炝螃蟹的详细做法是什么
真正的养生是什么。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炝螃蟹的详细做法是什么”，相信能对大家有所帮助。
螃蟹的做法是非常多的，但是我们经常吃的螃蟹都是红烧或者白煮的，甚至还有生吃的呢，其实无论是哪种形式的做法，螃蟹依旧那么好吃诱人，我们今天就再为大家介绍一种螃蟹的做法，这是比较少见的，炝螃蟹，想要做好这道菜，一定要选择鲜活的黄河口大闸蟹哦。
选料:要选择鲜活的黄河口大闸蟹，因为死的螃蟹体内的组氧酸会分解产生组胺，组胺为一种有毒的物质。
随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。因此，死的螃蟹千万别吃。
用工具代替手加工:在腌制螃蟹时一定要用筷子、勺子等拌匀，千万不要为了方便用手直接触摸螃蟹，因为手上会带有细菌，用手触摸会将细菌传到螃蟹上，进而滋生腐败变质。
粗盐腌制保存久:有经验的厨师都知道在腌制东西时一般都用粗盐，腌蟹也是同样，因为粗盐没有过多的加工，所含添加剂很少，因此保存时间长。
最怕进生水:腌制螃蟹的料水一定要用烧开的水，如果不小心进入了生水，炝蟹在保存过程中就会腐败变质，因为生水中含细菌较多，只有水烧开了才能杀死其中的细菌。
冷藏保存:用保鲜膜密封，放到冰箱冷藏保存。
一、盐水炝蟹(批量)
原料:黄河口活大闸蟹1.5千克(50克/只)。
调料:八角100克，花椒50克，粗盐2千克，清水5千克，高度白酒200克。
制作:1.将大闸蟹静养24小时，让其吐掉泥沙，然后控净水分。
2.将清水加盐、八角、花椒、高度的酒上火烧开，晾凉，然后放入大闸蟹腌7天后即可食用。
口味:咸鲜味美。
特色:这是最简单的一种腌制方法，体现的是螃蟹的本味。
二、虾油腌蟹(批量)
原料:黄河口活大闸蟹1.5千克(50克/只)。
调料:熟虾油2500克，八角100克，姜粒300克。
制作:1.将购回的大闸蟹放入清水中静养24小时，让其吐净泥沙，随后捞出控净水分。
2.将大闸蟹放入虾油中腌渍，并加入姜粒、八角，密封腌5天后即可食用。
口味:咸香味重，虾油味突出。
关键:腌好的蟹不宜存放太久，最好不超过三个月，以免味过于咸。
特色:用虾油腌制，腌好的蟹中有浓浓的虾味，两鲜合一鲜，味道非常鲜美。
三、美极炝腌蟹(批量)
原料:黄河口大闸蟹1.5千克(50克/只)。
调料:味达美酱油2千克，纯净水500克，高度白酒150克，八角、花雕酒、色拉油各100克，姜粒200克，葱段、干辣椒各50克，花椒、鲜麻椒各20克，香叶5克。
制作:1.将采购回的大闸蟹静养24小时，让其吐出泥沙，并控出水分。
2.味达美酱油加入纯净水、高度白酒、花雕酒调成汁。
3.锅上火放入色拉油，下入八角、花椒、干辣椒、鲜麻椒、葱段、姜粒、香叶略炒，加入兑好的汁烧开晾凉，即成炝腌汁。
4.将大闸蟹放入炝腌汁中腌7天后即可食用。
口味:咸鲜微辣，略带麻味。
特色:这种做法我加入了大量的配料来祛腥，赋予蟹比较浓的香味，回口咸鲜微辣，符合大众口味
我们在上面为大家介绍了三种炝螃蟹的方法，朋友们可以根据自己的喜好和口味去选择上面的做法，对于想要追求简单的朋友们，我们建议选择盐水炝蟹，而想要吃到更美味的朋友，就选择虾油腌蟹的方法，这些味道都是极好的呢!
