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怎么做养生汤

2019-10-07

怎么用漏勺做疙瘩汤呢

夏季养生汤怎么做。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怎么用漏勺做疙瘩汤呢》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

   有一些人很喜欢吃疙瘩汤,制作也比较简单。没事自己在家的时候就做着吃。但是可能面临一个小问题,就是做出来疙瘩的大小不一。如果这样的话我们可以尝试一下用漏勺做疙瘩汤。有的人可能还不知道可以使用这样的方法!那下面就让我们具体来说一说,应该怎样用漏勺做出美味的疙瘩汤呢?

  1、将西红柿去皮(去皮方法:沸水中煮一下或火上烤一下都很容易去掉),切成 丁,炒锅放少许油烧热,放入西红柿丁和葱花(葱白部分);

  2、将西红柿炒软,炒出汁;

  3、然后放入2碗清水烧开;

  4、等待烧开的时候,将100克面粉放入一个大碗中,然后放入大约40~50克清水搅匀,然后放入蛋清搅匀成几乎不流动的面糊,蛋黄打入另一个容器中备用,如果掌握不好水多了面糊稀了可以再往里面慢慢的加入干面粉;

  5、锅里的汤烧开后,将面糊倒在眼状的漏勺中,用汤勺的背部压着面糊滴落到汤中就成了疙瘩;喜欢疙瘩大一些的就买孔大一些的,喜欢各大小一些的就买孔小一点的;

  6、疙瘩都滴落到汤里后,放入盐和胡椒粉调味,烧开;

  7、然后将蛋黄放入几滴清水搅匀,边搅拌着边转着圈淋到滚开的锅里,蛋液就成了细小的颗粒;

  8、然后放入葱叶部分的葱花和香菜末拌匀关火,放入一点香油搅匀就可以了。

  以上就是如何使用漏勺来做出疙瘩汤的具体方法,有了这个小窍门,你就可以做出来大小一样的疙瘩汤了。另外在制作的时候,其实疙瘩汤还是有很多种口味的,所以你在实际操作的时候可以根据自己口味的来添加一些自己喜欢的辅料。

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疙瘩汤怎么做


一提到疙瘩汤,大家都不会陌生,对于疙瘩汤怎么做也很了解。这是一种常见的家庭饮食,做法比较简单,而且制作所需要的时间比较短,疙瘩汤中含有大量的碳水化合物、蛋白质和铁质,特别适合小孩和老人食用,在制作疙瘩汤的时候,可以根据自己的口味,添加西红柿、菠菜、虾仁等各种辅料,使做出的疙瘩汤更加鲜美。

每个人的口味都是不一样的,因此在疙瘩汤怎么做这个问题上,也是有很多不同的做法,有的喜欢喝清淡的、原味的,那就不要放盐,有的喜欢有油的,那就用油炝锅。下边就来介绍一款疙瘩汤的做法。

原料: 主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作: 1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

以上介绍了美味疙瘩汤怎么做,希望能帮助你做出更好地美食。在做疙瘩汤的时候,没有严格的标准,只要是适合自己的口味就是最好的,加入老汤可以使疙瘩汤更入味,是滋养不错的选择。在制作疙瘩汤时,搅拌面使之成团,是有技巧的,水多水少都不行,这就要求自己在制作的过程中慢慢的摸索,慢慢体会。

珍珠汤的做法漏勺


珍珠汤做的时候需要准备的材料非常简单,香甜玉米,豆苗,盐和白砂糖,因为这是一道甜点,所以里面会加入许多关于糖分的一些食物,先把清淡的玉米去皮,用玉米最艰难的部分来做汤,切成丁状后放在开水中煮两分钟左右,把食材处理好以后就可以用来做了。

制作原料

青嫩玉米12个,豆苗100克,清汤1500克,精盐7、5克,白糖7、5克。

制作过程

将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择尽须子,用冷水洗净,切成丁,放入开水锅内煮1~2分钟,捞出放在盘内,加清汤,上笼蒸5~6分钟后取出备用。豆苗用沸汤烫一下,捞出备用。将清汤调好味,盛入汤碗中,加入蒸好的嫩玉米尖丁及嫩豆苗

