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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

香酥麻酱手撕饼的做法

老人养生饼。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香酥麻酱手撕饼的做法”,希望对您的养生有所帮助。

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍香酥麻酱手撕饼。

2.21把面分成2个剂子,揉匀。

3.1抹上芝麻酱。

4.2擀成薄片。

5.从内测卷起来。

6.再从一头卷起来,饧5分钟。

7.把剂子按扁。

8.擀成4毫米厚的饼坯。

9.锅里放少许油,放入饼坯,用中小火煎制。

10.2到3分钟翻面,再煎另一面,两面成金黄色即可。

11.出锅装盘。

12.稍晾后用手撕开,即可享用。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道香酥麻酱手撕饼

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手撕饼~的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,手撕饼~的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、取手掌大小面团,揉几下。

3、擀成面片

4、面片上涂上植物油,撒上十三香和盐。

5、从一侧卷起

6、从中间切开

7、刀切面向上,把两个面团卷起。

8、把两个面团上下叠放,中间抹油。

9、按一下

10、擀成厚一点的饼

11、电饼铛放入植物油烧热,放入饼烙七分钟。

12、翻面后,烙七分钟熟。

13、趁热把饼抖开,摆盘~

一家人在黄昏时刻围在饭桌前,吃着亲手做的手撕饼~,心中肯定特别幸福美好,提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透,松软的口感更适合食用。

手撕饼的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道手撕饼的做法,赶快来学习一下吧!

2.碗内少许面粉将热油泼入,油酥做成

3.将熟芝麻用面棍擀一下即可

4.面做成剂子

5.杆开将油酥抹匀

6.四面对折

7.如卷馅料对折双面放入

8.卷

9.竖起轻轻按压

10.做好

11.擀开馅不外撒

12.因为是烫面无需时间长,烙至两面微黄即可

13.馅料都在里面不会撒在锅里或餐桌上

14.手撕也行,刀切也行

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的手撕饼,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

鸡蛋手撕饼的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说鸡蛋手撕饼的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、鸡蛋打散。

3、两量杯面粉一部分用开水汤一下,另一部分凉开水和面,揉成光滑面团醒发半小时,醒好的面团擀成饼。

4、放适量油。

5、油涂匀。

6、卷起来,和油饼差不多。

7、上劲盘起来。

8、擀成饼,不能太薄否则烙出饼太干吧。

9、锅中加入适量油烧热。

10、放入饼痞子。

11、一面烙制好,翻过来。

12、倒入搅拌好的鸡蛋液。

13、鸡蛋凝固前撒上适量黑芝麻。

14、鸡蛋凝固翻面,烙制另一面过程同上。

15、饼饼卷起来,切两半装盘,沙拉酱装饰。

长期在外吃饭容易给健康埋下隐患,还是自己在家里做饭稳当些,鸡蛋手撕饼的做法容易,不妨自己做做看。

手撕筋饼的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做手撕筋饼。

2.21面粉中逐渐加入温水,搅拌成面穗。

3.12揉成光滑面团,饧发30分钟以上。

4.21做素油酥,色拉油 面粉(1:1)搅拌均匀即可。

5.将饧发好的面团揉匀,下成均匀面剂。

6.取一个面剂,擀成大薄片。

7.12加入素油酥。

8.21将素油酥充分抹匀,然后像叠扇子一样叠起。

9.叠好以后的样子。

10.将其慢慢抻长。左边平卷几圈,做一个底座。

11.右边立着向里边卷起。

12.最后将右边的立卷自然放在底座上。

13.将其轻轻按圆。

14.将饼剂依次做完。

15.按先后顺序,取第一个饼剂,轻轻擀成饼坯。向四周擀圆,不要向下用力。

16.平底锅用一点点油润锅,放入饼坯,中小火烙制。

17.要经常移动,使其均匀受热,切不可烙糊。

18.两面烙制到微微发黄即可。

19.将烙好的饼,在锅中立起轻轻摔几下,撕开即成。

20.装盘即可食用。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的手撕筋饼,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

香酥麻花的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好香酥麻花。

2.用劲揉成面团,放在菜板上静止半个钟头

3.搓成大约3厘米粗的长条

4.搓成约3厘米粗的长条

5.切成大约1厘米厚的小段

6.取一段搓成约半厘米粗细的面条,用左手摁住一端,右手压着往外面搓,面条上就会形成一圈圈的纹路哟

7.把两端合并起来,哈哈

8.左手捏住合并处,右手压着轻轻往里搓,呈8字型,麻花的雏形就出来啦

9.看。。。22个兄弟姐妹都来齐了哈

10.开火热锅,往里倒入一些香菜油,大火烧至7成热,关火哟

11.往锅里适当放些麻花雏形,然后开中火炸

12.锅里开始起泡泡了哈哈。。。记得关火啦,利用余温慢慢炸一会儿吧

13.嘢。。。炸成金黄色咯

14.移到锅边沥一下油,咦。。。有个两头没有捏紧,炸开啦。。。百密一疏。。。

15.把剩下的都炸好了,捞起来放在网筛里,凉凉。。。开吃吧

16.把炸好的麻花装盘,摆造型。。。大功告成

介绍的香酥麻花,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。

葱花手撕饼的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关葱花手撕饼做法

2.121小葱葱花切好备用。

3.212面粉加入落开的开水烫面,然后揉成光滑的面团醒发。

4.醒发好的面团一分为二成两个小面团。

5.然后擀成薄薄的饼。

6.然后刷上油,撒上盐和少许干面粉和小葱。

7.然后反复用正反方向把面折成跟扇面似的。

8.然后沿一面卷起来。

9.按扁后擀成薄饼。

10.热锅凉油,稍微热放入饼坯盖小火烙一分钟左右检查一下。

11.一面煎黄厚翻面在煎。

12.饼已经烙熟了,用筷子稍微挑一下就开了就成手撕饼了。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的葱花手撕饼,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香酥麻酱手撕饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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