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炝土豆的做法是什么？
土豆丝是很多人心中的美味，几乎每个人都吃过土豆丝，很多人对土豆丝简直是百吃不腻，而且土豆的营养价值也很高。大多时候我们吃的土豆丝做法都是爽口脆嫩的，也有人喜欢吃软软的。很少有人吃如何在确保美味的同时留住更多的营养呢？今天小编介绍一下炝炒土豆丝的做法。
炝是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。炝与拌的区别主要是：炝是先烹后调，趁热调制;拌是指将生料或凉熟料改刀后调拌，即有调无烹。另外，拌菜多用酱油、醋、香油;而炝菜多用精盐、味素、花椒油等调制成，以保持菜肴原料的本色。
土豆具有药用价值，土豆具有愈合伤口、利尿、解痉等功效。对患关节炎、淤斑、神经疼痛、冠心病、眼睛疼痛的病人有不错的疗效。土豆中钾元素含量非常丰富，尤其适合身体肌肉无力、食欲不振的患者食用，另外，土豆中的蛋白质和维生素B可增强体质，经常食用还能增强和提高记忆能力。还有研究表明，吃土豆可以防中风。
炝炒土豆丝做法：
用料：土豆、葱、姜、蒜、醋、盐、花椒、香油、辣椒、油红辣椒
土豆切丝，用水浸泡多次，去除土豆上的淀粉，这样炒出来的土豆丝才会脆脆的，而且也不会粘锅油烧至六成熟，下干辣椒，花椒炝炒出味倒入土豆丝，放入一勺盐，半勺鸡精，，炒二分钟左右后下入葱段，起锅撒上芝麻即可。
看完上面的做法，有没有试着做一下呢，大家学会这道炝炒土豆丝，在夏日又可以多了一道开胃菜了哟。另外，小编还要提醒，很多人买的土豆放家里太久发芽了是不能吃的，土豆也一定要去皮，长芽的或发青的土豆不要食用，以免危害身体健康。
炝莲藕的做法是什么？
炝炒藕片是非常经典的家常小炒，炝炒出来的藕片清脆好吃，而且藕含有丰富的铁，对于缺铁性贫血非常有改善作用。但很多人炒藕片的时候却遇到了麻烦，做好的莲藕菜过一会竟自己变黑了，下面小编不仅教大家怎么炒藕不变黑的技巧。还告诉大家炝炒藕片到底怎么做好吃。
生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
煮藕时忌用铁器，以免引直食物发黑。而加点醋就能抑制氧化酶活性，使其不易变色。藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。
椒油炝藕片
主料：莲藕500克，
调料：姜10克，盐3克，胡麻油20克，酱油10克，醋10克，味精3克
做法: 1.姜洗净去皮切成末;
2.鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，放入凉水内稍洗;
3.锅中放适量清水，烧开后倒进藕片焯熟，捞进凉开水里，待晾凉后沥干;
4.藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内，放上姜末;
5.最后用花椒油炝在藕片上即可。
炝炒藕片 材料:
藕两小节，干红辣椒段少许，蒜几瓣，醋少许，盐少许，鸡精少许，花椒少许，色拉油少许
做法: 1.藕切片
2.热油，放入花椒、蒜末、干红辣椒段炝锅
3.将藕片放入锅中翻炒片刻
4.倒入醋，放入适量鸡精和盐
5.起锅装盘
现在大家应该对炝炒藕片的做法熟悉了吧，藕这个东西不仅适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料，比如炸藕盒，藕还可生食，捣汁或晒干磨粉煮粥喝。所谓是吃法众多，而且营养多多。喜欢酸辣口味的盆友可以多放点干辣椒段和醋。
炝炒生菜的做法是什么
说到家常菜，那就不得不说这一道炝炒生菜了，地地道道的中式日常菜，家家户户都会做，都会吃。当然也会有人初出社会，除下厨房，还以偶很多需要学习的东西，就比如这一道炝炒生菜，是初入厨房的必学菜，这道菜既简单易做又美味可口，关键还健康，自然要多吃，那我们来看看炝炒生菜的做法是什么？
生菜有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
炝炒是川菜中烹饪蔬菜的一种很普遍的做法，所谓“炝炒”，就是用热油将花椒、干辣椒的味道炝出来，待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。比较成功的炝炒有几个诀窍：比平时放多一点油，油锅要热，翻炒要快，一刻都不能迟疑，这样炒出来的蔬菜能保存那份水灵清脆，使其既断了生，又吸足味，还新鲜脆嫩，就很成功了。材料有：生菜两棵，干辣椒（四川子弹头）2-3个，蒜2-3瓣，姜2片，红花椒适量，盐适量，糖适量，醋少许。炝炒生菜的做法：生菜根切掉，一片片分开，菜心可以留大一点，洗净沥水备用。锅烧热下油，可比平时炒菜时多放些油油烧至7成热时（有烟起），放入花椒、干辣椒爆香下姜片、蒜片爆香。下生菜菜翻炒至断生，下糖、醋、盐调味起锅。
看了炝炒生菜的做法是什么后，知道这么简单易学易操作的步骤，那岂不是信手拈来，说做就做呀。你们看，吃生菜还有那么多好处，绿色的才减肥效果都不差，反正对身体的益处是多多的。炒的时候可根据个人的口味加入些辅助食材，比如鲜蘑，肉沫等，那就更别具一番风味啦。
炝炒藕片的做法是什么？
肯定有很多人是藕片的热烈粉丝。小编也一样。藕无论是怎么做都是好吃的。吃的时候，藕断丝连，不仅美味且有意境。口感爽滑清脆，让人忍不住想吃第二块。藕片的做法有很多，我们今天就来介绍一下炝炒藕片的做法。喜欢吃藕片的朋友不妨过来细细看一下做法，然后去实践一下!
