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芸豆怎么做

2019-10-07

家常砂锅米线怎么做?

养生怎么做。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着每一个的生活质量。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“家常砂锅米线怎么做?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

砂锅米线、砂锅粉絲相信不少人都吃过的吧。说起米线,云南的米线当然是最好吃又地道正宗的。大家有没有想过在外面吃一次要花不少钱而且还不敢保证外面的东西的质量、卫生情况,那么如果能在家里自己做那该多好呢?是不是很想实现呢?那么,我就告诉大家这的确是完全可以的。

砂锅米线的主要食材是米线,食者可依据个人口味添加猪肉、蘑菇、青菜等其他配料,主要烹饪工艺是煮。制作简单,营养丰富。

砂锅米线

做法一:

材料

原料:米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)

配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜

做法

1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切块。

2. 猪肉切片炒好备用,熟牛肉切片。

3、砂锅中倒入清水,水开后,放入海带丝、香菇、豆腐、姜蒜等,加入少许盐和鸡精,盖好砂锅,小火炖煮五、六分钟。

4、放入鲜米粉,放入小白菜、煮片刻,放入胡椒粉、红辣椒粉、酱萝卜干、番茄酱。

5、搅拌均匀,加入少许香菜即可。

做法二:

食材准备

干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒

二根 包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1.把青菜,豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。

3.把米线发好备用。

4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上, 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两烧开锅后加入鸡精上桌。

自己可以在家买个砂锅,平时没事的时候做做一些不一定美食来犒劳下自己也是可以使自己释放压力和达到身心愉悦的状态的。建议大家都可以尝试一下。砂锅做出来的东西总是有一种独特的味道。做的过程还可以适当的在里面添加自己爱吃的东西。

Ys630.com相关知识

正宗砂锅米线怎么做?


砂锅米线看似简单,却融合了美味、营养、滋补等优点。是一种自己在家也可以做的美食。砂锅米线的主要食材是米线,食者可依据个人口味添加猪肉、蘑菇、青菜等其他配料,主要烹饪工艺是煮。制作简单,营养丰富。无论是冬天还是夏天,吃砂锅米线,滚烫暖胃或者大汗淋漓,都是非常舒服的。

下面是烹制方法

做法一

食材准备

云南米线适量,猪肉(也可用鸡肉)、蘑菇、香菇、平菇、木耳、笋片各适

量,豌豆尖(可用其它菜叶代替)、鸡汤(其他高汤均可)、老姜一块、盐适量。

制作步骤

1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。

2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后,捞出用清水漂上。

3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。

4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐,烧沸后熬煮十到二十分钟,将锅离火,汤待用。

5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里,上火烧沸,下适量米线烧沸后铺上猪肉片,烫到断生后马上关火,再下豌豆尖,翻匀。

6、带锅上桌即可食用。

做法二

食材准备

干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒

二根 包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1.把青菜,豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。

3.把米线发好备用。

4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上, 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两 烧开锅后加入鸡精上桌。

其实别看砂锅米线这么普通,它的营养价值也是很丰富的哦!比如能提高机体免疫力,镇痛、镇静,止咳化痰,通便排毒。蘑菇还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。这么棒的砂锅米线,赶快学起来!

牛肉砂锅米线怎么做?


很多人都很喜欢吃砂锅,砂锅的种类也有很多,最常见的大概就是牛肉砂锅,牛肉砂锅味道非常的鲜美,尤其是牛肉,在砂锅的炖煮下,非常入味,味道又鲜又香,肉质爽嫩,又有精到,是非常好吃的一道美食,但是很多人都不会做,其实也可以在里面加一些米线,今天就教大家砂锅牛肉米线的做法。

