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怎么做养生汤

2019-10-08

鱼肉疙瘩汤怎么做啊?

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疙瘩汤大家肯定都喝过,是一个非常常见的民间小吃,尤其是北方吃的比较多,疙瘩汤主要是面疙瘩做的,其实除了用面疙瘩来做疙瘩汤,还有很多其他的做法,也可以用鱼肉来做鱼肉疙瘩汤,会更加的鲜美,有海鲜味,也可以用肉片,都是很好吃的,下面教大家做鱼肉嘎达汤做法。

食材和调料:鳕鱼一块、蛋清、淀粉、盐、味精、姜末。还可以加肉片、木耳、黄花等做成荤版的疙瘩汤,或者放鱼肉、虾仁等做成海鲜版的疙瘩汤。

做法:1、鳕鱼一块,洗净。主妇用的是鳕鱼,一般的鱼都可以,建议选择少刺切腥味小的鱼;2、用刀先将鱼皮去掉;3、再将鱼骨鱼刺剔掉;4、将剔好骨刺的鱼块切小后剁成鱼泥,剁的时间长能够增加鱼肉的粘度和筋度;5、鱼泥剁好后加入少许蛋清、淀粉、盐、味精和姜末;6、然后把调好味道的鱼泥装入裱花袋,如果没有裱花袋,弄个三角的袋子也行,只要把鱼泥装进去,前面剪开一个小口,口袋细度根据你希望鱼疙瘩的大小而定;7、锅中烧上热水,如果有高汤当然更好,大火煮开后,把搅拌好的疙瘩用筷子一点点拔入锅中,用勺子搅散,烧开后把鱼泥一点点挤进锅中,去掉浮沫;8、再次开锅后,鱼丸都浮起,就可以加入盐、香油、葱末、香菜末和胡椒粉;9、一碗鲜美的鱼疙瘩汤出锅。

平时多吃一些这种鱼肉疙瘩汤,对身体也是很好的,尤其是产妇,刚刚生完孩子以后,偶尔吃一些鱼,喝一点鱼汤,不仅能够补充身体所需的营养元素,而且能够为身体补充能量,还能够起到一定下来的作用,帮助催奶,是很好的。

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疙瘩汤怎么做


一提到疙瘩汤,大家都不会陌生,对于疙瘩汤怎么做也很了解。这是一种常见的家庭饮食,做法比较简单,而且制作所需要的时间比较短,疙瘩汤中含有大量的碳水化合物、蛋白质和铁质,特别适合小孩和老人食用,在制作疙瘩汤的时候,可以根据自己的口味,添加西红柿、菠菜、虾仁等各种辅料,使做出的疙瘩汤更加鲜美。

每个人的口味都是不一样的,因此在疙瘩汤怎么做这个问题上,也是有很多不同的做法,有的喜欢喝清淡的、原味的,那就不要放盐,有的喜欢有油的,那就用油炝锅。下边就来介绍一款疙瘩汤的做法。

原料: 主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作: 1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

以上介绍了美味疙瘩汤怎么做,希望能帮助你做出更好地美食。在做疙瘩汤的时候,没有严格的标准,只要是适合自己的口味就是最好的,加入老汤可以使疙瘩汤更入味,是滋养不错的选择。在制作疙瘩汤时,搅拌面使之成团,是有技巧的,水多水少都不行,这就要求自己在制作的过程中慢慢的摸索,慢慢体会。

拌疙瘩汤怎么做


疙瘩汤是山西晋城传统的特色汤品,原料非常简单,主要是面粉、鸡蛋和番茄。虽然材料简单,但如果喝过疙瘩汤的话,肯定会对这道汤品留下很深刻的印象。也正是因为需要的材料比较简单,所以很多人希望自己在家能动手制作。那么,拌疙瘩汤怎么做?下面咱们就来看看方法吧。

做法一

【食材准备】:面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。

【制作步骤】:

1.加适量水,起锅上火。

2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。

3.鸡蛋打散备用,

4.用碗或小面盆加适量面粉,将适量打散的蛋液加入面粉中,用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟,加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。

做法二

【食材准备】:面粉 200g, 葱1/2根(约200g), 鸡蛋50g, 青菜 少许, 盐 1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g), 白胡椒粉

1/2茶匙(3g)。

【制作步骤】:

1. 将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

3. 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

4. 加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

【注意事项】:

1. 一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。

2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。

3. 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

做法三

【食材准备】:面粉、肉丝、香菇、鸡蛋、西红柿、小葱、盐、鸡精

【制作步骤】:

1 锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒);

2 加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开;

3 半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用;

4 水烧开后,将面疙瘩倒入锅内煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入葱花,少许盐调味,即可食用。

宝宝疙瘩汤怎么做?


