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南瓜火腿肠卷的做法

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当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下南瓜火腿肠卷的做法。

2.121趁热用小勺压成泥

3.212南瓜切片用微波炉或蒸锅蒸熟

4.把面粉酵母和南瓜泥和温水混合揉成均匀的面团,加盖保鲜膜发酵

5.发酵两倍大,排气后,去一部分分成均匀的剂子。

6.去一个小剂子搓成细长条,是火腿肠的三倍左右长

7.将面团绕着火腿卷起来就可以了

8.醒30分钟

9.刷一层油,将火腿卷放在上面水开盖盖蒸15分钟即可

10.可以吃了哈

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的南瓜火腿肠卷步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

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南瓜火腿肠花卷的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习南瓜火腿肠花卷的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1放完材料,启动面团发酵功能.

3.2把南瓜泥倒入面包机,再把1000克面粉放入,在面粉中间挖个洞,倒入9克酵母.(如没有面包机,就直接把材料放盆子里和成光滑的面团.取一电饭锅按保温键,大约三分钟后,关掉电源.取一盘子放入保温好的电饭锅,再把和好的面团放入盘子里,取一保鲜膜盖在面团上,盖上电饭锅盖,夏天一般静置45分钟后,发酵可完成.如冬天发酵,时间会加长些.)

4.1火腿肠去掉肠衣,切成两截.备用.

5.2面包机进入发酵功能,用保鲜膜盖在面团上,这样可以加快发酵.大概40分钟面团发酵完成.

6.1完成图6,开始做花卷,把面团分成适量小等分,搓成长条,把长条缠在火腿肠上,缠的时候,稍微拉紧些.

7.2面团发酵完成,取出面团,用手和面团十分钟,把面团里面的气体排出来.

8.蒸架上抹少许油,把做好的火腿肠花卷放入,放时要把空隙隔大些,这样蒸好的花卷才不会因为发酵放大粘连在一起.放好后,静置十五分钟再次发酵.

9.十五分钟后,冷水上锅,开中大火,水开后,转小火蒸十五分钟.然后关火.再虚蒸3分钟,就OK啦.

10.成品图,松软可口.

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的南瓜火腿肠花卷给家人享用哦!

奶香火腿肠卷的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下奶香火腿肠卷的做法。

2.1火腿肠一切两半。

3.2洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成小份,取其中一份搓成长条。

4.将长面团缠绕在火腿肠上。

5.一根缠好了。

6.蒸格上放上湿纱布,把做好的火腿肠卷放在上面,要留点空隙,醒10-15分钟后再放入锅里蒸。大火把水烧开后,把醒好的生坯放进锅里蒸13-15分钟。

虽然奶香火腿肠卷的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

鸡蛋饼卷火腿肠的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,鸡蛋饼卷火腿肠的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、面粉,黑芝麻倒在一个盆里,再一点一点加水搅成面糊。

3、加入鸡蛋搅匀。

4、放一点盐搅匀。

5、电饼铛里刷一层油,把火腿肠放进去煎一下,煎至表面变色就行了。

6、电饼铛里再放点油,把面糊倒进去一半,用铲子抹平,盖上电饼铛上盖。

7、一分钟左右翻一次,盖上盖子再过一分钟就好了。

8、这是做好的鸡蛋饼,剩下的一半也这样做好。

9、把火腿肠放到做好的鸡蛋饼上,用手卷好。

10、用刀切成段,摆好就行了。

11、再来一张摆拍图。

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,鸡蛋饼卷火腿肠的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

火腿肠的做法


生活中常见的食物种类有很多,在对食物选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也不会烦腻的感觉,那火腿肠是很常见食物,这类食物的种类比较多,所以在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行选择,这样吃的时候,也是会很喜欢,那火腿肠的做法如何呢?

对火腿肠的做法如何呢,火腿肠的制作方法也是比较简单,所以不用担心它的制作方法是不是很难,下面就详细的介绍下,这样食物的具体制作方式,吃的时候也知道如何做最好。

火腿肠的做法:

火腿肠蛋汤

材料:美好火腿肠、鸡蛋两个、生菜、鸡精、盐、胡椒、油

做法:

1:美好火腿肠切片,鸡蛋打散,生菜切段备用。

2:油下锅待8层热倒入打好的鸡蛋液,把鸡蛋煎得两面黄这时倒入火腿肠炒几下,加水,水开了倒入生菜,水再开了就好了,

3:关火放鸡精、盐、胡椒调味。起锅放点葱段味道更好哦!

