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枣花卷的做法

女性养生枣。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枣花卷的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的枣花卷,赶快来学一下吧!

2.121揉成光滑的面团,盖上保鲜膜保持面皮表面湿润,进行发酵

3.212碗中盛入温水(以不烫手为宜),分次倒入面粉中,均匀搅拌

4.面团发酵至原来两倍大,内部呈蜂窝状时即可,春季发酵时间约为60—90分钟。在食用碱面里加入适量水,搅拌均匀,倒入面团里揉匀,静置10分钟左右

5.案板上撒适量干粉,将发酵好的面团揉匀,分成几等份,一个面团为一个枣花卷的量

6.将分好的小面团揉匀,搓成长条状

7.取洗净并控干水分的大枣三颗,分别放在面胚的两端和中间

8.然后将两端一起向中间卷起

9.捏合收紧水平放置在面板上。依次制作其他面团,盖上保鲜膜静置20分钟进行二次发酵

10.待发酵好后冷水入锅,锅开后蒸十二分钟即可关火

好了,枣花卷就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

扩展阅读

红枣花卷的做法


很多人在做红枣花卷这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、加入一碗温水用筷子搅成面片,揉成光滑的面团,放一旁发酵至两备大

3、准备20枚红枣,清水浸泡洗净

4、发好的面团,看,好多蜂窝呢!(夏天大概一个半小时就发好了)

5、把面团取出排排气,撒少许面粉反复揉搓面团

6、把面团切成小长条

7、用手揉搓成圆形长条

8、取一根面团取如下图这样用面把红枣缠住

9、用筷子夹住枣花的两个头,如下图所示,用刀切去多余的面块

10、在做一个五个瓣的

11、依次做好五个三瓣的,一个五瓣的醒发十分钟

12、锅中烧开水,依次放入三个瓣的枣花排底,上面放五个瓣的,开锅蒸二十分钟

13、焖三分钟,出锅装盘

14、在来一张

冬季到了,给你的家人、孩子做一道红枣花卷,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

火腿花卷与红枣花卷的做法


很多人在做火腿花卷与红枣花卷这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、面粉里倒入酵母和白糖,加入适量的温水,用筷子搅拌成碎片状,然后用手揉成不粘手粘盆的面团

3、盖上保鲜膜隔层放入已经装有热水的锅里发酵至起蜂巢状

4、拿出排气,如果粘手在加入适量面粉揉成面团

5、取小面团压扁成椭圆片,放上香肠

6、卷好稍压紧,用小刀平均分来七等分(约2分切一下,只切断香肠,不要切断面)

7、相邻的两开始向上翻,摆形(我是做到第三个才好看一点)

8、红枣去核切碎

9、分成小剂子

10、压成长条面片放上红枣粒

11、卷起中间切一下,向上对折

12、醒发二十分钟

13、蒸二十分钟,关火焖五分钟,出锅

闻到浓郁的味道了没?火腿花卷与红枣花卷准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。

红糖红枣花卷的做法


健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,红糖红枣花卷的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、把热牛奶倒入面粉中,加入酵母粉,搅拌混合成面团,揉至牛奶,面粉充分混合,放置发酵1.5小时,可趁此时清洗红枣。

3、将清洗好的红枣切成碎粒,小枣留一些不切,用于装饰。

4、将发酵好的面团推开,可以沾一些水,撒上红枣碎,将红枣碎压入面中。

5、将面卷起,切成大小均匀的块。

6、将两个面块重叠,用筷子在中间压下去,使两块面团粘合在一起。

7、将红小枣放几颗在筷子压过的中间作为装饰,压紧。

8、大火蒸15分钟后关火再闷2分钟,以免刚刚发起的面团受冷又回缩回去。放凉后装入保鲜膜放冰箱冷藏,保存好几天都没有问题哦!

红糖红枣花卷是一道让人充满食欲的菜肴,胃口不好的时候可以做一道这样的美食,犒劳犒劳自己的胃和嘴。

黑芝麻红枣花卷的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好黑芝麻红枣花卷

2.将黑芝麻擀碎。

3.把黑芝麻揉到面团中,揉均匀。

4.搓成长条。

5.切成每个60克的剂子。

6.搓成20公分的长条。

7.按扁后放入4个红枣。

8.从右边叠一下。

9.把左边向右叠起来,放上2个红枣。

10.再把右边的面叠到上边,用筷子压一下即成花卷。

11.放入锅中,大火烧开后蒸20分钟即可。焖3分钟出锅。

12.晾凉放入盘中,即可享用。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍黑芝麻红枣花卷,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

奶香大枣花卷的做法


合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,奶香大枣花卷的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、用温水把奶粉冲开。

3、发酵粉,糖放入面粉拌匀,再倒入冲好的奶,揉搓成面团。温室发酵。

4、这个季节40分钟,发酵好了。

5、面团排气,分成小面团,每个70克。醒发20分钟。

6、取一个小面团,擀圆,切两半。

7、两边各放一颗大枣

8、向中间卷起,中间再放一颗大枣。

9、然后戳起来,切口在下边。大火蒸15分钟,再焖5分钟,取出。

10、出锅了,软软的奶香大枣花卷熟了。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,奶香大枣花卷的做法简单,所需要的调味口很少。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《枣花卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生枣”专题。

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