坚果的好处

2019-10-07

果味坚果糖DIY的做法

春季养生宴坚果。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“果味坚果糖DIY的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做果味坚果糖DIY

2.1南瓜籽;

3.2无皮花生(稍稍碾碎);

4.1接着将所有炒好的材料混合均匀,盛出备用;

5.2核桃仁(稍稍碾碎);

6.1分2-3次倒入炒好的坚果仁,迅速搅拌均匀(开小火);

7.2锅里倒入入白糖,加果汁约2勺,慢火炒融;

8.趁热倒在锡纸上,稍稍抹平,四边包起(小心烫,速度要快);

9.用擀面杖擀平、压实;

10.刀沾点水,切成需要的大小;

11.如果感觉切不动,再包起放在仍有余温的炉头上一小会即可。

这道果味坚果糖DIY并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

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果味肥牛的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于果味肥牛这道菜的做法。

2.洋葱洗净,切成碎粒。

3.蒜去皮拍碎,切成碎粒。

4.将洋葱、蒜放入碗中,再放入生抽、蚝油、蕃茄酱。

5.放入蜂蜜。

6.搅匀成酱汁。

7.将肥牛均匀地抹上酱汁。

8.放于盘中腌制半小时以上。

9.倒入适量油。

10.将肉的两面都均匀刷遍油。

11.将电烤炉温度设于略高的位置,等待温度升高。

12.将肥牛片放于炉的烤网上,不时翻面烤,烤至两面都熟后用剪子剪成适合的小块即可搭配生菜等食用。

想要做好果味肥牛这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

果味藕饼的做法


出门在外没法吃家常菜,开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来,其实这样的一道果味藕饼,适合出门在外的你,这道菜所需的材料比较常见,做法简单,半小时就可以完成,让你感受家的味道。

2、梨和藕切丁洗净

3、水中放冰糖烧开直至糖化,倒入梨藕丁中,搅拌成汁

4、过滤,渣留备用,汁直接可以喝,很浓郁的藕香味。

5、梨藕渣中加入面粉,比例差不多1:

6、搅拌均匀,面糊比较浓稠

7、鹌鹑蛋加里继续搅拌

8、蔓越莓和葡萄干稍加切丁放入面糊搅拌均匀

9、电饼铛预热,倒入油少许

10、面糊用勺子一勺一勺逐个下入,不计较形状啦?,你也可以用模具或者曲奇枪什么的整形

11、一面定型了,再翻面,翻面后可以稍微压一压,否则太厚不好熟。

12、两面金黄,中间没有湿润的地方就熟了

13、出锅

14、切开看看内在美?

果味藕饼的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

果味史多伦的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于果味史多伦的做法妙招。

2.室温发酵50分钟左右

3.将面团分割成500g/个

4.将面团滚圆,松弛40分钟

5.将面团擀开

6.卷成圆柱体

7.将最后一层轻轻放在面团上面

8.用擀面杖轻轻压一条纹路

9.以温度28℃,湿度70%,最后发酵50分钟

10.发酵好,表面刷上蛋液

11.放入烤箱,以上火180℃,下火200℃,烘烤30分钟左右,出炉刷上黄油

12.表面筛上糖粉

想要做好果味史多伦这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

果味纸杯蛋糕的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2..蛋黄,果汁加油打发起泡,成淡白色,(如图二)

3..倒入筛好的面粉(如图三)

4.用电动打蛋器混合后低速搅拌几秒钟,直至面粉全部湿润(如图四)先将面粉和液体混合是为了防止开启打蛋器后面粉飞溅,低速用电动打蛋器搅拌,不用担心面粉会才出筋,因为时间很短,比用刮刀搅拌还要有用的办法,呵呵。基本均匀后可以用刮刀将桶表面残留的面粉继续混合均匀

5.将蛋白分三次加入到之前的蛋黄糊里,切拌均匀,注意不要搅拌,防止消泡。(如图五)

6.用勺子将混合好的蛋糊放入纸杯内,这些材料可以做底部直径6.5cm的大纸杯蛋糕3个(如图六)外加底部直径为6.5cm高3cm的小蛋糕(如图七)六个,共9个

7.放在烤盘上,放入190度底部预热好的烤箱中下层烤制约10分钟,待蛋糕表面涨至与模具同高,再将火力调为上下火150度,烤制30分钟。即可

8.烤熟后,立即出炉移出烤盘,倒扣硅胶模轻推底部将蛋糕倒出,微热食用香味更佳

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的果味纸杯蛋糕你学会了吗?

果味凤尾虾的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好果味凤尾虾这道菜吧。

2.12刨去外皮、

3.21沙虾剥去外壳留虾尾。

4.从虾背开一刀,去除虾肠。

5.荸荠切小丁,加少许淀粉拌匀。

6.1锅中倒入一小碗果粒橙汁烧开,加入炸好的荸荠丁收汁。

7.2放入中高油温炸至外皮发脆。

8.用圆模压成荸荠丁墩。

9.把浆好的凤尾虾放入开水锅中汆熟捞出,放在上面。

10.锅中加入少许油,加入番茄沙司和一小勺水熬一下浇在凤尾虾上。

果味凤尾虾做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

果味油酥饼的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好果味油酥饼

2.取面粉70克放入器皿中(一定是耐热的器皿),将油烧至10成热后浇入面粉中搅拌,制成油酥。

3.面粉加酵母用牛奶和成面团,醒发20分钟。

4.醒发好的面团擀成面皮,抹上一层油酥。

5.然后卷起。

6.切成小块。

7.制成饼坯。

8.包入水果馅。

9.收口处捏紧。

10.然后刷上一层蛋液。

11.沾上芝麻。

12.放入烤盘中,用190度上下火烘烤15分钟。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍果味油酥饼去尝试做出美味的菜肴吧!

果味金丝虾的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好果味金丝虾。

2.2土豆洗净打皮后切成细丝,泡淸水去多余淀粉后捞出控干待用。锅入足量色拉油烧热后下入土豆丝炸至金黄色捞出控油备用。

3.果味醬汁调制:芒果去皮剁细粒,加入鲜柠檬汁,沙拉酱,炼乳,糖,一点点盐搅拌均匀备用。

4.淀粉加少量水调匀,加入鸡蛋,盐,色拉油搅拌均匀制成脆炸糊。腌制好的虾的虾肉部分沾上脆炸糊入油锅炸至酥脆捞出。沾上果味酱汁,再在外面沾上一层炸好的土豆丝即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下果味金丝虾

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