砂锅炖牛肉主料:牛肉(腑肋)。750克调料:植物油30克,盐8克,酱油30克,小葱15克,花椒5克,料酒15克,姜8克,胡椒粉2克,味精2克。

做法:1. 将牛肋条肉洗净,切成3厘米见方的块。2. 将牛肉块放入锅内,加入清水,上火烧开,撇去浮沫,略煮一会,即捞入温水盆中。3.把牛肉汤放置一旁澄清。4. 把煮过的牛肉块洗去血沫,放入砂锅内。5. 然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入。6.炒勺置火上,加植物油烧热,投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味,然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤。7. 待汤烧开后,即调入食盐、胡椒粉、味精,使其成为咸鲜味。8.将烧的汤再倒入砂锅,用旺火烧开,移至小火上,盖严锅盖,用微火炖约2小时半,见肉烂汁浓即成。

牛肉砂锅米线:葱一根姜切块八角草果。牛肉切块,自己看着切吧,不要太大。牛肉在炒锅中翻炒,直到肉色泛白色。转砂锅中煨烂,牛肉,米线还有佐料都放进去。放砂锅中煨到自己喜欢的程度。其他的香菜之类的可以自己放的。

除了可以在里面加一些米线,或者你也可以自己在牛肉砂锅里面放一些面,或者放馄饨面,都是不一样的,改变了主食的口感但是味道还是一样的好吃,喜欢吃香菜的人,可以在里面放一些香菜,能够提一些味道,也可以加一些辣椒。

怎么做家常米线


现在米线、麻辣烫都是很受欢迎的一些小食,可是很多报道使得我们对米线的喜爱只能望而却步。可是,如果我们是在家里自己做米线的话,一会增加做饭乐趣,二是可以一保我们的口腹之欲。那么家常米线怎么做呢?

一、肥肠米线:

主料:细米线150g,熟肥肠100g

配料:葱、姜、蒜适量

调料:盐1.5小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙,白胡椒粉适量

肥肠米线的做法:

1.米线用清水浸泡至变软2.烧一锅水,放入锅中煮熟至自己喜欢的软硬程度3.煮好的米线捞到碗中待用4.肥肠切成小段备用5.锅内放少量油,放入葱姜蒜爆香,放入肥肠翻炒6.加入生抽翻炒均匀后,添入一大碗水烧开7.调入盐和鸡精,撒入白胡椒粉8.将肥肠连同汤汁一起倒入米线中,再撒上适量葱花即可。

二、砂锅米线

材料:米线、姜蒜、郫县豆瓣酱、黑豆豉、盐、豆芽、培根、白菜、葱花

砂锅米线的做法:

1、 米线提前一小时用温水泡发2、热油炒香豆瓣酱,下姜蒜末炒香3、加入少许黑豆豉4、加水转入砂锅,加入盐5、开锅后下入豆式6、豆芽断生后放入培根7、加入米线同煮8、米线煮软后加入白菜9、起锅前加入葱花即可

三、小锅米线:

材料:五花肉、云南米线、酸腌菜、葱姜丝、蒜片、红辣椒。

小锅米线的做法

1、 最重要的原料:云南米线、酸腌菜(网上都可以买到)2、葱姜丝、蒜片、小红辣椒3、五花肉切成小丁后再剁成肉末4、锅中放油,假如葱丝和姜丝煸炒5、加入肉末煸炒变色6、加入蒜片和小红辣椒7、加入酸腌菜煸炒8、加入少量的盐、料酒、生抽调味儿9、事先准备好鸡汤或者高汤烧开后加入米线(米线要提前用温水泡软)10、加入韭菜段11、加入事先焯好的豆芽12、最后加入豌豆尖马上出锅即可

四、腊肉酸豆角煮米线

材料:米线、腊肉、姜蒜末、剁椒、生抽、快菜、葱花、酸豆角、盐

腊肉酸豆角煮米线的做法:

1、 米线提前一晚上泡软备用2、热锅热油下腊肉炒香3、加入姜蒜末炒香4、加入剁椒5、加入适量的清水煮开后加入生抽6、下快菜煮熟7、加入葱末和盐关火8、另起一锅,烧开水下米线烫一分钟9、将米线放入碗中,加入煮好的腊肉快菜汤,放入酸豆角即可。

以上就是家常米线的做法了。这些家常米线的做法简单而又可以使我们一尝米线的美味。在家里做一做家常米线,使得我们自己不仅会更愿意在自己的厨房里研究一些美味的食品,也会增加我们在日常生活中的乐趣。还会使我们品尝到我们喜爱又可以健康的米线,学会这些做法真的是好处多多!

