养生 > 饮食养生 > 饮食养生是什么 > 导航 > 足浴里面的养生是什么

足浴里面的养生是什么

2019-10-07

青菜牛肉面的做法是什么

饮食养生是什么。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“青菜牛肉面的做法是什么”,希望对您的养生有所帮助。

如果喜欢吃面,各种各样的面食可能都想吃一下。对于北方人而言,真的是离不开面食,不管是制作方法简单的,还是工艺繁琐,都具有自己的特点,令不同的人喜欢。今天要说的是青菜牛肉面,了解一下做法,尝尝这道面的味道吧。下面就来详细看看青菜牛肉面的做法是什么?

牛肉面的做法一

面的配方:

牛肉一斤,糖色,酒一大匙,姜5-6大片,蒜6辩,葱数段,干辣椒两条,辣豆辩酱两大匙,花椒一茶匙,八角2-3颗,红油两大匙,盐半大匙,老抽三大匙,味精一茶匙,高汤或水6-7饭碗,小白菜或青江菜/葱花各少许,面条适量。

制作方法 :

1.牛肉切粗块,放入滚水中烫去血水,捞起泡洗干净;

2.沙糖两大匙,油三大匙用小火熬成糖色酱,放入牛肉,然后改中火翻炒均匀,加豆辩酱,红油同炒;

3.将牛肉移入炖锅,下高汤、盐、老抽、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、葱段,烧开后转小火炖煮两小时,加味精调均即可;

4.另锅清水烧开,放入菜稍烫后捞起,面条抖散放入锅煮熟,捞起放入碗里,摆数块牛肉,淋上汤,放进青菜,葱花,牛肉面即成。

牛肉面的做法二

面的配方:

拉面适量,牛腩1斤,蕃茄(大)1颗,白萝卜1/2条,葱2支,老姜数片,大蒜5粒,八角少许,青菜、酸菜、葱花各适量,辣豆瓣酱3大匙,酱油1/2杯,冰糖少许,卤包1个,高汤适量。

制作方法 :

1.先将牛腩、蕃茄、红白萝卜切块,葱切段,大蒜拍碎备用;

2.煮一锅热水将牛腩氽烫过后,以水边冲边用手压牛腩,将血水挤出直到没有血水出来,沥干置于一旁;

3.锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现;

4.在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝卜、八角、葱、冰糖、卤包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤;

5.将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜,牛肉面即可食用。

以上就是有关青菜牛肉面的做法是什么的介绍,大家应该学会做了吧。青菜牛肉面是相当不错的,做法比较简单,材料都是比较好找的,如果你喜欢吃面,就一定不要错过青菜牛肉面,在平时繁忙的工作中,花上几分钟做出一碗面,肯定能够让疲劳顿消。

ys630.COm精选阅读

酸菜牛肉面的做法是什么?


自从有了老坛酸菜牛肉面,就深深的爱上了它的味道,每次都会从超市买很多这种口味的方便面,但是吃方便面对身体不好,不妨自己学着做酸菜牛肉面。

一、材料

牛腱子肉,酸菜(超市卖的袋装即可),豆腐干丝少许(没有可省略),面条

汤底:老姜,葱,料酒,大料(八角,干辣椒,花椒,桂皮,香叶,孜然等),茶叶,生抽,老抽,糖

二、做法

1、将牛肉和姜片、葱段、料酒放清水锅内煮熟断生。

2、煮熟的牛肉在凉水内冲洗,将浮沫和血水洗掉。

3、将各种大料(见材料部分,家里有什么放什么,大料越多,牛肉的味道越有层次感),茶叶,生抽,老抽,糖和洗净的牛肉,加清水开大火炖。清水要加的多,因为牛肉要煮至少1小时,才会烂。