婴儿在六个月以上就可以增加辅食了,婴儿吃的辅食要注意容易消化,宝妈在给宝宝做辅食的时候一定要做的精细一些,以免宝宝消化不好影响食物营养吸收,宝妈可以给宝宝做一些面食吃,比如面条,包子,饺子,疙瘩汤等,很多宝妈还不会做疙瘩汤,宝宝疙瘩汤怎么做?接下来我们来看看吧。

一.宝宝疙瘩汤怎么做?

材料

芹菜,胡萝卜,面粉,芝麻油,盐

做法

1、先把芹菜和胡萝卜切小丁末。

2、锅里放点水煮开,水开后放入切好的芹菜丁和胡萝卜丁,再放入搅好的面疙瘩。

3、烧开后放点水改小火,放入一丁点盐,再放入香油(也就是芝麻油)。一分钟后关火静等会,面疙瘩就会变稠稠时即可盛出。

小诀窍

面粉的搅拌我是一点点加水的搅拌的。

二.疙瘩汤

疙瘩汤,在山西晋城一带称不烂汤,是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。

三.做疙瘩汤注意

做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。

海参疙瘩汤怎么做?


海参属于一种海产品,海参富含很多种营养元素,对人体起着保健的作用,很多人都喜爱吃海参,海参疙瘩汤是一种比较容易消化的做法,海参含有十八种氨基酸,还有牛磺酸以及很多种矿物质,活性成分等,可以提高人的记忆力,同时还可以延迟人体性腺衰老,预防出现动脉硬化等好处,海参疙瘩汤怎么做?接下来我们来看看吧。

一海参疙瘩汤怎么做?

食材

面粉适量依个人量定,海参一头,鸡蛋,一只,葱花适量,蚝油适量,食盐适量。

二.制作过程

1.准备工作:鸡蛋1个打散。发好的海参一头切碎。葱花适量。

2.面疙瘩我实在是不会打的太小!我用了160ml的量杯的一半。

3.炝锅:花生油或者核桃油大约两汤匙,加葱花爆锅,加两碗(5寸大的碗)水,沸腾

4.倒入疙瘩搅拌一下,加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌一下,不要搅拌太狠,不然汤会黄粘看不到蛋花了。加入一汤匙蚝油,小半勺食盐。搅拌开。撒上葱花。出锅。

三.海参功效

1、防治血管疾病

海参中不含胆固醇,但含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢,使机体脂肪含量明显下降;可降低血机体胆固醇含量,能有效预防心血管疾病的发生。

2、促进胎儿发育

海参中还有DHA,孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育,所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参,可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白,众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

3、提高免疫力

海参中含有其他动物性食品所没有的赖氨酸。赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

4、增强骨骼

经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病,成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形,牙质及釉质发育不良都有特殊作用。

5、提高记忆力

食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力也有重要功效。

6、美容养颜

由于海参的蛋白质含量极其高,其中胶原蛋白也十分丰富,可与阿胶、鹿角胶相媲美,不仅能补血,还能延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑,有美容养颜的功效。

7、增强性功能

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环也有很大帮助。

海鲜疙瘩汤怎么做


在早餐的时候做疙瘩汤是非常方便的,因为疙瘩汤的做法比较简单,吃起来味道也比较诱人,而且在做疙瘩汤的时候,我们还可以加入一些蔬菜鸡蛋等营养价值比较高的食物,也有一些人比较喜欢吃海鲜疙瘩汤,我们可以在疙瘩汤里面多加入一些海产品,那么海鲜疙瘩汤怎么做好吃呢?

