养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养胃的食物和饭有哪些

养胃的食物和饭有哪些

2019-10-07

蘑菇饭的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蘑菇饭的做法有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多人都喜欢吃炒饭,我也不例外,炒饭是我最爱的食物之一,尤其是蘑菇炒饭,光是想想都会让我口水直流。你也和我一样爱吃吗,你知道蘑菇饭的做法有哪些吗?下面的内容为我们详细的介绍了两种蘑菇炒饭的做法,我们一起来看看下面的内容学习一下吧。

主料:香菇 金针菇 平菇 卷心...

辅料:植物油 生抽 酱油 白糖 水 蚝油 花椒粉 芝麻油

做法:1.所有菇类洗净,挤干水分,撕成小条。

2.炒锅烧热后,倒入一些植物油,放入香菇片翻炒。

3.再放入平菇和白玉菇翻炒,加生抽,红烧酱油和一点糖炒入味。

4.加一点水煮开,放入金针菇,煮一分钟左右。

5.加点素蚝油和花椒粉,煮至汤汁粘稠,浇在米饭上。

6.甘蓝洗净后撕小块,放入沸水中焯烫一分钟,捞出沥干,加盐和芝麻油拌匀。

材料:6、7朵蘑菇,半个洋葱,大半个茴香根。

1)锅里放橄榄油,把洋葱丁放入炒软,倒入蘑菇,加盐,黑胡椒粉和一点香草碎炒匀。

2)按照正常煮饭的米和水的比例,在电饭煲放入米和水,倒入炒过的洋葱蘑菇,搅合匀,按下煮饭的按钮,等着闸跳起,拿铲子再拌匀,稍微焖一会儿就好了。

注:喜欢软一点的花样米饭,可按照正常煮饭的比例加的水;如果喜欢硬一点的米饭,可适当减少水量。

上面的内容已经详细的为我们介绍了两种蘑菇炒饭的做法,吃货朋友们你们学会了吗?让我们一起来按照上面的步骤做做看吧,我相信只要你用心,那就一定可以做出美味可口的食物来。

扩展阅读

奶油蘑菇饭的做法有哪些


一提起来奶油,大家可能最先想到的就是蛋糕了,因为蛋糕就是用奶油和面包做成的,相信用奶油作菜,大家还不是很了解,好像用奶油做饭是很不可思议的事情,其实用奶油做成奶油蘑菇饭,味道也是一级的棒。想要知道奶油蘑菇饭的做法有哪些吗?那就赶快来看看吧!

奶油蘑菇炖饭的做法一  

1.把洋葱和培根都切丁,口菇和杏鲍菇切片,蟹黄菇撕小朵。重要的是隔夜的剩米饭,以后隔夜的米不光可以炒饭,还能做顿饭了,也是因为水分少,可以更多的吸收汤汁。还要准备高汤、牛奶和淡奶油

2.热锅,先把洋葱炒软至透明,这样洋葱的甜味就炒出来了。如果不怕热量的话,可以用黄油炒,不然的话用普通植物油也是可以的。当然,用黄油的话,最后还会有黄油的香味

3.下培根炒香,要注意翻炒,不要炒焦了

4.然后下蘑菇一起炒,炒至蘑菇微微有点软。喜欢的话可以在这个步骤淋少许白兰地或者干白炒一下,会更香哦

加入高汤,没过所有的材料,煮沸

5.倒入米饭,拌匀,再加入牛奶,换小火慢慢炖,让米饭充分吸收汤汁。根据米饭的软硬程度,需要适时的再加高汤和牛奶,米饭一定要炖到有点软,而且每颗米都吸收了汤汁,吃起来都很有味道才行。还有,汤汁要基本收干。再淋一些些淡奶油,拌匀。最后就放适量的盐和黑胡椒调味。盛盘后,再撒些奶酪粉,就可以趁热享用这暖暖的炖饭了

做法二

1.先来处理原材料,先将鸡腿去骨去皮,留下鸡骨头过会熬高汤用

2.鸡骨头用水熬汤,要多熬一会,中间撇去浮末

3.鸡腿肉切成小块,然后用生抽、料酒还有胡椒粉稍微腌半个小时

4.将杏鲍菇和胡萝卜都切丁,洋葱切末,蟹味菇洗净,香菇切片,蒜切末

5.取150克的牛奶,再加30克的淡奶油,混合均匀

6.因为我用的电饭煲带有翻炒功能,所以可以直接在锅子里炒,如果你的电饭煲没有这个功能,就用不粘底锅来炒,锅子预热后,先放入黄油块,待其融化,倒入蒜末和洋葱碎,炒出香味,再加入胡萝卜继续炒

7.倒入腌好的鸡肉再炒一炒,之后加入杏鲍菇,最后加入蟹味菇和香菇,稍微炒匀即可

8.再倒入牛奶和淡奶油的混合物,将食材翻拌均匀

9.继续加热,待奶液有些煮沸,然后加入现磨的黑胡椒

10.倒入淘洗好的大米,翻炒一会

11.之后关火,将锅里所有的食材倒入到电饭煲中,再加入刚才熬好的高汤,然后加一点盐调味,翻拌均匀即可,此时再开启煮饭功能,就等着饭煮好吧

12.饭好以后,摆盘照相

通过上文的介绍之后,相信你已经知道了奶油蘑菇饭的做法有哪些了吧!上文为大家介绍了这么多的做法,不知道大家在看过之后有什么有什么见解呢?相信大家都有一颗,爱吃的心,那还等什么呢,赶快来学习奶油蘑菇饭的做法吧!

