉四角成长方形,一侧长边向三分之一处折叠

6.另一侧长边向三分之一处折叠后,对折,底边压薄

7.卷成筒状,排入吐司盒

8.盖上盖子,温暖处(烤箱中)二次发酵至9分满,表面刷全蛋液,入预热180度的烤箱,下层,上下火,金字塔模盖上盖子,烘焙30分钟取出,水立方模继续烘焙5分钟(表面上色后及时加盖锡纸)

看完小编对于红枣酸奶吐司的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

迷你酸奶小吐司的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好迷你酸奶小吐司

2.2取所有原料(除黄油外)的一半做中种,揉成光滑的面团。

3.12与剩余原料混合。

4.21选择“甜面包”程序开始揉面。

5.1揉至扩展阶段,这是拉膜覆在杯口的样子,这大概需要30-40分钟左右。

6.2面团稍具光滑,加入黄油。

7.室温下进行第二次发酵30分钟。

8.用手指戳一下不反弹就可以,哈哈,一不小心多戳了几个洞,戳洞洞真好玩……

9.1按扁。

10.2排气分割成6等份,松弛20分钟。

11.取一份,擀开。

12.由上而下卷起来。

13.排入烤盘。

14.继续发酵至两倍大。

15.烤箱150度预热(原方子是180度)10分钟,在烤箱底部放一碗水。入烤箱前,给面包表面刷一层蛋液。

16.不要忘记喷水,再送入烤箱,烤20分钟,烤10分钟时再喷一次水。

虽然迷你酸奶小吐司这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

全麦酸奶吐司的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于全麦酸奶吐司这道菜的做法。

2.工作台上撒些高筋面粉,倒出面团后,面团上也撒些高筋面粉。 把面团内的空气压出来。 将面团分成两份。 每份整形成圆球形。

3.盖上湿纸巾,松弛二十分钟。11. 松弛完毕,每份压扁,用擀面棍擀成跟手掌一样大的圆形。

4.擀好后,从两端由外朝内折起来。13. 面团用擀面棍擀平,宽度要和土司盒的宽度差不多。14. 把擀平的面团轻轻地卷起来。

5.如图,把卷好的两份面团排在吐司模里。16. 用手轻压面团使之高度相同。17. 放入密闭空间内做二次发酵。发至模子的八分满。

6.烤箱预热至华氏400度/摄氏210度,盖上上盖,放入烤箱的最低层开始烤 (不盖上盖的话,吐司上喷点水,烤箱预热至华氏335度/摄氏170度)。19. 烤约40至50分钟。若是不加上盖,烤约35分至38分左右。(视个人烤箱不同而定)20. 大约烤至40分时,可以开上盖看上色了没,若是呈现金褐黄色就可以了。

7.烤好后,将吐司脱模(小心烫!),侧面朝下放在架上放置完全凉透。22. 完全凉透后,就可以切片装袋了!好好享用吧!:D

8.综合土司作法: 吐司其中一片涂上杏仁酱后,摆上洗净的生菜。 另一片放上新鲜酪梨片。 锅内不放油,培根切小片煎至金黄焦香, 倒出多馀的油后,打入蛋续煎,盖锅盖稍微焖一下, 漂亮滑嫩的太阳蛋连着焦香的培根一起放上吐司,

看完上文关于全麦酸奶吐司做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

酸奶培根圆吐司的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好酸奶培根圆吐司这道菜。

2.打面团的同时,把培根切碎,下锅炒至变色,加入适量黑胡椒粉调味儿,放凉后加入打好的面团

3.面团大致包裹住培根碎,重新放回厨师机,低速搅拌均匀,取出,滚圆后盖上保鲜膜,室温进行一次发酵

4.面团发酵至3倍大的样子(手指蘸点高份插入面团中,面团不回缩)

5.取出面团,排气、滚圆后盖上保鲜膜,室温静置20分钟(这个面团的量大了点,入模的面团总量是680克,剩下的60克,烤了个小餐包)

6.揭掉保鲜膜,擀成椭圆形

7.翻面,轻拉四角整成长方形(宽度和模子的长度大致等同)