用料: 鸡蛋:1个面粉:2.5两盐:适量香油:适量白菜叶:2片蛤蜊肉:8个扇贝肉:6个虾仁:8个胡椒粉:若干生姜:4片

收起

步骤:

1首先,来做初步准备工作:海带浸泡备用,泡海带的时间可以做其他准备工作。

2姜切成稍粗的丝。

3白菜叶子撕成小朵,根茎部分切成小块。

4鸡蛋打散,放入适量白胡椒粉,再打匀备用。

5然后,开始加热食材的准备工作:热锅加适量油,转动锅,让油铺均匀满整个锅底,防止粘锅。

6倒入鸡蛋,转动锅,让蛋液形成均匀的圆形的薄薄的蛋皮。

7将蛋皮略微散热,卷起切丝备用。

8坐开水,放入适量料酒,放入扇贝,蛤蜊和虾仁焯水。

9因为有很多浮沫,所以海鲜过水冲洗干净。泡好的海带用剪刀剪开成小块。备用

10另起锅放入姜丝爆香,加入步骤9里所有海鲜。稍稍炒下就出锅。

11坐水烧开,放入白菜。

12水再次开了以后放入海鲜和蛋丝。

13面粉搓成疙瘩

14面疙瘩倒入锅中,用筷子充分搅拌,炖开以后加盐就可以出锅啦

15喝之前加白胡椒粉,香油调味。

萝卜疙瘩汤怎么做


  萝卜疙瘩汤这种食物是东北的朋友比较喜欢吃的,而且这种食物的制作方法是比较简单的。每一种都有他们自己独特的味道,今天,我们依然为大家介绍一种疙瘩汤的做法,这种疙瘩汤的味道也是非常好吃的,各位朋友快点跟着我们下面的步骤来学习,相信美味又营养的疙瘩汤就会呈现在大家的面前的。



“萝卜疙瘩汤”是名副其实的保健汤,它不仅可为孩子们提供丰富均衡的各种营养,还具有润肺、健胃、消食、补钙的功用。萝卜的顺气作用可帮助宝宝减轻腹胀,保持肠道舒畅。


尤其在秋天,气候干燥,孩子体内的水分流失特别明显,加上宝宝脾胃功能尚不健全,特别容易上火,如:感冒,咳嗽,便秘等。这时候我们只要及时调整饮食,就能很好地控制疾病的发生,让宝宝常喝点“萝卜加点豆腐做得疙瘩汤”就能避免“秋燥”。


另外,豆腐和萝卜是极好的搭配。豆腐含有丰富的植物蛋白,但多食会引起消化不良,萝卜有消食化积的功能,两者合用有助于胃肠道的消化吸收。


萝卜疙瘩汤的做法步骤


1. 白萝卜、香菇切丝,小葱切碎成葱花。鸡蛋打散待用。


2. 疙瘩制作:面粉加水和成面团(比饺子皮稍硬的那种),放在砧板上,撒上面粉那擀面杖擀,边擀边加面粉,擀至很硬很硬擀不动为止,用刀切成碎块。(这样做出的疙瘩虽费力,但很滑很滑)


3. 锅中加入高汤,放入白萝卜、香菇,锅沸腾后,下入疙瘩。调入适量盐。如同下面条那样多煮一会儿。


4. 煮的差不多后加入紫菜和虾皮。将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌,出锅前淋香油,喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉,最后撒上小葱。


关于萝卜疙瘩汤的做法进行了详细的介绍,我们也知道萝卜本身就是一种非常营养的东西,你们在生活中想要制作出这种食物。所以一直受大众所喜欢,而今天使萝卜加上疙瘩,做出来的汤,味道更是一绝的,所以各位朋友,萝卜疙瘩汤你们值得拥有。



乌鸡板栗汤怎么做啊


   与普通的鸡相比,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,其中含钾量比苹果高出3倍。乌鸡板栗汤适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人多喝。

   材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量

   做法:1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

     2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

     3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

     4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。

     5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。

     6、最后加入盐即可。

   做这道菜有一些小诀窍,比如说乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,还有就是炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。乌鸡焯水时,放几粒花椒,可以很的除去乌鸡的腥味。

