松茸养生汤

2019-10-07

松茸鸽子汤的制作方法有哪些

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松茸是较名贵的食物,也可以称为中药材,可以直接做成食物,也可以放到药里煎服,松茸以做成多种美味的食物,营养也会融入到食物里,食用之后对身体较好,然而很多人不认识松茸,对其做菜方式也不清楚,从而引起诸多问题出现,其实松茸可以做成汤菜,比如松茸鸽子汤,那么松茸鸽子汤的制作方法有哪些呢?

松茸鸽子汤的制作方法为:

主料:

鸽子、松茸、枸杞子适量,姜、黄酒。

烹饪方法:

1、将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。

2、将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。

3、砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

小贴士:

古语素有“一鸽胜九鸡”、“无鸽不成席”之说,鸽子肉不仅味道鲜美,营养更是非常丰富呢。《本草纲目》中就有记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿

松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。近年来又发现松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”,这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用。

松茸有4个主要营养特点:第一是均衡,松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分,营养结构整体配比合理均衡,特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)提出的标准;第二是营养含量充足,大量的研究资料表明,松茸的百克营养含量,在菌类中名列前茅,例如松茸氨基酸中的药用氨基酸和必须氨基酸的比重较高,是很好的营养补充食品;第三是吸收性好,松茸的主要营养元素为活性营养物质,分子小,极易吸收,因此被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充;第四是非常安全,松茸生长在没有污染和人工干预的环境中,是世界公认的安全食品,松茸适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。

松茸鸽子汤的制作方法是非常简单的,患者做汤时只要把松茸洗干净,再准备好鸽子,就可以按照正常的做汤方式制作,做好后防止鸽子汤有异常,要及时饮用,做汤前可先对鸽子去腥,这样做出来的松茸鸽子汤会更美味。在汤里患者宜加入其它的一些药材,比如红枣、枸杞、参等,汤的营养与功效则会更强。

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鸽子猪肚汤的制作方法介绍


鸽子的营养价值极为丰富,鸽子对于人们来说,还是比较熟悉的食材,进食鸽子可以缓解人们神经衰弱的症状,对于补充营养还是比较有效的,一般手术之后,都可以通过喝鸽子汤来进补,增加蛋白质的吸收,来促进身体的恢复,然而这鸽子猪肚汤要怎么做才好吃呢?来看看详细的做法。

材料:猪肚一个,鸽子一只,鸡半只,白果10粒,沙参四条切段,枸杞、玉竹、干莲子、干百合、胡椒适量

红枣4粒去核剁碎,姜泥适量,鸡蛋一个打散装碗备用

做法:鸽子、鸡、沙参等材料冷水下锅(预留猪肚汤的量,清水别放太多),猪肚和白果放高压锅压25分钟

猪肚压好后捞出切成条,猪肚与汤汁倒入鸽子汤里(鸽子捞出),继续煲2小时加盐即可。

把鸽子捞出来拆肉,稍剁碎再加4粒剁碎的红枣加油、加生抽、加鸡精拌均匀备用。

热锅下油爆香姜泥,倒入鸽肉快炒几下再倒入煮好的白米饭,加鸡蛋加生抽加盐快炒拌匀后装回电饭煲里处保温状态。再炒个青菜,可以开饭喽!

猪肚鸡:原料:猪肚、鸡、干香菇、糯米、针线。

做法:1、一个整猪肚,用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗,也可以用洗米水来洗猪肚,这样清洗就可以去掉异味了;

2、糯米半斤,浸泡几小时后控干,放入少许酱油盐鸡精葱姜碎拌好;

3、鸡洗净后用盐酒奄一会,然后在鸡肚里塞上泡好的香菇、姜葱,糯米少许;

4、现在可以开始了,在洗好的猪肚里塞进处理好的鸡,猪肚与鸡的空隙里再塞些糯米,然后把猪肚的开口处用线扎紧封口,把这些东西放入高压锅,加盐少许,加葱结,姜块,胡椒,党参,玉竹,黄酒等,再加入水、压45分钟即可。

鸽子和猪肚都是营养价值比较高的食材,日常吃一些还是比较好的,可以满足人们日常所需的营养摄入,对于处于恢复期的人们来说,可以增加营养的摄入,促进身体的恢复,也是比较有效的,人们日常可以多了解一些鸽子的烹饪方法,享受美味,促进身体营养的吸收。

鸽子汤的制作方法是什么?


