三分钟制作丝袜奶茶的做法
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我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下三分钟制作丝袜奶茶的做法，好好学习一下
2.冲入500ml热水
3.第一次的茶水偏苦涩，不要哦
4.重新倒入500ml沸水
5.找两个容器 反复来回倒几次(三次以上) 这称之为拉茶，这样泡出来的奶茶才能柔顺丝滑
6.然后准备淡奶一瓶，买淡奶一定记得要买开罐器
7.按照2比1的比例，就是200茶水100淡奶
8.喜欢奶味重就多些奶，茶味道重就多些茶水 按个人喜好调配
9.按自己口感加入糖调味
10.泡好咯，非常简单，比买的好喝多了✌️
11.还可以按自己的喜好加入蜜红豆 布丁等
12.配上咖啡戚风??非常赞
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下三分钟制作丝袜奶茶
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三分钟泡发腐竹
腐竹在制作之前应该是需要进行处理的，那么应该就是在水里浸泡一下。而且一定要注意浸泡的时间，因为如果时间太短，腐竹没有浸泡充分，影响制作菜肴的效果。可是如果浸泡时间太久，同样会影响制作和口感。所以无论制作什么菜肴都是有正确的科学的方法的。那么人们应该按照正确的方法进行制作，三分钟泡发腐竹有哪些方法呢？
腐竹怎样快速泡发
方法一：
泡发腐竹时，最好使用凉水浸泡，这么不光可以使腐竹的滋味不丢失，外观也对比规整洁净。可是凉水泡发腐竹所需的时刻较长，一般凉水泡需要半天的时间，很多人着急吃用热水或者是直接煮，这样腐竹就会有夹的情况，对于口感会有损失，所以要吃最好用凉水，提取泡。
方法二：
一般超市买的需要泡的都是干的腐竹，干的腐竹很轻，泡的时候总是会有一小部分浮在水面上，有些地方泡不到，告诉大家一定小方法，在泡的时候上面盖一个盘子，这样可以保证每个腐竹都会泡发，当基本泡发以后再切成细丝泡几十分钟口感就更好了。泡腐竹的时候，用温水泡，加入一些盐巴，就很容易泡软了，不会有软硬不均的情况，也不用担心会泡不开的情况。
方法三：
用微波炉泡发腐竹，这也是一个不错的办法，最好用袋盖的容器，水要没过腐竹，然后高火加热三分钟，但是时间要根据腐竹的量而定的，这个方法很适合上班族，可以帮你节省时间，而且味道也不差。
做法
腐竹鸡蛋糖水
用料：鸡蛋3个，腐竹25克，冰糖适量。
做法：
1、腐竹泡水软后切成小块。
2、锅里加入适量的水，加入冰糖煮融化，加入腐竹煮。
3、煮30分钟左右，出现少许奶白色，加入鸡蛋液。
4、再下去壳的整个鸡蛋煮开即可。
黄瓜炒肉三分钟出锅的美味
黄瓜炒肉是非常的一道菜，烹饪起来又非常简单，别看这道菜简单，功效可不小呢，黄瓜可以除湿、利尿、降脂、促进消化。尤其黄瓜还含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄，对肥胖者和高血压、高血脂患者的病症起到缓解作用。
一、做法
食材用料：黄瓜一根、瘦肉100克、蒜瓣2个、红椒1个、生抽少许、蚝油少许、料酒少许、盐少许
1、先把牛肉洗净，剔净筋膜，放入冰箱冷冻一下，切得像纸一样薄，再切成约5厘米长，1.2厘米宽的小片，切均匀整齐。
2、再把切好的牛肉片，放在瓷盆里，加上适量芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉，用手抓匀，使味渗进牛肉中。
3、黄瓜洗净，去蒂，去皮，每隔3厘米的距离留一点薄薄的绿皮作为装饰，再纵切成两半，去籽后切成细条，厚薄要适中。
4、炒锅烧热倒入适量豆油，气氛热后下后，把锅拿起转动几下滑匀，使油沾满锅面，倒进牛肉片，旺火快炒一分钟，倒入黄瓜条，再炒一会儿，直到黄瓜半熟为止，使黄瓜又嫩又脆，用芝麻面装饰，出锅，即可。
二、提示
炒黄瓜的时间最好保持在三分钟以内，黄瓜炒的时间长了可不好吃。
芹叶豆干拌三分钟油酥花生的做法
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的芹叶豆干拌三分钟油酥花生。
2.212我把花生洗了下的，所以有些湿，将花生置于平盘中平铺，先微波高火一分钟，拿出来翻翻面
3.如果花生已经干身并且在微波炉中微微劈啪作响的了，拿出来淋上两小勺油
4.一勺半盐（根据自己口味还有花生多少调节）
5.1芹菜取芹叶，五香豆腐干，花生
6.2再次微波一分钟就好了，晾凉后花生又香又酥脆，就这样直接好吃停不了口
7.芹叶洗干净，花生豆腐干也分别洗过