鸡蛋火腿肠三明治

材料:切片土司2片,鸡蛋一个,火腿肠适量,生菜少许

做法

1、准备切片土司2片,生菜叶洗净甩干,火腿肠切片待用;

2、锅内倒油,油温时磕入一枚鸡蛋,洒调料,煎熟;

3、煎好的鸡蛋和生菜放在2片土司之间,然后沿对角线把四方的土司切成2个三角形;

4、在其中一个三角形上面铺上切好的火腿片,另一三角形放上去,对齐就ok了。

小诀窍

如果您早上起床后比较饿,可以考虑做如此简单的三明治来填肚子,美味又营养,搭配一杯牛奶,是十分不错的早餐呦!

通过以上介绍,对火腿肠的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以选择以上方式,但是要注意的是,对它制作的时候,在食材上,不要随意搭配,这样对火腿肠的营养元素,都是有着一些破坏,不利于身体营养吸收。

火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法妙招。

2.将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,待用。

3.将日本南瓜去籽清洗一下。

4.放在案板上切成块,待用。

5.将火腿肠放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

7.随后,加入一些清水煮开。

8.接着,合入剥好的鹌鹑蛋翻动一下煮开,煮至日本南瓜熟软。

9.然后,合入切好的火腿肠翻炒一下。

10.最后,加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

看了上面关于火腿肠南瓜鹌鹑蛋的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、放入鸡蛋,把鸡蛋打散和胡萝卜丁拌匀。

3、加入一满勺玉米面,再加入面粉,我放了有四勺,然后加水搅匀,水要一点一点的放。

4、搅成这样就差不多了,水我大概放了不到半碗,根据实际情况来,然后放点盐,搅拌均匀。

5、电饼铛里抹点油,加热,先煎一下火腿肠,表面变色就行了,煎好了先放到盘子里备用。

6、电饼铛里放点油,把搅拌好的面糊往电饼铛里倒一半,用铲子抹平。

7、表面变色凝固了翻一下,过半分钟就好了,剩下一半也这么做。

8、把火腿肠放到鸡蛋卷的一边。

9、从一边卷起。

10、卷好,从中间切开就行了。

11、换个角度拍了一张。

胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

油炸火腿肠的做法


现在的很多年轻人都喜欢吃路边摊,虽然嘴上说着路边摊嘴不干净了,但是无奈抵挡不住它的美味。在众多的路边摊美食中,油炸火腿肠是最受欢迎的小吃之一了,既然这么喜欢吃,为何不自己在家里做呢?这样既干净又能吃到自己想要吃的食物,下面就具体的来看看油炸火腿肠的做法是怎么样的呢?学会了之后就可以自己做了。

第一种制作方法:

1、准备材料:火腿肠、鸡蛋、面包糠、淀粉、油

2、首先准备几根火腿肠,剥开外包装,放入盘子里备用。

3、然后将鸡蛋打破,倒进碗里搅拌均匀。

4、将弄好的火腿肠全都均匀的裹上淀粉。

5、再把裹好淀粉的火腿肠放入鸡蛋液中,裹上鸡蛋液。

6、将买来的面包糠倒进碗里,然后将火腿肠全都裹上面包糠。

7、锅里放适量油,油热后把火腿肠下锅油炸。

8、炸至火腿肠表面变成金黄色捞出来即可食用。

第二种制作方法:

1、火腿去掉外包装,用剪刀四面斜着切成花

2、丢进油锅炸,四周都金黄时捞出

3、沥干油

4、串上竹签

5、锅里倒一杯水,放入辣椒粉、盐、胡椒粉、葱花烧开

6、淋在炸好的火腿上

7、装盘食用即可

火腿肠的做法大全


火腿肠是平常的生活中我们经常会食用到的一种食物,它的主要材料是用火腿制作出来的,它也是含有肉的营养价值,我们食用它可以补充身体所需的蛋白质。火腿肠的做法有很多种,例如在炒饭的时候我们经常会加入火腿肠在一起制作,这样不仅营养增加而且还实现了色香味俱全的原理。

不同的做法,也是根据每个人的口味决定的。不过只有把食物做出不一样的款式才能吸引更多的人去食用它,所以掌握在不同食物的做法也是非常关键的,这样我们就可以在基础上不断的创新,那么火腿肠的做法有哪些呢?

