养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 养生饺子做法大全

韭菜饺子的做法是什么?

真正的养生是什么。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“韭菜饺子的做法是什么?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在中国,每一年过春节家家都会包饺子吃饺子。平时小编也会去一些饺子馆或者是在家里和家人一起包饺子,倒是蛮热闹的。不过小编包饺子包的不是特别的专业,但是身为地地道道的中国人饺子是一定要会包的。到现在还不会包饺子的朋友们可以看一看最常见的韭菜饺是怎么做成的吧。

原料:韭菜200公克、虾仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、盐1/2小匙、糖1小匙、鲜鸡粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、猪油2小匙。

做法:

1、韭菜洗净切末后,炒熟备用。

2、虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面团。

4、将面团分切成12份,每份30公克,再用杆面棍杆成圆片状。中间包入30公克馅料,用手捏出饺子状,放入蒸笼蒸10分钟即可。

5. 摆上盘饰就大功告成了。

一般用韭菜做饺子馅,都要加鸡蛋或瘦肉,或鸡蛋虾仁(也可用虾皮)这样做出的味道才更加鲜美。

为了防止在拌制韭菜馅时煞出水分,最好在没加盐之前,先加些植物油或香油拌匀,这样可防止韭菜水分的流失,然后再添加其它佐料即可。

最能代表中国特色的食物莫过于就是饺子了。饺子的馅有很多,小编唯独钟爱韭菜饺。不知道你们的口味是否和小编一样呢?其实很多口味的饺子的包法都和韭菜饺一样,只是馅料不同而已,所以大家可以按照这个的步骤来学习一下哦。

ys630.COm精选阅读

韭菜虾肉饺子的做法是什么?


虾肉馅的饺子相信大家也没少吃过,光是肉馅的饺子吃多了,又容易让人觉得很腻,所以有些饺子的肉馅里就会增加一点蔬菜,韭菜饺子,大家也一定很熟悉吧,韭菜加虾肉一起包,怎么样呢?有兴趣的朋友不妨跟小编一起来看看韭菜虾肉饺子应该怎么做。

食材准备:韭菜 鲜虾 猪肉馅 饺子粉 鸡蛋   葱 姜 香油 生抽 盐 胡椒粉

做法

1、将饺子粉用温水混匀,饧面需盖上保鲜膜或者潮湿的屉布。

2、葱姜切细末放入猪肉馅中、并打上鸡蛋,鲜虾去皮去虾线。

3、肉馅中放入生抽、香油、盐、胡椒粉拌匀。

4、韭菜洗净切段、鲜虾切小段即可。

5、拌好的猪肉馅放入鲜虾段,略微拌匀即可。

6、再加入韭菜段,包之前再拌匀。

7、将饧过半小时的面,再次揉匀,使表面水光溜滑即可。

8、将韭菜这个时候在拌匀,可以适当加一点香油让韭菜更绿。

9、将面揉成细条,切出剂子。

10、将面剂子擀成中间厚四周薄的面皮。

11、用馅尺或筷子放入面皮中间馅别忘了放虾。

12、先将皮对上,最上面捏合住,两边的面皮往里勉进一点在捏合住,包好饺子即可。

13、包好全部饺子放在盖帘上。

14、锅中做水,开锅后放入饺子。

15、用勺子推锅的四周,不要直接推饺子。

16、开两次锅打入两次凉水,再开锅饺子鼓起来就熟了。

以上就是韭菜虾肉饺子制作的全部过程,步骤看起来是有点多,不过,我们这次是连饺子皮都是自己制作的,如果觉得太麻烦,也饺子皮也可以买现成的。煮的时候要注意不要用勺子直接去推饺子,那样饺子容易粘在一起,饺子皮也容易戳破。

鸡蛋韭菜饺子的做法是什么


饺子的做法五花八门,馅儿料也是各种各样。平时大家都非常喜欢吃鸡蛋韭菜馅的饺子。而且常吃韭菜还能起到壮阳的功效。可是在家里怎么做出美味可口的韭菜鸡蛋饺子呢?下面就来看下如何在家里自制鸡蛋韭菜饺子。