8.自上而下卷起,收口朝下,放入模子中

9.盖上盖子,室温进行二次发酵

10.面团发酵至离盖子大约1公分的样子,入预热190度的烤箱,中下层,上下火,40分钟左右,出炉即可脱模,放凉后密封保存

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍酸奶培根圆吐司就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

酸奶蜜豆吐司的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做酸奶蜜豆吐司这道菜的全部技巧。

2.倒入牛奶

3.在一角放入糖

4.另一角放入盐

5.放入面粉

6.放入酵母

8.结束后,启动“和风面包”程序

9.倒计时显示2:15的时候,揉面程序已经完成了,有一段长达23分钟的休息时间,我揪出一块面团拉一下膜,很不错,嘿嘿

10.休息时间结束后,倒计时显示1:52的时候,刀片会转动10下调整位置,这时如果想搞个造型什么的,可以取出面团操作。(注意,只是取出面团,不需要关闭程序哈,我们卷个馅料也花不了一两分钟时间。自家吃这步也完全可以省略,和风程序在剩余2:25的时候,会提示投料,那时把配料放进去就行,想弄造型的可以放在这里进行)

11.把面团擀成大片

12.把蜜豆或任何喜欢的馅料平铺在面片上

13.卷起,把封口捏合,封口朝下

14.把面包桶的刀片取下,放入面团

15.盖上面包机的盖子,程序进行自动发酵

16.时间剩下1:00的时候就开始烘烤了,如果喜欢,可以在这时刷一些蛋液,黄油或者牛奶等,或者在面包顶上撒一些芝麻,椰丝一类的料。当然也可以什么都不弄,我刷的是牛奶

17.时间剩余20分钟时,结束程序,一般面包烤35-40分钟就可以了,不需要烤1个小时

看完小编对酸奶蜜豆吐司的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

酸奶吐司面包的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,酸奶吐司面包的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、酸奶倒入面包机里在放个鸡蛋。

3、绵白糖10克下入面包机。

4、高筋面粉200克放入面包机

5、以上四步依次放入后在面粉中挖出小坑放酵母粉

6、都放齐了,面包机放程序2开始和面。

7、和到这样放小块黄油

8、黄油放入正在转动的面包机继续和面制听到面包机滴答声就好了。

9、在面包机里醒发二倍取出。切三块搡搓匀。放入吐司模具自然松弛半小时。

10、每个面挤擀长园从一边卷起入吐司模具。

11、烤箱提前热到150度,生吐司入烤箱烤25分钟脱模。上下火烤制。

大家可以发挥自己的想象力,配上自己喜爱的食材及酱料,就是自己的一道创意料理啦,做饭不难,只要有心,马上让做饭不在行的你信心大增。

原味酸奶吐司的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下原味酸奶吐司这道美食吧。

2.2材料(黄油除外)全倒入面包机桶内,启动两次和面(三十分钟)。

3.1放在桶内发酵。

4.2再启动一次和面(十五分钟)后,可拉出薄膜。

5.1取出面团排气平均分成六份。(很粘手,可适当沾点粉)

6.2一个半小时左右,发酵好了。

7.12把面团擀开

8.21再卷起来

9.全部整成这样后,放着醒十分钟。

10.再把面团擀开

11.再卷起来

12.卷起后放入吐司盒内发酵

13.发酵到九分模

14.放入预热好的烤箱下层,135度烤32分钟。

15.取出脱模放凉

16.等到放凉后再切片,若是用手撕着吃更美。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的原味酸奶吐司,赶快为孩子去做。

原味白吐司的做法


吐司面包是用小麦制作的,被称作为全麦面包,一般颜色分为灰白色和白色,白色面包是用奶油制作的全麦面包则是灰色,一般来说是经过发酵而成,做的方法也非常简单,那么通常我们要选择好上好的小米卖粉,加入黄油等等,今天我们就来了解一下原味白吐司的做法。