胶东做法

原料

精面粉550克,猪瘦肉150克,鸡蛋100克,水发海米50克,水发木耳25克,酱油10克,精盐、味精、清汤、葱、姜、香菜、香油各适量。

制作工艺

①面粉500克加适量凉水、精盐拌和均匀,揉搓成团,饧放20分钟。擀成极薄的大圆片,成数层,切成细条,再将面条顶刀切成约0.3厘米大的面粒。撤上剩余的50克面粉,搓成大小均匀的"珍珠"粒。

②把堵肉,海米用刀切成小丁、木耳切成小片,葱姜切成末、香菜切成细末,将鸡蛋打在碗内搅匀,制成蛋皮,切成小菱形片。

③锅内加清汤、酱油、精盐、肉丁、海米丁、木耳等烧开,放入"珍珠",再烧开后稍煮,撒去浮沫,加味精、鸡蛋皮、细香菜末、香油盛出即时。

拌疙瘩汤怎么做


疙瘩汤是山西晋城传统的特色汤品,原料非常简单,主要是面粉、鸡蛋和番茄。虽然材料简单,但如果喝过疙瘩汤的话,肯定会对这道汤品留下很深刻的印象。也正是因为需要的材料比较简单,所以很多人希望自己在家能动手制作。那么,拌疙瘩汤怎么做?下面咱们就来看看方法吧。

做法一

【食材准备】:面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。

【制作步骤】:

1.加适量水,起锅上火。

2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。

3.鸡蛋打散备用,

4.用碗或小面盆加适量面粉,将适量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟,加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。

做法二

【食材准备】:面粉 200g, 葱1/2根(约200g), 鸡蛋50g, 青菜 少许, 盐 1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g), 白胡椒粉

1/2茶匙(3g)。

【制作步骤】:

1. 将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

3. 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

4. 加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

【注意事项】:

1. 一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。

2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。

3. 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

做法三

【食材准备】:面粉、肉丝、香菇、鸡蛋、西红柿、小葱、盐、鸡精

【制作步骤】:

1 锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒);

2 加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开;

3 半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用;

4 水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。

如何做西红柿疙瘩汤呢


疙瘩汤可以说是北方过的一道名小吃,是北方人民在平时用来享受美食的主要食物之一,而且疙瘩汤的制作方法非常的简单,基本上没有什么难度,一般人都可以学会,而现在随着人们生活水平的大力提高,疙瘩汤也发展出了非常多的衍生品,例如西红柿疙瘩汤就是一道非常经典的新型疙瘩汤,是一种酸味与香味合并的一种美味佳肴,营养比以往的疙瘩汤更丰富,具有开胃的作用,能够曾强人们的食欲,深受人们的喜爱。那么,如何做西红柿疙瘩汤呢?

1. 面粉中缓慢加入50克温开水,用筷子搅拌,形成小面片。

2. 锅内放底油加热,放入葱姜末炝锅,后放入西红柿、番茄酱翻炒。

3. 加入盐和糖继续翻炒至汤汁红亮,下入水开的另一汤锅中。

4. 接着下入面疙瘩,同时中小火不停的用汤勺搅动,防止面疙瘩结成大块,如形成了大块,用汤勺捻开。

5. 盖盖焖煮3-5分钟,煮到粘稠适中开盖加盐少许,转圈倒入搅拌好的鸡蛋,搅动一下,关火,淋上几滴香油。

6. 吃时撒上一些香菜和小葱。

以上就是对于如何做西红柿疙瘩汤的讲解,疙瘩汤这种食物在北方的流行程度特别高,尤其是在西北地区,人们在寒冷的冬天吃上一碗疙瘩汤会瞬间感觉到沁人心脾的暖意,有兴趣的吃货们可以在家里面自己学着制作一道西红柿疙瘩汤来犒劳自己。

宝宝疙瘩汤怎么做?


婴儿在六个月以上就可以增加辅食了,婴儿吃的辅食要注意容易消化,宝妈在给宝宝做辅食的时候一定要做的精细一些,以免宝宝消化不好影响食物营养吸收,宝妈可以给宝宝做一些面食吃,比如面条,包子,饺子,疙瘩汤等,很多宝妈还不会做疙瘩汤,宝宝疙瘩汤怎么做?接下来我们来看看吧。

一.宝宝疙瘩汤怎么做?