8.一边微波叮花生，一边烧点开水焯烫芹菜叶
9.直接用烫芹菜叶的水再烫下豆腐干
10.将烫好的芹菜叶稍微轻轻捏掉些水份和豆腐干都切成小丁
11.用到的调料也简单就是芝麻油，盐，醋，糖
12.用11的调味料拌匀可以直接吃了
13.等花生米晾凉，要吃的时候再拌入花生，如果味道不够再补足一下即可
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好芹叶豆干拌三分钟油酥花生，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
三分钟就能做好的凉菜,还不赶紧学起来,
酸辣脆爽萝卜
原料：白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml
做法：
1. 白萝卜洗净去皮切片，厚约0.3厘米;
2. 放盐，腌制约30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来时，捞出沥干;
3. 沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放入辣椒、白醋、白糖，白醋要盖过萝卜片;
4.浸泡3个小时之后即可食用。具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。
小贴士：
1. 萝卜一定要用盐腌制到变软;
2. 建议用陶瓷或玻璃容器，不能用不锈钢材质的容器;
3. 夹取时使用无水无油的干净筷子，或者捞到另外的容器中，这样存放更久。
凉拌拍黄瓜
原料：黄瓜500g 、蒜头2粒、香油、辣椒油、白醋、食盐
1. 黄瓜洗净用刀背拍成大块备用;
2. 加食盐、白醋腌制十分钟，倒去多余的水份;
3. 蒜头剁碎加香油、辣椒油、白糖、食盐、葱末调成味汁。
小贴士：
1. 黄瓜去皮的时候用刮的，去下刺就好。不要把绿皮全去了，带皮好看 ;
2. 腌制黄瓜，这一步盐多放点稍稍，这样之后拌的时候就不用放盐了。
凉拌黑木耳
原料：木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5个、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精
做法：
1. 木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中焯水，捞出沥干;
2. 葱、蒜、干辣椒切末放入碗中备用;
3. 在调汁碗中放入香醋、生抽(香醋与生抽的比例为3:1)，然后加入适量糖，再加一小勺鸡精;
4. 将调汁拌匀后倒在木耳的容器中搅拌，半个到一个小时后食用即可。
凉拌金针菇
原料：金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、香油
做法：
1. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎;
2. 水里放少许盐烧开，放入金针菇焯1分钟，捞出沥干;
3. 锅里放适量油煮开，关火，加入辣椒、蒜蓉，倒入陈醋、酱油、香油炒匀;
4. 铲起淋在金针菇上面即可。
酸辣土豆丝
原料：土豆2个、朝天椒1个、食盐2克、香油5克、醋10克、辣椒油5克、蚝油10克
做法：
1. 将土豆去皮切丝;
2. 锅里放清水和盐，水开后放进土豆丝焯熟，熟后沥干待用;
3. 切碎朝天椒加入盛土豆丝的碗里，再添加盐，淋上蚝油、生抽、辣椒油、陈醋拌匀即可。
凉拌蒜泥茄子
原料：茄子500g、油、盐、白砂糖、老抽、生抽、大蒜
1. 茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右;
2. 将蒸熟后的茄子用刀划成小条;
3. 取一只小碗调酱汁，在碗里加适量的盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水;
4. 将酱汁淋到茄子上，撒上拍碎的大蒜和小蒜苗;
5. 浇上热油，能听到吱吱响声温度正好，这样大蒜的香味才能释放出来。
凉拌海带丝
原料：海带、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖
1. 海带切丝，用冷水浸泡半天以上;
2. 锅内热水烧开后关火，倒入海带丝迅速拌匀后，捞出过凉水，沥干备用。
3. 加入生抽，少许料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌匀。
4. 拌好的海带丝，在酱汁里浸泡许久更入味。
