番茄火腿汤的做法
养生汤做法。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“番茄火腿汤的做法”，希望能为您提供更多的参考。
番茄火腿汤是我们平时生活中经常能迟到的一种家常菜，它的味道酸甜香美能很好的增加我们的食欲，并且番茄中含有大量的维生素还能起到美容养颜的作用，对于减肥的女性来说还不会让身体变胖，但是想要把它的营养价值展现的更好需要我们掌握好制作方法，下面一起了解下番茄火腿汤的做法。
番茄火腿汤的做法
原 料:
火腿肉1.5两(在冰箱冰好)、番茄3个、芫荽 5根
操 作:
1、先做汤料，烧开一锅热水（约为两斤，在其中加上桂皮、八角，但不要放盐，一起煮沸。）
2、把火腿切成方方正正的丁，洗净。
3、把锅烧热，倒入油，再倒入火腿丁。煎至边角露出微黄色，倒入黄酒约10克，加入生姜，略微煎一下。
4、把先前做好的汤料倒入。
5、烧至沸腾后，加入番茄，煮至沸腾，而后保持约10分钟，等到番茄变成稀烂，汤水变浓，成红色后关闭。
6、把切成小段的芫荽倒入汤中。
7、加入酸醋（最好是镇江香醋），少许糖，如果汤太淡，也可略加点盐，再加鸡精。
8、大功告成。
食用价值
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素
每到秋冬季节天气开始变得比较干燥，我们多喝些汤类能很好的滋润皮肤，同时对身体也能更好的调理，上面就是对番茄火腿汤的做法介绍，通过了解之我们平时也可以购买些新鲜的番茄进行制作，
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番茄火腿意面的做法
人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下番茄火腿意面这道菜的做法。
2.2西红柿顶部划十字，水煮沸放入，待皮脱落后切丁。
3.水烧开，放入盐、橄榄油，再投入意面。
4.用铲子不断搅拌，以防糊低或粘连。等到变如图浓汤时咬一根尝一下，中间不发白就是熟了，将意面捞出放入冷水中冷却待用。
5.锅中放入黄油烧热，放入蒜碎煸香，再放猪肉，再依次放入火腿，虾头，胡萝卜，西红柿。等到西红柿完全烂掉成浓汤为止，起锅前根据个人口味放入食盐、黑胡椒粉。最后装盘。
生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了番茄火腿意面的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。
番茄火腿披萨的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于番茄火腿披萨的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.12加入融解酵母和水（分次加入）、鸡蛋，慢慢混合成面团。（此步 不加黄油）
3.21采用“揉、压、摔”等多种方式揉面，使面筋尽快且尽量多形成（1）若水加入量多，面团会很粘手，表面也不光滑，但不要轻易添 加面粉，一直坚持揉。若面团黏在案板上，可用塑料刮板把黏在案板上的面团铲起来我的改良揉面技巧：先分次加入少量水，成干面团；然后用双 手蘸少量水揉面，揉到面干；又用双手蘸少量水，接着揉，这有助 于形成面筋，同时又避免了面团太黏，揉面困难
4.12揉到一定程度以后，尝试伸开面团。这时候面团不太容易伸得很薄，稍伸开薄一点儿就会有很多洞。这时候，加入溶化黄油，继续揉，揉到面团变得又光滑而充满弹性
5.21检验面团：伸开可形成一层薄薄的薄膜，做披萨，需要把面团揉到完全阶段（伸开以后是一张薄膜）
6.1.判断发酵是否完成：面团发酵至原来2倍大，用手指在面团顶部捅一个洞，拔出手指后，洞不塌陷，也不回缩，既发酵完成
7.2面团揉好后，进行发酵（室温，发酵1小时）。因为我长帝牌烤箱自带发酵功能（40°C，20min），设置好后即可发酵，备用
8.1热油后，倒入番茄丁，炒
9.2准备食材：番茄、洋葱、菠萝、火腿、葱切丁；奶酪刨成削
10.再倒入洋葱丁，炒
11.炒好后加适量水、盐、黑胡椒，大火煮沸至小火熬。
12.熬至番茄汁较浓稠，加入适量番茄酱调色
13.起锅，备用
14.1将制作好的面团，用擀面杖擀成圆形，铺在披萨盘上
15.2将油均匀刷于披萨盘上（油可用色拉油，也可用橄榄油）
16.用叉子叉上小孔（为了防止烤的时候，鼓起来）
17.铺上制备好的披萨酱
18.铺上奶酪
19.铺上火腿
20.铺上玉米
21.铺上菠萝
22.表层挤上沙拉酱
23.烤箱200°C烤15分钟即可
番茄火腿披萨理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
火腿芝士焗番茄的做法
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下火腿芝士焗番茄的做法。
2.合上盖子，把空心番茄，180度烤上15分钟。想让番茄软点，这个过程不能省
3.把火腿放酱油里腌着，烤起来才有味道
4.鸡蛋打散，加入掏出的番茄继续打
5.打好的蛋液导入烤过的番茄内
6.加入马苏里拉、葱花。盖上盖子
7.依次铺上腌好的火腿片，奶酪、葱花
8.烤箱预热200度，烤15分钟即可
9.出炉，番茄底下垫两片生菜上碟。外面有火腿芝士，伴随里面香浓的奶酪番茄烤蛋。一举两得哈~~
好了，火腿芝士焗番茄就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