做法一食材准备


内馅材料:韭菜 200公克 虾仁 120公克 肥肉丁 40公克 太白粉 2小匙 盐 1/2小匙


外皮材料:澄粉 120公克 太白粉 120公克 沸水 120㏄ 糖 1小匙 鲜鸡粉 1/2小匙 胡椒粉 1/3小匙 麻油 1小匙 猪油 2小匙 ·


制作步骤


1、韭菜洗净切末后,炒熟备用。


2、虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。


3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面团。


4、将面团分切开,再用杆面棍杆成圆片状。中间包入馅料,用手捏出饺子状,放入蒸 笼蒸20分钟即可。


注意事项


1.韭菜洗的时候不要用力搓,洗净后要晾干。


2.鸡蛋少加点盐炒熟,放凉。


3.韭菜切好后先放油拌,与鸡蛋拌匀,包的时候再放盐。 我拌馅只放油,盐,花椒面,葱,放点味精味道会好,可是我觉的不健康从来不放。


4.高筋粉做皮,皮要薄一点。要是买皮,要在皮边缘摸点水,才能捏结实,保证不进水。


5.包的时候皮的边缘不能粘上韭菜,不然会进水,就不好吃了。


6.煮的时候,切忌大火煮,会煮破的。


在文章当中了解到的,鸡蛋韭菜饺子的做法,简单易学。相信按照以上步骤,我们都可以成为做饺子的高手。以后不出门也可以吃到美味的韭菜鸡蛋饺子了。

韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法是什么


每逢过春节,我们都会吃饺子,这是中国人传统的习俗。其实包饺子是很有说道的,里面很有门道,而且饺子的好吃与否主要在于饺子馅和饺子皮。那么今天要为大家介绍的是韭菜鸡蛋虾仁饺子馅的做法。这种三鲜馅怎么样调味才可以发挥它的鲜浓呢?下面一起来看一下。

虾仁鸡蛋饺子馅

葱、姜切末备用,大虾与鸡蛋各占一半,虾去壳,挑去虾线,剁成末,鸡蛋打好后下锅翻炒一下,打散即可出锅,再剁一剁。

虾肉、鸡蛋、葱、姜放入容器,倒入适量的油,盐,滴入几滴香油,顺着一个方向搅拌。

也可根据个人口味加入少许肉沫或蔬菜、木耳,记住中少许。

材料

主料 260g韭菜、5个鸡蛋、1200g虾、700g饺子皮、

配料 适量油、、适量盐、适量料酒、适量五香粉、适量鸡精、适量生抽、适量酱油、适量香油、适量清水

做法

1鸡蛋炒好压碎凉凉备用。

2韭菜洗净切碎备用。

3虾去壳去虾线,用盐和料酒淹十分钟备用。

4饺子皮备用。

5取一个大碗,把炒好的鸡蛋、韭菜、虾仁放一起,加入盐,生抽,酱油,五香粉,香油,鸡精。

6搅拌均匀调成馅备用。

7取一张饺子皮置手中,放入一点韭菜鸡蛋,然后在上面放上一个虾仁。

8包起来即可。

9全部包好。

10锅入清水煮沸,加入一点盐,放粘锅,把包好的饺子放进去。

11加盖煮开一会,然后在打开盖煮至皮熟即可。

注意事项

煮饺子时,水烧开后放进适量的盐,这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅。

以上就是我们为大家介绍的韭菜鸡蛋虾仁饺子的做法,由上文我们可以看出来,韭菜鸡蛋虾仁饺子的饺子馅是非常有讲究的,如果稍微马虎一点就可能导致韭菜辣,或者不鲜浓。平时我们可以多查阅有关资料,这也是爱生活的一种表现。

香菇韭菜包饺子的做法步骤是什么?


香菇是一种食用菌,是人们吃得非常多的食物,被人们称为山珍,不仅在于其味道非常鲜美,更在于其营养非常丰富,比如香菇含有丰富的b族维生素,另外还有铁和钾等微量元素,食欲不振的人吃香菇疗效很好,下面就教大家做香菇韭菜饺子的方法。

香菇韭菜包饺子做法步骤:

1、把香菇洗干净,然后把香菇切成碎末状,备用

2、买来的韭菜一定要用凉水洗干净,记得只能用凉水,温水或者开水容易把韭菜洗烂了,这样的韭菜水分太大了,会导致你调的馅水分太多而没法包饺子,韭菜洗好了,记得把韭菜先晾着,也就是先把洗好的韭菜把水控干,这点很重要哦,不然包饺子不容易包!水分会太多。那就把韭菜切好,记得用刀慢慢切韭菜,一定要把韭菜切成小碎沫似的容易跳线,一般在1-2厘米!