西芹火腿肠粥

材料:粳米50克,糯米50克,西芹200克,火腿肠2个,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,胡椒粉适量

做法

1、先把大米、糯米洗净。2、锅里放足量水,把米倒入锅中,大火烧开,转小火煮25分钟。3、芹菜洗净,切成碎末。火腿切成小丁。4、把火腿丁放入锅中搅匀,中火烧开。5、把芹菜末放入锅中,用勺子搅匀。6、鸡蛋磕到碗里,搅匀倒入慢慢倒入锅中。7、开锅后加盐、胡椒粉、味精调匀,盛入碗中,即可享用。

小诀窍

喜欢吃清淡的可以少加盐或不加盐。

葱香火腿肠肉松蛋卷

材料:低粉80克,鸡蛋3只,糖粉30克,牛奶60克,玉米油40克,盐0.25小匙,脆皮火腿肠1根,葱数根,沙拉酱适量,肉松适量

做法

1.将烤盘清洗好后,垫上油纸或锡纸; 2.用分蛋器将蛋清和蛋黄分开; 3.蛋白分三次加糖粉打发至硬性发泡;4.蛋黄,牛奶,油搅匀后,筛入低粉后拌匀至无颗粒;5.将打发的蛋白分三次倒入蛋黄液中搅拌均匀;6.将拌好的蛋糕液倒入烤盘,撒上葱花和火腿丁;7.烤箱事先预热,烤盘放中层,180度上下火25分钟;8.待蛋糕稍冷,倒扣在保鲜膜上,在上层均匀涂抹沙拉酱,撒适量肉松,再卷起蛋糕,定型十分钟;9.定好型的蛋卷切段后,两边涂抹沙拉酱,再沾上肉松即可。

火腿肠的做法上面介绍了两种做法,一种是西芹火腿肠粥,它的主要原料是糯米,火腿肠还有西芹,所以食用这种粥可以有效的帮我们补充三种食物的营养价值。第二种是葱香火腿肠肉松蛋卷,它的主要原料是鸡蛋,牛奶,还有火腿肠,食用它可以有效的促进我们的消化系统。

炸火腿肠的做法


炸火腿肠的做法到底如何呢,我们先认识什么是火腿肠吧,火腿肠是肉类的食品,一般火腿肠采用的肉都是畜类的,也就是猪牛羊这些的肉,火腿肠是深受人们的喜爱,因为火腿肠的味道非常的好,肉质很细,吃起来也是非常的爽口,而且经过专门制作后,火腿肠有携带方便的优点。

火腿肠的营养也是非常丰富的,因为火腿肠能提供给我们人体需要的蛋白质和脂肪,火腿肠里面还有碳水化合物和各种矿物质和维生素,另外火腿肠比较容易被我们人体消化和吸收,所以很适合老年朋友和小孩食用。

做法一

原料:火腿肠2条

调料:花生油500克(实耗油50克)、盐10克、辣椒粉或辣椒酱、干生粉适量。

附加器具:竹签

步聚:

1、火腿肠用竹签直穿,再用刀在火腿肠上斜切数刀,使它更加容易油炸;

2、将干生粉加水,成糊状,再将生粉湖涂在火腿肠表面,待用;

3、在锅里放入适量的油,烧开后,将火腿肠放入锅中油炸,炸到全身金黄色就可以取出;

3、在炸好的火腿肠上洒上一些辣椒粉或涂上一些辣椒酱和精盐,这样就可以食用,味道非常的可口,让你回味无穷哦。

做法二

原料:火腿肠3条、鸡蛋2个。

调料:豆油500克(实耗油50克)、食盐15克、白糖5克、干生粉适量。

步聚:

1、先把火腿肠切成厚片,存放在碗内待用;

2、把鸡蛋打散,加入适量食盐、白糖、干生粉调成鸡蛋糊。再将切好的火腿肠片放入搅拌均匀;

3、倒油入锅,油温烧至100度时,把火腿肠每片挂上蛋糊,放入油锅内炸至金黄即成。

做法三

主料:火腿肠3根

配料:豆烔500克(实用50克) 适量胡椒面

制作步骤:

1、用刀把火腿肠上划出一道道(为了炸熟里面);

2、倒油入锅,将油烧至100度左右,再将火腿肠放入锅中;

3、不断翻动,当火腿肠微红时拿出撒上胡椒粉即可

上文我们介绍了什么是炸火腿肠,我们知道炸火腿肠是火腿肠的一种制作方法,炸火腿肠的营养非常的丰富,适合所有群体食用,炸火腿肠含有丰富的蛋白质和碳水化合物,上文也给出了炸火腿肠的具体做法。

火腿肠馒头卷怎么做


火腿肠馒头卷怎么做才更好吃?可能在生活当中很多人不太了解,因为我们都知道这些好吃的食物,如果自己动手制作的话,不了解一些技巧,那么就很难成功,所以如果本身对这些食物感兴趣,而且愿意在家里面尝试动手完成的话,可以参考下文的做法。

一、火腿肠馒头卷

1.温牛奶化开酵母和面

2.菠菜加牛奶榨汁,酵母用温牛奶化升,加白糖,炼奶少许和面

3.紫薯蒸熟加白糖压碎后放凉,温牛奶化开酵母,加炼奶少许和面

4.待和好的面发酵到两倍时,分别取两个颜色的小面团

5.将两个小面团分別搓成细,长条(不要太细)

6.取一根火腿肠,将搓好的长条的一端按在火腿肠上

7.用力均匀的卷在火腿肠上

8.用同样的方法卷好所有的颜色,再醒十分钟后,凉水大火上锅蒸,水开后继续大火蒸5分钟关火!