   这些材料在我们的生活中到处都可以看到家家户户做,但是味道却不一样的。做菜把握好每道汤的做法,我们才能做出我们想吃的味道来。相信通过以上的介绍,我们能做出更适合自己的汤的味道。在做的时候把握好细节问题,避免出现不必要的麻烦。以上的方法也许不适合每个人,希望对你也有所帮助。

酸辣海带汤怎么做啊


酸辣海带汤是我们最熟悉的一道美味之一了,它不仅营养非常丰富,而且还可以帮助我们缓减疲劳感另外还可以帮助我们暖胃,可以达到养生的效果,那怎样做出来的酸辣汤才会更加的好吃就是我们比较关心的问题了,下面我们一起来学习一下酸辣海带汤的制作方法吧。

食材:冬笋,豆腐,干木耳,鸡蛋,鲜虾,鲜贝,鲜鱿鱼头,香菜,米醋,盐,糖,白胡椒,味精,水淀粉,香油。

做法:1) 将干木耳泡发后洗净,切成丝。冬笋切丝,北豆腐也切成大小相似的丝。鸡蛋打散备用。

2) 把鲜虾去皮,去纱线后洗净,然后用刀片成片。鲜贝洗净后用手撕成丝。鱿鱼头长3厘米长的段。

3) 锅中倒入清水,大火煮开后,将冬笋,虾,鲜贝丝,鱿鱼头,按次序分别放入锅中焯烫后捞出备用。

4) 将锅洗净后,加入清水,放入焯烫好冬笋,虾,鲜贝丝和鱿鱼头,再放入木耳丝和豆腐丝,调入米醋,盐,糖,和胡椒粉搅匀,煮开后调成中火,继续煮3分钟。

5) 此时,调入味精搅匀。改成大火,将水淀粉倒入,沿着同一个方向搅拌(顺时针或逆时针)。

6) 汤变的粘稠后,淋入鸡蛋液,打成蛋花即可关火。临出锅时,再烹入一点点醋,和香油。最后撒上香菜。

温馨提示:酸辣汤,酸辣汤的酸只要借助于醋,而辣的味道来自于白胡椒,因此白胡椒是不可以不放的哈。喝完之后,全身都暖洋洋的,很适合寒冷的冬天。

在做这道酸辣海带汤的时候,我们还可以根据自己的爱好来添加一些我们自己喜欢的配菜,虽然海带是比较好的食物但是也不是所有的人都适合食用的,比如孕妇最好是少食用,另外特殊病情的患者也不建议食用的,最后体质过于体寒的朋友们也最好是少食用。

怎么做西红柿牛腩汤啊?


炎炎夏日,高温酷暑,是否整日都没有胃口呢?吃辣的嫌太上火,吃清淡的又没有食欲,想吃肉又觉得腻,那么今天小编为大家推荐一款夏日开胃菜——西红柿牛腩汤。番茄牛腩汤既有番茄的酸甜味,同时牛肉又带来丰富的营养,炖好的牛肉饱含番茄汁的鲜美。下面小编就给大家介绍这道酸甜可口的番茄牛腩汤的做法。

首先,将 牛腩洗净切块,放入开水中焯两分钟,焯好后,过水洗净上面的血水和浮沫。洋葱、土豆切丁,西红柿切大块。

接着,炒锅放入黄油,加入洋葱和土豆丁。撒点茴香翻炒,等炒出香味的时候加入葱姜,然后再放入西红柿翻炒,加入牛腩翻炒。

然后,加适量的番茄酱,翻炒几次后加入水,最好一次加足,中途最好不再加水,实在要加就加热水吧,否则失去营养且肉质变老。

最后慢炖,急的话可以加点山楂片或者山楂,这样比较容易炖烂。炖会之后再加盐,别早早就加,防止肉发紧,且不易炖烂。

同时,小编给大家一些温馨提示:

1.选牛肉用来煲汤,最好选用比较适合煲汤的,牛腩部分应该就是牛肚子吧,这部分煲汤之后特别鲜美,肉质还不叫鲜嫩。

2.番茄的皮富含丰富的营养物质,建议不要去皮。

3.没有黄油,可以用色拉油代替。

煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾。

是不是想到都在流口水呢?小编在此再给大家一个小建议:在吃的时候,可以加入一些香菜,味道更香。这款美味食物不仅好吃,同时营养价值也很高。西红柿可以减缓色斑延缓衰老,也就是有养颜的功效,使得皮肤光滑靓丽,爱美的女性可要注意咯!趁着如此酷夏,一起行动,做道酸甜可口的番茄牛腩汤吧!

