草莓冰粥的做法是什么？
养生粥的配方是什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“草莓冰粥的做法是什么？”，仅供您在养生参考。
烈日炎炎的夏天，如果能吃上一口冰粥，定会让自己感觉那股清凉从身体里边透出来，感觉会爽快极了。这时候，如果是五彩斑斓的冰粥，不但让自己的身体舒爽，还会让自己的眼睛享受，可以说是一次从里到外的绝佳享受。所以，今天，小编就会大家推荐这道草莓冰粥，希望大家喜欢。
1、将淡奶油与牛奶放进小奶锅里混合，再用微火慢慢加
热至快沸腾，但是不能沸腾。关火放置一边。
2、将细砂糖倒入蛋黄中，用电动打蛋器(用蛋抽子也可)混合搅拌至蛋黄液发白。
3、将热的牛奶液缓慢冲入蛋黄里，边倒边用打蛋器搅拌散热，以免把蛋黄烫熟出蛋花。
4、用大一点的钢盆煮开水，将刚才冲好的牛奶蛋黄液倒在另一玻璃碗或钢盆里，放进开水盆中，隔水不停加热，至较之前浓稠，牛奶表面出现细微划痕，或是感到能粘在勺子上即可关火，取出。不能煮开，否则又成蛋花汤了。(也可以将牛奶蛋黄液倒入小奶锅里，直接用微火来加热至浓稠，那样更快。只是风险度更高，一疏忽就成蛋花汤)。加热过程中要不停搅拌，以免糊锅。
5、在盆表面包上保鲜膜或加上盖子，以免变凉过程中牛奶蛋黄糊风干起皮。
6、将草莓用淡盐水泡10分钟后冲净控干，切成小块，放在搅拌机里榨成草莓蓉，倒入凉透的牛奶蛋黄糊里拌匀。
7、倒入容器中，放冰箱冷冻一个半小时以后取出，用打动打蛋器低速将略冻好的冰淇淋打松，再放进冰箱冷冻。以后每隔两小时重复一次打松。三次以后，放进密封的容器即可。
在制作草莓冰粥的时候，草莓容不用打的太细，因为有一些果粒，这样的冰粥才会更加的好看，也更加的好吃。再搅拌冷冻的半成品的时候，只要是外部冻硬了，里边还是软的就可以，以免影响到口感。这种美味的消暑佳品，你学会了吗?
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草莓冰沙的做法是什么？
夏天已悄悄来临，对大多数人来说，新鲜的草莓配上沙冰简直是难以抗拒。沙冰不仅口感细腻，非常加上水果，丰富又解暑。沙冰既能补充水分，还有丰富的维生素c，喜爱吃草莓的朋友们，不如跟小编一起来学如何做草莓沙冰吧。简单易学，让你在炎热乏力的夏天，满血复活。
草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。
在种植草莓的过程中，要经常使用农药，因此吃草莓一定要洗干净。正确清洗方法是，首先，不要摘掉草莓的叶子，先放进水中浸泡10来分钟，让大部分的农药溶解;然后再摘掉叶子，放进盐水中浸泡5分钟左右;最后再用清水冲洗数次，方可食用。此外，草莓很“小气”，隔夜后很容易坏，发现草莓异常，就不要食用了。
草莓冰沙做法：
草莓300克，水150毫升，砂糖50克。
糖和水混合小火煮至糖化，晾凉别用;
杨梅洗净，去核，放搅拌机中搅打成汁;
倒入晾凉的糖水混合均匀;
倒入容器中，放冰箱冷冻1个小时;
待最外圈开始结冰凝固时，用叉子搅拌后继续冷冻，然后每隔半小时搅拌一次，直至无液体即可。
说到夏天，冷饮是大家并不可少的解暑神器，小编给大家介绍的草莓沙冰的做法，简单又好学，大家学会以后在家就可以做出完美的沙冰了。闷热疲惫时来一杯冰爽酸甜的草莓沙冰，享受味蕾带来的享受。夏天还是和沙冰更配哦。
草莓绵绵冰的做法
一到夏季各种冰类饮品就是最受欢迎的，小孩子最喜欢吃的就是草莓绵绵冰，绵绵冰冰的程度不是很大，对于想解馋的小孩子也是很适合的。由于草莓绵绵冰，有加入炼乳，一般人群均可食用炼乳，只要不是体质虚寒的人，基本上都可以食用。草莓绵绵冰的做法是什么？下面介绍草莓绵绵冰的做法。
一.草莓绵绵冰的主料
剉冰适量，炼乳30cc，草莓冰淇淋150公克，草莓1颗做法1.取一碗，把剉冰放入大碗中，加入炼乳与草莓冰淇淋。
二.草莓绵绵冰的具体做法
1.取一碗，把剉冰放入大碗中，加入炼乳与草莓冰淇淋
2..取一大钢盆，其中放入冰块，再将作法1的大碗放在冰块上，以汤匙翻搅碗中的材料至全部均匀且质地绵绵细緻状。(隔冰搅拌的用意在降低温度，预防绵绵冰太快融化。)
