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多种面条的做法,天天吃都这么多花样的!

男性养生就这么吃。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“多种面条的做法,天天吃都这么多花样的!”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

杂酱面

材料:面条,瘦肉末,黄酱,葱末,老抽,绿豆芽,黄瓜,大蒜,醋

做法:

1、把老抽和黄酱倒入大碗中,然后加入清水用筷子调匀。

2、炒锅中倒油烧热(量要多点),油热后放入葱末翻炒半分钟。

3、倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱,小火慢慢翻炒七八分钟。

4、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出,黄瓜洗净切丝,大蒜剁成蒜末备用。

5、把烫过豆芽的水烧开,放入面条煮熟,然后捞出放到冷开水中过一下放入碗中。

6、将豆芽黄瓜和酱料都放到面条上,倒入少许醋,拌匀就可以吃啦。

番茄鸡蛋面

材料:面条,西红柿,鸡蛋,青菜,葱花,香油,盐

做法:

1、鸡蛋打散,西红柿洗净切小块,青菜洗净切小段,葱切成葱花

2、热油爆香葱花,倒入西红柿块炒出汤汁

3、倒入鸡蛋液,先不要翻炒,大约1分钟后,凝固时翻炒,加入适量水

4、锅开时下面,并用筷子搅拌

5、再次开锅时,放入盐、青菜搅拌均匀,滴入香油即可

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凉拌卷心菜的做法 原来有这么多种


凉拌卷心菜是日常餐桌上比较常见的菜肴,但是仍有相当多的一部分人并不会做这道菜,其实凉拌卷心菜的做法是非常简单的,只要记好步骤做出来都是相当好吃的,下面我们就一起来了解下凉拌卷心菜的三种常见做法吧!

凉拌卷心菜的做法

食材准备

卷心菜、红辣椒、盐、白砂糖、醋、香油。

方法步骤

1、将卷心菜洗净之后,摘下菜叶的部分,根部则用斜刀切片。

2、将红辣椒洗净,然后切成丝备用。

3、把卷心菜叶装进耐热袋子里,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,用冰水浸泡。

4、卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水分切成大约2厘米长,直立排盘,红辣椒丝铺撒在菜上。

5、把盐、糖、醋和香油用强微波2分30秒加热,取出后搅拌均匀后淋在卷心菜上即可。

家常凉拌卷心菜的做法

食材准备

卷心菜、虾皮、花生油、醋、花椒、干辣椒、生抽、白糖。

方法步骤

1、将卷心菜洗净,然后撕下完整的卷心菜叶。

2、接着放进开水里焯熟,捞出,沥干水分,过凉后撕成小块,装盘,撒上适量的虾皮。

3、放入生抽、白糖、醋,搅拌均匀,然后倒入卷心菜里。

4、取一个不锈钢大勺,倒入适量的花生油、花椒、干辣椒,烧热,最后浇在卷心菜上,搅拌均匀即可。

小贴士

烧油的时候不要太热,烧到6成热即可,要不然的话油会溅出来,小心被烫到。

私房凉拌卷心菜的做法

食材准备

卷心菜、醋、辣椒碎、蒜米、盐、味精、白砂糖、花生油。

方法步骤

1、将卷心菜洗干净,然后切成细丝,越细越好。

2、锅里烧开水,然后把切好的卷心菜放进去焯烫,捞出,过凉备用。

3、一个小碗里放入醋、辣椒碎、蒜米、盐、味精和少许糖,搅拌均匀成碗汁。

4、开锅烧一点花生油,油热后就浇在之前放好料的小碗内。

5、最后把卷心菜内的水倒掉,把调味料倒进去,搅拌均匀即可。

小贴士

焯烫好的卷心菜要马上放进凉开水内,这样卷心菜的颜色才会漂亮,口感更脆。

卷心菜的营养价值与功效

卷心菜的水分含量比较高,含有丰富的叶酸,钾,以及维U,和维C。吃卷心菜能够增强人体的免疫能力,预防感冒,促进消化,抗癌防癌。新鲜的卷心菜还具有一定的杀菌,消炎作用。

儿童面条的花样做法


有些孩子平时比较挑食,饮食方面比较单一,这往往会导致孩子出现营养不良,家长有时候也比较担心,其实平时家长要给孩子做一些色香味俱佳的食物,这样能够促进孩子的食欲,比如说在给儿童做面条的时候可以颜色方面下点功夫,做成蔬菜面条,在口感方面也要满足孩子的要求。