疙瘩汤怎么做才好吃?


很多南方的朋友对疙瘩汤的认识是不多的,因为疙瘩汤在北方才比较多见。疙瘩汤的做法其实是很简单的,虽然每个地域会有制作上的差异,但是整体的做法还是一直的,可能选用的材料也会有所区别。疙瘩汤不仅具有丰富的营养,并且制作起来也是很方便的。

疙瘩汤的做法

疙瘩汤如果做得不好,也会不好吃的,而且有的人做出来的疙瘩汤颜色不好看,影响食欲,那么,疙瘩汤的做法究竟应该是怎样的呢?不同的人有不同的做法,但是也要了解食物的一些性质和营养价值。

食物原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

制作方法:

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。

2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块

3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底

4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,会很适合胃。

怎么做鱼肉好啊?


鱼肉是一种大家都很喜欢吃的肉质,鱼的种类有很多,草鱼。鲢鱼,三文鱼,不同的鱼,制作方法也不一样,有些鱼比较适合用来做刺身,有些人比较适合用来烧汤,或者红烧,都是非常鲜美的,但是很多人不会做鱼,今天就给大家介绍红烧鱼是怎么做的,还有注意事项。

红烧鱼的原料:鲤鱼一条,一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净、熟鸡肉约半两,切薄片、鲜蘑菇半两,切片、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟、葱半两,切段、老姜一小块,切片、蒜两瓣,切片、酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁、料酒一大匙、香油一匙、盐、味精适量。

红烧鱼的做法:1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。6、将鱼捞起装盘待用。7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

.烧鱼或是煲鱼的时候的火力不应该过大,而且水位应该只是盖过鱼肉即可,待水烧开之后就应用小火慢慢的烧到冒出香气的时候就行了。

终于在做鱼的时候会把鱼肉弄破或者弄烂,其实要注意的是,现在有一个小诀窍,就是你们宇的时候,不要随便翻动鱼身,让她轻轻地摇动一下,就能够入味了,而且切鱼的时候要注意,如果顺着鱼刺的方向来切鱼的话,能够不破坏。

紫草红枣汤怎么做啊?


很多人只是听说过紫草红枣汤,但是对其做法和功效却并不熟悉,前几天有人问起过小编,说得了急性荨麻疹怎么办,小编下去查了好多资料,发现紫草红枣汤对治疗急性荨麻疹有很好的功效,下面小编详细为你介绍。

这样简单的药材,价格不贵,却能在抗过敏的同时又补脾益气。其中,紫草不仅具有凉血、活血的功效,还有极好的解毒透疹的功效,常用于治疗麻疹、湿疹、疮疡、丹毒等症。红枣除具有补脾益气、养血安神的功效外,还含有非常丰富环磷酸腺苷,是理想的抗过敏物质。甘草除了能泻火解毒、补中益气,还有抗炎、抗过敏的作用。

另外,该方剂不仅适用于过敏初期,也适合过敏体质者作为保健饮料,长期间断饮用。小编了解了一些养生之道,紫草的功效,紫草,别名山紫草、紫丹、紫芙、藐、地血、鸦衔草、紫草根,是紫草科紫草属植物,多年生草本。下面一起来看看紫草的功效。紫草的功效,凉血,活血,清热,解毒。治温热斑疹,湿热黄疸,紫癜,吐、衄、尿血,淋浊,热结便秘,烧伤,湿疹,丹毒,痈疡。

看来紫草可真是个好东西,有这么多的好处,当然众所周知,红枣也是个好东西,特别是对女人来说,那么,紫草和红枣搭配,当然更不错了,以上也给大家说了紫草红枣汤的做法,需要的朋友赶快试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼肉疙瘩汤怎么做啊?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

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