3..将作法2盛入碗中，以对切的草莓装饰即可。
综上所述，草莓绵绵冰的做法是非常简单的，过程也不繁复，不过要注意的是，老人，还有那些消化能力弱，或者糖尿病的病人，是不适宜食用炼乳的，可以用牛奶代替。如果第二天出现拉肚子的情况，这类人群就是不适宜食用草莓绵绵冰的人群，应该禁止食用。
草莓红酒冰的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下草莓红酒冰这道菜的做法。
2.12红酒半瓶，不限牌子，任何红酒都行。有的人觉得好的红酒这种喝法比较浪费。就可以选择价位低的便宜红酒。
3.21白糖小半碗，依个人喜好而定。如果不喜欢太甜的也可以少放一点。
4.炼乳，这图片上的炼乳是我们在巴西当地买的。其实任何炼乳都可以，大概5汤匙。具体也依个人喜好而定
5.冰块一盒，我们是放的两盒。也依个人喜好而定
6.草莓削蒂小半碗，听高先生说，也可以用猕猴桃代替，味道也很不错。我个人认为草莓的做出来颜色比较好看
7.所有倒进豆浆机或果汁机里就按下开关，全部搅打成汁就成功了。
今天小编可是把多年珍藏的草莓红酒冰介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
冰果香粥的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍冰果香粥的做法。
3.2五常稻花香粥米90克2遍洗净后放泉水中浸泡30分钟
4.1葡萄去皮，黄桃切条
5.2准备好自制糖水黄桃和糖水汁，葡萄洗净，火龙果一小块，冰糖和冰块
6.火龙果挖球
7.空碗底部放冰糖和冰块，盛入放凉的煮好的粥，上面撒入两勺黄桃汁，然后随意摆放处理好的水果
8.最后剥下来的葡萄皮不要扔，用手将汁液挤压到勺子里，最后撒入水果上即可。
9.成品
冰果香粥的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
冰鲜鱼的做法是什么
对于每个家庭来说，一日三餐都要吃饭，而且每天都要不重样的，这样才可以保证每日所需要的营养哦，那么对于做菜的人来说平时菜的种类可就难倒了各位了，有些人还不会做饭，有些人只是略懂皮毛而已，其实长期学就可以学到很多哦，下面是冰鲜鱼的做法哦。
原料：秋刀鱼大约三条
调料：酒一大匙、盐一大匙、胡椒粉适量。
做法：1.将秋刀鱼洗净，抹上调味料略腌10分钟。2.放入烤架上烤熟即可。3.食用时，可滴少许柠檬汁。
注重：1.鱼不需要剖肚，在挖出鱼腮时，可用筷子伸入掏净内脏。2.在烤架上先刷一点油再放鱼，取下时便不会粘鱼皮。3.在烘烤过程中，可撒少许盐在鱼皮上，烤好的秋刀鱼味道会更香。
秋刀鱼的做法主要是烤。
原料：秋刀鱼3条（或按个人所需酌量预备）
调料：酒1大匙、盐一大匙、胡椒粉少许。
做法：1.将秋刀鱼洗净，抹上调味料略腌（约10分钟）。2.放入烤架上烤熟即可。3.食用时，可滴少许柠檬汁。
提示：1.鱼不需要剖肚，在挖出鱼腮时，可用筷子伸入掏净内脏。2.在烤架上先刷一点油再放鱼，取下时便不会粘鱼皮。3.在烘烤过程中，可撒少许盐在鱼皮上，烤好的秋刀鱼味道会更香。
材料： 秋刀鱼3条、柠檬4分之1个、盐3克。
做法： 1、秋刀鱼洗净，去鳃，用一根筷子伸入鱼肚内，搅一下。2、取出鱼的内脏，冲洗干净，擦干鱼身。在鱼身上适当的划几道。3、把盐均匀的涂抹在鱼身上，腌制5分钟左右。4、锅里放底油，8分热左右放入腌制好的秋刀鱼。5、煎至一面金黄，翻面，继续煎至另一面金黄。趁热淋上柠檬汁。后记： 1、鱼的内脏不要像收拾其它鱼一样，破肚去除，会影响口感。2、煎鱼时的油温一定要稍热一些，鱼皮不容易破。3、淋柠檬汁除了会使鱼肉更美味，还有去除鱼腥的作用。 蜜汁秋刀鱼用料：
鱼肉有很多的营养物质的，比如说蛋白质，就是鱼肉里含有的最好的营养成分，人体需要蛋白质的营养，所以鱼类是很好的补充蛋白质的种类之一，怎么样做鱼呢，上面关于冰鲜鱼的做法不知道大家学会了没有呢，一定要按照上面所说的做法来哦，大家一起来学习一下吧。
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