砂锅米线底料怎么做?


米线是砂锅米线的主要食材之一,而且朋友们也可以根据自己的喜好添加猪肉和青菜等其它配料。它主要的烹饪方式就是煮,而且制作步骤非常的简单,营养价值也非常的丰富,所以很多朋友平时都喜欢食用一些砂锅米线,但是也有一些朋友对于它的做法并不是很了解,那么,怎么做砂锅米线呢?

食材准备

云南米线适量,猪肉(也可用鸡肉)、蘑菇、香菇、平菇、木耳、笋片各适量,豌豆尖(可用其它菜叶代替)、鸡汤(其他高汤均可)、老姜一块、盐适量。

制作步骤

1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。

2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后,捞出用清水漂上。

3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。

4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐,烧沸后熬煮十到二十分钟,将锅离火,汤待用。

5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里,上火烧沸,下适量米线烧沸后铺上猪肉片,烫到断生后马上关火,再下豌豆尖,翻匀。

6、带锅上桌即可食用。

做法二

食材准备

干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒二根 包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1.把青菜,豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。

3.把米线发好备用。

4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上, 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两 烧开锅后加入鸡精上桌。

以上就是砂锅米线制作步骤的一些介绍了,它的味道是非常的好吃的,是各种米线当中,非常好吃的一种米线,一般在朋友们制作的时候可以根据自己的喜好添加食材,一般很多朋友在制作的时候都喜欢添加一些蘑菇,味道是很不错的哦!

砂锅土豆粉米线怎么做?


土豆是我国非常重要的农作物,在日常生活中,可以吃到很多种类的土豆美食,比如土豆炖豆角、青椒土豆丝、西红柿土豆汤等等,这些家常菜都是很健康的美食,土豆的营养非常全面,大家甚至可以把土豆当成主食来吃,今天介绍的美食是砂锅土豆粉米线,下面介绍详细做法。

砂锅土豆粉米线的做法:

材料

土豆粉一人份香菇两朵

海带丝少许豆腐泡几个

魔芋结大白菜几片

调料:

盐1小匙糖1/2小匙

生抽1大匙花椒粉少许

辣椒油1大匙

做法

1.锅中烧开水,下土豆粉煮熟,捞出过凉水待用

2.砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、土豆粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可

3.吃的时候根据喜好加点辣椒油啊醋啊什么的~

砂锅米线

主料米线200g

辅料盐5g豆瓣酱20g姜蒜20g黑豆豉10g豆芽50g培根30g白菜50g葱花20g

砂锅米线的做法

1、米线提前一小时用温水泡发

2、热油炒香豆瓣酱,下姜蒜末炒香

3、加入少许黑豆豉

4、加水转入砂锅,加入盐

5、开锅后下入豆式

6、豆芽断生后放入培根

7、加入米线同煮

8、米线煮软后加入白菜

9、起锅前加入葱花即可

烹饪技巧1、里面的荤菜素菜可以随喜好换哈

2、煮好后的砂锅特别烫,请放在隔热盘上后再端,以免烫手。

砂锅土豆粉怎么做?

