怎做酸菜鱼好吃一些呢？
男性养生做一些什么。
“活动有方，五脏自和。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怎做酸菜鱼好吃一些呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
酸菜鱼是一道非常有名的川菜菜系，它主要以独特的烹饪方法和调味而著称，主要材料是咸菜鱼，并且配有四川泡菜制作而成的，味道非常的不错，而且制作起来也非常的简单。很多不是四川的朋友对于它的制作方法并不是那么的了解，下面我们来看看怎么做酸菜鱼吧！
方法一
【原料】黑鱼600克，泡酸菜100克泡红辣椒25克，泡仔姜、葱花各15克，花椒3克，蒜5克，精盐4克，料酒10克肉汤500克，熟菜油500克。
【制作过程】
将鱼两面各切3份，酸菜搌干水分，切成细丝，泡红辣椒剁碎，泡姜切成粒；炒锅置中火上，下熟菜油烧至六成热，放入鱼炸呈黄色时捞出；锅内留油，放入泡红辣椒、姜、葱花，再掺入肉汤，将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上，放入泡酸菜，烧约10分钟，盛入盘。锅内加入醋。
【特点】
四川家常菜。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广，成菜肉质细嫩。
方法二
主料：
鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
制作过程：
1．将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
2．将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后，倒入泡青酸菜煸炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。
3．将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。
4．将锅内汤汁熬出味后，把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热，把泡辣椒末炒出味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
酸菜鱼是四川有名的特色菜，它鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口，希望你品尝这独特的菜肴。
方法三
【主料辅料】
鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油。50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。
【烹制方法】1．鲜鱼经剖杀，去鳞、鳍、鳃和内脏洗净，用刀片下两扇鱼肉，另将鱼头劈开，鱼骨斩成1.5厘米大小的块；泡青菜稍洗，切成短节；蒜剥成瓣洗净；姜洗净切成片；泡红辣椒碾成细末。
2．锅置火上，下油烧至五成热时，放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味，再下泡青菜煽炒后，掺鲜汤烧沸，下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮，打尽浮沫，烹入料酒，下川盐、胡椒粉调味后，继续熬煮。
3．鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片，入碗，用川盐、料酒、味精码味，再将鸡蛋破壳，倒入蛋清，拌匀使鱼片裹上一层蛋清，再将鱼片逐渐抖散，放入熬煮的鱼汤锅内。
4．另锅置火上，下油烧至五成热时，下泡辣椒末煽炒出香味后，迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生，下味精提味增鲜，起锅倒入汤碗内即成。
酸菜鱼的做法是非常的简单的，而且营养价值也很高，它富含丰富的蛋白质，经常食用一些可以很好的预防冠心病还有动脉硬化等疾病，多吃鱼还可以长寿的，乳汁不足的妈妈们平时可以多吃一些酸菜鱼，有增加汁水的功效哦！
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酸菜鱼怎么做才好吃呢？
现在越来越多的人开始喜欢吃海产品或者是水产品，吃肉制品的人群的比例开始开始逐渐减少。现在的家禽主要都是饲料饲养，很多人都会担心打的激素会影响自身机体健康，所以平时对肉制品的摄入会有所控制。很多人开始吃鱼，野生鱼还是能够买到的，大多数人都喜欢做酸菜鱼，下面小编就给大家说说酸菜鱼具体要怎么做才比较好吃。
1、花鲢鱼一尾，宰杀清洗干净，将片好的鱼片放入大碗中，加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味；大葱切段，老姜切丝，大蒜切片，干辣椒剪成段，干花椒适量。
2、酸菜切成段，红泡椒少许，炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味。下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟，加入适量开水或者骨头汤煮5分钟。