番茄火腿意大利面
制作番茄火腿意大利面的时候，可以先在番茄的表面划两刀形成十字状，这样剥皮后切成丁会更加轻松一些，火腿肠，胡萝卜也都分别切成丁状，喜欢吃肉的可以在里面加一些猪肉，因为猪肉会让整体的口感变得更好，意大利面不容易软透，所以在做的时候要注意方法是非常重要的。
食材明细
番茄火腿意面的做法步骤
1西红柿顶部划十字，水煮沸放入，待皮脱落后切丁。
2将蒜、火腿、西红柿、胡萝卜分别切丁，猪肉剁碎成肉糜。
3水烧开，放入盐、橄榄油，再投入意面。
4用铲子不断搅拌，以防糊低或粘连。等到变如图浓汤时咬一根尝一下，中间不发白就是熟了，将意面捞出放入冷水中冷却待用。
5锅中放入黄油烧热，放入蒜碎煸香，再放猪肉，再依次放入火腿，虾头，胡萝卜，西红柿。等到西红柿完全烂掉成浓汤为止，起锅前根据个人口味放入食盐、黑胡椒粉。最后装盘。
小窍门
1.没有橄榄油的可以用食物油代替哦。
2。煮好的意面汤不要倒掉，在抄酱汁的时候可以加进去使酱汁更加浓稠。
火腿丝瓜汤的做法
家常菜很多样，汤也有很多种，可是夏天的我就是比较喜欢清爽型的汤，不油腻，让嘴巴爽口，夏天又是丝瓜的季节，又是消暑的良品，既然是丝瓜的主场，怎么能少得了火腿丝瓜汤呢，让你的夏天有多了一道美味清爽的汤，让你吃饭香。还有一点就是丝瓜可以治口臭哦，夏天那么热，火腿丝瓜汤制作这么简单在吃饭吃的香满足嘴巴的同时，你的口腔也在洗澡祛味何乐而不为。
丝瓜是现在应季的蔬菜，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是美容佳品。丝瓜有调理女性月经的作用。丝瓜还可用于预防各种维生素C缺乏症。丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用。丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜子性寒，味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。丝瓜络性平味甘，以通络见长，可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛等功效。
火腿丝瓜汤做法：
原料：丝瓜火腿蒜瓣
调料：盐糖味精
1、丝瓜去皮备用。
2、丝瓜切滚刀块，火腿切小片，蒜切末。
3、锅内油热后，爆香蒜末。
4、入丝瓜稍炒。
5、加适量盐，一点点糖和火腿片再炒几下。
6、加水没过食材煮至丝瓜熟透，加一点点味精即可
。
味蕾得到了满足，夏天的酷暑因为这道菜，也让你清爽了一下，火腿丝瓜汤制作不仅简单而且丝瓜的好处还有很多呢，它不但可以护肤还可以治妇科疾病。所以，火腿丝瓜汤成为夏天人们喜欢的一道菜。中医上还说，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。如此多功能的一道菜，你还不心动回家做做。
番茄火腿米线（简易版）的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，番茄火腿米线（简易版）的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、泡好的米线大火煮一分钟就可以，煮好用冷水浸泡。
3、:如果没时间泡就大火先把米线煮15分钟，
4、煮好用冷水浸泡。
5、番茄，切丁
6、火腿，切丁
7、热油，炒番茄，将番茄炒到软烂
8、加入火腿，继续翻炒一会
9、加一勺辣酱，加水，加米线，大火煮一分钟。
10、卤蛋
11、出锅，放入卤蛋即可
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，番茄火腿米线（简易版）的做法容易，营养又健康。
冬瓜火腿汤做法
冬瓜火腿汤的营养价值很高，而且有很多的家庭都喜欢做冬瓜火腿汤，认为冬瓜火腿汤营养很丰富，也利于消化，所以很多对冬瓜火腿汤的做法还不够了解的朋友，想全面了解一下做法是怎样的?下面的内容就具体介绍了冬瓜火腿汤的做法，你可以全面的了解一下。
冬瓜火腿汤
原料：
50克火腿片500克冬瓜片
配料：
少许葱丝少许姜丝少许虾皮少许盐少许麻油
做法：
1火腿切成薄片，十几片。净冬瓜削皮去籽，洗净，切成5 厘米长、0.3 厘米厚的片
2炒锅放入清汤750毫升，置旺火上烧沸，放入五六片火腿沸滚5 分钟左右;
3再加入冬瓜，烧至呈玉白色时，把火腿骨和皮捞出，撇去泡沫 再加精盐、味精，出锅盛入荷叶碗，整齐地放上火腿片即成
冬瓜火腿汤
主料：冬瓜一斤半，火腿片约十片
调料：盐，味精
准备：冬瓜切块，洗净
做法：1、用煮夹心肉的汤(清水也可以，但煮过肉的汤味道当然更好些)，加入火腿片，先煮上二十分钟
2、然后加入冬瓜块，再煮约十分钟，加盐加少量味精调味即成
小帖士：1、包装好的火腿，一般有些不新鲜，不香。我一般会特地去南京路泰康食品公司买，那里的火腿比较新鲜，烧出来特别香、嫩。
2、我一般烧菜买的火腿都是下方，不仅价钱比中方上方便宜，而且肉质较那些要嫩一些。中方上方对开刀的朋友比较适用。
冬瓜火腿汤的做法是比较简单的，以上内容就详细做了介绍，对于很多特别喜欢吃冬瓜锅底汤的一些家庭，为了自己做出来的冬瓜火腿汤的味道更纯正，可以对以上介绍的不同做法有一个具体的认识，通过具体的认识和了解，让自己也尽快的学会。
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