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大理饮食养生

2019-10-07

可可大理石芝士条的做法

养生贴士。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供可可大理石芝士条的做法,希望对您的养生有所帮助。

对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道可可大理石芝士条,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.121放入6寸活底圆模底部

3.212无油海绵蛋糕底一片

4.将奶油奶酪和白砂糖倒入大碗

5.坐在热水中,用打蛋器打至顺滑无颗粒

6.12加入牛奶

7.21搅拌均匀

8.鱼胶粉用5倍凉水充分浸泡吸水

9.隔水加热,搅拌至完全融化

10.1搅拌均匀

11.2倒入奶酪糊中

12.倒入铺好饼底的圆模

13.碗中剩少许奶酪糊,加入可可粉

14.搅拌均匀

15.将可可奶酪糊装入裱花袋

16.挤在原味奶酪糊的表面

17.用牙签随意划拉几下

18.封好保鲜膜,放入冰箱冷藏至凝固

19.取出凝固好的可可芝士

20.脱模,切条食用

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了可可大理石芝士条的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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可可大理石纹饼干的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示可可大理石纹饼干的做法。

2.黄油软化,加入细砂糖

3.用打蛋器搅打均匀

4.分次加入蛋液打发

5.成为均匀的奶油糊

6.筛入低筋粉和泡打粉

7.加入杏仁粉,抓成均匀面团

8.取三分之一面团,加入可可粉

9.抓成均匀的可可面团

10.分作小块,放回原味面团中

11.抓捏成团

12.整形成直径约2-2.5厘米的长条,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右,至面团变硬

13.取出,切成厚约0.6厘米的片

14.摆入烤盘

15.放入烤箱,中层,上下火165度,烤15-20分钟

16.原味面团略上色,出炉

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的可可大理石纹饼干。

大理石芝士蛋糕的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的大理石芝士蛋糕,就非常适合做。

2.2121待1小火溶解后,离火。倒入一个碗中,至完全冷却备用

3.1准备一个柠檬,将皮刨丝、切碎备用

4.2将低筋面粉过筛两次备用

5.将奶油奶酪和细砂糖放入锅中,隔水加热,边加热边搅拌

6.搅拌至无颗粒、顺滑状

7.分次加入淡奶油,完全搅拌均匀

8.分次加入蛋黄,搅拌均匀

9.1加入自制香草精,搅拌均匀

10.2加入柠檬碎皮,搅拌均匀

11.加入已过筛两次的低筋面粉,搅拌均匀

12.搅拌至无颗粒状

13.在另一个盆中,放入蛋清搅打至有气泡,分次加入细砂糖和柠檬汁

14.搅打至勾状

15.将14中1/3加入12中用橡皮刮刀混合均匀

16.再将混合均匀的15倒回14中,用橡皮刮刀翻拌均匀

17.将部分16加入2中混合拌匀

18.将16倒入包有锡纸的模中

19.将17混合咖啡部分在表面,用牙签随意拉开,随意画出花纹

20.烤盘倒入冷水,烤模放在烤盘上(为了不可以让烤模固定不漂可以在烤模下垫块抹布平稳)水浴,放入预热的烤箱以150℃烘烤1小时40分钟,熄火后,芝士蛋糕在烤箱中焖25-30分钟左右待完全冷却后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏数小时后服用,口味更佳~

也许之前你没有吃过大理石芝士蛋糕,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕的做法。

2.蛋黄液中加入30g细砂糖和3滴香草精,搅拌均匀;

3.在蛋黄溶液中加入植物油;再加入牛奶,充分搅匀后,将低粉和泡打粉一起筛入;

4.用橡皮刮刀搅拌均匀,待用;蛋白中分次加入60g细砂糖,用打蛋器打至硬性发泡状态;

5.取1/3蛋白放入面糊,用捞拌的方式拌匀,再倒回蛋白,继续用捞拌的方式拌匀;

6.将拌好的溶液分为2份,分别加入奶茶粉和可可粉,拌匀;

7.再将2种面糊混合,随意捞拌几下;

8.电饭煲内胆抹一层植物油,通电,选择蛋糕功能;