4、期间用筷子捅一下牛肉,确认牛肉是否酥烂,同时让牛肉更易入味。

5、煮牛肉的同时,可以准备酸菜了。锅内放少量油,将袋装酸菜+干丝+少许糖,翻炒至干丝熟透。放在一边待用。

6、准备汤底:等牛肉炖烂,锅内的汤就是原汁原味的牛肉原汤了。牛肉捞出,切片。另取一锅取两至三勺原汤,加上准备好的酸菜,加上适量清水,开大火至煮沸。

7、准备汤底的时候可以煮面条。面条熟透,汤底准备好,就离大功告成不远了。将面条捞出,将汤底浇在面上,码上牛肉片,就可以开吃了!味道绝对正宗哦~

三、小诀窍

1、茶叶为了让牛肉容易酥烂。绿茶、红茶不限。

2、准备汤底的时候,尝一下咸淡。最后可以加一点陈醋和老干妈,风味更甚。

3、牛肉的准备过程也是酱牛肉的做法。如果将原汤和牛肉块放一个晚上,第二天牛肉捞出切片,就是极美味的酱牛肉。同时,原汤也更加浓郁。

酸菜牛肉面的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做酸菜牛肉面

2.12锅内油稍热即下生姜略炒。

3.21下牛肉丝炒几下变色后,加盐、糖、生抽、料酒一点点再炒几下。

4.下酸菜炒2-3分钟,让牛肉丝吸收酸菜的味道。

5.下适量热水,水开后再煮个3-4分钟。让酸菜和牛肉的味道溶入汤中。

6.面条用沸水煮2分钟左右。

7.将煮过的面条放入汤中。

8.稍煮后面条熟后,加葱花即可出锅。其实不加味精都很鲜了。喜欢辣的可在炒酸菜牛肉时加辣椒,酸酸辣辣更过瘾。

为大家介绍的酸菜牛肉面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

娃娃菜牛肉面的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味娃娃菜牛肉面,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.212所有食材准备好。

3.牛肉切薄片。

4.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。

5.先将娃娃菜的埂子下锅翻炒1分钟,并加适量蚝油。

6.倒入牛肉翻炒半分钟。

7.倒入开水,烧滚。(没有开水就加凉水大火烧开。)

8.水滚后加入面条。

9.面条变软后,用筷子轻轻划开,防止黏连。

10.大约煮1分钟左右(我选择的是细面条,所以不用煮太长时间)面条呈半透明装,放入娃娃菜的叶子,叶子变色变软后,淋上麻油,立即关火装盘。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这娃娃菜牛肉面不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

蔬菜牛肉面的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的蔬菜牛肉面,就非常适合做。

2.21牛肉事先用生粉、酱油、盐、油、姜先调好味道。

3.1锅热了后下点油,先把番茄放进去炒一炒。

4.2面饼两个,用冷水洗干净备用。

5.然后再把金针菇也放进锅里一起炒,时间大概三分钟就可以了。

6.这边先用一个锅,放两汤碗的清水煮开,跟着把炒好的金针菇番茄放进去,盖上盖子煮5分钟,汤出味了。再把青菜心放进去。

7.再接着把洗过的面饼直接放到汤里面,盖上盖子煮一煮,时间不超过5分钟哈。

8.接着用炒过番茄的锅把牛肉炒好,速度要快,牛肉容易老,我一般会在一分钟内炒好。

9.把炒好的牛肉放进汤面里头就可以了。

10.吃的时候,可以按照自己的口味添加一些调料,比如辣椒酱,醋,花生等等。。

蔬菜牛肉面的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

番茄白菜牛肉面的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关番茄白菜牛肉面这道菜的做法。

2.12葱姜蒜切碎。

3.21起干净炒锅,倒入少许花生油,放葱姜蒜爆香,倒入白菜。

4.再倒入番茄块,翻炒片刻。

5.加入适量的水,以蔬菜齐平为宜,水开后加入鸡蛋面。

6.另起一锅,单独将方便面淖烫过水(目的是去掉表面的蜡涂层和方便面里的油脂!)。

7.将方便面捞出与鸡蛋面混合,一起煮。煮约3分钟,能保持面劲道的口感哦~。临出锅前,撒入点盐和鸡精调味。

8.吃面的时候再配几片酱牛肉,营养就均衡啦!

为大家介绍的番茄白菜牛肉面的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

酸菜牛肉面的家常做法


相信大家对于酸菜牛肉面肯定不会陌生吧,酸菜牛肉面不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,酸菜牛肉面含有丰富的营养,经常吃酸菜牛肉面可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以酸菜牛肉面深受人们的喜爱,我们有必要学习一下酸菜牛肉面的做法,下文我们就来给大家介绍一下酸菜牛肉面的家常做法。

1各种材料备用,牛肉切丝,生姜切片。

2锅内油稍热即下生姜略炒。

3下牛肉丝炒几下变色后,加盐、糖、生抽、料酒一点点再炒几下。

4下酸菜炒2-3分钟,让牛肉丝吸收酸菜的味道。

5下适量热水,水开后再煮个3-4分钟。让酸菜和牛肉的味道溶入汤中。

6面条用沸水煮2分钟左右。

7将煮过的面条放入汤中。

8稍煮后面条熟后,加葱花即可出锅。其实不加味精都很鲜了。喜欢辣的可在炒酸菜牛肉时加辣椒,酸酸辣辣更过瘾。

注意事项:

面馆里的牛肉面入口虽然好吃,但吃着不放心呀,一般吃时挺鲜的,吃过后的回味就只剩下味精了。所以曾经去过一家面馆,反其道而行之,基本没放什么味精,清汤寡水食之无味但生意却不错,想来是人们吃怕了反而觉得这样吃着安全点吧。但美味与健康就这么难齐全吗?其实简单几步家里也可以做出鲜美的家常牛肉面来,个人认为有两点选料上的关键,一是酸菜要酸点的才好吃,二是牛肉最好选小里脊,那是最嫩的牛肉,不用淀粉,直接切丝炒都很嫩。

在上面的文章里面我们给大家介绍了一道美味的面食,那就是酸菜牛肉面了,我们知道酸菜牛肉面不但好吃而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了酸菜牛肉面的做法,相信大家都掌握了吧。

香菜牛肉面的做法有哪些


在各类面食中,香菜牛肉面的知名度其实是蛮高的,而在家庭就餐中,人们所喜欢经常烹制的面条主要就是香菜牛肉面,因此,对于香菜牛肉面的做法了解,是帮助人们吃到美味可口的面条关键性的步骤,那么,下面就让小编给大家介绍一下香菜牛肉面的做法有哪些?

牛肉(所有部位的牛肉)、郫县豆瓣、姜末、油、干淀粉

1.将牛肉切成片,然后剁成泥,不要剁的太碎;在牛肉内加入姜末、干淀粉搅拌均匀备用,腌制30分钟

2.取一油锅,倒入植物油,加入郫县豆瓣炒香;放入肉末,用锅铲将肉末压散压平

3.炒干牛肉内的水分即可

炸酱面的做法:酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油

1.将酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内

2.将煮好的面条沥干水分,放入碗内,然后浇上炒好的牛肉酱

3.搅拌均匀即可食用。一定要放很多很多香菜,这款牛肉面才更好吃

营养价值:

牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱。

香菜 - 又名胡荽、芫荽、胡菜、香荽、天星、园荽、胡莱。香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。

所属菜系:

精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。

如上所述,在人们想要动手烹制香菜牛肉面这道食物的时候,其在进行烹制之前,最好先对文中所介绍的烹制香菜牛肉面的步骤进行大概的了解,然后再从其材料的准备及制备工艺上入手,以便争取在香菜牛肉面的制作上一次即可成功。

小吃牛肉面的做法是什么


随着人们的生活水平越来越高了,人们追求饮食的要求是也是越来越挑剔了,不在是只要求只是吃饱就行的年代,特别是有很多的人都喜欢上了牛肉面,可是自己在家就是做不出饭店的味道,而还不喜欢饭店的环境和卫生,总是很多的人在想要是自己在家也能做出饭店的味道该多好,那么就听小编来介绍一下小吃牛肉面的做法。

一食材:高筋面粉适量,牛肉适量,牛骨适量,牛肝适量,香菜适量,白萝卜适量,水适量,盐适量,味精适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,草果适量,胡椒粉适量,辣椒油适量。

二将牛肉、牛骨头洗净,用清水浸泡4小时捞出(血水留制汤用),放入温水锅内,大火烧开,撇去浮沫,加入精盐、草果、生姜、花椒等,用小火炖5小时左右,熟烂时捞出晾凉,牛肉切成1厘米见方的丁。牛肝也加调料煮汤待用。

三肉骨汤撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水,用旺火烧开,撇去浮沫,再加牛肝汤及调料袋,加入少许水烧开,加入精盐、胡椒粉、味精和萝卜片,用小火煨之

四取精面粉适量,加入清水拌成絮状,再加入蓬灰水揉和均匀,饧好后摘成250克重的剂子,放在抹了清油的案板上,盖好湿布。临下锅时将面剂抻拉成面条

五面条煮熟后捞入碗内,浇上肉汤,撒上肉丁、香菜、蒜苗,淋上辣椒油,即为远近弛名的清汤牛肉面。就这样一到好吃美味的牛肉面就做好了

听了小便的介绍以后你学会了吗?假如你也喜欢吃牛肉面,那就不妨在家也试着自己做,这样不但好吃,不贵,关键是还可以增添家庭的氛围,促进亲人加的感情,而且还比在饭店吃的更加卫生,自己学会了还可以随时做给家人和自己吃,还自己的厨艺更加提高了一个档次哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青菜牛肉面的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

青菜牛肉面的做法是什么的延伸阅读