用鸽子炖汤是我们常见的一道滋补汤水,现在小暑刚过,正是一年中最炎热的季节,趁着这个时候做一道鸽子汤给家人补一补是最好不过了!鸽子汤别看它是补品就以为是冬天喝的,其实鸽子汤还有一个清热解毒的功效,最适合夏天了。

菜品特色

炖鸽子汤还放点瘦肉,这是能给汤增鲜的。记住,炖这种汤千万不要加味精,免得毁了这锅鲜汤!看看这汤,喝几勺怎么能够啊!而且在炎炎夏日,人体出那么多汗,消耗那么大,这汤真的能帮我们恢复体力的!

用料

主料:鸽肉1只

辅料:猪肉适量,金银花适量,干香菇适量,笋干适量,枸杞少许

调料:食盐适量,姜3片,料酒适量,小葱适量

鸽子炖汤的步骤

1.买来的鸽子清洗干净

2.放在开水里焯一下,可以去除杂质和部分的腥味

3.瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水

4.事先浸泡好香菇和笋干

5.把鸽子转移到高压锅里后放入生姜片

6.把香菇和笋干也放入高压锅

7.倒入料酒

8.加入瘦肉

9.开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里,放入金银花和枸杞小火慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味。

松茸鸽子汤——延年益寿美容养颜


鸽子肉大家都爱吃吧,营养丰富,味道鲜美,而且还可以补充丰富的蛋白质啊钙质,可以促进代谢和发育的哦。给子是属于低脂肪的食物类型,如何食用比较好呢,一起来看看松茸鸽子汤的做法,可以美容养颜。

松茸鸽子汤

主料:

鸽子、松茸、枸杞子适量,姜、黄酒。

烹饪方法:

1、将松茸提前用水泡发至软,倒掉底部残渣。

2、将鸽子用流动水清洗干净,放入凉水中,加入少许黄酒,煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。

3、砂锅中加入适量水,放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时,再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。

小贴士:

古语素有“一鸽胜九鸡”、“无鸽不成席”之说,鸽子肉不仅味道鲜美,营养更是非常丰富呢。《本草纲目》中就有记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。这样的一道食谱相互搭配可以有补肾的作用,而且松茸也有润肠的效果,滋补肠胃,而且还可以强身健体的呢。

松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。

关于松茸鸽子汤的具体的做法,大家是不是也都学会了呢,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且有利于消化和吸收,是不可多得的优质的菜肴哦,延年益寿美容养颜调节血糖。在平时的时候可以可以经常这样食用,可以增强人体的免疫力。


肉片汤的制作方法有哪些?


随着时间的变化,每天都可以品尝不同的菜系,汤品。中华菜系有好几种,菜品也有很多,汤品更是不计其数。但随着时间变化,也有不断的创新汤品的出现。但是小编还是喜欢那道普通的汤品,肉片汤。虽然简简单单的一道汤品,但是承载了做菜人的心思。今天就让小编来给大家讲一讲肉片汤的做法。

【主料】猪肉适量、丝瓜1根

【辅料】鸡汤适量

【调料】葱适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、胡椒粉适量

步骤:

1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟;

2.丝瓜对半剖开再切片

3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味

烹饪技巧:

1.首先选肉很重要,材料选的好可以起到事半功倍的效果。首选梅头肉,注意不是腰梅肉。腰梅肉呈条状,是纯瘦的,而梅头肉是大块的,夹精夹肥的,肉质非常滑嫩,切片后,仔细看,有点类似雪花肉,瘦肉中间夹有一丝丝的膜,这种肉怎么做都不会柴。再看边缘带着肉筋,口感极佳。