9.约2分钟后听到滴的一声,说明预热结束,此时倒入面糊

10.盖上锅盖,直至程序完成,滴滴声再次想起即可。

电饭煲版奶茶可可大理石蛋糕的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

大理石纹芝士蛋糕的做法


去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦,但毕竟饮食卫生得不到保证,如果因此损害了健康就不值得了,因此,学会自己在家做饭是有必要的。大理石纹芝士蛋糕的做法很简单,即使没有任何基础,也可以很快就学会。

2、两个容器无油无水将蛋黄蛋清分离

3、打发蛋清分3次加入50克糖 打发到提起有小弯钩就可以了

4、蛋黄用电动打蛋器打发1分钟

5、蛋黄中加入80克花生奶 30克油 3到5滴香草精搅匀再筛入90克低粉用橡皮刮刀上下翻拌到无颗粒

6、为了口感细腻我每次都会用细筛过一下蛋黄糊(可以不过)

7、将打发的蛋清先放3分之一到蛋黄糊里上下翻拌均匀再倒入其余蛋清搅拌均匀

8、将蛋糕糊倒入烤盘 留少许用来做花纹

9、留的少许原色蛋糕糊中筛入5克可可粉搅匀装到裱花袋备用

10、裱花袋剪出小口均匀挤上平行线条

11、用牙签纵向拉出一条条花纹

12、拉完花就是这样

13、烤箱预热175度 15分钟 用牙签插入没有水分就好了

14、铺保鲜膜花纹面朝下

15、挤上菠萝酱用勺背抹匀

16、像这样款起放冰箱冷藏半小时定型

17、去掉保鲜膜切成段即可

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,大理石纹芝士蛋糕的做法虽简单,味道却是相当可口的。

巧克力大理石芝士蛋糕的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关巧克力大理石芝士蛋糕的做法。

2.21鸡蛋要提前从冰箱中拿出回温,然后将蛋清和蛋黄分离

3.12两个蛋黄分两次加入蛋黄搅打均匀

4.2120克白砂糖分两次加入细砂糖搅打均匀

5.1将他们搅拌均匀

6.2把20克低筋面粉和20克玉米淀粉筛入芝士糊中

7.把30ml牛奶倒入面糊中均匀后放置备用

8.把蛋清放入一个干净且无水的碗中,并在加入一些柠檬汁,一点点就可以了。这样做不仅可以去除蛋腥味,而且有助于蛋清打发

9.打蛋器洗净、擦干后开始打发蛋清

10.蛋白打出粗泡后,将60克砂糖分三次加入后打发至湿性发泡

11.将打发的蛋白分三次盛入芝士面糊中,从下朝上切拌。所谓切拌就是从下朝上翻着拌,千万不要画圈。此时将烤箱上下火同时打开,设定为160度,开始预热烤箱

12.把巧克力和黄油放入碗中隔水加热

13.待巧克力软化后倒入一点牛奶,搅拌至丝滑无颗粒

14.将溶化的巧克力倒入鸡,以中心为点,螺旋状向外画圆

15.用牙签在面糊表面从外向中心对称的画几下

16.将烤模放入烤盘中,往烤盘内注入适量清水。将烤盘放入烤箱中层烤架,160度,以上下火力,隔水烘焙30分钟即可。我做的蛋糕小,烤30分钟就OK了,如果你烤的是大蛋糕就需要延长时间了,表面上色就可以了。如果你用的是活底烤模,需要先用锡纸将烤模底部包住,以免渗水