3、肉馅从超市或者菜市场买就可以,记得把买好的肉搅成馅!买的猪肉最好是瘦肉多一些,肥肉少一些,这样吃起来更香一些!

4、香菇、韭菜和肉馅都准备好之后,那就是调馅了,把切好的香菇沫和韭菜还有肉馅放在一个盆里,搅拌均匀,然后加入少量的食用油,加入葱沫、和姜沫,然后再加入少量的鸡精和十三香,十三香一定要加啊,不加味道不好吃,鸡精嘛,根据个人口味了!最后加入加入少量的甜油,然后加入少量的食用盐即可,最后就是调馅了,使劲地搅拌吧,把馅一定要调匀了!

5、饺子馅调好之后那就是和面了,最好是先把面活好,然后再调馅,得有个醒面的时间,大约在2个小时左右

6、面活好了,饺子馅弄好了,那就开始包饺子了,怎么包饺子会把?简单些就是先把面切成一小长筒状的面快,然后切成薄面膜,然后按压,按成饺子皮形状,就可以了,然后就是把馅放入饺子皮里最后是捏好饺子皮就可以了!

7、饺子包好之后,就开始煮饺子了,在锅里加入足量的水,烧开,烧开之后把饺子放进去,然后用勺子按顺时针方向推一小饺子,使其不相互粘连在一起!

8、饺子烧开之后,加入少量的清水,然后再烧开再加入少量的清水,这样煮出来的饺子才熟,才好吃,如果你只煮了一边的话,饺子会不熟哦,特别是肉馅的饺子以及皮包的比较厚的同学们~!

9、当加入了两次的清水烧开之后,饺子就可以出锅了,呵呵,大功告成,就这样美味的香菇韭菜馅的饺子就做好了,还是挺复杂的?哈哈!其实也不难了。

饺子韭菜馅做法大全是什么?


韭菜的味道非常的特殊而浓烈,对于韭菜的看法,大家有两种态度,一种是非常喜爱的,一种是非常讨厌的,韭菜可以健胃,还能壮阳,在中医里,还有一个非常响亮的名字,叫做壮阳草,可见功效。做馅子包饺子吃一直是大家喜爱的吃法之一,现在,小编就来给大家介绍韭菜馅的做法。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

韭菜猪肉馅

主料:猪肉末500g  韭菜400g  饺子皮400g

辅料:葱适量   姜适量  料酒适量  花椒粉适量  酱油适量  盐适量  糖适量  鸡粉适量  芝麻油适量

1、葱姜切末  猪肉馅中加入姜末、酱油、料酒、花椒粉、盐、鸡粉及少许糖

2、用筷子顺一个方向搅拌上劲儿

3、加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,均匀即可

4、将韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末

5、

将韭菜末加入到肉馅中

6、轻轻翻拌均匀即可,不要搅拌过度哦

7、将适量韭菜猪肉馅料放在饺子皮中。如果是买市售的饺子皮,最好在饺子皮边缘(半圆即可)刷少少量的清水,这样更容易粘合,包好的饺子煮的时候就不会破裂了

8、对折稍微捏一下边缘

9、双手虎口夹住饺子皮的边缘稍稍用力捏一下

韭菜鸡蛋虾皮馅

原料:韭菜 400克  鸡蛋 100克 虾皮 100克 耗油适量 盐适量 油适量

热锅凉油,倒入打散的鸡蛋搅拌成絮状。放入虾皮将韭菜切碎待鸡蛋碎凉透后,放入切碎的韭菜、盐搅拌均匀后倒入耗油提味。

初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。有阳亢及热性病症的人不宜食用。

韭菜对于孩子和老人也是非常适合吃的,能够促进食欲,帮助消化。切好的韭菜再加入肉馅的时候需要注意,不要太用力搅拌,是会让韭菜出很多水分的,这样味道就没有那么好了。韭菜虽好,可不要吃太多哦,尤其是胃不太好的人。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜饺子的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

韭菜饺子的做法是什么?的延伸阅读