小葱拌豆腐
原料：卤水豆腐200g小香葱50g香油、盐、味精适量
1. 小香葱洗净，切成碎末备用，把豆腐切成大块;
2. 豆腐上蒸锅蒸制5分钟，之后把凉的豆腐用勺子压碎;
3. 加入小葱碎、盐和鸡精，淋入香油，搅拌均匀即可。
凉拌豆角
原料：豆角250克、食盐、鸡粉、小匙蒜、香油、白醋、水、植物油
1. 将豆角洗净，切成段;
2. 锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油，将豆角焯熟，捞出沥干摆盘;
3. 热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁;
4. 将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。
炝拌藕片
原料：莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉、陈醋、生抽、白糖、芝麻油、鸡精少许、盐、油
1. 将大蒜去皮切碎成末，葱洗净切碎，莲藕洗净去皮切薄片;
2. 将藕片放入清水中浸泡，并洗去表面的淀粉(多洗几次)，捞出;
3. 锅内放入适量的清水烧开，放入藕片，焯烫约一分钟，过凉后捞出沥干;
4. 在碗中放入陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、芝麻油，
5.烧至约七成热(有白烟冒出)，然后泼在辣椒粉上，拌匀即可。
三分钟就能做好的凉菜 还不赶紧学起来
酸辣脆爽萝卜
原料：白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml
做法：
1. 白萝卜洗净去皮切片，厚约0.3厘米;
2. 放盐，腌制约30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来时，捞出沥干;
3. 沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放入辣椒、白醋、白糖，白醋要盖过萝卜片;
4.浸泡3个小时之后即可食用。具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。
小贴士：
1. 萝卜一定要用盐腌制到变软;
2. 建议用陶瓷或玻璃容器，不能用不锈钢材质的容器;
3. 夹取时使用无水无油的干净筷子，或者捞到另外的容器中，这样存放更久。
凉拌拍黄瓜
原料：黄瓜500g 、蒜头2粒、香油、辣椒油、白醋、食盐
1. 黄瓜洗净用刀背拍成大块备用;
2. 加食盐、白醋腌制十分钟，倒去多余的水份;
3. 蒜头剁碎加香油、辣椒油、白糖、食盐、葱末调成味汁。
小贴士：
1. 黄瓜去皮的时候用刮的，去下刺就好。不要把绿皮全去了，带皮好看 ;
2. 腌制黄瓜，这一步盐多放点稍稍，这样之后拌的时候就不用放盐了。
凉拌黑木耳
原料：木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5个、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精
做法：
1. 木耳提前用冷水泡发，再放在沸水中焯水，捞出沥干;
2. 葱、蒜、干辣椒切末放入碗中备用;
3. 在调汁碗中放入香醋、生抽(香醋与生抽的比例为3:1)，然后加入适量糖，再加一小勺鸡精;
4. 将调汁拌匀后倒在木耳的容器中搅拌，半个到一个小时后食用即可。
凉拌金针菇
原料：金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、香油
做法：
1. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎;
2. 水里放少许盐烧开，放入金针菇焯1分钟，捞出沥干;
3. 锅里放适量油煮开，关火，加入辣椒、蒜蓉，倒入陈醋、酱油、香油炒匀;
4. 铲起淋在金针菇上面即可。
酸辣土豆丝
原料：土豆2个、朝天椒1个、食盐2克、香油5克、醋10克、辣椒油5克、蚝油10克
做法：
1. 将土豆去皮切丝;
2. 锅里放清水和盐，水开后放进土豆丝焯熟，熟后沥干待用;
3. 切碎朝天椒加入盛土豆丝的碗里，再添加盐，淋上蚝油、生抽、辣椒油、陈醋拌匀即可。
凉拌蒜泥茄子
原料：茄子500g、油、盐、白砂糖、老抽、生抽、大蒜
1. 茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右;
2. 将蒸熟后的茄子用刀划成小条;