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的巧克力大理石芝士蛋糕。

大理石蛋糕的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下大理石蛋糕这道菜的做法。

2.12黄油软化,用蛋抽搅打成泥状,加入砂糖,继续搅拌均匀

3.21加入刮好的柠檬皮屑和香橙皮屑,搅拌均匀

4.1将过筛的低粉和泡打粉多次少量的加入到黄油蛋糊中,用橡皮刮刀拌匀,每加一次都要充分拌匀,拌至面粉没有结块,注意盆底部会有面粉,用刮刀铲起拌匀

5.2鸡蛋打散,多次少量加入黄油中,每加一次都要充分搅拌,使蛋油混合均匀

6.全部面粉拌入以后,面糊是有光泽的,均匀的

7.将黄油、可可粉、牛奶倒入另一搅拌盆中,搅拌匀

8.1拌好的巧克力面糊也很均匀,有光泽

9.2将步骤6中拌好的面糊,取约1/4的量加入到步骤7中,用刮刀拌匀

10.将步骤6中的白面糊分四处加入到模具中,大约是模具1/3高度即可

11.将可可面糊分四处加在白面糊的接口处

12.用勺子轻轻搅拌混匀。(这一步我因为担心搅拌过度会把面糊给混匀了,所以搅拌的不是很到位,事实证明,这里要大胆的搅拌,把下面的白面糊用力捞一捞,尽量和可可面糊有个交融的感觉,但是注意也不要完全混合均匀了~~)

13.将剩下的白面糊倒入混合面糊上,用刮刀抹平,在操作台上垫块抹布,将模具磕2~3下

14.放入烤箱,180度,烘烤30~40分钟。(看到最后10分钟,蛋糕开始很high的爆裂,心里那叫一个舒畅的感觉啊,哈哈~~)

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的大理石蛋糕。

大理石曲奇的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家大理石曲奇的做法,认真看一下吧

2.1筛入低筋面粉

3.2加入牛奶,继续搅打片刻至牛奶与黄油充分融合

4.12用橡皮刮刀翻拌均匀,成为柔软的面糊

5.21将拌好的面糊分成两等分。将可可粉筛入其中一份面糊里,用橡皮刮刀翻拌均匀,使可可粉完全和面糊融合,成为巧克力面糊

6.将黄油面糊和加了可可粉的巧克力面糊分别整形成如图所示的圆柱形面团

7.两个面团叠在一起,用手反复的揉捏几次,使面团互相混合(大理石花纹就是通过这一步做出来的哦)。捏的次数不能太多,如果两个面团完全融合成一体了,花纹就出不来了哈

8.捏好的面团,用手搓圆成一个大的圆柱形面团

9.将面团用油纸或保鲜膜包好,放入冰箱冷冻室,冷冻半个小时左右,直到面团变得坚硬

10.取出变硬的面团,用刀切成0.3CM厚的片。切面会呈现美丽的大理石纹路

11.切好的饼干摆在铺了烘焙纸的烤盘或烤网上,每个饼干之间留出足够的距离。将烤盘放入预热好180℃的烤箱,烤15分钟左右,直到表面金黄即可出炉

也许你在大酒店吃过大理石曲奇,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

大理石吐司的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好大理石吐司

2.21220克高粉 南瓜泥 75克牛奶,搅匀后,小火加热,慢慢搅拌成糊状汤种,放凉,冰箱里冷藏一小时。

3.至能出粗糙的膜时加盐、黄油,欧式面包档揉10分钟

4.面团从面包机里取出,在工作台上摔打5分钟,至扩展阶段

5.1至两倍大

6.2揉好的面团一分为二,其中一块加入3克竹炭粉揉匀,放在容器里,盖好,30度室温发酵约45分钟

7.发好的面团取出,大力往工作台面摔打几次,这样可以把空气排空。然后分成8团,团圆,醒10分钟

8.取一黑一白面团

9.揉成一团

10.擀成牛舌状后,卷起,放进吐司盒进行最后发酵

11.发至八分满,刷蛋液

12.放进已预热的烤箱,上温180度,下温185度,烤制30分钟。烤制中,如果吐司面已上色,要拿锡纸覆盖。

13.出炉后立即脱模,放烤架上晾至手心的温度,用包装袋装好扎紧。

14.成品

看到这里,你也完全了解了大理石吐司的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

大理石裂纹曲奇的做法


大理石裂纹曲奇是一道很多家庭妇女都会做的,这道菜的做法比较多样,不同的烹饪方式,做出来的味道也是不同风味的。而且,这道菜也适用于多种场合,家里请客的时候,也可以做这道菜,彰显自己独特的手艺。