材料

芹菜,胡萝卜,面粉,芝麻油,盐

做法

1、先把芹菜和胡萝卜切小丁末。

2、锅里放点水煮开,水开后放入切好的芹菜丁和胡萝卜丁,再放入搅好的面疙瘩。

3、烧开后放点水改小火,放入一丁点盐,再放入香油(也就是芝麻油)。一分钟后关火静等会,面疙瘩就会变稠稠时即可盛出。

小诀窍

面粉的搅拌我是一点点加水的搅拌的。

二.疙瘩汤

疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。

三.做疙瘩汤注意

做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。

海参疙瘩汤怎么做?


海参属于一种海产品,海参富含很多种营养元素,对人体起着保健的作用,很多人都喜爱吃海参,海参疙瘩汤是一种比较容易消化的做法,海参含有十八种氨基酸,还有牛磺酸以及很多种矿物质,活性成分等,可以提高人的记忆力,同时还可以延迟人体性腺衰老,预防出现动脉硬化等好处,海参疙瘩汤怎么做?接下来我们来看看吧。

一海参疙瘩汤怎么做?

食材

面粉适量依个人量定,海参一头,鸡蛋,一只,葱花适量,蚝油适量,食盐适量。

二.制作过程

1.准备工作:鸡蛋1个打散。发好的海参一头切碎。葱花适量。

2.面疙瘩我实在是不会打的太小!我用了160ml的量杯的一半。

3.炝锅:花生油或者核桃油大约两汤匙,加葱花爆锅,加两碗(5寸大的碗)水,沸腾

4.倒入疙瘩搅拌一下,加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌一下,不要搅拌太狠,不然汤会黄粘看不到蛋花了。加入一汤匙蚝油,小半勺食盐。搅拌开。撒上葱花。出锅。

三.海参功效

1、防治血管疾病

海参中不含胆固醇,但含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢,使机体脂肪含量明显下降;可降低血机体胆固醇含量,能有效预防心血管疾病的发生。

2、促进胎儿发育

海参中还有DHA,孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育,所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参,可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白,众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

3、提高免疫力

海参中含有其他动物性食品所没有的赖氨酸。赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

4、增强骨骼

经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病,成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形,牙质及釉质发育不良都有特殊作用。

5、提高记忆力

食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力也有重要功效。

6、美容养颜

由于海参的蛋白质含量极其高,其中胶原蛋白也十分丰富,可与阿胶、鹿角胶相媲美,不仅能补血,还能延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑,有美容养颜的功效。

7、增强性功能

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环也有很大帮助。

海鲜疙瘩汤怎么做


在早餐的时候做疙瘩汤是非常方便的,因为疙瘩汤的做法比较简单,吃起来味道也比较诱人,而且在做疙瘩汤的时候,我们还可以加入一些蔬菜鸡蛋等营养价值比较高的食物,也有一些人比较喜欢吃海鲜疙瘩汤,我们可以在疙瘩汤里面多加入一些海产品,那么海鲜疙瘩汤怎么做好吃呢?

用料: 鸡蛋:1个面粉:2.5两盐:适量香油:适量白菜叶:2片蛤蜊肉:8个扇贝肉:6个虾仁:8个胡椒粉:若干生姜:4片

收起

步骤:

1首先,来做初步准备工作:海带浸泡备用,泡海带的时间可以做其他准备工作。

2姜切成稍粗的丝。

3白菜叶子撕成小朵,根茎部分切成小块。

4鸡蛋打散,放入适量白胡椒粉,再打匀备用。

5然后,开始加热食材的准备工作:热锅加适量油,转动锅,让油铺均匀满整个锅底,防止粘锅。

6倒入鸡蛋,转动锅,让蛋液形成均匀的圆形的薄薄的蛋皮。

7将蛋皮略微散热,卷起切丝备用。

8坐开水,放入适量料酒,放入扇贝,蛤蜊和虾仁焯水。

9因为有很多浮沫,所以海鲜过水冲洗干净。泡好的海带用剪刀剪开成小块。备用

10另起锅放入姜丝爆香,加入步骤9里所有海鲜。稍稍炒下就出锅。

11坐水烧开,放入白菜。

12水再次开了以后放入海鲜和蛋丝。

13面粉搓成疙瘩

14面疙瘩倒入锅中,用筷子充分搅拌,炖开以后加盐就可以出锅啦

15喝之前加白胡椒粉,香油调味。

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