3. 取一只小碗调酱汁，在碗里加适量的盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水;
4. 将酱汁淋到茄子上，撒上拍碎的大蒜和小蒜苗;
5. 浇上热油，能听到吱吱响声温度正好，这样大蒜的香味才能释放出来。
凉拌海带丝
原料：海带、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖
1. 海带切丝，用冷水浸泡半天以上;
2. 锅内热水烧开后关火，倒入海带丝迅速拌匀后，捞出过凉水，沥干备用。
3. 加入生抽，少许料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌匀。
4. 拌好的海带丝，在酱汁里浸泡许久更入味。
小葱拌豆腐
原料：卤水豆腐200g小香葱50g香油、盐、味精适量
1. 小香葱洗净，切成碎末备用，把豆腐切成大块;
2. 豆腐上蒸锅蒸制5分钟，之后把凉的豆腐用勺子压碎;
3. 加入小葱碎、盐和鸡精，淋入香油，搅拌均匀即可。
凉拌豆角
原料：豆角250克、食盐、鸡粉、小匙蒜、香油、白醋、水、植物油
1. 将豆角洗净，切成段;
2. 锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油，将豆角焯熟，捞出沥干摆盘;
3. 热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁;
4. 将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。
炝拌藕片
原料：莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉、陈醋、生抽、白糖、芝麻油、鸡精少许、盐、油
1. 将大蒜去皮切碎成末，葱洗净切碎，莲藕洗净去皮切薄片;
2. 将藕片放入清水中浸泡，并洗去表面的淀粉(多洗几次)，捞出;
3. 锅内放入适量的清水烧开，放入藕片，焯烫约一分钟，过凉后捞出沥干;
4. 在碗中放入陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、芝麻油，
5.烧至约七成热(有白烟冒出)，然后泼在辣椒粉上，拌匀即可。
丝袜奶茶的做法
丝袜奶茶是大家熟悉的一种食物，也是很多人都非常喜爱的饮品了，因为丝袜奶茶的味道好，而且喝起来的口感也很不错，所以丝袜奶茶成为了现在很多人都非常喜爱的美味饮品，那么具体丝袜奶茶是怎么样的，下面就让我们一起跟着来看看丝袜奶茶的具体情况。
丝袜奶茶的来源
对于丝袜奶茶来说，这可以说是地道、香醇的一个代名词了。而对丝袜奶茶的来源来说，实际上发明丝袜奶茶的是中环老字号兰芳园的创办人，林木河，现在每天卖丝袜奶茶依然能超过千杯。
当时十多岁到港打工的林木河，和他的妻子以及另一名伙计，在1952年的时候在中环摆花街开设了兰芳园大排档。当年虽然只是一个小小的排档，但是在每日下午的时候都是可以吸引到附近的码头工人来光顾的，而工人们在看见到把茶用个袋冲来冲去的时候，因为茶袋是啡色的，所以就认为是丝袜了，从此以后每次来买的时候都会大叫：来一杯丝袜奶茶。
实际上丝袜奶茶是具香港特色的一种奶茶了，也是香港人在日常的下午茶以及早餐中特别常见的一种饮品。
丝袜奶茶的做法
对于丝袜奶茶来说，这是非常不错的一种饮品。想要制作出美味的丝袜奶茶，我们首先应该准备好奶茶专用的基底红茶，350毫升的奶水，1毫升的果糖。
首先我们需要选取雪克杯，而且要在其中加入果糖，之后我们再在其中倒入奶茶专用的基底红茶，等到9分满的时候。需要我们盖上盖子摇匀。之后我们再选择用丝袜滤袋去进行过滤，然后再到入到成品杯中。最后我们再选择淋上奶水，就制作完成了。
港式奶茶和丝袜奶茶的区别
对于丝袜奶茶和港式奶茶来说，实际上丝袜奶茶就是属于港式奶茶的一种了，这是非常注重口感，重茶的味道，口感细腻的一种饮品。而且奶茶本身也是属于香港最具代表性的一种饮品了，主要是因为有着丝袜般爽滑细腻的口感和味道，而且我们选择喝上一口，我们要先苦涩，之后再有甘甜的味道，然后还会在我们的口齿留香。同时对港式奶茶来说，凭借着非常独特的口味，还有翻新的花样，因此受到了大家的喜爱。
丝袜奶茶热量
丝袜奶茶的热量看似是比较高的，但是实际上真正的丝袜奶茶热量是没有太高的，特别是对于不加糖的丝袜奶茶来说，当然丝袜奶茶也是有一定可能会影响到体重的，主要是因为选择用奶精冲制的，同时其中是会添加了一大堆不明成分的，这时候热量自然是很高的，而且不仅是会影响到体重的，还会因此而影响我们健康。
丝袜奶茶的四种喝法