2.肉切片后的腌制其实很简单,我家给肉码味最基本是老三样:生粉、生抽和料酒,其他神马花椒粉、胡椒粉、蛋清、糖、油可根据不同的烹制方式增减,腌20分钟以上就行;

3.丝瓜煮软后再氽肉片,水再次煮开后中火滚上两分钟即可关火,保证肉的鲜滑柔嫩;

4.起锅前洒点胡椒粉更能带出丝瓜的清甜和肉的鲜味。

虽然只是简简单单的肉片汤,这道菜也是最简单不过的菜肴,但是小编一直都很喜欢,因为它不止是一道菜,更是承载上辈对晚辈健康的菜肴。有可能现在的你们习惯了法式大餐,日式料理。品尝了很多的菜肴与汤品,但是肉片汤,如果你做给家人食用肯定会勾起童年的回忆。

莲藕汤的制作方法有哪些


莲藕是蔬菜中易见的一种,吃的时候需要把外皮削掉,切好后炒、炖汤、凉拌等,每种做菜方式都有自己的技巧,这样所做出来的菜肴则会更好吃,而莲藕汤的做法也是大家关注的,掌握了做汤的步骤与要点后,可做出好喝的莲藕汤,莲藕汤的制作方法就是我们关注的,那么莲藕汤的制作方法有哪些呢?

做法一

原料:排骨400克、莲藕250克、核桃40克、枸杞

调料;盐、料酒、醋、姜、葱、鸡精。

做法;

1、排骨解冻,莲藕去皮洗净,切块,核桃用开水泡一下,去衣。

2、排骨用开水焯一下,捞出。

3、取砂锅,放适量水,放下排骨,放姜,葱结,一点醋,大火煮开。

4、撇去浮沫,小火40分钟。

5、放下莲藕,加些料酒。

6。放下核桃肉,大火煮开,小火30分钟。

7、加盐。

8、放下枸杞,煮5分钟。

9、加鸡精,葱花即可。

做法二

材料:莲藕,猪骨,胡萝卜 姜片

莲藕胡萝卜煲猪脊骨

做法:

1、莲藕削皮切片。

2、胡萝卜也是削皮切滚刀块。

3、胡萝卜放热油锅略炒下,胡萝卜的养分溶解于热油 所以用油炒下比较好释放养分。

4、将材料都放进砂锅里 加适量清水。

5、大火煲开改小火煲。

6、煲1.5小时 放适量盐调味 关火。

小贴士:

藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。

如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

莲藕汤的制作方法已经让大家熟悉了,喜欢喝莲藕汤的可以经常买来做汤,可避免经常到外面就餐的次数,虽然在餐馆吃饭方便,经济上却也是很大的开支,并且自己所做的菜会更加重视卫生,也更注意食物营养的搭配。这样患者食用后其营养会更丰富些,吸收了营养后身体也会更强健些。

松茸排骨汤的做法有哪些?


松茸排骨汤营养价值高,尤其是松茸,营养价值绝对是公认的,而且有很好的抗癌效果,还能够帮助我们恢复精力,益胃补气,对于改善心血管功能也有很好的作用,下文就是具体的制作方法介绍。

一、主料:干松茸6-8颗、排骨300克

调料:姜1块、盐5克、水2000ML、胡椒粉适量、小葱1把

二、烹制方法

1、干松茸提前温水泡发。

2、反复清洗,去沙、去根部,待用。

3、姜切片,待用。

4、汤锅提前加水2000ML煲煮。

5、放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾,血沫浮出。

6、趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫)。

7、将排骨、松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中,煲2-3小时。

8、入盐。

9、加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。

三、食尚贴示

1、排骨氽烫后,不要用凉水冲洗或直接入凉水锅,这样会导致蛋白质凝固,再煲也很难煲烂,所以最好提前温上汤水,再处理材料。

2、干松茸也可以用其他干的蘑菇类代替。

3、松茸,一次不要放太多,松茸味道较重,多用作做菜提鲜之用,放多了,汤水味道过重反而不美。

四、营养价值

常吃松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。松茸具有提高SOD活性,能加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。

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