3、调入一勺蚝油，一勺胡椒粉，将鱼头及鱼骨下入，大火烧开，撇去浮沫，煮约10分钟，用漏勺将鱼骨，鱼头和酸菜先盛出到大盆里。转成小火，将鱼片一片片下入锅中，开中火，见鱼片变白，汤汁稍微沸腾后，即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里。
注意事项：
1、鱼片易碎，所以将鱼片放入汤中时要小心一些，用筷子轻轻拨散，不要用力翻炒，鱼片煮变色即可，不可煮久了，不然口感不好；
2、不吃辣的可以不放泡椒和干辣椒，味道也很鲜美；
3、鱼一定要新鲜活鱼，时间不要放久了，这样鱼肉才嫩好吃；
4、这道菜不用在放盐，因为酸菜非常的咸，你可以和自己买的酸菜味道自行调整，不够味自己再加盐。
做酸菜鱼的时候，如果可以最好还是选用黑鱼，黑鱼的味道比起别的鱼，更加鲜美，另外，黑鱼的鱼刺比较少，吃的过程中不容易卡喉。这道菜比较关键的就是酸菜，购买的酸菜一定要比较正宗，不然会严重影响到这道菜的口味，品尝起来会不太鲜美。
鱼怎么炒才好吃一些呢
鱼肉含有比较多的营养，肉质细嫩，种类繁多，做法也是多种多样。不同方法烹饪出鱼的口感不同，较为常见的就是烧鱼，学会几道鱼的做法，除了可以丰富我们的餐桌，而且家中有老人或者是孩子的家庭，经常吃鱼有助于身体健康。那么，鱼怎么炒才好吃?下面咱们就来详细了解一下吧。
(1)糖醋鱼
鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。
糖醋鱼非常讲究刀功，家庭做糖醋鱼只需打深刀，多开几刀就可以了，不必太讲究刀工。
开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止。
油的用量比较大，否则鱼容易炸散架。
然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁，浇在炸好的鱼身上。
(2)红烧鱼
一般可用来红烧的鱼品种就比较多，象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。
把宰杀干净的鱼打花刀的。
红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。
然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味，接着放入酱油。
等锅内水温升上来时，加入少量醋(醋非常重要，必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用，还有去腥的功效)。
烧的时间一般为五分钟左右。
烧好后，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，颜色呈深红色，因为有炖的过程，所以红烧鱼比较入味，
(3)酸菜鱼
川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的，“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩，草鱼，胖头等。
将鱼洗净去骨，切片，然后用盐、味精将鱼片拌好，再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注：大超市有酸菜卖)。锅内放少量油，炸生姜、大蒜，接着放酸菜炒一下，再加高汤。
先将酸菜煮两分钟，把味调好，然后将鱼放进锅，开锅两分钟即熟。
喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
(4)花椒鱼片
材料：鱼身肉(青鱼，草鱼，鲤鱼，才鱼)，金针菇(青笋片)适量，干尖椒，花椒
做法：
1，腌制鱼片：将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌15-30分钟。
2，做底料：将金针菇(青笋片)烫熟，取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。
3，烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。待汤沸后，放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。
4，做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下(不能拖，否则干尖椒变黑，色不好)，再加入花椒，同样翻炒几下(不能拖，否则花椒很容易变苦，味差)。
5，起锅：将味料倒入鱼片上。端上餐桌。
以上就是有关鱼怎么炒才好吃的介绍，大家应该学会了吧。不同地区主要的鱼种类不同，具体的做法有一定的差异，不多大致都差不多，只要按照具体的做法进行烹饪，多进行尝试，这样就能够做出非常没味儿的菜肴，大家赶快进行尝试一下吧。
酸菜鱼怎么做才好吃？
酸菜鱼中细腻的鱼片蕴含着来自海洋的美味，富含着海洋生物的生机与活力。带有一点点微辣中的酸味刺激着食客的味觉，红中带绿的外观是视觉上的一场享受，味觉上不自禁地会令人咽下唾沫，若说味觉，酸菜鱼的味道绝不会让你失望。那么酸菜鱼怎么做才好吃呢？这就一起来跟着步骤做做看。