2、黄油和巧克力放入一个干净的盆里

3、隔水加热至融合

4、再加入糖 搅拌均匀

5、分两次加入蛋液 搅拌成细腻的糊

6、把低粉 可可粉 泡打粉混合

7、筛入到巧克力糊中

8、搅拌均匀 放入冰箱冷藏至少一小时 我是隔夜的

9、揉成自己喜欢的大小 我做了28个

10、放到糖粉椰蓉里滚一圈 一定要厚实的一层

11、摆好 放入预热好的烤箱 170度 20~25分钟 喜欢软一点的 就表面变硬20分钟就出炉 喜欢酥的就先170度10分钟 剩下的15分钟150度

12、出炉啦 忍不住先吃一个 太香了 椰蓉的比纯糖粉的好吃太多O(∩_∩)O

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,大理石裂纹曲奇的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

大理石花纹蛋糕的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好大理石花纹蛋糕。

2.2植物油加酸奶搅拌均匀

3.低粉和玉米淀粉过筛倒入蛋黄糊中翻拌均匀

4.蛋白中加几滴白醋,分三次加入糖,打至硬性发泡(打蛋器上有短尖角或三角瓦片状)

5.用三分之一蛋白拌入蛋黄中翻拌均匀,再用三分之一蛋白拌入蛋黄中翻拌均匀,最后把蛋黄糊倒入剩下的蛋白中翻拌均匀,倒入模具,震出气泡

6.把黑巧克力和淡奶油放入保鲜袋中,保鲜袋放热水里至巧克力泡软(可以泡泡捏不捏)直到全部融化为止),在保鲜袋的一角剪一个小口子,在蛋糕上画出横条,用牙签在横条纹上一来一回的划过,产生大理石花纹。烤箱最下层烤盘放半盘水,中下层放蛋糕,160度,50分钟。烤好后不要拿出,放烤箱内冷却。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍大理石花纹蛋糕去尝试做出美味的菜肴吧!

大理石玛瑙蛋的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍大理石玛瑙蛋

2.2鸡蛋四个、松花蛋两个(鸡蛋少拍了两个)

3.1将切好块的松花蛋入到蛋清液里

4.2松花蛋切成适当大小块

5.铺上保鲜膜入锅蒸,大约20分钟左右

6.蒸至蛋清些许凝固时倒入蛋黄液

7.盖上保鲜膜继续蒸,大约10分钟左右

8.至蛋液蛋清完全凝固熟透停火(我保鲜膜没铺好,呵呵,沾到蛋液上,蒸出来不平滑了)

9.从容器中取出切成适当的块即可食用

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的大理石玛瑙蛋。

大理石戚风的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做大理石戚风吧。

2.加入牛奶和玉米油拌匀

3.加入低粉70克

4.混合均匀成蛋黄糊

5.把面糊分成两等份

6.一份加入低粉10克,另一份加入无糖可可粉10克

7.分别用刮刀搅拌均匀,直到没有干粉为止

8.蛋白加几滴柠檬汁打至粗泡,加入细砂糖和玉米淀粉混合物,继续打到干性发泡

9.蛋白霜分成两份,分别用刮刀拌入原味和可可两份面糊,右手一边用刮刀切翻,左手一边快逆时针转动盆,尽量快轻,以免消泡

10.直到面糊拌匀为止

11.2种面糊分别装入裱花袋

12.交叉挤入模具中,再用筷子搅几下

13.模具敲几下,震出大气泡

14.预热烤箱,最底层,上火150度,下火140度55分钟,上火转160度5分钟把表皮的水分蒸发掉)取出后从空中20cm落下,立刻倒扣冷却

天底下爱吃大理石戚风的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

大理石快速面包的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍大理石快速面包,赶紧学习一下吧。

2.将其混合均匀,搅拌大约2-3分钟。

3.加入黄油丁,(切小块,容易混合),混合揉成光滑的面团。

4.静置30分钟左右,醒发一会。(有看到明显的增大不?温度高、酵母多,给力啊)。

5.将面团取出,擀成长方形的饼。

6.挤上巧克力酱。(没有可不放)。

7.将其卷起,将巧克力酱包裹起来。

8.再次卷起。

9.放入八角形模具中。(没有可随意更换。)。

10.开启烤箱发酵功能,喷水,放入,发酵约30分钟。(我实际用了20出头)。

11.烤箱预热,180度,烤30分钟,表面上色后,锡纸覆盖。(最下面一层放烤网,温度根据自家自己掌握)。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的大理石快速面包您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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