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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

香酥麻辣鸡翅的做法

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香酥麻辣鸡翅的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 香酥麻辣鸡翅做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享。

2、调入3g盐、10ml料酒用手抓匀,腌制大约十分钟左右。

3、锅中加油,中火烧至六成热,下鸡翅中炸到金红色。捞出控油。

4、锅中留底油,转小火,五成热时下入干辣椒、花椒煸炒。

5、加郫县豆瓣酱爆香。

6、锅中放入鸡翅翻匀。

7、调入鸡精、糖、辣椒粉、2g盐,淋上花椒油。用中小火煸炒到出香气,鸡翅的颜色变深红。

8、出锅前撒入芝麻即可,香葱点缀。

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

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香酥麻团的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好香酥麻团这道菜。

2.12将粉团分成等份,搓长条、出剂子,揉成均等大小的圆球状。

3.21取一个小球,按扁,中间放入适量红豆沙馅。

4.收口、包好、重新搓圆,注意包的时候收口要捏紧,防止漏馅。

5.将包好的汤团在芝麻碗里滚一圈,使其表面均匀的包裹上白芝麻。

6.重复动作,将所有的汤团都裹上芝麻。

7.炒锅倒大半锅油,大火烧至六成热时,改中小火,下入麻团,表面变色后轻轻抄动。

8.炸至麻团表面呈均匀的焦黄色时,捞起滤干油份。

9.装盘即可食用。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的香酥麻团您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

香酥麻酱烧饼的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做香酥麻酱烧饼。

2.称量好面粉,把酵母水和白糖加入;

3.揉匀和成面团,饧发半小时;

4.麻汁、香油、盐混合,加入一块豆腐乳;

5.充分搅拌混合均匀;

6.饧发好的面团,稍微揉一会,排出气泡;

7.将饧好的面团擀成薄饼状,厚度约3mm。

8.将调匀的馅料均匀涂抹在面皮上;

9.靠近自己的一侧向外卷起,呈长条状;

10.再揪成等份的小剂子;

11.揪住小剂子两端,向下折叠,调整成圆形饼坯,放置片刻;

12.表面蘸水弄湿后,再蘸一层黑芝麻,摆入烤盘,入烤箱中层,180度烤制20分钟即可;

13.香喷喷的烧饼出炉咯~趁热赶快咬一口吧,香酥掉渣呢哈!

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对香酥麻酱烧饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

香酥麻花的做法有哪些


相信麻花很多人都喜欢吃吧,因为他说脆的口感深受喜爱,而且是老少皆宜的食物,平时的时候,也可以作为一种零食,但事实上很多人吃麻花,大部分都会选择在外面购买,所以针对这样的现象,下面就为大家介绍一下香酥麻花的制作,了解这些制作步骤,再也不需要每次都是在外面购买了。

所需材料

主料

面粉,(all,purpose)200克,

辅料

鸡蛋2个,油25克,糖25克,

调料

盐2克,

制作步骤

香酥麻花的做法其实蛮简单的,看看我是怎么制作的哈。

1、面200克,鸡蛋2个,油25克,糖25克,盐2克;

2、搅拌成面团;

3、分成小剂子,搓成细长条 (粗细自己决定了, 细一点的小巧,就象我做的)。在案板上将两端往反方向搓,成螺旋花纹。

4、将长条的两端对折,两端捏紧(这一步很关键,否则炸了就散开了)。这时候麻花自动就拧在一起了,但是不够紧。

5、捏住一端,顺着已有的螺纹继续拧几圈,再对折就成麻花了。

6、将刚才捏紧的一端(有两个头的)从另一端穿过去定型;

7、油锅加热,改小火,将作好的麻花放进去慢慢炸,中间翻几次(记着要小火呀,慢慢炸才行);

8、大概8分钟左右(取决于你做的麻花大小了),呈漂亮的金黄色就完成了。

香酥麻花的做法,大家都掌握了吗,在日常的生活当中,如果我们能够了解这些制作的方法和步骤,这样子自然而然就可以享受自己,制作这些食物的幸福和快乐感受了,而且我们都了解因为自己能够动手制作的话,在卫生问题上也会比较注重所以吃的更健康。

酥麻辣锅的做法


许多人爱吃麻辣香锅,对麻辣香锅自然也比较了解。但估计有不少人还不太了解酥麻辣锅,或者说不太清楚它与麻辣香锅的主要区别在哪里。酥麻辣锅颠覆了传统麻辣香锅在人们心中的形象,它依托现代社会快节奏的生活方式,通过原生态绿色食材的养生理念,完美结合时尚与民俗,最终形成了自已的特色。

一、酥麻辣锅与麻辣香锅的区别

酥麻辣锅以麻辣为主打,香味诱人,其味型不仅局限于麻辣,在自选自助的麻辣香锅餐厅,食材、锅底和辣度都可以根据个人口味自行选择。在酥麻辣锅,你不必担心众口难调,无论是崇尚养生的老人,还是喜爱新奇的孩子,或担心长胖的女生,都可以根据自己的口味选择自己中意的美食,各取所需而美味不减。正所谓宴客一锅香,好味各不同。

麻辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。

二、酥麻辣锅的做法

食材:瘦肉、午餐肉、莲藕、菜花、莴笋、芹菜、蒜苗、干木耳、葱姜蒜、香菜、生抽、生粉、花椒、干辣椒、豆瓣酱。

步骤:

1.莲藕去皮切薄片水开放入煮10分钟。 菜花分成小块水开放入煮5分钟。 莴笋去皮切片。 芹菜去叶子切段。蒜苗切段。 干木耳泡软后分成合适的大小。 葱斜切成薄片,姜切片,蒜拍碎。 香菜洗干净切两段。

2.土豆去皮切薄片,平底锅两面煎金黄。 瘦肉切片加生抽,油,生粉腌制。瘦肉可以换成肥牛,牛肉之类的。午餐肉切片,两面煎香。 虾洗干净减去半个头,须,触角,尾巴。半煎炸,撒少许盐,至虾肉和壳微微脱离。

3.处理好的全部材料。喜欢放什么就放什么。只要注意有些要提前处理一下。

4.炒底料:锅热入油,放花椒,干辣椒,豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

5.加入生抽,糖,料酒,十三香调味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前处理好的全部材料炒匀,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分钟左右,更入味。出锅前加剩下的香菜叶子。也可以电磁炉边加热边吃。无敌下饭呀。

注意事项

腐竹/黄瓜/豆干/金针菇/豆芽/肥牛/肉丸等等,自己喜欢都可以加。 各种材料是喜欢的就多放,不喜欢的就少放。

香酥麻酱手撕饼的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍香酥麻酱手撕饼。

2.21把面分成2个剂子,揉匀。

3.1抹上芝麻酱。

4.2擀成薄片。

5.从内测卷起来。

6.再从一头卷起来,饧5分钟。

7.把剂子按扁。

8.擀成4毫米厚的饼坯。

9.锅里放少许油,放入饼坯,用中小火煎制。

10.2到3分钟翻面,再煎另一面,两面成金黄色即可。

11.出锅装盘。

12.稍晾后用手撕开,即可享用。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道香酥麻酱手撕饼

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