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秋季养生羊排的做法

2019-10-07

咖喱羊排饭的做法

养生排毒。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供咖喱羊排饭的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做咖喱羊排饭来放松一下,顺便慰劳自己。

2.剁小块

3.锅子烧水,将羊排放入,焯水

4.捞出,洗净羊排

5.控干水分

6.锅子烧热,倒油,将羊排放入,煸炒

7.放入洋葱块,煸炒

8.放入胡萝卜,煸炒

9.加入足量的清水,烧开,撇去浮沫

10.待汤汁炖至剩余少许,羊肉熟烂,放入咖喱块

11.不停搅拌咖喱,防止粘锅,汤汁粘稠,关火即可

12.西兰花焯水。米饭装碗,倒扣盘中,羊排码在饭边,上面撒少许黑芝麻点缀即可

看完了关于咖喱羊排饭的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

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飘香羊排饭的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下飘香羊排饭的做法。

2.加适量料酒、酱油、盐、胡椒粉、色拉油腌制半小时

3.胡萝卜切稍小的滚刀块,元葱切适量大小的片

4.两杯米加两杯水放进阿迪锅

5.炒锅烧热,放少许油,将腌好的羊排放进去炒至变色

6.加入胡萝卜块、元葱片

7.翻炒均匀

8.一起倒进阿迪锅中

9.扣盖,自选保压20分钟

10.泻压后开盖时看到的样子

11.用饭铲翻拌均匀即可盛出开吃

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍飘香羊排饭去尝试做出美味的菜肴吧!

咖喱鸡排饭的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍咖喱鸡排饭。

2.12从侧面剖开

3.21放麻辣鲜、黑胡椒粉腌制10分钟

4.12腌制好的鸡肉沾满鸡蛋液

5.21裹上面包糠

6.抖落多余的面包糠

7.电饼铛预热,放油,把鸡排放上去煎

8.煎至两面焦黄

9.土豆削皮

10.1油锅烧热

11.2切块

12.放葱花、姜丝爆香

13.咖喱料

14.倒入土豆块翻炒一下,加咖喱料、加开水炖至汤汁收浓,关火

15.蒸熟的米粉装碗内压实

16.米饭倒扣在盘中,鸡排切块码入盘中,倒入咖喱土豆。怎么样,不错吧?

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下咖喱鸡排饭

黄金咖喱鸡排饭的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于黄金咖喱鸡排饭的做法。

2.把鸡胸肉片成大片,用刀背剁几下。

3.用盐,生抽和黑胡椒粉把鸡胸肉腌制20分钟。

4.胡萝卜洗净去皮切块,洋葱也洗净切块。

5.土豆洗净去皮切小块。

6.鸡蛋打散。

7.把腌制好的鸡排拍上淀粉。

8.鸡排在蛋液里蘸一下。

9.鸡排裹满面包糠,用手压一下,以免炸制的时候面包糠脱落。

10.锅中倒油烧热,放入鸡排炸制。

11.先用大火炸至鸡排定型,改小火炸至鸡排微黄,然后再改大火炸至鸡排金黄。

12.炸好的鸡排捞出控油备用。

13.锅中的油倒掉,然后把洋葱和胡萝卜放入锅中翻炒。

14.洋葱炒出香味后放入土豆块翻炒。

15.放入豌豆米炒匀。

16.放入一碗水,大火烧开后改中火炖制15分钟。

17.放入大喜大黄金咖喱。

18.边煮边用铲子搅拌,咖喱完全融化后再煮几分钟,关火。

黄金咖喱鸡排饭的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

咖喱饭的做法


咖喱饭是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且在制作上,并不是很复杂,同时长期咖喱对人体健康,也不会有任何损害,所以这样的食物是一个放心之选,不过这样食物在吃的时候,也是要注意它的一些制作方法,这样对制作的时候,才能够顺利进行,那咖喱饭的做法如何呢?

咖喱饭的做法怎么样呢,这样佳肴在制作上,食材选择是很主要的,下面就详细的介绍下它的食材搭配,使得我们在选择的时候,都是可以放心进行,对自身健康不会有损害。

咖喱饭的做法:

材料:咖喱粉,黄油,洋葱,胡萝卜,土豆,蒜末,鸡肉或牛肉、猪肉,酸奶或适量番茄酱

做法:

1、切碎的洋葱用黄油小火炒成小麦色,注意不要用大火,会炒焦。炒好后出锅,放在一边。

2、锅里再放点油,放入咖喱粉小火稍炒,这个很容易炒焦,要小心。

3、先后将炒好的洋葱末、大蒜末、切成丁的胡萝卜、鸡肉块或其他肉块、土豆块放入稍炒。

4、放水,水漫过材料,用大火煮开。

5、煮开后转成中火,直到煮到土豆块酥软。

6、放入一小杯酸奶,或适量番茄酱,根据自己的喜好还可以加入菠萝块等。但不要放太怪的东西。做好了。

七彩缤纷咖喱饭

材料

主料:米饭一大碗(两个份),鸡蛋一个搅开,甜红,青椒各一个切成小粒,鸡胸肉(猪,牛肉也可)切小粒,火腿肠100克切成小粒,大白菜三张叶去帮后切碎,香菜五,六棵切一厘米长的段,葱三棵切碎,咖喱粉,盐,鸡精或味精适量。

做法:

1、锅中放极少一点油,烧热后倒入鸡肉粒翻炒,加微量的盐炒散,熟后起锅等用。

2、将锅洗净置火上,烧热后放油,油烧到九成热时缓缓倒入鸡蛋液,边倒边用锅铲轻搅,待熟后用锅铲碾碎捞到锅边,再倒入米饭用大火翻炒。

3、待饭炒散、炒干(软硬依个人口味决定)后放盐(盐不能多放,因为鸡肉粒和火腿肠都有盐的),将青、红椒,鸡肉粒,火腿肠,大白菜,全部倒入翻炒,炒约一分钟后加鸡精、咖喱粉铲匀,起锅前倒入碎葱、香菜,再炒匀后起锅。

4、装盘,开吃。

通过以上介绍,对咖喱饭的做法也是有着一些了解,在对这样食物制作上,都是可以选择以上方式,不过要注意的是,制作这样佳肴的时候,也是要适量进行,剩下以后在吃,在口感和营养价值上,也是有着改变,这个也是要注意。

咖喱拌饭的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下咖喱拌饭的做法。

2.21鸡腿肉从上至下划开,把肉剥下来切成小丁

3.香菇切片即可,不喜欢香菇味道的可以换成口蘑,不用焯烫

4.锅中放入黄油,化开,植物油也可以

5.倒入鸡腿肉煸炒后再下入其他配料,放适量的盐

6.煸炒后放入适量的热水,一定要热水,凉水的话香味会释放不开

7.水烧开后放入咖喱块,以自己口味决定放入多少

8.中火大约15分钟,看汤汁滴下来的是否粘稠即可,土豆绵软即可

9.全家饱餐一顿吧!惊喜哦

今天小编介绍的咖喱拌饭可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

咖喱土豆饭的做法


 我是一个周末喜欢宅在家里的人,没什么重要的事情就不会出去,但是对于自己的饮食我特别注意,不会像有些人那样吃泡面度过,每顿我都会给自己做可口的饭菜。即使是每个宅人,甚至是周末在家懒得下厨的上班族,总要有几样拿得出手的宅人餐。一个人在家,也不能凑合对付,营养和口味都要保证,还要最大限度的节省时间。通常来说,有饭有菜,适合操作,不易失败,味道确定会好,这样的菜色无疑是最适合宅人们的。下面教你怎么做咖喱土豆饭。 

用料:土豆2个 粳米饭(蒸)适量、胡萝卜1根、洋葱半个、咖喱3块、 色拉油少许、食盐适量 

做法

 1、土豆去皮切和胡萝卜都切成滚刀块,洋葱切块

 2、锅中放少量油

 3、放入洋葱炒出香味 

 4、放入土豆和胡萝卜翻炒一会儿 

 5、倒入开水,没过菜,大火烧开改小火,加盖炖煮 

 6、一直煮直到土豆等软烂,此时锅中还要有1/3的汤汁,放入三块咖喱 

 7、咖喱融合后汤汁会发粘,此时加入盐调味,尽快关火 

 8、 配上焖好的米饭,就可以开吃了。咖喱汤汁拌饭也是一绝。 

 9、咖喱是用十几种香料配置成的酱料,味道浓厚多层次,极具异域风情。                 

注意 

 1、选购咖喱的时候可以注意看一下配料,有些可能已经含有椰浆了。 

 2、另外提醒一句,咖喱比较上火,不要天天吃。  

   其实还有很多食材都可以做成咖喱味,猪排,牛肉,鸡翅,意面,海鲜,肉丸,豆腐等,它几乎无所不能。不但因为它省事,最重要是咖喱的味道,我实在很喜欢。毫无悬念的有些人在家时想到方便面,确实快手,不易失败,不过营养方面就差的太多了。总吃方便面也似乎太凄惨了点。就算宅在家,也请对自己好一点吧。所以,就稍微花点时间准备食材,来做这道超级简单的——咖喱土豆鸡饭。  

咖喱猪排饭的做法


你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下咖喱猪排饭的做法吧。

2.2肉排用到背剁剁拍拍,家里有锤肉那玩意儿最好了

3.1鸡蛋打散

4.2拌匀,腌制,可以前一晚腌上,更入味哈

5.1猪排取出用纸巾吸下表面的酱油汁

6.2洋葱大葱切好

7.12放入鸡蛋液

8.21面包糠放少许咖喱粉拌匀(这个是我瞎搞的。。。脚的这样会更咖喱)

9.捞出蛋液里的猪排放到面包糠里

10.猪排表面裹上面包糠

11.1猪排入锅炸,注意,火不要太大,免得表面焦了,里面没熟还,关火之后还可以继续用余温炸会儿

12.2锅里倒适当油

13.用纸巾吸下油

14.炸猪排的时候,炒锅里放少许油,爆香洋葱跟大葱,装盘

15.炒洋葱的锅里直接放少许咖喱粉

16.倒少许椰子汁

17.一点点生抽,大火煮开,小火到汤汁稠

18.倒在炸好摆盘的猪排上面

19.我还放了几个小番茄跟一个水煮蛋,哈哈

也许关于咖喱猪排饭的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

咖喱牛肉饭的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于咖喱牛肉饭的做法。

2.炒锅中倒入油,待油7成热时,放入洋葱丝,炒至洋葱丝变成透明色,放入土豆块和胡萝卜块,煸炒2分钟后倒入炖好的牛肉,牛肉汤也一起倒入,没过食材的表面,如果牛肉汤不够,添加清水即可。盖上盖,大火煮开后,继续煮五分钟至土豆和胡萝卜变熟

3.打开盖子,此时放入青椒块后,马上倒入切碎的咖喱,用铲子沿着同一方向搅拌均匀即可

咖喱牛肉饭的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱羊排饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生排毒”专题。

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