儿童面条的花样做法

主料

面粉300克、胡萝卜50克、菠菜50克

辅料

玉米淀粉5克、食盐1克、水150克

制作步骤

1. 100克面粉加50克左右的水和盐揉成面团,100克的面粉加50克左右的菠菜汁和胡萝卜汁分别揉成面团,都要醒一会儿。

2. 然后将三种颜色的面团都擀成长方形,三种面片依次排好,将第一个面片上刷水,再将第二个面片按上,接着再刷水,放第三块面片按实,修整形状,四边不要。

3. 然后切成0.4厘米左右的长条,这样每个长条上就会有各种颜色了,手上粘些玉米淀粉,将每个长条分别按压一下,再将长条放入压面机压面即可。

4. 取出压好的面皮,用模具压花即可。

小贴士

1、还可以用其余的蔬菜压成泥做面条哦。

2、可以手动做出蝴蝶结形状,圆形中间一折再往两边一折,最后用筷子往中间一夹做出来就是蝴蝶结的。

西红柿鸡蛋面

如果您的宝宝喜欢吃西红柿,那么煮熟的西红柿营养价值更高,结合鸡蛋简直不能太美味。做法:1、将买来的西红柿用水泡上一小时,因为市面很多西红柿都被打过农药。2、西红柿洗净切小块、鸡蛋打散加少量盐。3、油烧开葱姜爆香,可以先炒西红柿也可以先炒鸡蛋,但是鸡蛋需要盛出,所以小编为了方便先炒西红柿,然后加水煮熟面条,蛋撒入开水变成蛋花(也可以做荷包蛋)。4、适当加调料,盛出即可。

莜麦面条的多种做法


莜麦也被我们叫做是油麦或者叫做是玉麦,莜麦不但可以食用而且食用价值还非常高,莜麦有提高人体免疫力和降低胆固醇的功效,常吃莜麦还可以起到减肥瘦身和美容养颜的好处呢,我们可以采用莜麦来做成面条,莜麦面条不但美味而且有很多种做法,下文我们给大家介绍一下莜麦面条的多种做法。

莜面鱼鱼的做法步骤

1. 羊肉、胡萝卜、洋葱、西红柿全部切成大小一致的小丁,铸铁锅加热,加入适量油,放入姜片,羊肉下锅翻炒,变色后依次加入洋葱胡萝卜西红柿,待西红柿炒出汁水,熬一分钟后加入开水浸过原料,放一颗八角,加盖炖半小时以上,待原料软烂后加入盐和生抽备用。

2. 在熬煮汤汁的同时,莜面加开水搅拌均匀后揉成柔软有弹性的面团,掰一小块放面板上搓成两头尖中心宽的长条,稍摁扁,依次做好码入蒸笼,水开后7分钟即可。不要超过7分钟。

3. 将蒸好的莜面鱼鱼放入熬制好的汤中,拌匀食用。营养又美味。

雁北冷莜面的做法步骤

1. 将莜麦面和饺子粉混匀,倒入适量的开水,搅拌成絮状,稍凉后,揉成面团,饧20分钟。

2. 面团分成两块,分别擀成大约两毫米厚的面片

3. 放入开水锅中蒸10-12分钟。

4. 取出蒸好的面片,放凉,两面都抹上芝麻油。上下折叠起来,切成约两毫米宽的面条 。

5. 取一小碗除面粉外的所有调料,搅拌均匀。喜欢芝麻酱也可以先加凉开水搅拌好一同放入。还可以放入油 葱 蒜 花椒粉 姜粉 蚝油 辣椒油 麻油 醋 糖等。

6. 拌匀,开吃。

在上面的文章里面我们介绍了什么是莜麦面条,我们知道莜麦面条不但美味而且还含有丰富的营养,常吃莜麦面条有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了莜麦面条的多种做法。

多种面条的做法大全


面条很多人都爱吃,而且省事也有营养,尤其是平时对于时间很紧张的人来说,吃面条也能够保证一天的精力不受影响,那么怎么做面条呢,很多类型的面条大家知道怎么做吗,下面就关于多种面条的做法进行一些讲述,能够让更多的朋友学习一下如何制作多种面条。

炒方便面

1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。

2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。

3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。

川味炸酱面

1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末。

2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟。

3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒。

4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮。

5、调入五香粉,搅拌均匀后就起锅。

6、将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内。

7、将煮好的面条沥干水分,放放入碗内,然后浇上炒好的杂酱。搅拌均匀即可食用。

以上详细的介绍了几种面条的做法,其实每一个菜品的材料都是很简单的,而且做法也是很简单的,只要能够恒定信心,很好的了解一下多种面条的制作方法,那么以后出现了多种面条也会很好的来做来吃了。希望上面的几种做法能够让更多的人吃到好吃的面条。

想不到鱼竟然有这么多种做法?


红烧鱼

1、把宰杀干净的鱼打花刀的。 2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。 3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。 4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。5、烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。

啤酒焖带鱼

食材:带鱼1条、萝卜1个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、蒸鱼豉油适量、白糖适量、黑胡椒粉适量、干淀粉适量、姜适量、啤酒适量做法: 1、萝卜切半圆片,姜切末 2、带鱼处理干净,剪成段,放盐,料酒,姜末腌制半小时 3、拿一空碗,倒入两勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,一勺蒸鱼豉油,适量白糖,少许黑胡椒粉搅拌均匀待用 4、腌制后的带鱼清水冲洗沥干水,放入干淀粉拍一下 5、热油,带鱼段慢慢煎制 6、一面定型后,再翻面,至两面微黄 7、倒入剩余姜末 8、倒入配制好的调料 9、倒入萝卜片加啤酒与食材相平 10、开盖,大火煮开,再盖盖焖煮至留有少许汤汁即可

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