用料主料：草鱼(片)200克·
辅料： 酸菜· 100克 鸡蛋清· 20克 白芝麻· 1把
调料：色拉油· 50毫升 食盐· 2克 姜· 6片 蒜· 6瓣 花椒· 30克 料酒· 10毫升 淀粉· 10克 红尖椒· 10个 水· 500毫升
酸菜鱼片的做法：
1.准备所需的原料，鱼片，酸菜，姜片，干红辣椒，花椒，蒜瓣
2.提前将鱼片用姜丝、生粉、料酒、盐和鸡蛋清，抓匀，腌制10分钟
3.锅内置入适量食用油，取1/3的（姜片，蒜瓣，干红椒，花椒）爆香
4.下鱼片，慢慢炒至鱼片变色
5.加入一碗的开水，大火煮沸
6.加入一碗酸菜，煮沸1分钟，盛出备用
7.另起平底锅，加入40毫升的食用油，将剩下的花椒，姜片，干辣椒，蒜瓣，芝麻，一起倒进去爆香片刻
8.滚热的油乘热倒在酸菜鱼片上
9.一盘下饭的酸菜鱼片成功出炉，即可食用
烹饪技巧：
1、3分钟的烹饪时间绝对的够，炒鱼片，加开水，最后加酸菜2分钟搞定，最后一分钟就准备热油浇在鱼片上。
2、鱼片可以在买的时候让老板帮忙片成片，这样方便回家处理。
3、姜片，花椒，干红椒，蒜瓣，这些调料取三分之一先下锅爆香，然后在炒鱼片，去腥。
4、酸菜，家里没有现成的一颗颗包装的酸菜，我用的是酸菜丝代替，酸菜丝也没有，那就用雪菜吧。
想当个大厨不一定要花钱去补习班学，也不用跟着视频教程在失败中滚打。吃透了步骤做法一步一步踏踏实实地来，美味的酸菜鱼在前方等着你，希望大家能够做出心满意足的一道菜。
如何做酸菜鱼简单好吃
鱼是生活中很常见的食材，鱼肉鲜嫩可口，且含有丰富的营养价值和蛋白质，受到很多人的喜爱。生活中鱼的种类很多，常见的有鲈鱼、鲤鱼、鲶鱼、江团、三文鱼等，做法也很多，如：酸菜鱼、麻辣水煮鱼、清蒸鲈鱼、清蒸鱼、煲鱼汤等。本文简单介绍下如何简单的做出好吃的酸菜鱼。
传说酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传，渔夫将捕获的大鱼卖钱，往往将卖剩的小鱼与江边的农家换酸菜吃，渔夫将酸菜和鲜鱼一锅煮汤，想不到这汤的味道还真有些鲜美，于是一些鸡毛小店便将其移植，供应南往北来的食客。酸菜鱼流行于90年代初，在大大小小的餐馆都有其一席之地，重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北，酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。 酸菜鱼肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。家里如果没有酸菜也不怕，现在市面上都有做酸菜鱼的酸菜包卖，很方便。
方法步骤
将黑鱼处理干净后，把骨头部份单独挑出来。
把身体上的肉切成薄片，这是要有一定刀功才能做到的，黑鱼是很滑的哦。
把要用到的酸菜包倒出，葱切成葱段，以备用。要注意有些倒出后需要切一下，我买的这种不用切。
在切好的薄鱼片上，放上少量生粉、5g黄酒、3g酱油。
将加了调料的薄鱼片搅拌一下，放置腌一会儿。
将要用的大蒜和姜准备好。
开中火，锅里放入油，加入生姜和大蒜头。
一定要煎到姜片发白，蒜香出来。
倒入鱼骨炒一下，加入余下所有的黄酒。
盖上锅盖煮一会，煮到水有点干去。
加入适量的水，改大火煮，煮得差不多把鱼骨捞起，把薄鱼片放入。
再把酸菜和调料包放入，用大火继续煮。
煮得差不多了，关火，把锅里的鱼带汤倒在鱼骨上面。
在上面撒上葱花。
开火，在锅里倒入油，这个油尽量多些，把油烧到五层热。
最后把烧热的油浇在鱼上面即可。
注意事项
鱼片一定要想办法切薄，这样才能入味，口感才好。
酸菜鱼怎么做好吃呢
相信大家对酸菜鱼是不会陌生的，因为基本上的菜馆都会有这样的一道菜。酸菜鱼是四川的一道名菜，也因为其酸辣的口感而出名。制作酸菜鱼的做法不会太难，只要大家根据步骤来进行，其实是很容易就学会的。目前酸菜鱼的制作方法是千变万化的，也是为了迎合大众的口味。对于期间的调味，大家可以根据自己的口味来进行调节的。
备料：
黑鱼一条(一斤半)，酸菜一百克，野山椒一百克，蒜泥二十克，姜片十克，蛋清少许，料酒适量，盐鸡精糖胡椒粉少许。
做法：
1.把黑鱼杀好之后清理干净，鱼鳞清好，然后剁下鱼头。
2.紧贴着鱼骨把鱼身上的肉片下来，厚度大概是五毫米左右，口感相对较好。
3.鱼头对半切开，然后把鱼片和鱼排鱼头让入器皿当中，放入一勺子料子，适量淀粉和蛋清，再放入少许的盐，抓均匀之后腌制十五分钟左右。
4.把准备好的酸菜用手把其中的水给攥干，并且切成丝状待用。准备的野山椒剁碎待用。
5.热锅烧油，放入适量的姜片和蒜泥，炒香之后再放入酸菜丝和野山椒。
6.把鱼头和鱼排放入锅中进行翻炒，直到香味炒出之后倒入适量的清水，然后开大火炖煮十分钟左右，把鱼骨中的鲜味给熬出来。
7.把腌制好的鱼片一片一片放入高汤中，并且用筷子拨开，以免粘在一起。鱼肉开始变色的时候就可以加入适量的盐、汤、胡椒粉等等进行调味，并且搅匀调料。
8.最后装碟出来，放入切好的葱丝铺在上面，再开火烧油，油热之后浇在上面，即可食用。
酸菜鱼怎么烧好吃的呢？
酸菜鱼大家肯定都知道吧，这是一道非常传统的川菜，属于川菜系里非常常见的一种，制作方法也是非常简单的，最主要的材料就是酸菜和鱼肉，一般鱼肉都是选用草鱼，因为草鱼味味道非常鲜美，而且肉质鲜嫩，没有腥味，但是酸菜鱼的具体制作方法，很多人肯定都不知道吧!
