鲜虾木耳滑蛋的做法
养生药膳蛋。
物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鲜虾木耳滑蛋的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会鲜虾木耳滑蛋的做法,你肯定会兴奋良久。
2.1鸡蛋磕入碗中,放入葱花,充份打散备用;
3.2鲜虾拨去壳挑掉泥线,用葱白、姜片、料酒、生粉腌制10分钟;
4.1爆香姜片和葱;
5.2锅中热油,先放入鸡蛋液炒熟后,盛出备用;
6.放入虾仁翻炒至变色;
7.放入黑木耳翻炒一会儿;
8.最后倒入炒好的鸡蛋,调入盐和鸡粉,即可!
现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下鲜虾木耳滑蛋。
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鲜虾荷叶蛋的做法
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示鲜虾荷叶蛋的做法。
2.1随后,下入已洗净的鲜虾,加适量的料酒。
3.2烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4.12翻炒翻炒。
5.21接着,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。
6.然后,加适量的水。
7.煮开,煮至虾壳变红。
8.1加适量的盐。
9.2最后,加适量的生抽。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀。
12.搁入葱段,即成。
13.出锅,装盘。
感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习鲜虾荷叶蛋的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。
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2、把肉馅装碗里,葱姜切末。生抽。香油,蒸鱼豉油打一个鸡蛋搅拌均匀
3、虾去皮。加料酒胡椒粉腌制几分钟
4、取一个虾,从背部用小刀滑开,取出虾线
5、做出蝴蝶虾的样子放在蛋挞里面
6、都做好每个虾,放在蛋挞里
7、把搅拌均匀的肉馅放入蛋挞里
8、在取一个鸡蛋加入少许清水打好用筛子过滤一下
9、倒入每个蛋挞里
10、烤箱预热170度中层烤30分钟就可以
11、成品图
家的味道大概就是鲜虾蛋挞的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。
木耳鲜虾粥的做法
饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下木耳鲜虾粥的做法。
2.1加入姜丝,再煮5分钟;
3.2煮白粥:锅中入水,沸腾后下粳米,大火煮开,保持沸腾,将米煮到开花;保持大火,用蛋抽顺同一方向快速大力搅拌,至煮出米油;
4.1下入木耳,大火煮至沸腾;
5.2下入腌好的虾仁(拣去腌制用的葱姜片,不要);
6.加盐和少许胡椒粉,调味儿;
7.加入少许鸡精(不喜欢可以不放);
8.最后滴入几滴香油、撒葱花,关火,即可。
不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了木耳鲜虾粥的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。
三鲜豆腐滑蛋的做法
现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习三鲜豆腐滑蛋的做法吧!
2.鸡蛋打散兑一倍水,加少许盐,一勺香油搅匀待用
3.豆腐切小丁
4.取1/3豆腐丁加入鸡蛋液中,用保鲜膜封上入蒸锅,蒸10-15分钟
5.国内少许油热锅后下鸡丁滑散
6.变色后下毛豆一起拌炒
7.加水没过鸡肉煮开后下剩余的豆腐丁,加盐调味后闷煮2分钟,用2茶匙淀粉做水淀粉勾芡
8.收汁到合适程度后,浇在蒸好的鸡蛋豆腐羹上即可
三鲜豆腐滑蛋理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
鲜虾蛋饺汤的做法
健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于鲜虾蛋饺汤的做法。
2.将新鲜的虾冲洗干净,焯水。
3.将焯好的虾去头部、虾线及外壳(外壳可以留下煮汤用)。
4.小油菜洗净。
5.炒锅里加入少量油,将鸡蛋打匀后。
6.舀一勺,摊在炒锅中。
7.在鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,一点点盐。
8.然后把鸡蛋对折成,可在封口处加少量蛋液,也可以不加。
9.反面略煎一下。
10.盛出备用。
11.锅内加入水(也可以是高汤)和虾壳,烧开后加入适量盐。
12.小油菜和蛋饺,煮沸后即可食用。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的鲜虾蛋饺汤,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。
滑蛋的做法
其实对于滑蛋大家可能不算是非常的了解,甚至是有些陌生,但是这是一道非常好吃的食物,但是很多人也不算是很会做,所以就品尝不到的这道美味的佳肴,所以下面我们就一起来了解一下滑蛋的做法介绍。
详细做法:
主料
丝瓜 3根,鸡蛋 2个,彩椒1个。
调料
盐,料酒,韩国辣椒酱,色拉油。
制作方法
1、丝瓜切滚刀块 彩椒切菱形块。
2、鸡蛋打散 加入一二滴白醋 2勺料酒 1勺盐。
3、锅烧热倒入油。
4、迅速将鸡蛋液划散。
5、盛出到碗中备用。
6、倒入丝瓜翻炒。
7、加入一勺辣椒酱。
8、加入一小碗水煮开。
9、至丝瓜变软后倒入彩椒翻炒。
10、最后倒入鸡蛋翻几下出锅。
小贴士
1.炒鸡蛋时,一定要热锅凉油,要快速划散,立刻关火,动作要迅速。这样蛋才滑嫩。
2.打鸡蛋时加入一两滴醋,可以去腥也可以使蛋更嫩。
健康提示
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
以上这篇文章就为大家详细讲解了滑蛋的做法,相信大家已经有了一个比较好的认识了,那么自己在家中闲来无事的时候就可以抽时间来做一下这道美食,自己动手制作的当然要比外面买的要干净许多。
薯泥鲜虾蛋挞的做法
其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍薯泥鲜虾蛋挞的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的
2.煮熟的土豆用勺子压成泥
3.在土豆泥中加少许黄油,为土豆泥增香使土豆泥更润滑
4.然后加适量澄粉搅拌均匀,只要土豆泥成团不沾盆就可以了
5.淡奶油,牛奶,糖,盐倒入锅中边加热变搅拌,直到糖和盐溶化即可关火
6.等奶油水温度降低不烫时加入4个蛋黄搅拌均匀
7.接着放入15克低筋面粉搅拌到无颗粒状态,蛋挞液就做好了
8.大虾去头,去沙线,去壳,留尾部的壳
9.在大虾的前半部切一刀要切透
10.将虾尾从切口处穿过,这样大虾就能坐在蛋挞中了
11.取一小块土豆泥放入事先抹油的蛋挞模中捏成蛋挞形状
12.倒入蛋挞液放入大虾,烤箱温度220烤到蛋挞也凝固即可大约20分钟
要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的薯泥鲜虾蛋挞选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
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