9.出锅

二、花样卷肠馒头的做法步骤

1. 将牛奶温热,温度不要超过30℃,把酵母放入温牛奶中,加入盐和糖搅拌至融化

2. 将步骤1倒入面粉中,揉成面团,放到室温中发酵,发酵至两倍大时即可

3. 将醒发好的面团,用力按揉至排气,然后分成六个80克左右的面团

4. 将面团搓成照片中的长条形

5. 左手拿着火腿肠,右手长面条,从上往下开始缠起,开头和收尾的时候可以轻轻的按下面条,以固定在火腿肠上

6. 成功,按此方法

7. 剩下的面,刚好用来做了几个豆沙包

8. 包好了,第二次室温醒发至少十分钟,冷水上蒸锅,开始先中小火至水开后,再转中大火,时间蒸25分钟左右就熟了。

宝宝火腿肠的做法


宝宝在成长过程中,容易出现不愿意吃饭,或者是食欲不振的现象。因为宝宝比较喜欢各种味道好吃,颜色好看的食物,所以这个时候,火腿肠就成了宝宝食谱里比较受欢迎的一道菜了。宝宝版火腿肠的做法十分简单,就是将火腿肠弄成肉泥,然后在做出各种各样的形状,涂上一层酱,宝宝们就会十分喜欢吃,但是火腿肠宝宝一定不可以多吃。

在食品工程里,火腿肠是一种被称为“乳化肉”的体系。

它的关键是把脂肪打成细小的颗粒,然后均匀分布在整个肠内。所以,单凭肉眼,几乎无法分辨出它里面的脂肪。通俗说是肥肉,是多是少。为了让这些脂肪均匀分散,就要把瘦肉中的蛋白质提取出来,作为乳化剂去稳定“磨碎”的脂肪颗粒。

蛋白质的提取不是件容易的事情,通常把瘦肉“打成”肉酱,在很高的盐浓度才能提取出较多的蛋白质。所以,火腿肠总是很咸,这是无法避免的问题。

提取到水中的蛋白质一部分吸附到脂肪颗粒的表面,用来防止脂肪颗粒重新融合,其它的则保留在水中,在加热的时候互相交联,形成一种互相连接的的网状结构。没有溶解到水中的纤维组织以及蛋白网状结构把脂肪颗粒固定下来,就形成了火腿肠特有的质感。

火腿肠的口感,就取决于这种胶状结构的强度。

肥肉有助于保留一些只能在脂肪中稳定存在的维生素以及香味物质。但是,太多的肥肉又不受欢迎。首先不够健康——大家都不喜欢吃下过多的脂肪。

爆炒火腿肠的做法


在各种肉类加工食品中,火腿肠是最受人民喜爱的食品。是吃泡面配火腿肠,还是做饭配火腿肠都是一种非常好的选择。火腿肠有着肉质细腻,食用简单,携带方便,保质期长等优点。因此,如果人们没有时间炒各种大菜的话,就可以做一下爆炒火腿肠来满足自己的口腹。那么,爆炒火腿肠的做法是什么呢?

做法一

食材:爆炒肠(1根),瘦肉片(少量),蒜3根,小米椒6个,油适量,盐适量,酱油适量,味精适量

1,准备食材并洗净。

2,将肉片加一点点盐、1小勺红薯粉,1小勺酱油拌匀腌制5分钟。

3,趁肉片腌制的时间切好其它食材。

4,烧锅热油、煸炒肉片至变色。

5,加入辣椒和蒜煸炒至7分熟。

6,倒入火腿肠爆炒几下。

7,加入少量水,半小勺盐、少许味精,几滴老抽翻炒,不要盖锅煮1分钟。

8,收汁起锅。

注意事项

因为是爆炒所以要开大火,动作也要快啊,后面加水的时候也千万不要加多了。

做法二

食材清单:火腿肠3根、大葱、干辣椒、鸡精、十三香和盐适量

烹饪步骤

1,火腿肠切块备用。

2,大葱择好洗净切好备用。

3,干辣椒和大蒜切碎备用。

4,起锅放油烧热备用。

5,放入火腿肠和干辣椒炒熟,陆续加入鸡精、盐和十三香调味。

6,放入大葱炒至半分钟。

最后一步出锅装盘即可,美味的爆炒火腿肠就这么出锅了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜火腿肠卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“肠养生”专题。

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