新鲜的草鱼一尾，宰杀清洗干净。将鱼去头，剔骨，取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块。将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片。金针菇洗净切成两段。将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀，腌制5~10分钟，鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥。炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味。下入酸菜煸炒7、8分钟，加入高汤或水加入糖少许提鲜，煮至沸腾。
下入鱼头鱼骨，煮至10~15分钟。用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里。在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上。转成小火，这时可以尝下味道，如果觉得不够酸度的话，可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味，再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌，以免鱼肉碎掉。开中火，见鱼片变白，汤汁稍微沸腾后，即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上。另起锅加入适量油烧热，下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后，趁热浇在酸菜鱼表面即可。
夏天的时候多吃一点酸菜鱼，多吃一点酸菜鱼，夏天很多人都是很喜欢的，主要原因就是因为可以下饭，而且用来泡饭也很好喝，以上就是酸菜鱼的具体制作方法，不过也可以根据自己的口味做一些变化，也不一定要浇油，辣椒也可以少放点。
怎么用酸菜鱼料包做酸菜鱼？
酸菜鱼因为其独特的口感和香嫩的味道，被越来越多的人所喜爱。与此同时，随着社会的进步，中国进入了小康社会，鱼肉也开始经常出现在我们的视野中。而对于有些不善于烹饪的朋友，还有一个简便的办法，那就是用酸菜包做酸菜鱼。那么，用酸菜鱼包怎样做酸菜鱼呢?
对于高手与厨师来说，制作酸菜鱼多派系之间的厨艺比拼;对于家庭小主妇，用酸菜鱼调料制作酸菜鱼，是一件很高效的事情。酸菜鱼作料是在超市买的，价格是4.5元，里面包含了酸菜和调味香料。只要菜场买一条黑鱼，加工成鱼片和鱼骨，带回家就可以了。
1. 鱼洗净(一般买的时候里面的内脏已经收拾好了)，将鱼切成一段一段的。长度大约6cm左右，鱼骨也不要扔弃。再将鱼块多洗几遍。洗到鱼比较透亮。
2. 用盐在鱼身上摩擦。然后倒入料酒。抓一下鱼。随后将鱼再洗几遍，控干水分，放入酸菜鱼料包中的腌鱼料包。抓几下腌半小时。
3. 趁腌鱼的时间准备其他作料。葱姜切断，蒜拍一下即可。
4. 热油，放入酸菜鱼料包中的酸菜，愿意吃辣的可以放酸菜鱼料包中的辣子油。煸炒2-5分钟，放入水，料酒。汤熬5-10分钟，放入腌好的鱼，葱姜蒜。及酸菜鱼料包中的最后一袋料包即绿色的粉末状的料包。待水开后看鱼已变色即完成。
这道菜的做法其实相当简单，除了用酸菜鱼包，如果我们当中的朋友如果有条件，也是可以自己来调配调料的。自己调配的酱料更方便根据自己的口味来调配，同时，味道也会大有不同，小编建议有条件的朋友们不妨试着做做看这美味的菜肴。
怎样做酸菜鱼
酸菜鱼是很多人最喜爱吃的食物，这类食物含有的蛋白质、氨基酸、脂肪都是比较多，因此对这类食物吃的时候，对人体消化也是有着很好的帮助，那对酸菜鱼在制作的时候，方法选择也是很关键的，很多人对这样食物制作，并不是很了解，那怎样做酸菜鱼好呢?