食材明细

中种面团:高筋面粉220克、即溶酵母3克、水130克

主面团:高筋面粉60克、细砂糖15克、盐1/2小勺、奶粉10克、水40克、黄油15克

折叠编辑本段制作步骤

1.中种面团材料混合,揉至光滑即可。用面包机揉的话10分钟即可。

2.发酵至2倍大。

3.将中种面团与主面团材料混合,揉至完全阶段。

4.再进行第二次发酵,我这次用了冷藏发酵--先在室温下发酵40分钟,再放入冰箱冷藏17小时。也可放温暖出发酵60分钟。

5.将面团取出,排气,分割成12等份--我这次用的是260克迷你吐司盒,如果用经典的450克吐司盒,就分割成三等份。

6.整好形,放入吐司盒内,进行第三次发酵。

7.发至九分满,盖上盖子,烤箱180度预热,加热管由红变暗即可放入,烘烤20分钟即可,烤好立即取出脱模。如果是450克吐司盒则要烤40分钟。

这一道原味白土司加上高筋面粉,连糖和盐还有奶粉进入制作。面团的时候可以加入适量的高筋面,即可让面团发酵的大一些。同时加入模具,这样吐司才能够好吃美味,而且营养价值丰富,深受广大消费者的喜爱。

汤种白吐司的做法


新鲜美味的白吐司我们经常会吃,一般超市里面有卖两种吐司,一种是全麦吐司,而一种则是白吐司,白吐司是用牛奶制作而成,颜色比较白没有全麦吐司的营养价值高,全麦吐司当中的营养价值高,而且富含蛋白质,对于帮助人体提高免疫力有着非常好的功效,今天我们就来介绍一道汤种白吐司的做法。

健康功效:

牛奶:富含蛋白质

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料:

高筋粉18g

水96g

高筋粉300g

牛奶[图]牛奶90-100g 相克食物

奶粉10g

蛋白[图]蛋白1个(35g)

细砂糖[图]细砂糖35g

盐3g

速溶酵母4g

黄油[图]黄油35g

菜谱做法:

11.先把汤种的材料倒入奶锅中用小火煮至温度65度离火

22.稍微冷却后盖保鲜膜到完全的冷却备用

33.速溶酵母和牛奶提前10分钟泡好备用,除黄油外把所有材料混合揉到扩展阶段,加入软化的黄油混合继续揉至完全阶段

44.把面团放入盆中在温暖处(一发温度约为28度左右)进行基础发酵至面团的两倍大

55.基础发酵后,取出面团排气分割相同量的三份,整圆进行面团松弛约20分钟

66.完成后,取一块面团收口朝下用擀面杖擀开成椭圆形,再翻面擀开

77.面团两边向内折三分之一

88.再由上而下的卷起来即可

99.把整形好的面团放入吐司盒进行第二次发酵,发至吐司盒的9分满取出

1010.烤箱提前预热,温度为180度上下火,把发酵好的吐司放入烤盘中,再放入烤箱倒数第二层(俺的烤箱层数有四层,具体的根据自家的烤箱来放哦)

1111.时间约为40-45分钟出炉扣出吐司盒,趁热刷一层融化黄油即可(这个黄油是份量外的)

1212.完全冷却后再切片

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1、汤种的温度最好是有温度计,没有的话看煮的时候出现第一二个泡泡的时候马上离火即可。

2、材料中的牛奶份量可以根据自家的粉的吸水量来控制,提前跟酵母混合的时候保留20g左右作为候补。

3、面团发酵的温度大约为:一发的时候28度左右,二发的时候30-33度左右,湿度为80%这样是比较理想的发酵环境。

4、烤箱的温度和时间可以根据自家的烤箱来具体设定,俺家的机械版烤箱相对温度低,一般是190度左右时间50分钟。

新鲜美味的汤种白吐司就出锅了,如果家里没有烤箱的情况下可以用其他的东西来进行烤制,味道好,滋味香浓,保证能够满足它的口感快来试一试,这一道汤种吐司的做法吧!

冰种白吐司的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下冰种白吐司这道菜的做法吧。

2.2将A的牛奶和酵母先混合均匀,再倒入糖,混匀,再倒入高粉,用筷子搅拌混匀即可,覆盖室温放一小时后,放冰箱冷藏室冷藏17小时

3.取出面团,分割成三等份,滚圆,中间松弛20分钟

4.逐个擀开,翻面,左右分别向中间折,压实,再由上而下紧密卷起

5.于温暖湿润处进行最后发酵

6.烤箱下层,180度40分钟,上色后盖锡纸

你的理解力超乎寻常,所以有了冰种白吐司的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸奶白吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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