培根蘑菇饭的做法有哪些


很多人在空闲的时候就会选择制作各种各样的美食,休息的时候制作成功的话,那么就可以利用到平时的日常生活中来,很多人特别的喜欢吃培根,因为它是一种熏肉,味道香喷喷的,感觉不炒就很香了,如果将培根做成美食的话,那么就更香了而日常生活中还可以利用这个培根来制作蘑菇饭,下面我们就来看看培根蘑菇饭的做法。

做法一

培根蘑菇烩饭的做法

杏鲍菇和香菇洗净切成一口大的小块儿,培根切小块儿,切达奶酪撕成小块儿,洋葱切小粒备用

先将培根煎熟,备用,留下锅中的培根油

在锅中继续加入橄榄油,下入洋葱碎,炒出香味儿

将蘑菇和豌豆加入锅中翻炒,撒适量的盐和黑胡椒粉

另起一锅,加入橄榄油,油热以后,倒入洗净控干的大米进行翻炒,炒出米香味儿,倒入高汤,没过大米,盖上盖子转小火煮米

米快煮熟的时候,将培根和炒好的蘑菇豌豆倒入锅中,加入奶酪碎和白兰地酒进行翻炒,将酒味炒散

米饭已经熟了,并且粘稠,撒西式香草碎,黑胡椒粒和盐调味道

装盘,撒黑胡椒粒即可

小贴士

1,切达奶酪可以换成马苏里拉奶酪,吃得时候能拉出丝,更带感啊!

2,白葡萄酒我用的白兰地代替,其实也可以不加,但我觉得,加了才有西式烩饭的感觉

3,西餐烩饭都会先炒生米,再加高汤煮熟,其实偶尔偷懒,用剩米饭也可以,虽然口感上没有那么新鲜,但味道很不错

4,如果是喜欢奶味儿的吃货,还可以加牛奶或者淡奶油,味道更浓郁

做法二

那些在一些超市都有买的,一般奶油是在制作过程中放点盐的,为的是不过分甜,如果没有无盐的一般的奶油也可以,浓汤指灌装的鸡汤,所谓酱汁就是“浓汤罐开罐倒入,并加入约50c.c.的水或全脂牛奶加以拌匀,确定酱汁盖过所有材料,接着加入盐,高鲜味精或鸡粉调味 ”,那些东西组成的汁的量一定要盖过米或面。

饭就是放米,泰国香米,先放水里浸泡一小时,你放入后煮开或焖15分钟即可,小火。这种做法只有在高档的西餐店才是这样做的。上座后用碗装好后盖在盆子里,配上一些汤即可。这样做味道很浓郁,奶香味很重。

把培根或鸡肉炒好以后,收汁后放在饭上做盖浇的。

饭和菜分开烧的。

就这样,香喷喷还特别营养的美食就做好了,在制作培根的时候里面还可以添加自己喜欢的其他蔬菜,添加肉类也可以,其实做法是很简单的,只是我们平时想得太难了,如果平时做的时候细心一点,那么就可以学会这样的美食,制作培根蘑菇饭的时候还可以在最后的时候添加一点葱花。

蘑菇海鲜饭的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好蘑菇海鲜饭。

2.1212蘑菇洗净切片。

3.2121西兰花在沸水中焯一下,可以加少许盐,保持颜色青翠。

4.热狗肠和蟹棒切片,这两样是为了是口味更丰富,没有的话都可以省略。

5.先将大虾翻炒至变色,盛出备用。

6.再将蘑菇炒软,可以加少量盐调味。

7.加入白饭,打散。

8.翻炒均匀后,再放入大虾。

9.香喷喷的蘑菇海鲜炒饭就可以出锅了,这时候直接吃也很美味。

10.接着再来将这碗普通炒饭加工成喷香的焗饭。将海鲜炒饭盛入烤盘,将香肠和蟹棒均匀地铺好。

11.碗的周边一圈可以摆放上西兰花。

12.在表面铺撒一层马苏里拉奶酪。

13.烤箱180度预热,中层烘烤15分钟,至奶酪完全融化即可。

14.刚一打开烤箱,浓郁的奶酪香气就扑面而来。

介绍完蘑菇海鲜饭的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

鲜虾蘑菇饭的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关鲜虾蘑菇饭的做法吧。

2.12虾脱衣,去头,挑出虾线

3.21剩米饭先用筷子轻轻打散

4.1鸡蛋液拌入米饭中

5.2鸡蛋打成液,加少许盐

6.锅里放油爆香葱花和姜末

7.放入虾炒到变色,熟了即捞出备用

8.锅里放少量油,倒入蘑菇

9.蘑菇炒至略微出汤时,喷少量黄酒

10.要把蘑菇炒出汤,且汤全部炒干。倒入米饭翻炒

11.最后倒入虾后,根据口味加盐。如果有鸡粉热爱者,加鸡粉倒是会更香点.但是我还是尽量省了这些化学剂

看完小编对于鲜虾蘑菇饭的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

蘑菇鸡肉饭的做法


孩子不爱吃饭,是做妈妈最头疼的一件事,你家孩子是不是也不爱吃饭呢?如果有这种情况,你可以试着改变一下做饭的方法,变着花样的给你的孩子做出可口的饭菜。今天小编就为大家介绍一下营养丰富,做法简单的蘑菇鸡肉饭的做法,妈妈们不妨试一下,具体做法和需要的食材如下。

