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鸡的养生做法

2019-10-07

焗葡国鸡饭的做法

养生鸡煲汤的做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《焗葡国鸡饭的做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

焗葡国鸡饭的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2准备好材料,鸡腿去骨去皮后切粒,胡萝卜和土豆切小块,奶酪片切小条,洋葱切小块

3.12倒入白饭,炒匀

4.21饭炒好后盛起待用

5.热锅后放入洋葱爆香

6.加入土豆粒和胡萝卜粒

7.1倒入椰浆和少量水,煮滚后慢火煮八分钟,土豆粒变软即可

8.2加入黄姜粉和小茴香粉炒匀,预热烤箱(190-200度)

9.加入鸡肉

10.搅匀后加盐调味,鸡肉不必煮熟,因为待会还要放进烤箱烤

11.将鸡肉、土豆、胡萝卜放在炒饭上

12.均匀地放上奶酪

13.放到烤箱烤十到十五分钟即可

14.大功告成

今天的焗葡国鸡饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

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意式洋葱鸡粒焗饭的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好意式洋葱鸡粒焗饭。

2.鸡肉洗净切成小粒块状。

3.洋葱去皮切片再切半.

4.把车达芝士刮成丝备用。

5.烧热锅放下奶油溶解。

6.下洋葱碎略炒片刻。

7.再加入鸡肉粒扁炒。

8.炒至鸡肉变白加入黑胡椒粉和盐继续炒。

9.把一汤匙芝士粉也放下炒香。

10.加入隔夜饭拌炒至粒粒分开。

11.倒下淡奶油炒拌均匀。

12.剩起装盘,把芝士丝均匀滴撒在饭上面。

13.放进预热烤箱170度烤15分钟至芝士溶解即可。

14.热烘烘滴鸡肉焗饭完成。

15.洋葱鸡肉焗饭。

上文介绍的意式洋葱鸡粒焗饭其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

排骨焗饭做法


排骨的味道特别的香,排骨的做法也有很多,今天向大家介绍排骨焗饭的做法,相信很多人没有这么做过,排骨焗饭不但味道特别的好,而且营养价值也有很高,能够有很好的补钙的功效,当然因为排骨局饭里面的油脂比较大,适当的吃一些是没有问题的,但是平时不能过多的吃,避免导致肥胖的问题,下面我们来了解一下排骨焗饭的做法。

准备适量的大米,准备适量的排骨,另外准备豆豉、葱、蒜。

先把新鲜的排骨放到清水里面,浸泡一个小时,泡出血水,然后把排骨沥干水分,准备两瓣蒜,把蒜切碎,准备好豆豉,然后把豆豉蒜末一起放到排骨里面,再放少许的盐,腌制10到15分钟左右,然后再放入生粉,搅拌均匀。

这时把准备的大米淘洗干净,放到电饭锅里面,加入适量的水,然后把腌制好的排骨一起放到电饭锅中,按煮饭键,这样等电饭锅跳闸以后,排骨焗饭就做好了。在做好排骨焗饭以后,往里面加入一些香葱段,然后再焖十分钟,然后就可以食用了,吃起来不但味道非常的香甜,同样有很好的营养价值。

排骨焗饭比较重要的就是腌制排骨,因为加入了豆豉会使味道更加的香醇,排骨焗饭的做法比较简单,除了腌制排骨这一道工序以外,其他的都交给了电饭锅。排骨的营养价值非常的高,尤其是富含钙质,对于老人和孩子来说适当的吃一些有很好的促进补钙的功效

咖喱焗饭的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱焗饭,抽时间自己一定要做一下。

2.12胡萝卜切碎,杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用

3.21青豆焯水备用

4.1之后爆香切碎的半个洋葱末

5.2锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香,炒化

6.再倒入所以蔬菜翻炒2-3分钟之后加入蚝油,盐调味

7.倒入剩米饭翻炒均匀

8.加入黑胡椒碎和鸡精适量即可

9.倒入玻璃碗中

10.撒上马苏里拉奶酪适量,铺满即可,想要拉丝效果好就多放点

11.在上边撒少许黑胡椒碎,烤箱预热200度后烤10-15分钟融化上色即可

12.老妈吃的不亦乐乎

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道咖喱焗饭,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

肉酱焗饭的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于肉酱焗饭的做法。

2.12猪肉剁成馅,胡萝卜、洋葱、芹菜切成细末、西红柿去皮切成小丁。

3.21锅内倒入橄榄油烧热。

4.放入洋葱和芹菜炒出香味。

5.再加入番茄小丁、胡萝卜炒30秒。

6.12倒入猪肉馅翻炒至熟。

7.21加入高汤。

8.然后加入亨氏番茄酱。

9.最后加入迷迭香。

10.1再加入少许胡椒粉。

11.2加入适量的盐。

12.熬至变浓稠即可。

13.把肉酱铺在米饭上。

14.再铺上马苏里拉芝士。

15.烤箱预热180度,放中层烤至马苏里拉芝士溶化。

16.出炉后撒上芝士粉即可食用。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好肉酱焗饭做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

培根焗饭的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好培根焗饭

2.取干净的锅把水烧开,放少许盐,所有蔬菜类水里汆一下捞起

3.备另外的锅,放入少许黄油融化

4.除黑橄榄、米饭、马苏外所有材料倒入融化的黄油锅中翻炒

5.翻炒到6-7分熟的时候,加入少许牛奶做汤汁,同时把米饭一起放入翻炒拌匀

6.炒熟后起锅放入烤碗中,上面依次摆放切好的黑橄榄

7.最后在米饭上放入马苏

8.放入烤箱温度200度,上下火,烤碗放入中层时间约20分钟出炉即可

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的培根焗饭,为你的妻子和孩子露上一手。

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