很多人对酸菜鱼在制作上，都是不知道该如何进行，因此在制作前，对它的制作方式也要进行很好认识，按怎样做酸菜鱼好呢，下面就详细的介绍下。
怎样做酸菜鱼：
材料：草鱼，泡酸菜、胡椒面、红苕豆粉、白酒、盐、鸡蛋清、料酒。
做法：
1、草鱼一条(今天做菜的这条草鱼两斤多一点比豆花妹妹钓上来那条小多了，做酸菜鱼我觉得两斤左右的草鱼最适合，太大肉比较老、太小肉又太少)
2、鱼杀死以后从尾部开始起刀剔下鱼肉。
3、片刀一定要端平左手固定住鱼头!
4、剔下的鱼骨部分剁断。
5、鱼头从中间劈开。
6、片下鱼排骨。
7、片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)
8、鱼片码味(加入红苕豆粉、白酒、盐、蛋清后拌匀)
9、拌匀的鱼片都应裹上薄薄的浆，切忌不能加水或料酒，要不然你的鱼片下锅就脱浆，鱼片也就永远嫩不起来了!
10、鱼处理好了现在来说说泡酸菜(盆里装了我自家泡的泡菜：泡酸萝卜条、泡青菜条、泡姜片、野山椒段、还有大蒜粒，外面那种全是防腐剂泡出来的泡菜我建议大家最好少吃)
11、一大勺猪油下锅烧到六成油温加入泡菜大火煸炒。
12、泡菜要炒香炒出味。
13、炒好以后的泡酸菜加水，水可以适当多点。
14、加入鱼骨和酸菜一起煮，这时加点白酒。
15、狠狠的加入一大勺胡椒面(其实酸菜鱼的辣味是靠胡椒和野山椒共同来体现的)
16、大火烧开以后打去浮沫。
17、将泡酸菜和煮熟的鱼骨沥出。
18、将码味的鱼片下入锅内的酸汤中(用手一片一片均匀分开下)
19、鱼片下锅以后用炒勺或锅铲轻推以防糊锅，并用大火快速烧开(加不加各种精自便)
20、鱼片全部变色即可起锅，将鱼片连汤倒入刚才备好的鱼骨和酸菜表面
21、表面撒上葱花和马耳朵泡椒。
22、这是最后一步——淋烫猪油(七成油温的猪油淋上去顿时香气四溢)
通过以上介绍，对怎样做酸菜鱼好呢，按照以上方法进行制作，是一个很好之选，不过在对这样鱼制作的时候，也是要注意火候不宜太大，而且制作的时间也不要太久，这样在吃的时候，会使得它的味道改变，这个是要注意的。
酸菜鱼用什么鱼做好吃的呢？
酸菜鱼大家肯定都很喜欢吃，提到酸菜鱼，大家想到的都是那种酸辣可口的味道，而且鱼肉非常的鲜嫩，很多的饭馆里酸菜鱼都是必不可少的一道菜品，酸菜鱼的制作方法也是非常简单的，可是很多女人在家做酸菜鱼就做不好吃，可能是由于选择材料的时候没有选择好，做酸菜鱼用什么鱼好呢!
做酸菜鱼我通常是用草鱼，肉比较肥嫩，如果处理的方法得当，不会有任何异味。窍门就是：新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时，一定要去掉鱼喉咙部分的牙齿;回来清洗时，用盐搓洗鱼身，去掉草鱼身上的黏液。
3斤左右的草鱼清洗干净后，在鱼的一侧，头尾各下一刀，片下鱼肉;鱼骨斩段。片鱼肉时，斜向下刀，一刀连一刀断，就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清，淹一下备用。热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒，加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;加入鱼头和鱼骨，烹些黄酒一起翻炒一下，这样做出来的汤会更加洁白香浓;加入足量的水后，转到一个大瓦煲内，烧滚后，继续煮15分钟。维持大的火力，把淹好的鱼片，一片一片下入锅内，不要搅动，鱼片会保持完整。全部鱼片入锅2分钟后，加胡椒粉,鸡精,葱末调味，就大功告成了。酸菜麻辣清爽，肉片嫩滑鲜美，搭配上味美香麻的鱼汤，不知不觉中米饭已经吃了一大碗。
平时胃口不好的时候，尤其是夏天，天气比较炎热，可能会没有什么食欲，吃一点，酸菜鱼，能够调理口味，而且还特别的下饭，让人食欲大增，酸菜里面还有很多的营养成分，鱼肉的肉质也是非常鲜嫩的，多吃一点鱼可以补充胶原蛋白。
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