原料:

大米150克、鸡腿2、3个、蘑菇适量(选两三种自己喜欢的蘑菇就好,鸡肉与蘑菇的组合很经典,比如鸡肉蘑菇汤、鸡肉蘑菇意大利面、鸡肉蘑菇粥...)、黄甜椒1/4个、红甜椒1/4个(可以随意搭配你喜欢的蔬菜。)、洋葱1/4个、盐1小匙、白胡椒粉少许、料酒1小匙、高汤适量(鸡汤、骨头汤就行,我是把去骨后的鸡腿又煮了煮,当成了简单的汤来使用。)、海鲜酱油2小匙。

做法:

1、大米淘洗干净,沥干水分备用。

2、鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。

3、把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。

4、取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底。

蘑菇鸡肉饭的做法还是比较简单的,大家在做这道饭时应注意,汤的量不要太多,刚刚没过食材就可以,水太多的话很容易变成一锅粥,如果把握不好水量的话,可以一次少加点,分几次加入。如果喜欢起司还可以在做好的饭上撒一些起司丝,然后放入烤箱内烘烤一下,味道也是相当不错的。

杂烩蘑菇炖饭的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做杂烩蘑菇炖饭这道菜吧。

2.大米洗净备用

4.炒锅中放入适量油,待油五成热时,放入葱蒜,煸炒出香味

5.再将蘑菇放入锅中

6.倒入白酒,煸炒至有水份析出并出香味

7.倒入生抽或蒸鱼豉油翻炒均匀

8.将大米倒入锅中

9.同时倒入蔬菜丁

10.加入黑胡椒碎

11.兑入高于所有材料约3cm的热水

12.将大米和所有材料翻炒均匀

13.大火烧开后转至中小火,盖上盖子焖15-20分钟。其间每5分钟左右需用铲子翻炒一下,以免巴锅

14.待米饭吸收了所有的汤汁,并完全熟透后,撒上盐和黑胡椒碎,翻炒均匀后出锅

显然,读完杂烩蘑菇炖饭这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

奶香蘑菇饭的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下奶香蘑菇饭的做法,好好学习一下

2.香菇、草菇切片,洋葱、蒜切碎。

3.炒锅入油,冷油放入洋葱、蒜炒香。

4.放入草菇、香菇翻炒至软。

5.放入米饭翻炒均匀。

6.倒入牛奶。

7.倒入水与米饭平齐。

8.撒入盐。

9.撒入黑胡椒。

10.撒入意大利调料(百里香、迷迭香等香草混合)。

11.拌匀后,小火煮5分钟左右至米饭的水分收干即可。

12.煮好的蘑菇饭盛入烤碗中。

13.铺上一层马苏里拉芝士碎。

14.烤箱220度预热,中层烤5分钟左右,表面融化上色即可。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的奶香蘑菇饭您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

番茄蘑菇伴饭的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好番茄蘑菇伴饭

2.21番茄洗净,去蒂,切成适量大小的块;

3.热油锅,下蒜片,肉片一起炒香;

4.倒入番茄块一起炒匀;

5.倒入蘑菇一起炒匀;

6.稍加一点点水先煮至番茄变软出味,加入茄汁;

7.煮匀,加入一点盐和糖调好味;鸡蛋打散,淋入菜中做成蛋花效果;

8.最后撒点香菜即可!盛米饭,把做好的番茄蘑菇淋在饭上,一起伴吃,非常开胃美味!

看完小编对于番茄蘑菇伴饭的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

蘑菇火腿焗饭的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关蘑菇火腿焗饭的做法。

2.121杏鲍菇和香菇洗净切丁,胡萝卜火腿切丁。

3.212米饭用饭勺打散备用。

4.1炒锅倒入橄榄油。

5.2马苏里拉奶酪切丝。

6.倒入杏鲍菇和香菇翻炒至软出香。

7.再放入胡萝卜和火腿继续翻炒。

8.加入烤肉酱和盐继续翻炒出香。

9.再把红椒粒放入

10.加入胡椒粉调味。

11.加入米饭翻炒

12.全部混合均匀翻炒片刻关火盛入烤碗,铺满马苏里拉奶酪。

13.烤箱预热200度放入烤碗烤制10分钟即好。

14.吃时可撒上一些欧芹粉。

蘑菇火腿焗饭的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蘑菇饭的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

蘑菇饭的做法有哪些的延伸阅读