将砂锅洗净,在砂锅内放入各种菜适量,将菜放入砂锅中,而后放入适量的土豆粉。土豆粉放多少,这要根据自己所用砂锅的大小来定,一定要适中,不然,当砂锅加热后,汤开了,土豆粉是漂浮在表面的,土豆粉太多了,会溢出锅外。

在将菜和土豆粉都放入砂锅中后,放入适量的盐、鸡精、味精、辣椒等佐料。

在砂锅中加入适量的高汤。最好能低于砂锅口一公分。加高汤的量,自己要掌握好。

将加入高汤后的砂锅放到火上烧,同时要注意观察,当砂锅周围开始大量冒泡时,就能关火端锅了,不要等到高汤完全烧开。因为砂锅是聚热的,当砂锅里的高汤还没有完全烧开时,端锅,等上桌时,利用砂锅上的余热,刚好将高汤完全烧开。

在砂锅最上面,撒入一些香菜,再放入几个素丸,这道香辣土豆粉就做好了。

砂锅三鲜米线怎么做?


三鲜米线制作主要就是各种食材原料的使用,而用砂锅做出的三鲜米线会有更加美味的口感,具体的烹煮方法以及用量问题,大家可以参考下文的不同方法,这样我们也能够自己动手做出美味的三鲜米线。

一、原料:

干米线200克、三文治火腿30克、小白菇20克、平菇20克、肉片30克、葱1棵、高汤300毫升,盐5克、味精3克、鸡精3克、胡椒粉1克、鸡油15克

制法:

1、将米线涨发约40分钟后冲凉备用,三文治火腿切片,小白菇、平菇撕成条,葱切成葱花

2、用锅将火腿片、小白菇、平菇焯水待用

3、米线用开水烫热,盛入碗内.摆好火腿、小白菇,放入盐、味精、鸡精、胡椒粉,淋上鸡油.放入高汤,撒上葱花即成。

二、材料

米线自便 干黄花几根

木耳两朵 番茄一片

猪肉片几片 大葱姜

1. 木耳、干黄花泡发;番茄取一片;猪肉切片,加盐和淀粉上浆腌制五分钟。

2. 砂锅加热,倒入少许植物油,下葱和姜爆出香味。

3. 下黄花和木耳用筷子翻炒几下。

4. 砂锅内加水(高汤),加番茄片,小火熬煮20分钟。之后,大火烧沸腾后下猪肉片。

5. 下米线,加盐、鸡精、白胡椒粉调味。

6. 米线煮熟后,下豌豆苗烫熟即可。

学做砂锅米线


砂锅米线是一种极具云南特色的食物,在制作砂锅米线的时候,可以根据自己的口味,放入各种各样的食材,比如说猪肉、蘑菇、木耳、豌豆尖、青菜、豆芽、蟹棒等。当然,砂锅米线的做法也是多种多样的,不同的做法,需要掌握不同的技巧。下面就为大家详细介绍砂锅米线的做法及营养价值!

做法一

食材准备:云南米线适量,猪肉(也可用鸡肉)、蘑菇、香菇、平菇、木耳、笋片各适量,豌豆尖(可用其它菜叶代替)、鸡汤(其他高汤均可)、老姜一块、盐适量。

制作步骤

1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。

2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后,捞出用清水漂上。

3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。

4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐,烧沸后熬煮十到二十分钟,将锅离火,汤待用。

5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里,上火烧沸,下适量米线烧沸后铺上猪肉片,烫到断生后马上关火,再下豌豆尖,翻匀。

6、带锅上桌即可食用。

做法二

食材准备:干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒二根 包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1.把青菜,豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。

3.把米线发好备用。

4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上, 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两 烧开锅后加入鸡精上桌。

营养价值

提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

凉拌米线怎么做?


凉拌米线一定要注意了解,所需要的一些主料和辅料,比如香油,将白糖酸辣油等,这些都不能够少,主要就是起到调味的功效和作用,感兴趣的朋友们,可以尝试自己动手制作这些美食。

一、步骤:

1. 准备好米线。

2. 煮锅盛水烧开,下米线煮3分钟关火,盖上锅盖闷7分钟。然后捞起冲凉沥干。另起锅再烧开水,将煮软的米线略煮开约1分钟,捞起用橄榄油拌开挑散。

3. 拌好橄榄油的米线晾凉待用;

4. 准备配料:黄瓜切粗丝,干切牛肉切片;花生米炸好晾凉;葱花蒜泥盐味精白糖秘制辣椒油麻油香辣酱(老干妈或拌饭酱等油较多的辣酱)少许酱油等调成酱汁待用;

5. 再把这些小配料合在一起;

6. 将调料酱与米线拌匀就OK了。香菜要最后放哈!