主料：藕1根 。
辅料：生姜 1片，干红辣椒6个，花椒10粒，蒜2瓣，葱白1小段 。
1.藕去皮洗净后切均匀的薄片，放清水中浸泡备用干红辣椒用厨房纸巾擦干净，葱蒜切片，姜切丝。
2.锅热油，七成热时加入干红辣椒、花椒、葱姜蒜爆香。
3.加入莲藕片，大火炝炒1分钟后调入盐、糖和生抽，继续翻炒几下即可。
这是一道简单到令人发指但是好吃得无以复加的快手菜，最适合忙碌奔波又需要营养补给的上班族。炝炒类菜肴因为全程大火爆炒出来，所以有一种独特的口感，搭配上莲藕本身的爽脆，这道菜想不下饭都难。除了莲藕外，最适合炝炒的就是圆白菜和众所周知的土豆丝了。
此时的古城西安正在大雨滂沱，这样的雨季酝酿着本地清脆的莲藕，在西安，人们对莲藕的重视程度丝毫不亚于南方，无论是炝炒、凉调、焖炖、做馅儿都有莲藕的参与，甚至在女儿出嫁时，男方必带的提亲物品也必须要有连接完整的一根长藕(礼藕)，寓意着喜结连理哦。
这么简单的炝炒藕片，爱吃藕片的你学会了吗?在做炝炒藕片的时候，其实还有一个小诀窍，那就是不要用铁锅来做，用铁锅来做的话藕片就变黑了。并且喜欢吃辣或者喜欢吃酸的朋友可以多加点辣椒和醋哦，这样美味更升级。
螃蟹的做法是什么？
螃蟹最为常见的做法就是清蒸了，这种做起来也非常的快，而且保留了螃蟹的鲜味，不过对于不同大小的螃蟹清蒸的时间也是不同的，下面我们就来详细介绍一下它的做法。
原料：活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。
做法：
1.活肉蟹从腹脐处取壳，去净内脏及鳃叶，宰去腿尖及壳沿，洗净后，将蟹斩成八块，加入适量精盐，料酒拌匀。
2.锅置旺火上，烧精炼油至五成油温，然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉，入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。
3.锅内另加油，烧至四成油温，投入干辣椒节，花椒炒香，掺入鲜汤，略烧片刻，再下姜、葱蒜、海蟹，最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后，用水淀粉收薄芡，最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。'
布丁详细做法是什么？
布丁是很多人都比较爱吃的，尤其是我们的女性朋友们，当然还有小孩子也是非常喜欢的。布丁我们完全可以在家里自己做的。而且是肯定要比外面买的划算和实惠，关键是比较卫生，不会弄脏，也很能让自己的健康得到保障。在家里做也是相当的方便和有乐趣的事情。下面小编就来给大家介绍一下布丁的做法吧。
原料
主料：鸡蛋2个牛奶250毫升辅料：糖35克 吉利丁2片调料：即溶可可粉10克 详细步骤
可可双色布丁光看颜色就喜欢上了，味道呢?可以尝试下做做看。
1、鸡蛋打入盆中，加入30克白糖，搅打均匀至蛋液发泡
2、牛奶加热至80度，然后晾凉至温热(30度)，倒入蛋液中搅打均匀
3、蛋奶液过筛，倒入容器中，只需倒入容器的一半量即可，然后放入烤盘中
4、往烤盘中加凉水，水要没过蛋液的一半，放入160度预热的烤箱蒸烤30分钟
5、吉利丁片放入冷水中浸泡，160克的开水溶解可可粉和5克白糖，然后将泡软的吉利丁片放入可可溶液中搅拌至溶化，冷却至室温
6、将烤好的布丁拿出，冷却凝固后，将可可溶液倒在布丁上，冰箱冷藏至凝固即可
制作提示
1、加热的牛奶一定要凉至室温才能倒入鸡蛋中
2、蛋奶液过筛后再蒸烤，烤出的布丁更细腻更光滑
3、布丁要用蒸烤的方式，所以烤盘里要加入大量的水，达到一种边蒸边烤的效果，这样做好的布丁才会嫩
4、吉利丁有腥味，放入凉水中浸泡就可以去除这种腥味，而且溶解得更均匀
5、可可布丁液在常温是液态的，冷藏后就会凝固得很结实
不同的布丁的做法会略有不同，但是总体是可以参考的，根本不会很难的。建议大家可以在周末的时候带上孩子一起做布丁，也能培养孩子的耐心和学习的机会。关键是自己做的美食，会有种很特别的成就感，让人心情愉悦，家人吃着也放心。
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