喝丝袜奶茶的时候方法是比较多的，首先直接喝丝袜奶茶就可以了，也可以加热丝袜奶茶喝，加冰也是不错的选择，都是不错的喝法，我们还可以在丝袜奶茶中加入自己喜欢吃的东西，可以让丝袜奶茶的味道更好。
喝奶茶会失眠吗
实际上我们喝奶茶是会产生失眠的情况，主要是因为在其中是含有大量的咖啡因成份存在的，所以说我们在睡前是不要喝的，这样才避免影响我们的睡眠。而且实际上大多数人在晚上的时候喝奶茶，这时候实际上都是会导致失眠现象产生的，所以说我们在睡前是应该喝奶茶的。
奶茶的宜忌人群
对于丝袜奶茶来说，在喝的时候需要注意宜忌人群，虽然说对我们大多数人来说，丝袜奶茶都是可以喝的，但是在喝丝袜奶茶的时候是需要注意，在丝袜奶茶中是有乳糖存在的，这样是可促使铅在我们人体中吸收积蓄的，这时候就很容易会引起铅中毒的问题产生，所以对于经常接触铅的人群来说，大家是不宜饮用丝袜奶茶的，否则是会导致健康受到影响的。
同时对于乳糖不耐的人来说，如果说大家在饮用丝袜奶茶的时候，就容导致胃胀或腹泻的情况产生了，这样是不利于我们健康的，所以说这时候我们就不能去喝丝袜奶茶了，而且我们一定要控制好丝袜奶茶的用量才行，如果说情况严重的话，那么就更应该避免去喝丝袜奶茶了。
不少人对于丝袜奶茶都是会有过敏情况产生的，所以说丝袜奶茶是不宜饮用的，而且对于腹泻、腹痛比较严重的人来说，这时候也是会出现鼻炎、哮喘或寻麻疹的情况产生，所以说这类人对丝袜奶茶也是应该避免的，是大家应该重视的。
奶茶实际上是要比普通的食物更能促进胃酸分泌的，这时候是会极大的加重和诱发消化道的疾病产生，对我们的肠胃健康有好处。所以说大家在患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等肠胃以及消化道的疾病来说，这类人群最好就不要选择喝奶茶了，否则是会导致病情出现加重的问题产生。
不少人在喝奶茶的时候会出现过敏的情况，这时候对奶茶就更应该避免了，主要是因为对奶茶中存在的蛋白过敏了，这类人是一定要避免喝奶茶的，否则是容易导致产生腹泻、腹痛、哮喘等疾病的，对我们健康没有好处，所以对蛋白过敏的人是一定要尽量远离喝奶茶的。
奶茶是非常美味的一种饮品，通过喝奶茶的方法来帮助我们促进健康，是很不错的，但是大家在喝奶茶的时候也要注意方法，奶茶是不能盲目喝的，虽然说奶茶的味道不错，但是我们也应该适量的去喝奶茶才行，这样对我们健才有好处。
丝袜奶茶的做法介绍
相信大家都喝过丝袜奶茶吧？是不是很好喝呢？那香醇的美味想想都觉得要流口水了。特别是在工作或者学习了一天以后，端上一杯香甜的奶茶，坐在书桌前读读报纸，看看电视，生活会多么的惬意。那大家想不想自己学会制作丝袜奶茶呢？这样我们不出门就能喝到好喝又经济实惠的丝袜奶茶了，下面就让我们一起来看一下丝袜奶茶的制作方法吧。
材料1：奶茶粉，是粉状不是叶状，用的是斯里兰卡产的红茶，有的叫锡兰红茶，有的叫西冷红茶，其实都是斯里兰卡的译音。通常是几种茶拼在一起，所以也叫拼配茶，一般出厂的时候已经拼配好
材料2：淡奶，黑白奶因为浓度高又够滑，是最常用的品牌，还有双喜和三花
材料3：白糖，白糖按重量1:1比例加水同煮，放一小块柠檬以防糖水凝结变硬，煮开后十分钟左右就可以了。?
工具1：茶袋，是用来过滤茶粉的，因为要放进铝壶里面焖茶，所以袋身比较长，茶袋用久了也就变成了咖啡色，很像女人穿的丝袜，丝袜奶茶由此而来。?
工具2：铝壶，配合茶袋一起用，铝壶特点是传热快，不易煮糊。??
工具3：有柄铝锅。
做法：??
1、煮茶胆，一般一斤水配十克茶粉左右，只是大概数，每个餐厅都有自己的份量，而且不同牌子的茶粉用水量也不同，份量定好之后用量具量就可以了。?
将水和茶粉放铝锅里同煮，水开后保持慢火煲3分钟。准备两个铝壶，将茶袋放进其中一个铝壶内，将煮好的茶水冲进茶袋里，再将过滤好的茶冲进另外一个铝壶，反复几次，直至茶粉完全出味，煮好的茶放在电炉上保温，喝热奶茶时可直接加糖加奶，一部分茶放冰箱里，喝冻奶茶时加奶加冰加糖浆就可以了，做冻奶茶一定要用糖浆，白糖是不溶化的。?
2、茶奶比例是7:3，这个也是大约数，须根据制作成本和客人口味而定，糖另下。一杯好奶茶是经过无数次反复试验出来的，茶的拼配、煮茶方法、选奶、等等都要考虑。
上面的文章为大家详细的介绍了丝袜奶茶的做法，其制作方法简单，怎么样，你学会了吗？学会了就赶快去试着做一杯吧。以后我们不出门也能自己做丝袜奶茶喝了。生活本来就是这么惬意。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《三分钟制作丝袜奶茶的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