二、主料

米线200克 ,橄榄油少许,干切牛肉100克 ,油炸花生米少许,香菜少许, 黄瓜半根

辅料

葱花少许, 蒜泥少许,秘制辣椒油少许, 麻油少许,香辣酱少许, 酱油少许,白糖少许盐少许

做法:

1. 准备好米粉。

2. 煮锅盛水烧开,下米线煮3分钟关火,盖上锅盖闷7分钟。然后捞起冲凉沥干。另起锅再烧开水,将煮软的米线略煮开约1分钟,捞起用橄榄油拌开挑散。

3. 拌好橄榄油的米线晾凉待用;

4. 准备配料:黄瓜切粗丝,干切牛肉切片;花生米炸好晾凉;葱花蒜泥盐味精白糖秘制辣椒油麻油香辣酱(老干妈或拌饭酱等油较多的辣酱)少许酱油等调成酱汁待用;

5. 将调料酱与米线拌匀就OK了。香菜要最后放。

三、小贴士

一次可以多调些酱料装在瓶子里入冰箱冷藏保存,吃的时候就很方便了。拌米线一定要有干切牛肉、香菜和花生米,味道才正宗!干切牛肉可以买自己熟悉并信得过的的熟食店的成品,也可以自己制作。

酸辣砂锅米线


砂锅米线受到很多现在的年轻人的欢迎,因为又砂锅煮出来的东西非常入味。而且一般用砂锅做的食物都特别香。食物放在砂锅里面还能维持非常久的温度。酸辣砂锅米线这种食物估计好在它的酸辣味道让人吃着很刺激,还好在它是用砂锅做的。下面给大家介绍一下酸辣砂锅米线。

砂锅米线:

材料

原料:米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)

配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜

做法

1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切块。

2. 猪肉切片炒好备用,熟牛肉切片。

3、砂锅中倒入清水,水开后,放入海带丝、香菇、豆腐、姜蒜等,加入少许盐和鸡精,盖好砂锅,小火炖煮五、六分钟。

4、放入鲜米粉,放入小白菜、煮片刻,放入胡椒粉、红辣椒粉、酱萝卜干、番茄酱。

5、搅拌均匀,加入少许香菜即可。

酸辣米线:

材料:

干米粉,酸菜,小红辣椒,姜,蒜,葱,香菜,芝麻,盐,醋,酱油,白糖

做法:

1、把细米粉泡软,捞出沥干;酸菜切细;葱、姜、辣椒、香菜切成末备用。

2、倒油入锅烧热,依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香,再放入酸菜炒香。

3、倒一碗水入锅,煮沸,放入米粉,煮开。

4、加入盐、醋、白糖、少量酱油(也可不放酱油)搅拌均匀。

5、加入香菜、葱末,酸酸辣辣的米线就出锅了!这种做法类似于云南小锅米线,米线可粗可细,随个人喜好。

鸡块砂锅怎么做?


鸡块砂锅,就是用砂锅炖煮的鸡肉,鸡肉一直是我们饭桌上的美味佳肴,而且可以搭配各种各样的食材,下面就为大家介绍一下,砂锅鸡肉的一些美味食物的制作步骤和技巧。

一、材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~,或者就单是鸡腿也不错啊。)、干香菇15朵、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,酱油,料酒,葱段,干淀粉。

二、做法:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、酱油、料酒和油腌制5-10分钟;香菇放水泡发,洗净,切成两半或四半,香菇水沥出较为干净的部分备用,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、置炒锅放底油(同时,另置砂锅,放入清水、香菇水、料酒、酱油、红枣和枸杞,烧开),油热后放入葱段、姜片、鸡块、煸炒至变色,将鸡块放入砂锅中,大火煮沸,转小火炖40分钟后,加入香菇再炖20分钟后,加盐调味即可出锅。(柴鸡、乌鸡小火炖1个半小时后,加入香菇再炖20分钟)

三、功效

这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。炖,砂锅炖的鸡味道更鲜美,鸡本身就很鲜,无需添加鸡精

砂锅白肉怎么做?


砂锅白肉,要是不了解基本的做法和技巧的话,那么做出来的食物可能口感就不尽人意,所以,平时喜欢下厨的朋友。不妨来关注认识下文为大家介绍的,详细砂锅白肉的做法技巧。

一、做法

用料:五花肉或后臀肉,酸菜,粉丝,海米,香菇、葱、姜。

调料:鸡精、盐、味精、老抽。调料:韭菜花、豆腐乳、辣椒油调制。

1、将五花肉或后臀肉(喜全瘦肉的用后臀肉,这可是师傅悄悄告诉我的。砂锅居起家时用的就是后臀肉)入白开水锅中煮至六成熟,捞出放凉(煮肉时,开水下锅,水中不加任何调辅料,保持原味);煮白肉的汤过滤留用。

2、将白肉切成约1mm薄片,太薄会影响口感;

3、将酸菜切丝先放入砂锅垫底,将冷水泡好的粉丝码放到酸菜上,然后将肉片一层层码好;

4、将葱花、姜片、海米和香菇码放到白肉上;

5、加入适量盐,鸡精,味精,少许老抽酱油;

6、加入煮白肉的肉汤,砂锅坐火开锅后煮5分钟。吃时沾小料一同吃,回味更鲜美

二、小贴士:

京城老字号砂锅居的砂锅白肉素有“名震京都三百载,味压华北白肉香”的美誉。能跟着名师学习,自己亲手做一锅热气腾腾、肉香四溢的砂锅白肉,实乃值得庆幸。

1、此菜一定要用冰鲜猪肉,一般没有特殊要求的用瘦的五花肉为宜,不吃肥肉的选后臀肉。

2、煮肉时一定要开水下锅,这样将肉香和汁水锁在肉里,肉的口感和味道才好。

3、不喜欢京味小料的朋友可以自己调制喜欢的沾料或者原汁原味也很鲜美哦。

砂锅鱼头怎么做


砂锅鱼头也是比较经典的菜肴,砂锅鱼头做好以后味道清香,吃起来肉质鲜嫩,具有鲜而不腥、肥而不腻的特点,砂锅鱼头里面的汤呈乳白色,看着让人食指大动,垂涎欲滴,砂锅鱼头的做法也比较简单,准备砂锅来制作,只有这样才能够保证鱼的鲜味和营养品质不流失。

做法一

材料

大头连鱼头半只,香菇2朵,大白菜1/4粒,辣椒1/2支,高汤2500cc,鱼板8片,竹轮3片,青蒜1支,冬粉1把,黑豆瓣2大匙,酱油1大匙,白糖1小匙,香菇精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,沙拉油2大匙,香油1大匙

做法

1.将鱼头洗净后,放入腌料腌30分钟后并放入150℃油锅中,将鱼头炸约8分钟左右炸干,备用。

2.香菇泡水后切片;冬粉泡水至软,大白菜切成一口大小,青蒜切成蒜丝,辣椒去籽后切片,备用。

3.另热一锅,将香菇、辣椒片放入炒锅中爆香后,再放入黑豆瓣慢炒约30秒,倒入高汤及酱油、白糖、香菇精、白胡椒粉一起搅拌均匀。

4.再放入鱼头、香菇、大白菜、鱼板、竹轮与作法3的料一起煮,煮约20分钟后,整个倒入砂锅中,并放入冬粉,再把青蒜丝放到鱼头上。

5.再另热一锅,把沙拉油、香油一起烧热后,回淋到鱼头上,让蒜苗丝产生香味,即完成。

做法二

材料:沙茶2大匙、蠔油2大匙、盐适量、鸡粉1小匙、糖1大匙、胡椒粉适量、红柑鱼头1颗、腐皮100g、菇类随意、大白菜1颗、青菜随、香菜2株、玉米一条、豆腐1块、米血糕1块、宽冬粉三把。

做法

step1

鱼头剖半,将鱼骨旁之血块清洗干净,里外抹匀少许盐醃20分钟

step2

腐皮用开水泡软再以清水洗掉油脂,宽冬粉泡水软化,米血糕切小块

step3

将鱼头上的盐巴冲洗掉

step4

起油锅将鱼头两面煎至焦香

step5

炒香香菇、豆皮,再加入其它菇类稍炒后,放进大白菜、调味料将白菜炒软

step6

煎好的鱼头放砂锅底,放进食材②,倒入作法(⒌)和水一起熬煮,食前加香菜及喜爱的青菜即可。

砂锅焖饭怎么做


中国的饮食文化真的非常的博大精深,单从各种各样的烹饪器具来说就是很多国度都无法相比的存在,比如说砂锅这些独特的烹饪器具。由于烧锅的材质与普通的锅不同,因此做出来的菜肴味道上也存在一些的差异,像是著名的广式煲仔饭的做法其实就有点类似于砂锅焖饭,砂锅焖饭可以很好的保持饭菜的温度。

砂锅排骨焖饭

第1步、凉水下排骨,抄一下排骨,漂去浮沫,抄好后,用温水洗净排骨。放入一勺料酒,一勺老抽,两勺味极鲜,一勺鸡粉,一点淀粉。腌制半小时

第2步、腌制排骨过程中,胡萝卜,土豆,香菇切丁;豌豆化开。葱姜切片备用。

第3步、倒入少量油,葱姜煸出香味。

第4步、倒入腌制好的排骨,腌制得汤留在碗内。翻炒至颜色变深。

第5步、倒入切好的胡萝卜,香菇,土豆,翻炒均匀。将碗内的腌料加一碗清水,倒入排骨内,撒一点盐,大火烧开后小火烧10分钟,排骨烧烂一点。

第6步、砂锅内抹一层油,防止黏锅,将洗好的大米放入砂锅内,倒入排骨,撒入豌豆。

第7步、看一下水量,尽量没过排骨,盖上盖子,大火烧开,转小火烧20分钟后,关火焖15分钟左右,让米粒充分吸收汤汁。

腊肠香菇砂锅焖饭

1、香肠切比较薄的薄片,干香菇泡发切丝,生菜切丝。大米洗干净放到小砂锅里泡半小时。加少许清油拌均,开火盖锅盖大火煮一分多钟后把姜丝儿丢进去。放入香菇和腊肠转小火慢慢焖。

2、这个时候调一下料,把生抽、鱼露和香油,盐,白糖,少许凉白开。混合成汁~生抽可以多一点。

3、看到锅子里香肠熟了,米饭差不多干了的时候淋上调味汁,撒上生菜叶即可。

羊肉砂锅焖饭

1、土豆 胡萝卜切丁 洋葱切丝

土豆入锅煮到不硬

2、一小撮火锅羊肉卷焯水八分熟去沫

3、热锅把焯完水的羊肉炒熟加少量生抽

4、热锅炒洋葱 出香味后加土豆胡萝卜羊肉 适量蚝油 收汁出锅

5、大米和水的比例1:1上砂锅 再淋上羊肉土豆 中火20分钟后改文火焖 5分钟 滋啦滋啦的声音好好听 差不多整个厨房都是香味的时候关火过五分钟掀盖搅拌 最底层会有一层锅巴但不焦正正好。

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